青海湖旅游交通出行指南
至于环湖的方式有多种，搭车、骑行、环湖是穷游比较推荐的三种方式。搭车最方便，最快捷，但最花钱。骑行相对省钱，但耗费体力跟时间。徒步最省钱，但也最耗费体力跟时间。以下，旅游网小编为大家介绍青海湖旅游交通出行指南，供大家参考借鉴，欢迎浏览!
1.乘车
1.包车环湖
从西宁包车去环湖有一天来回，也有两天的。
包车一天，大概费用是1200元左右，两天大概就要2000元左右。所以如果时间少，又想省钱，最好的就是拼车。你可以事先在一些旅游爱好者的聚集网站，发帖约人，也可以在路上搭伴。路上需要搭伴的话，青年旅舍是一个不错的地方。
比较容易找到同类。
2.搭车环湖
搭车也分为两种，一种是有车停下来问你去哪，搭这样的车需要付一定的油钱。当然，会比包车便宜很多。另外一种就需要你去拦车了，以前旅行人少的，拦车会比较容易。现在满大街都是拦车的人，不排除也有人要油钱的。这就得看你们自身的考量了;总归，一般正常情况下，总是能拦到的，只是耗时长短而已。
Tips：基于同性相斥的原则，团队里最好有女生，由女生出面拦车会方便些。当然如果你各种有性格魅力，那么你要相信自己，能够搞定司机大叔们。也要有被拒绝的心里准备。如果预备沿路搭车环湖，建议可以准备一些烟，备用。
3.骑行环湖
体力不好的，不会骑车的不建议!!!!
有关环湖骑的自行车哪里来
你可以自己带自行车过去，在火车上我就见过俩哥们，扛着自行车就上火车了。当然，如果要带的话，最好是性能好点的折叠自行车;如果实在不行，你会拆卸车轮也可以，这样就比较方便携带上火车。
还有就是，你可以买二手车。6、7月因为油菜花开了，以及环湖的骑行赛，青海湖会很热闹。那时候在一些客栈、网站上都会有相关的转让信息。你买了之后，回头也可以再转让掉。虽然这会让你损失一定的金钱，但你要相信我，你能因为这个而节省掉很多钱;
在西宁市内有租车点，在西海镇上(环湖的起点，金银滩景点所在)，也有租自行车的。
不过，西宁市整个市区并不算平坦，相对来说，不是特别建议骑车;
注：至于环湖，骑车环湖根本就不是一般的旅游，完全是极限运动，完全就是在挑战身体和意志。如果你的身体素质不是特别好，如果你不常锻炼，建议就不要考虑了，高原上骑车的困难程度是你无法想象的，尤其是在上坡的时候，何其艰难。
一般的环湖骑行都是四天，安排基本如下：
第一种骑法：
第一天：西海——151基地，76公里
其中：环湖东路56公里，转入109国道20公里到达151基地
第二天：151基地——黑马河——石乃亥——鸟岛宾馆，125公里
其中：151基地-江西沟24公里，江西沟——黑马河47公里(109国道)，黑马河——石乃亥41公里，石乃亥——布哈河鸟岛宾馆13公里。黑马河到布哈河鸟岛宾馆为环湖西路
第三天：布哈河鸟岛——刚察县，63公里
其中：布哈河(环湖西路)向北23公里，315国道40公里到达刚察
第四天：刚察——西海，87公里
第二种骑法：
第一天：西海——151基地——江西沟，100公里
第二天：江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛宾馆，99公里
第三、四天同第一种骑法。
如果不去鸟岛玩，第三天会是最轻松的行程。
从分配体力看，第二种骑法比较好，如果按第一种骑法，第二天要骑120多公里，太辛苦了。
自行车长途旅行，需要你去注意和准备的：
a.骑行路上吃饭多吃牛肉，这能快速回复体能。水果尽量多吃香蕉，身上多带巧克力，有条件的话就买能量补充棒，这个能量补充很快。
b.最好准备两条或两条以上的内胎有备无患。防止有爆胎而又无法修补的情况的，圈好着放不占什么地方，也不重。还有小型的补胎工具及修车工具，因为普通工具体质和重量都较大。
c.长途会很耗费体力，最好有GPS，这个很好用的，这样的话自己能知道还有多久就能到下一个休息点补充能量和休息。如果车友体能一般的话建议平均 15-20公里每小时左右的速度就可以了，一天也就8个小时，最多不要超过10个小时，因为路途中的休息和定时补充水分，基本就在12个小时左右了，所以不要太累，要不第二天吃不消的。
d.允许的话多买条骑行裤穿，因为骑行裤子下面没有明显的合缝的部位，做的比较平滑，也能缓解疲劳的。而普通裤子有两条合缝的地方，还比较硬和突起部分，这要骑久了对腹股沟很不利的。
4.徒步环湖
体力不好的，不建议!!!
徒步对于去穷游的人恐怕是最具有挑战的一件事了。本身，徒步几十公里就不是一件轻松的事情，加上负重的行囊，以及随时有可能出现的高原反应，原本订下来的行程，很有可能出于各种原因一半都走不到。
所以，在没有做好准备的.情况下，慎重选择这一方式环湖。
徒步需要注意和准备的：
1.一双舒服的徒步鞋，因为可能大部分的环湖路都需要用你的双脚去丈量，所以一双舒服合脚的鞋子很重要。
2.裤子以舒适、透气为佳。
3.尽量减免一些不必要的东西，长时间的徒步，会将每一点滴的重量成为你难以负荷的痛苦。
4.水要备足，沿路环湖不一定有补给点。
5.环湖沿路虽然也设有公共厕所，但偶尔也会很坑爹的不开放。所以，建议可以带些水分充足的蔬果代替水，或者借用牧民家的。草原上一望无际..总之，女生上厕所不太方便。
总结
综上所诉，个人认为最佳的环湖方式应该是搭车+徒步。这样既不会让环湖的旅程太辛苦，也不致错过那些最美的风景。
不过不管你是骑行还是徒步，黑马河乡至石乃亥乡41公里的环湖西路是青海湖最美的路段。因为可以最近距离靠近湖边，也因为环湖西路在不同的季节呈现不同的美景：5月野花绽放，群鸟飞翔;8月万亩油菜花在湖畔灿烂盛开;而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。
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