励志心灵鸡汤文章
励志心灵鸡汤文章1
每个人都可以有巨大的雄心及高远的梦想，区别在于有没有能力实现这些梦想，当梦想成真的时候，你是否会在成功的台阶上更知进取?当梦境破灭，无力转败为胜时，你是否会套在自命不凡的枷锁里?是否会沉浸在万念俱灰无所期待的沮丧中?
再有学识，再成功的人，也要抵御命运的寒风，虽然我在事业发展方面一直比较顺利，但和大家一样，我也有达不到的梦想、做不到的事，说不出的话，有愤怒、有不满、有伤心的时候，我也会留下眼泪。
在逆境的时候，你要问自己是否有足够的条件，当我自己处于逆境的时候，我认为我够!因为我勤奋、节俭、有毅力，我肯求知，肯建立一个信誉。
苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少的东西，明白了不少事理，所有这些，是我今天用10亿、100亿也买不来的。
我不看小说，也不看娱乐新闻，这是因为我要从小争分夺秒地“抢”学问，我的学问，我的知识都是在有限的时间内抢回来的，我一直好勤力，有时间便自修，现在的人说求学问，我是偷学问。
一个真正做大事，有远见的人，会看世界的潮流，估计自己未来发展的方向。事在人为，不能有志无才。你可以夸口说你的志向是摘天上的月亮，但你知道怎么摘吗?所以我说事在人为，靠自己，靠意念，还要有最新的知识及经验才能达到。
17岁的李xx辞去了中南钟表的工作，到一家很小的五金厂做推销员，这一事件让很多人都诧异，他们本以为这个学艺精湛、推销技术娴熟的年轻人一定会在钟表行业成为一个不大不小的角色，没想到，李xx在中南钟表势头猛进时离开了，偏偏又转了行，从头做起，俗话说“人往高处走水往低处流”，李xx一反常态的做法让人们不得不想：李xx是不是脑子有问题啊?
李xx对钟表行业前景的分析，可以看出他是看好中南公司的前景的，但是，对他更有吸引力的是香港经济形势的`风云变幻，和手到擒来相比，他更喜欢充满挑战和刺激的游戏。他想趁年轻多闯荡一番，扩展视野;多趟出些路子，趁着这多变的经济形势干一番大事业。
五金厂很小，却也要从销售做起。销售是最锻炼人的，特别是商人，只有做过销售的商人，才真正懂得市场。与茶楼和钟表的做店销售不同，五金店的销售需要跑出去找客户，就是在不知道对方有没有购买意愿的情况下将自己的产品推销出去，显然，和前两种客人找上门来的销售有很大的区别。
面对新的挑战，李xx经过深入思索发现在推销之前首先要弄清楚很多问题，比如：如何和客户搭上话，又该如何维持关系?这对于生性腼腆的李xx来说是不曾遇到的过的问题，在书上也没学过，他只能在实践中去悟就连当年的李xx自己也没想到，几十年后他在各种场合竟然能谈吐优雅、思维敏捷，成了一个辩论家。
老实的孩子有一个共同的优点，就是诚实，这在做销售时最容易博得客户的信任。有着犀利的商业眼光，却稚气未泯，这一点为李xx赢得了客户。五金厂的销售一般对准的是杂货铺，这样一次销售额度很大，还能建立长期客户关系。很多人都按照这个路子做销售，而李xx却有意避开了。他决定向客户直销。他直接找到酒楼、旅店的相关部门，一次就销售了100多个产品。面对家庭用户，他则跑到居民区上门服务。他摸清了老太太们的脾性，晓得只要在一个小区里卖掉一个，也就意味着能卖掉一批，因为老太太不上班，喜欢串门，自然就是他可利用的宣传员了，于是他就专门找老太太卖桶，物美价廉，自然不愁销路。
总结做推销员的经验，李xx说：若想客户买你的产品，就得事先想好应付一切的办法。面对不同的客户，采用不同的说辞。为此他利用一切可能利用的途径搜集市场信息资料，并和不同层次的人交谈，了解客户心理和产品反馈，对拒绝产品的说辞要做到心中有数。李xx曾经根据一个区域的市民生活习惯，摸清了他们对塑胶产品的需求，在他的产品没有生产出来时，就锁定了销售客户。
亲身体会挣钱的不易，一个人才会迅速成长。李xx在早起的茶楼生活中练就了从早到晚跑腿的功夫，所以，在做销售时也往往以步代车走遍大街小巷，既省钱，也揽得更多的客户。
如今李xx每每回忆起这段销售日子时，总是自豪的地说：“我十几岁就做销售，对自己要求严格，工作时间总比别人多一倍，所以业绩也总超过别人很多。做到最好时，我的业绩是第二名的7倍。凭着我的业绩，一年后我就坐上了部门经理的位子，两年后就做了总经理。”
机遇对于一个人的成功来说非常重要，善于抓住机遇的人往往会事半功倍。对于李xx来说，善于捕捉机遇无疑促进了他的成功。李xx说：“机遇有了，最要紧的就是你要充实，多了解外面的情况，无论政治、经济，最新的行情，你都要尽量知道。这样机遇来的时候才有能力抓住它。”
曾经有一个记者问李xx的推销秘诀是什么。李xx没有给予正面的回答，而是给记者讲了一个故事：
日本的“推销之神”原一平在69岁时的一次演讲会上，有人问了他同样的问题，原一平当场脱掉鞋袜，将提问者请上台，说：“请摸摸我的脚底板。”该提问者摸过之后，惊讶道：“您脚底板的老茧真厚!”原一平说：因为我走的路比别人多，跑得比别人勤，所以脚底板的茧子特别厚。“提问者恍然大悟。
李xx讲完故事，对记者说：”我没有资格让你来摸我的脚底板，但我可以告诉你，我脚底板的茧子也很厚。”
可见，机遇不常有，而且只降给那些有准备的人。正如孟子所说：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能。”李xx是一个幸运的人，机遇多次眷顾到他，而这也得得力于他早年的准备。
在华为，《致新员工书》向每一位入职的新员工表明了公司是多么重视脚踏实地的工作作风;
“您想做专家吗?一律从工人做起。进入公司一周之后，博士。硕士。学士，以及在公司外取得的地位均已消失，一切凭实际才干定位。您需要从基层做起，在基层工作中打好基础，展示才干，公司永远不会提拔一个没有基层经验的人来做高级领导工作。遵照循序渐进的原则，每一个环节、每一级台阶对于您的人生都有巨大的意义。”
困境不是不可度过的，凡是在事业上大有作为的人，都是从最简单。最基层的工作开始做起的，他们不会对繁琐卑微的工作抱怨，在每一件微小的工作中，他们都可以做到极致，做到最好。在做这些小事的时候，积蓄力量，逐步走向成功。
每个人都有远大的梦想，但在大的梦想也要从一点一滴做起，在通往远大目标和理想的道路上，会遇到各种各样的困难，不要像这些苦难低头，要做的是迎头面对困难，从这些困难中看到机会，很多成功的人士就是这样一路迎着挫折而上的，最终成功的。靠的就是他踏踏实实的精神永不言败的毅力。
人们要从困境中看到机遇，而不是在困难中面对未来望而生畏，止步不前。如果李xx一味的埋头在困境中挣扎，只求解决温饱，那就不会有日后的“塑胶花大王”了。所以，能否抓住并善于运用机遇，是对一个人能否厚积薄发的考验，是对一个人判断力的考验。一句话只要做好充分准备的人才能抓住一个个机遇，一步步走向更大的成功。
励志心灵鸡汤文章2
前段时间很流行下班2小时，成功学如是说，这2小时改变了他们一生，获得了人生更大的成功，晋升、加薪、第二门外语、出国......说得人们兴奋不已，心血来潮坚持几天，之后又恢复老样子。现实就是这样，满满的负能量。
不过我今天并不是来讲负能量的，而是说说为什么会这样？
一个上班时拖拖拉拉的人会在下班后鸡血满满地学英语吗？
一个上班时溜号偷懒的人会在下班后去健身房挥汗如雨吗？
一个上班时开会走神的人会在下班后认真读书记读书笔记吗？
如果你在工作中就没有全身心投入，在下班后难道就不会三心二意吗？
在没有任何约束和督促的环境里，你真的觉得你会比工作时更高效吗？
凭什么你认为这段婚姻不幸福，就坚信你现在搞的这个小三能和你天长地久？
未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。
很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。因为这些也都是“底层核心能力”，它们在支持你的人生改变。
工作还能培养一种更重要的底层能力——把不喜欢的事情做到80分的能力。
即使是你最热爱的工作，也至少有30%你不那么喜欢的部分。当各自优秀的地方没法比，但是差的地方是看得出来的，这个时候，谁能做到80分，谁就赢了。
把手头不喜欢的事情全力做好，让身边认识你的人更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，等梦想砸过来，你才能HOLD得住他不好的一面。
最可悲的.不是没有机会，而是有了机会。你根本抓不住，因为你没有准备。
Facebook的COO桑德伯格每天坚持五点半下班，这种效率，能帮她实现任何想要的梦想。一个人是从成功走向成功，而不是从失败的工作走向成功的。
近年创业界流行“创二代”的说法：从BAT出来的做互联网，从央视、湖南卫视出来的做节目、《中国企业家》出来的做内容，从新东方出来的做教育……他们现在在做自己想做的事，因为之前在自己工作中一直在做梦想练习。
拿我减重举例子。从开年到现在，从8578公斤，体重一共轻了7公斤，身体很多指标——新陈代谢、脂肪率、内脏脂肪率也逐渐恢复正常。更重要的是，我没有高强度的运动，没有了痛苦的节食，用了一种很自然舒服的方式。
我曾是个自虐爱好者，周六日骑行80公里，或者山里驴行2天，常有的事。虽然折腾一次能轻很多，过几天又回去了。
后来在橙子学院里认识了做健康管理的飞鱼，提出一个很有趣的观点————我以前专门抽出1小时的狂虐自己的方法无效——减重是24小时的，核心是一套好的健康习惯，要饮食观、运动观、作息观三观统一。
按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，和充足的睡眠（这个还没有搞好啊……），然后才是恰当的肌肉训练（提高新陈代谢），然后是正确的身体姿态。
做到前面3个，即使没有集中的大体力运动，体重也就自然降下来。而做到后面两个，身体会保持好的状态，不反弹。习惯好了，吃饭睡觉喝水，走路端坐，24小时都在瘦。不用每天专门花时间专门出去健身。
这个想法对我启发很大——成长其实也是24小时的，自自然然的生活方式。这个状态应该横跨上下班，蔓延工作与生活。就不是大半夜坚持2小时的事。
最好的成长方式，不是晚上加班突击2小时，而是在某一个领域整体加速你思想的新陈代谢率——晚上学习新知，白天8小时时时刻刻找机会刻意训练。
所以，重新审视关于上下班努力的假设，你是不是有所改观？
上班其实也可以有机会训练自己想做的事；即使上班没机会做自己想做的事，也在锻炼未来自我实现的能力；与其非要在下班后集中突击，其实平时做训练，效果会更好；下班4小时重要，但上班8小时更要珍惜——如果你能找到两者之间的关系，甚至这两个东西就是一件事。
管理别人很难，管理自己更难，先从今天的早睡，明天的早起开始。
早睡早起
假设每天比别人早起1小时，一个月就是30个小时，那一年就是365个小时？时间对于你来说之所以是一笔宝贵的财富是因为你把这个时间好好地利用了起来
对于现在的工作生活，我早起有以下几点感受
1、吃早餐不用太着急，因为公司的规定，不能在工作时间吃东西，之前还罚过不少款
2、可以反省一下自己，吾日三省吾身，这个话其实挺对的，省视自己的不足，可以让自己做得更好
3、安排自己一天的计划，清晨的时候为什么学习状态比较好呢，因为那个时候你的脑子是最清明的，所以这个时候可以用来安排自己一天的计划
4、在一个安静的环境下好好的学习一下，学习对我们来说永远都是不够的，不论我们到多少岁，什么年纪，学无止境，充实自己
早睡早起对于现在的人来说是比较难的意见事情，毕竟现在都已经习惯了夜生活，赖床也成了大部分人的通病，时间在睡觉中度过也确实是很舒服，这里不过多阐述，就一句话，生于忧患，死于安逸。
记录·一天
你觉得对于你来说，一天的时间过得快吗？
一天，24个小时，除去睡觉的时间，算你还有16个小时好了，这16个小时给你，一天够用吗？
可能你的一天在无意识的情况下就没有了，然后等到睡觉前你会感叹，哎，今天好像又是什么都没有做就过去了，这样的心态，大部分人应该都有吧，然后会有些悔恨，为什么自己没有好好珍惜今天，今天似乎什么都没有做。
那你这一天到底有没有好好地做一些什么事情，完成什么事情呢？这就是记录的重要了，我们可以把自己的每天都记录下来，可以很详细，几点起床，几点睡觉，几点做了什么重要的事情，发生了什么趣事，都可以记录，写个上千字，每天都写的话，对你的文笔，精神面貌的提升，都会有莫大的帮助；也可以只是很简洁地记录一下，今天做了些什么，几句话就可以概述。
记录了，我们可以翻过来看看，我们过去的这一天到底是虚度了还是珍惜了。
计划
每年，每个月，每周，每天，我们都应该给自己做好规划，你可能没有想过未来你会成为一个怎么样的人，但你应该想过，你想成为一个怎么样的人，一个想字，就表现出了一种可能，那就是你的目标，你的目标离实现的距离可能会很久，五年，十年，也可能更久，那如何在这么久的时间内实现你的目标，实现你的梦想，成为你自己想要成为的人呢？
这就需要我们做计划，把计划从复杂化做到精简化，我可能会想要成为一个摄影师，这并不是一步就可以完成的，需要靠一天一天的积累，每天就可以给自己安排好计划，今天要拍多少张好看的照片，抽出一部分的时间对今天的这些照片进行总结，看看是否有所提高，等等，每件事情，每个梦想都可以通过对时间的分解，精简化来进行计划安排，完善了你的计划，你可能离你的梦想就越来越近。
分心多用好吗？
看到这个问题，很多人应该都是会想，分心怎么可能会好，人不是越专心越好吗？大部分的情况下当然是这样的，不过有些事情是可以在进行的同时，做一些别的事情的，比如你在跑步的时候听一些音乐，洗衣服的时候听一下单词，这些都是可以在同时进行，并且提高效率的。
贪多嚼不烂
你需要给自己定目标，要有一个好的目标，你才会去努力，但是你不要短时间内给自己太多的目标，要学好英语，要学好吉他，还要学好摄影，这些都是大学科，人家有的人用一生的时间可能也才做这一件事情，而你短短的时间内，就把这几个目标都给自己定下了，不可以贪多，对于自己，可能对每个目标都摇摆不定，不能专心，到最后一个目标都没法完成。
做，然后坚持
定了目标之后你需要干什么？当然是做了，你的目标，计划都已经由你自己安排好了，坚持着做这件事情，你离你的目标一定会越来越接近，当你完成了一个目标之后，你还会觉得你的时间是浪费的，你是否会给自己，对于时间的管理一个满意的笑容呢？
励志心灵鸡汤文章3
东奔西跑了这么多天，工作终于落实下来了。
最近身边好多同学都毕业实习工作踏入社会不得不面对现实问题了，各行各业，各奔东西，见面聚会的机会越来越少甚至没有，或者以后见面的机会只有某君的结婚宴或满月酒了，仿佛要一夜之间长大一样，我很不喜欢这种感觉，真的，非常不喜欢。
都说大学毕业后实习期间会有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到这个阶段了才知道是什么感觉，作为长女的压力更加大，除了赡养父母的压力，还要给弟弟树立榜样，还有自身未来的忧虑，一直单身，习惯了自己保护自己，习惯了很多事情自己一个人做，压力大到反胃的时候除了大哭一晚发泄下，就只有努力"顶硬上"。
近排面对毕业实习的择业，我迷茫过，纠结过，烦躁过，无助过，但从没想过放弃!这段时间的求职经历让我彻底地体会到了理想与现实差距甚大，何去何从是我面对的最大的问题，好多压力和难题都向我扑面而来，让我一度觉得心面目全非觉得自己好像一无是处，其实我心里知道自己的优势和劣势，可是我就是没办法去接受自己的工作是被逼上梁山的选择，既不是自己想要的也不是合适自己的，我不要，真的不想要这样子的结果(yiqig.com)!听着《时间都去哪儿了》，心里顿时有一些感触：到底时间都去哪了?自己珍惜了多少?
又挥霍了多少?找工作整整找了两个星期，要知道还有2个多月就要面临人生中最大的挑战—大学毕业，“毕业实习”我现在已经感觉了很大的压力，到时候该怎么办?
会是怎么样的.挑战?社会到底会是怎样复杂?这些问题一直在我脑子里面不断地不断地循环。
处于这个靠关系的社会体系，我在日记里写自己的成长账单时，总是会把人情帐写入，因为在找毕业实习工作之前，家人都在做这方面的努力，免不了“麻烦别人”，人情就是“债”，所以，在我没有别人的超能力也没有别人的幸运的现实下，我有的就只有继续坚持我的坚持不懈，只要不放弃就一定可以靠自己找到份养活自己的工作的!有太多人问过我这类问题了：你爸爸妈妈应该人脉也不错，为什么不让他们给你先安排份工作做着先。
我每次看到这种问题我都很排斥很排斥真的特别排斥，我的第一份工作为什么一定要靠别人?我就那么没信心给自己找份工作?我就不能靠我自己为父母多省点心吗?等等等。
我真的太不爱那种不愿意去尝试就只想着依靠别人的人了，真心不爱，其实我真的很想说那句特别俗的话：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。
趁着还年轻，我们就应该走艰苦的路，老了之后的每一步都会是故事，别还没开始做就给自己下否定，别还没开始做就想着说好辛苦啊受不了啊各种的抱怨。
两个星期的求职经过，有太多太多的感触了。
也终于，累到生病感冒了，超级难受，接下来就是好好地休息赶快加入新生活的战斗，时刻给自己灌鸡血，打起12分精神来迎接各种新挑战。
(今天下午去公司复试通过后Boss召集我们开会时说了一句我特别难忘的话，他说他培养出来的手下一定要都是女强人而不是林黛玉，那个时候我们都突然集体大笑了，现在想想对这句话印象最深刻了…….)
有些路就是需要一个人去走，勇敢坚持走下去一定会有收获的....
励志心灵鸡汤文章4
无论是高中毕业还是大学毕业，不仅是拥抱未知的新生活，也代表着我们一次又一次，与青春和回忆告别;与原本亲密无间，此后却可能南辕北辙、永不相见的人们告别。
毕业季，就是离别季。
缘分，把原本不是一个世界的人抱在一起依偎取暖;然后等到习惯已经浸入骨髓，再让命运逼迫你们背对背大步离开。这时候绝情分手，仿佛也就成了顺理成章的事情。
毕业季，也是分手季。
因为我们知道：从毕业后，许多人恐怕就再也见不到了。从你生命中彻底消失，不会有一丝交集。
你的眼泪，不光是因为舍不得那些和你厮混的同学室友，也是因为舍不得活在青春里的.那个年少的自己。
让我们流泪的不是毕业，而是无法再重走一次的青春。
这么多年，他们仿佛没有跟随时光的巨轮滚滚而去，而是一直尘封在记忆的盒子中，等待此刻突然被揭开。他们的脸，仍是旧时模样。容颜未衰，话音也未改。那一刻，你突然恍惚了。
导演王家卫说：“当你不能够再拥有，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。”
理想不死，青春向上!
励志心灵鸡汤文章5
记得第一次面试时，HR问我：“你平时喜欢做什么?”
天真无知的我不疑有他，便兴致勃勃地说开了自己的爱好：“我喜欢看电视剧呀，最近正在追《步步惊心》，好精彩的……”
HR面带微笑听我说了半分钟后做了个暂停的手势，便开始喊下一位。
我明白自己已被pass，但心有不甘，忍不住站住门口偷听。同样的问题，却听另一位身着职业套装的女孩敛容回答道：“业余时间我比较倾向于阅读，除了专业书籍，对历史和金融也比较感兴趣。”
傻站在门口的我这才恍然大悟，原来HR知道，一个人的真正面目与价值，在他无事可忙时最能看得清。
时间过了三四年，到了我已为人妻的时候，我告诉办公室里准备相亲的年轻3 女孩：“要判断他是否有潜力，观察他下班后都做些什么就好了。”
这是过来人的'肺腑之言，因为时间是世上最公正无私的东西之一，你怎样打发它，它就怎样打发你，毫无商量余地。男人十年八年后的光景，大致可以通过他的消遣方式来预测。
一个没事就打游戏玩手机的男人，在能力与责任心上，通常会输给爱读书学习的人。
一个常常把自己扔在酒吧歌厅醉生梦死的男人，体魄与精力肯定也不如驰骋篮球场的运动健儿。
这不绝对，但可用作通行的识人之道，男女皆宜。
励志心灵鸡汤文章6
让明亮的灯光照亮世界的每一个角落，扬起一些灰尘，没入谁的眼帘？
满眼的酸涩，谁的坚持和谁的抵抗，庸人方自扰。
春天，是谁的季节，满溢的花香，肆溢的流感，温暖，而大风却也不能是我奋发向上吗？
前路迷茫，无任何指向标，谁奋斗的理想，繁花开满心田，开到荼靡，浓雾弥漫，吹走，带来整个世界的清晰，吹走软弱无力漂泊无依。
曾羡慕，那个笑得一脸灿烂与坚定的孩子，说将来要去山区支教，看那些可爱的孩子们，也许会有一个孩子摘给她满捧的山花，艳丽深红，正如那个孩子鲜红的脸庞。
我们又何时失真，回不到那个童年的'墙角，用指尖触摸那新绿的苔藓，夹杂着清新的水汽的甜美，岂是那滞留的水可替代的？
那年，遇见那么可爱的老师，教我们怎样的专注，闭上眼睛，忘记自己，去享受声音。他说：“你会感受到一些从未感受到过的充实，宁静与满足，和灵魂相处。”会抱着一把吉他，在走廊上，纵情歌唱。
听到的那一刻，似乎呼吸到了真实与梦想，一切都放下了，仿佛一切都充满了希望与力量。
照亮世界的不再是灯光，是阳光。是跳跃着的精灵，在舞蹈他们嬉戏在水面，折射光芒，他们告诉细弱的茎，要向着那儿生长，他告诉迷途的鱼儿要向着那儿游上。谁说没有翅膀，谁说没有希望，那堵墙这道墙并不是为了阻止我们，这道墙让我们有机会展现自己有多想达到这目标。这道墙是为了阻止那些不够渴望的人，它们是为了阻挡那些不够热爱的人而存在的。
所以，你看到希望了吗，它就在你抬头就看得到的地方，那堵墙并没有挡住它，当你越过他的时候，你会看到那里繁花盛开？
励志心灵鸡汤文章7
找个心疼你的人在一起很重要
一部电影里，被一句台词深深打动，“普天之下最美妙的事，莫过于爱人，以及被爱，彼此相对地付出。”
真正的爱，是发自内心地心疼对方，想保护他，温暖他，把所有幸福都给他;最好的婚姻，是彼此心疼对方，牵着对方的手，一起走过岁月的风风雨雨，同舟共济，相濡以沫。
在一档节目里，一名20岁女孩被安排带着70岁的男朋友回家，毫不知情的父亲一直保持着善意的微笑，得知女儿想与他结婚，父亲问起男方的年龄，男方说已经70岁了，父亲的表情渐渐凝重，说：
从理论上我不想说年龄差什么的，但作为父亲，我的回答是不。我女儿现在非常喜欢你，因为还年轻所以会想要结婚。但是，说实话，你能背负起她的人生吗?
你能和她一起老去，生下孩子，照顾她，抱抱她，背背她，10年，20年，30年都和她在一起，到90岁，100岁吗?要是做不到这一点，我无法饶恕。
在我和女儿差不多岁数的时候，也想过只要有爱就可以。但问题不在这儿，爱也有做不到的事。结婚可不只是嘴上说说，而且要有共同生活二三十年的觉悟。
所谓夫妻，不只是这样，互帮互助，就算再怎么贫穷，互相扶持，同舟共济，共同生活下去的才能叫做夫妻。
所谓婚姻，不是一个人的委曲求全，而是两个人的相依相惜。是当激情渐渐褪去后，生活被柴米油盐、鸡毛蒜皮的琐碎重重包围，依然心疼对方，把自己最好的东西留给对方，依然希望携着对方的手，一起走过十年，二十年，一起走到白头。
真正的夫妻，不是一瞬间的激情，而是一辈子的守护，相互扶持，相濡以沫，一生一世不离不弃。
人生世上，不是所有的爱，都能得到回应，不是所有的付出，都会被珍惜。不爱你的人，任你掏心掏肺，也换不来一分真心。
人可以深情，但不要自作多情，作践自己。怎么感动也感动不了的人，就让他成为过客吧。一个人的爱是有限的，不要花在不值得的人身上。
真正心疼你的人，除了父母，一生难遇到几个，请好好珍惜吧。
看过一个故事，一对夫妻经营着一家大排档，丈夫掌厨，妻子端送。
有一天，妻子端汤时不小心被客人撞到，手上被烫出水泡，丈夫立马跑过来，满脸心疼，跟客人说：
“不好意思，我老婆烫伤了，我要带她去医院，今天不营业了啊。”
妻子说：“我不要紧，一点小伤不碍事。”丈夫依然坚持带妻子去医院。在路上，妻子抱怨今天又少挣了几百块。
丈夫说：“钱可以明天再挣，但你烫伤了，我总不能安心。我没能让你过上好日子，还害你跟着我吃苦，是我对不起你。”
妻子微笑着说：“不苦，怎么会苦呢?”
是啊，遇见心疼你的人，再苦再累，都是值得的，因为他记得你的喜好，在乎你的冷暖，把你的喜怒哀乐都放在心上，绝不让你受到一丝一毫的伤害。
人生许多事无法预料，遇到心疼你的人是最好的福气，一定要好好珍惜。
这世上，陪你笑的人有很多，心疼你的，陪你哭的人却很少。
人们追求爱情，渴望婚姻，其实就是希望找一个心疼自己的人过一辈子。
他懂你的.不安和脆弱，一直默默陪在你身边，和你一起对抗生活的残酷和世界的薄凉，告诉你：“不用怕，有我在。”
谁愿意和不在乎自己的人过一辈子呢?
责怪你无精打采，却从不关心你是累了还是病了;责怪家里一团糟，却从不帮你做家务;责怪孩子学习差，却从未帮孩子辅导过一次功课......
不珍惜你的付出，还理所当然地压榨你，这样的婚姻，如何走下去?
杜拉斯说：“一个人爱你，他的眼里会有疼惜，如果不爱，就只有欲望。”和心疼你的人在一起，才能同甘共苦，过好一辈子。
心疼是相互的，只有一个人的努力，改变不了两个人的关系。对于那些无动于衷、不懂珍惜的人，转身离开吧。
这世界很大，余生还很长，冥冥之中，总会有一个人跨越千里万里来到你身边，心疼你，在乎你，给你一生的温暖与感动。
愿你余生和心疼自己的人在一起，朝看水东流，暮看日西坠，彼此珍惜，彼此温暖，在柴米油盐里享受清浅时光。
励志心灵鸡汤文章8
有个小表妹，研三，才貌双全，堪称女神。去年，她跟我聊起男朋友，有个细节我印象深刻。
她说：他很上进，每天坚持五点起床，别的男生在宿舍打游戏时，他都在实验室做项目;别人嚷嚷着累、难时，他撸起袖子对着一大堆试管说“爷跟你们拼了!”特别逗，也特别帅。
现在，这位上进的小男友正准备读博，而且已经在实验室里赚到了人生的第一桶金。我知道，这成绩背后，一定有很多很多个不容易。
后来想起这个男孩，我脑海里浮现的.总是“迎风奔跑”的画面——别人在游戏场上奔跑时，他在自己的人生和命运里奔跑，而且不断不断地创出新高度。
多棒啊。
励志心灵鸡汤文章9
励志文章1：年轻的我们，究竟为什么会焦虑?
1.
和闺蜜聊天，谈及这几年在北京的生活，闺蜜一改平日嘻哈乐天派的作风，悠悠地吐出一句话：“现在的自己，仿佛和父母期许的样子差了许多!”
闺蜜出生在西北的一个二线城市，父母都是普通工人，收入温饱有余、小康不足，却卯足了劲儿，想把最好的都给她。闺蜜争气，从小一路拼杀，读当地最好的小学、初中、高中，然后顺顺利利考上北京的一所211大学。至此，一切都是父母想要的样子。
闺蜜说，“我一直都知道，父母对我期许很高，觉得我应该是人群中最优秀的那一个。他们从来都不说‘咱家的情况，就靠你改善’之类的话，只是看到电视上那些衣着鲜丽的白领，开着豪车、住着高档公寓、偶尔在学术会议上做个报告，被众星捧月般称赞与肯定，父亲就会说，‘我女儿将来也应该是这样的’。”
这样的画面多了，闺蜜自己也会觉得，自己一路成绩优秀、工作卖力，就一定能成为父亲想要的样子。可是，现实总与梦想隔了几个转角。
闺蜜运气不差，大学毕业进入一家外企，起薪8000元，算是不错的起点。父母来看她，想着姑娘收入不错、工作不错，生活应该是优越美好的，却在抵达闺蜜合租房的瞬间，见那黑黑的楼道、简陋拥挤的小屋，差点掉了眼泪。
闺蜜说，“我常常觉得无力，不是自己多渴望成功与富足，而是特别想要父母看到，他们倾尽所有培养出来的女儿，该有他们期待中的样子。”
2.
有一次，在咨询中，一个来访者跟我说：“你有没有觉得很奇怪，从小到大，父母也好，学校也罢，都在教我们‘比’，要比别人家的孩子更优秀，要比别的同学成绩更好。学习好当然是重要的，除此之外，还要德智体美全面发展。总之，你要足够好。”
“这么多年，我们已经习惯了比较，习惯了奔跑，于是，毕业比谁进的企业更好、谁的工资更高，然后比谁的太太更美、谁的孩子更可爱……这个时候，有人告诉我们，这样比，太功利，要停下来，享受现在，享受当下。可是，在‘比文化’中成长起来的我们，要想停下来，谈何容易?”
我被来访者口中的“比文化”一词深深触动，觉得极为贴切。
的确，我们几乎一生下来，就被置于各种各样的比较中。何时学会翻身、走路、说话，何时入学、成绩几何，何时结婚，房子买在哪里……当“比较”变成了常态，焦虑便会相伴相生。因为，永远会有人比你更优秀，永远有更亮眼的目标在前方闪耀。
记得有一个长辈问过我：“为什么你们现在的年轻人，相比当年的我们，少了许多朝气蓬勃，脸上写满了焦虑与迷茫。”我想，上面的几个故事便是答案。
当一己之力不仅无法撑起梦想，连栖身都变得困难;当“比”成为常态，内心缺乏肯定;当发现身边的一些人，不费吹灰之力就能站在自己梦想的位置，焦虑便自然而然成了不少年轻人性格的底色。
3.
但焦虑本身并不全然是坏的。因为对于不够美的焦虑，我们学习化妆、衣着搭配以及健身塑形，让自己越来越美;因为对于自身能力不足的焦虑，我们学习专业知识，并不断在音乐、美术等领域充实自己，让自己越来越丰富;因为对于生命局限的焦虑，我们努力寻找生命的意义，以期不枉一生……因为焦虑着，我们不断前行，越来越好。
但焦虑也不是越多越好。心理学上有一个定律告诉我们，适度的压力会提高工作效率，而当压力超过顶峰，工作效率则会随着压力增加而不断下降。因为过强的压力使个体处于过度焦虑和紧张的心理状态中，会干扰记忆、思维等心理过程的`正常活动。
所以，除了更努力去拼未来，也许，我们首先要做的是让自己少一点焦虑，多一些平和。
面对生活中诸多的不可改变，我特别欣赏美国心理学家卡伦·霍妮的一句话：“如果我不能漂亮，我将使我聪明!一个人要想真正地成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。”
所以，重要的，不是外界环境给予你多少羁绊，不是现在的你与身边的他们究竟差距几许，而是你能为自己做些什么?
试着去用心体察自己的局限与边界，知道自己所长，学会接纳并与自己的缺点握手道别，把时间与精力花在自己擅长的事情上。别再做一个只抱怨不改变的人。当你在一点一滴的行动中看到自己的成长，离想要的自己愈来愈近，焦虑也定会随之愈来愈少。
励志文章2：一直陪着你的，是那个了不起的自己
1.
我以前是个胖子，还是个内向的胖子，所以从小到大被欺负。跟那些青春片里的桥段无异，无非是被锁在厕所里、作业本被藏起来，再过分一点就是心理上的——体育差，每次投篮球或者接力赛都会被嘲笑，亦或是默默躲在角落演着路人甲无人搭理。
童年时光没什么值得炫耀的回忆倒是真的，但也一点不耽误我成为一个活在自己世界里自得其乐的人。
初中受动画片影响，上课把作业本都用来写小说，为此唯一值得骄傲的就是作文经常被当做范本来念。我从小还喜欢画画，没事儿就用铅笔在课桌上画星矢，画满了就擦掉再来。
上大学时，上天给我开了扇门脸不错的窗，半学期竟然瘦成了小“咸”肉。班上有女生追我，回到寝室还有兄弟捧我，第一次当上人生男一号，每天都拼命开心。直到自甘堕落到一场无疾而终的暗恋里，才稍微收敛了锐气，靠年少时积攒的一点文笔为赋新词强说愁，体会了一阵子肝肠寸断。
2.
转瞬就到毕业，所有人忙着工作归属没空悲伤。恰好当时有个机会，我便拎着箱子去了北京，一漂就是三年。
没有谁是不曾经历困苦就一夜成熟的。刚到北京那一年确实不好过，在我和爸妈的概念中，几百块钱可以租到很好的房子，但在北京，最多就只能租一间次卧的一半。我要面子逞强说，自己过得很好，钱足够了，实际上都是靠我给各种杂志社投稿来勉强生活。
这一年，我去过私人软件公司当销售，每天打几十个电话推销他们抓数据的产品，后来又有幸去了某国企单位给他们运营官微。2012年伦敦奥运会，刘翔退赛震惊全国，我写了一条为飞人加油的微博，结果被顶上热门，粉丝数疯长，震惊了整个部门。
从国企离职后，我跟朋友一起开了家公司。三年下来，公司在业内也小有声誉。直到今年，有幸翻身成了畅销书作家，还靠当年课桌上那一点涂鸦练笔变成了半个插画师。尽管后来“心灵鸡汤”变得很泛滥，但我仍然觉得能鼓励人的东西，都值得歌颂，哪怕看完只带去了三分钟热度，但那三分钟所做的事情，可能会改变一个人的一生。
3.
变得宽裕，生活方式反而越发趋于简单，公司和家两点一线，一有空就写稿看书，如此循环往复。我好像直接跳过了疯狂的年纪，过得像个未老先衰的老头子，但也跟当年的那个胖子一样，永远在自己的世界里安闲自得。
他们问我：你不可能永远都这么正能量，总有烦恼的时候吧?
我挺笃定地说：确实好像没有什么烦恼。
小时候不懂事闹情绪，越长大越发现情绪不过是内心的怪兽，放出来除了给自己造成一片狼藉，并不会解决问题，还要花时间“灾后重建”。而且后来的诸多经历证明，所有烦恼和害怕的东西一定会在某天不期而遇。
人因变化而不安，所以，预料之外的所有事都会滋生恐慌。勇敢的人最多只能做到“接受”，很多人却学不会“承受”。我处于二者之间，主动给自己找事，也愿意有一些突如其来被动的考验。
4.
有时候我就在想，这么多年鲜有不快乐，很大一部分原因，是因为活得比较自我。不是自私，而是比较专注。我善于调试到让自己舒服的状态，不会影响晚上睡一个好觉和第二天睁眼的好心情。
说到底，人之所以矫情，都是因为太“闲”了。暗恋的人正用力爱别人，羡慕的人往往比你更努力，讨厌的人也一直待在那里，所以，少看别人，多看自己，学会充实自身，忙碌是最安心的快乐。
我想，这就是我保持乐观的要义吧。在没人跟我玩的童年，一刻不闲地施展着天马流星拳;在一个人的北京，挤在破烂民房和狭小的工位上忙着生存;在被很多人记得的现在，也不觉有负担而更要步履不停。
其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。这或许在外人看来只是个无关痛痒的口号，但对我而言，是我这么多年最温柔的悟性。
无论有没有人认同你，无论是不是三好学生，无论经历是否优秀，无论有没有人爱，无论长相美丑运气好坏，自己都应是最坚定的。
所以，永远不要看轻自己，不要给自己设定那么多迷茫彷徨亦或是烦恼纠结，不要因为别人三言两语就颠倒了自己的世界，也永远不要放弃自己。
励志文章3：好的生活不是拼命透支，而是款款而行
1.
前两天，去医院探望刚做完手术的老同事陈姐。
陈姐今年35岁，是一家文化公司的CEO，人很漂亮且特别有才。所有知道她生病的朋友，无不惊叹惋惜。
但陈姐的积劳成疾，在老友们看来似乎又并不奇怪。
陈姐是朋友圈中出了名的“工作狂”，典型的“对自己够狠”和“对工作够拼”。几年前，我跟她共事于同一家报社，主编大人要求七天完成的一个选题，其他同事在第三天还忙着搜集资料和联系采访对象，陈姐居然已经高质量地交稿了。
后来和她熟悉了，我们问她何必非要苦熬自己?七天循序渐进地完成，不也挺好吗?
陈姐说，我也不想这么急啊，可总控制不住自己的节奏。心里揣着事，吃不好、睡不香，还不如熬个夜都做完，心里痛快些。
因为陈姐的“够拼”和“够狠”，她这一路成长也的确比谁都快。她很快就被一家文化公司高薪聘去担任市场总监，两年不到，又因业务出色被升为职业经理人，全权负责公司的运营、管理、外联和战略发展等。
可是，更大的荣耀和职位背后，也意味着更大的压力和责任，陈姐变得更没有时间休息。她顾不上自己的生活，没时间锻炼，三餐以盒饭为主，不断压缩在家的时间，甚至顾不上在适当的年龄要个孩子。
按她自己的话说，当机会就在眼前、贵人就在身边、项目再沟通一轮就有可能拿下……不去拼一把、试一次、搏一回，简直天理难容、寝食难安啊。
可是，每站上一个更高的位置，就好像在白纸上画了一个更大的圈，能接触到的机会和可能越是无限。陈姐想往上走，这并没有错。然而，生命只有一次，有些损伤却是不可逆的。
好的生活不是拼命透支、昙花一现，而是朝着内心的方向款款而行。
2.
从陈姐的病房出来，同去探望的另一位女友青青说，她其实特别理解陈姐那种“根本停不下来的”感受。
六年前，女友青青辞去工作，开了一家临街的小铺，专卖自己喜欢的衣服。带着一颗文艺心的青青，当时心里想着，先拼个两年、奋斗两年，等店子的运营走上正轨了，就请个人帮忙看店，自己安心备孕生子。
最初创业的两年，青青的确够拼。她早出晚归，白天站店、晚上上货;偶尔有空翻翻时尚杂志，都是当成专业书籍去认真研读的。在青青的努力下，店子也很争气，第二年开始转亏为盈，第三年小有起色、盈利不错。
可是，当她也如原来计划的那般，请了个姑娘帮忙照顾店里，自己开始调整备孕时，才发现“根本停不下来”。
这两年，QQ、微博、微信等一应社交媒体高度发达，让圈子里同行的动态变得空前透明：当你周末准备和先生出去踏青，发现同行小周正飞去韩国上货;当你准备晚上看场电影，发现同行小朱正在朋友圈里疯狂刷屏特卖;当你想要安心敷个面膜，发现同行小刘以很有优势的价格谈下了一个大牌供应商……当整个行业都在高度自律和拼命地追赶，你怎么好意思在家里晒着太阳、端着咖啡?这种感觉简直像犯罪。
可是，越忙碌、越紧张，青青的心里越觉得不对。难道当初开个小店的目的不是做自己喜欢的事?过更自由的生活?按自己喜欢的方式过一生?
所以，青青决定，不管别人怎么样，调整好自己的步调，安排好自己的工作和生活最重要。
如今的青青，孩子三岁，状态超赞。她会在夜深人静时，苦读营销书、和供应商剽悍地杀价、收听最前沿的服装微课，也会在阳光灿烂的假期，带上老公孩子直飞海岛，学开飞机、玩浮潜、大晒沙滩浴……
走出自己的步调，才有可能内心从容，真正享受生活的多元与美好。
3.
人生越往上走，到达一定的阶段，你越会发现：保持自己的步调、款款而行，才是真正的内心强大。
因为每取得一定的成绩、站在一个更高的梯队，就好像被带进了一个更壮阔的天地，得以触摸更恢宏的世界。继而，欲望也被放大，自我正被吞噬……
就像几年前，患上乳腺癌的女博士于娟临终前所说的那样：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云……”
步子迈得太快、被欲望追着赶着、被生活牵着鼻子走，会让你丧失自我，也失去对生活的主动权和掌控力。
生活的本质是有意识地活着，而生活的智慧则在于活出自己想要的样子。
好的生活是懂得给欲望做减法，好的生活是回归你所爱的方式，好的生活是学会与内心平和相处，好的生活是坚守一份清醒与自持……唯此，才有可能不疾不徐、守得初心，款款走下去。
愿你四季就是前路，生活即是江湖;愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。
励志心灵鸡汤文章10
仿佛一个人一旦优秀到了某种程度，就会给大家留下高高在上、爱答不理的形象。
H就扮演者这样的角色，作为我的直系学姐，她各方各方都无可挑剔，仿佛浑身上下都找不到弱点。她也顺理成章地成为学校的风云人物，大学期间就参加过数家500强公司的实习，毕业后更是到了一家全球top3的咨询公司就职。
但与此同时，H在同学们眼中的形象却并非那么完美无缺，“高冷”是她留给大家一以贯之的印象。
同学们的抱怨不一而足。
“我求助H一个问题，她留给我一个网盘链接就没有下文了，继续追问她更是爱答不理。”
“我听说她来南京出差，好心好意想请她吃顿饭探讨下人生，可她死活都没有时间。”
“我们学生会想请她开一个经验交流会，她总是百般推脱，真是喜欢摆臭架子。”
因为我一心想做一只广告狗，对咨询这等高大上的行业并不感冒，因此并没有想与H扯上联系。但这个暑假，当我来上海实习时，却突然收到H的好友申请：你是xx把，我是H，有一些文案策划的问题想请教你。
H听闻我在文案策划方面小有名气，便通过另一个学姐要到我的联系方式。
受宠若惊的我，却渐渐被她提供的案例拿住了魂。这个极具挑战性的任务，让我突破了原有的思想桎梏，从不同的角度切入提出了几个方案，并诚惶诚恐地交给了H。
H当即就表示了感谢，一周后，她提出请我吃饭作为回报。
“高冷”学姐的邀约，自是无法拒绝，我立即欣然应允。
赴约之前，我已经做好了冷场的准备，毕竟H的冷若冰霜已闻名全校。但约会伊始，H却率先打开了话茬：“你的几个切入点都很nice，但有些实际操作起来是有风险的……”我们先就方案进行详尽的讨论，令我意想不到的是，主攻金融咨询的H，竟然在品牌推广方面也能与我对答如流。
在接下来的约会中，我竟然与H谈笑风生，从市场定位到品牌策略，从营销案例到西欧文学，我从未想到我俩有如此多的共同话题。而当我就目前的状况提出困惑时，H也根据自己的经验和见识，事无巨细地进行解答。
这还是那个高贵冷艳的H吗？当我满腹狐疑的神情溢于言表时，聪明的H看出了我的疑惑：
“我明白你在奇怪什么，但有时候真的不是我冷漠，是他们的问题和要求实在太弱智。”
“哦，这个怎么讲？”
“有一个学妹，向我讨教求职干货，我把我整理的所有途径和面经都放到网盘里给她了，我整理了整整两个晚上啊。后来，她居然问我一条五百强的面试逻辑题，这明明百度一下两三秒就能解决的'问题，何必兴师动众地来问我呢？想测试我的智商？这也太荒谬了吧。”
“的确是，非常令人无语啊。”
“还有一个学弟，有一次经验交流会上加了我微信，之后就一直缠着我聊一些二次元的东西，我不理他把，他还得寸进尺了，非要邀请我一起吃饭看电影。你说，我凭什么答应这些无理取闹的要求啊？”
尽管H极力收敛住情感，但是我还是能感到她的满怀愤懑。
“我出差一趟，要见客户，做访谈，搜集数据，要跟老同学聚会，哪有时间去搭理不相干的人呢？何况，和他们的交谈完全是驴唇不对马嘴，就像操着无法融通的语言，根本谈不到一块去。”
我可以脑补H不堪回首的那些场景：
当H谈起香奈儿的品牌策略时，某学妹在极力夸耀男票给她买的名牌挎包；
当H说起英雄联盟的推广方式时，某学弟在滔滔不绝他的超神经历；
当H提到优衣库试衣间背后的营销逻辑时，某男在一脸猥琐地复述着视频细节；
……
同一个层次上与己相去甚远的人交流，这简直是一件毁尸灭迹的灾难。
同样，和一个各方各面都超出自己太多的人交往，除了体会到一无是处的羞耻感，和在外吹嘘的资本，所获得的也是微不足道。
如果把一个人的交往分成浅层次和深层次。浅层次的交往可能只是囿于脸面和礼貌，即使所处的层次大相近庭，蜻蜓点水般的点头之交也不会使人厌烦；但当一个人想要开展深层次的交往时，回报率和愉悦感是他最看重的因素，而这两个因素，也往往在层次相同或相近的人群中才能满足。
最好的交往，是势均力敌。双方处于相同或相近的层次，就有了相同的话题和意义区间，那种如获知己的愉悦感也会油然而生。而与之同时，资源的交换和共享也能有条不紊地进行，没有人只索取不付出，也没有人只付出不索取，彼此提供的资源对方也有能力将其为己所用，这种健康的机制和环境，对关系的延续和发展也是大有裨益。
所以，当大牛们对你视若无睹时，不要指责他们的冷漠，也许只是你自己太弱而已。
少年们，努力爬到更高的地方去吧！
励志心灵鸡汤文章11
把时间打发在书本里，得到的是腹有诗书气自华。
把时间打发在健身上，得到的是八块腹肌或A4腰。
把时间打发在琴棋书画中，得到的是温润如玉风度翩翩。
把时间打发在麻将闲话里，得到的就是日复一日的光阴蹉跎。
有人在升值，也有人在贬值。时间是最公平的裁判师，它清清楚楚地记录着你现今的一言一行、一举一动，会在或近或远的未来，将你的选择化为结果如数奉还。
并非教你压榨自己，也不是劝你放弃自己的'生活，因为打发时间的正确打开方式，永远以内心的满足和安宁为根本出发点。
你看古人秉烛夜游、赌书消得泼茶香。简简单单，但意味深长。
而现代人喜欢把“无聊”两个字挂在嘴上，手机很好玩、啤酒很好喝、电影很好看，打发时间的法子越来越多，我们却越来越空虚失落。
或许是你还不知道，打发时间有下面三个原则可以参考：
一、适可而止
有些生理快感简单易得，但后患无穷，比如吃喝玩乐，用这一类活动打发时间时，请谨记适可而止，过犹不及。
二、控制自我
能让人上瘾的东西，需要你的自控力和平衡力来保证生活不因它们而失衡。打麻将也好，打游戏也罢，控制不住节奏，被消遣的就会变成你。
三、劳逸结合
我们精力有限，舍不得休息往往会得不偿失，而被工作绑架的生活，根本就算不得好。因为人生，本就需要一适当的些光阴虚度。
人人都有一个接一个的24小时，这是世上最公平的分配。差别只在于有人郑重相待，有人草草打发。
比你优秀的人，其实就是比你更懂得与时间打交道的人。因为时间把流年暗换，也把我们的未来一步步铸成。
励志心灵鸡汤文章12
“嗯，只要能合理规划时间，并且执行力足够强，假以时日，你真的可以同时把多件事做到极致。”
前段时间，看了星姐的下班后系列文章，星姐说无论平时上班多苦多累，她都会在下班后抽出两个小时的时间去码字，到现在已经坚持了七年，七年里，利用每天两个小时的码字时间，星姐出版了四本书、在各大平台积累了众多粉丝，她说这部分额外收入目前已经成为了她最大块的经济来源，靠这些撑起整个家的开支，绰绰有余。
其实这是一个很明显的道理：一万小时理论。但我相信，除了工作外，能把一件事情坚持做到一万小时的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同时把多件事做到极致。
若干年前，当我还在读大学的时候，懵懵懂懂，我的世界里只有读书、做学生工作、以及不停地参加活动，不仅没有一个具体的方向性的目标，而且常常是来什么做什么，从来没有思考过对时间的管理。直到将考研提上日程的时候，我才开始思考每月时间的规划、每天时间的安排。
直到现在我还清楚地记得，当时我的计划里，几乎把吃饭、睡觉外的时间全部填满了。跟以前拍脑袋和看心情决定学什么的情况不同，从早上06:30到晚上00:30，我会规定自己在不同的时间段学习不同的科目，不同的时间段做不同的事情，比如，上午的前一个小时我花费在英语单词上，后面的三个小时我会用来学习数学，中午饭后的一个小时我会阅读自己比较感兴趣的书籍，而下午的大块时间我会用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。我会把这些安排制作成一个详细的表格，强迫自己在对应的时间区间内必须做规划内的事情，即便我对数学的兴趣远远胜过英语，也绝不会容许数学占用英语的时间。这样最终的结果是，我的考研成绩门门都很出色，不仅总成绩排名第一，单科成绩也稳居前三。
从那之后，我就开始特别注意对时间的规划，虽然时常也会因为不知何去何从而感到彷徨，但只要确立了目标，我就会制定出具体的时间规划，而后强迫自己严格按照计划执行。
但其实，之后的这些年里，虽然我也一直在努力按照这种方式去践行，却一直没能达到考研时的那种状态，现在想想，那时候的'状态真的太美妙了，毫不夸张地说，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。
现在的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我会去健身房做力量训练;下班后的晚上22:00-00:00，我会用来研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章;上班路上，我会看些自己感兴趣的书，下班路上，我会刷刷朋友圈，看下别人的日常;而周末的大块时间则会用来充电。。。
当然，这一切的安排都是建立在没有特殊事由的前提之下的，事实上，大多时候也不会有一些特殊的事情，如果真的有，做出实时的调整即可，比如去年赶跨年红包项目的那一个多月，实在没办法，把健身暂停了一个月，项目上线后，才恢复训练。
这些，我都希望能够长久坚持下去，而一旦能够坚持到一定的时间，就完全有可能把几件事同时做到极致，只要事情做到了极致，就可能会有一些意外的收获。比如，我之前在CSDN上写了一年多的博客，现在累计访问量已经近百万，期间有不少出版社联系我出书、还有一些在线教育网站联系我录制视频教程。这些都有可能在你建立起自己的影响力之后而纷至沓来，但前期的坚持却是一条漫长而又没有任何回报的路。
成功的道路并不拥挤，有很多人在刚启程不久就掉队了，那是因为他们走错了路，或者有更多的人，自始自终都没发现过这样的路，那是因为他们自己都不知道自己想要的是什么(钱除外)。
路有很多条，在启程前，我们需要先选择一条合适的路(明确自己的目标)，然后合理规划行程(安排自己的时间)，每日的行程中我们可以在不同的时间段做不同的事情，最后迈出自己的脚步，坚定不移地走下去，等到了终点，你会发现你不仅拍了很多沿途的风景，还写了很多沿途的感悟(同时把几件事做到了极致)。
事情这么多，我该怎么做?
“把一件事做好不难，把多件事都做的井井有条，才是本事。”
工作一段时间后，你会发现你身边多多少少会有一些这样的人：他们每天都在忙，像“救火队”一样被动处理着各种紧急的事情，似乎一直停不下来。这其实是一种很糟糕的状态，如果你正陷入这样的状态，那么。。。是时候做出调整了。
当你的任务排期里只有一件事的时候，相信很多人都能够全身心地投入，因为除了这个，你可能也不知道干啥了，除非自己“没事找事”。而如果同时有多件事压在你身上，你该怎么处理呢?先做哪个呢?这个时候合理的时间安排就显得尤为重要了。
而当你不断遇到上面的问题时，这时候就应该静下来好好思考下，对事情的轻重缓急做个排序，决定哪些需要做、哪些不必做、哪些要马上做、哪些可以延后做。
时间管理中的“四象限法则”
在时间管理上有个概念叫做“四象限法则”。一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。
第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临近上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临近deadline，这个时候原本“重要不紧急”的事情就变成了“重要且紧急”的事情，而很多时候，这一象限的工作也正是由第二象限转变过来的。
第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。因此，这里是四个象限中最关键的区域。
第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。
显然，我们应该把更多的时间投入到第二象限的工作中去，保证这些重要不紧急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否则，就会疲于应付各种紧急而重要的事情，从而让自己看起来很“忙”。
在对工作优先级做了简单的划分后，我们还需要初步评估下每项工作的难度，而接下来要决定的则是，先做难度大的，还是先做难度小的?
吃掉大青蛙
博恩·崔西建议我们先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意难度最大的事情)，即先把时间投入到最具挑战性的工作中，最后再去完成那些相对轻松的事情。这点估计跟很多人平时的做法恰恰相反，至少我并不是这么做的，我总是先把简单的事情搞定，再去做挑战性大的事情，不过也总能如期完成工作。其实我倒觉得这里的先后顺序并无太大所谓，甚至有时候简单工作的优先级更高，比如，产品的一个体验点需要改进，作为一名程序员，你可能觉得就三两行代码的事情，soeasy，但是产品需要尽快看到效果，这个时候你就需要马上动手把这三行代码加上。
啰哩啰嗦说了这么多，其实就是两个比较基础的概念，时间管理常常需要我们在实践中不断摸索总结，不断优化改进，并且在不同时期做出相应的调整。只有勤于思考，善于总结，才能将我们有限的时间利用到极致。
励志心灵鸡汤文章13
01
该怎么形容低潮期，像是在梅雨季节里一床经久不干的毛毯，它饱含着整个夏日空气的潮湿和绵密，让人觉得沉重无力，想要逃离却又被紧紧缠绕。
《癫痫》的词曲人黄雨篱在网易主页里写：
那个阴沉的下午已经离我很遥远了，脑子还是会时常短路，肚子上也留下了一道伤疤，但是我很感激命运将我带离了那段沉滞的时光，让我能够在这里平静的讲述那些毫无逻辑的情绪和臆想。
生命之所以拥有低潮，是因为还在不断奔腾，而那些不断发生的不尽人意或始料未及，就像歌里写的那样：
是透明的微风里突发的癫痫，是非不分的一天。
02
你今天是笑着度过的吗?
这是我在某问答上面的看到的一个问题。热门评论里有这样一个回答：
是笑着的，但不是快乐的。
笑并不都是发自肺腑，那些裹着沉重的悲伤的笑有时候看起来更像是一根无形的针，疼痛的何止是体肤。
凉是我的小学同学，爱笑爱闹，怎么看都是个活泼的人，自打初中后我们再没怎么联系，只知道她去读了职业中学，后来又辍学，去外地打工 。
再后来，我听说她得了抑郁症，一直在靠药物调理。
我从来没想过那么乐观的一个姑娘会与抑郁症有瓜葛。
凉的父母好赌，败光了家里值钱的财物还有房子，凉是迫不得已才选择了辍学打工，工作换了一个又一个，她太善良总被欺负，工资被黑心老板拖欠，满心欢喜爱上了一个渣男。
生活就像一个多棱角的玻璃片，它才不会管棱角正对着的是小孩还是成人，所以我们才会被无数次中伤。
不知道凉现在康复的怎么样，被情绪的重负击垮，她经历的低潮长达多年。
央视名嘴崔永元在20xx年的时候因为沉重的工作负担患上重度抑郁症。
他在采访中说：自己是靠家人的陪伴和意自己的志力才走了出来。
有时候，能够救赎我们的只有自己。
毕淑敏在泥沙俱下的生活一文中这样写：
“你有一千种可能性会死，比如雪崩，比如坠崖，比如高原肺水肿，比如急性心力衰竭，比如战死疆场，比如车祸枪伤……但你却在苦难的夹缝当中，仍然完整地活着。而且，只要你不打算立即结束自己，就得继续活下去。愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。”
03
之前在知乎上看到过一位作者的留言，他说自己人生中最黑暗的时期是在创业那几年，创业失败，合伙人逃跑了，自己的老婆也走了，家中母亲突然生了大病，一个人承担了所有。
他说自己那时候真的有跳楼的.冲动，但最后还是咬牙坚持了下来，度过那段黑暗的岁月，现在的自己过上了安稳的新的生活。
每个人都有自己的低潮期，说大也大，考试失利了，失恋了，失业了，家人生病了;说小也小，被误解被非议，新买的鞋子被踩脏了，刚做好工作报告电脑死机了，努力了一个月的备考却成了竹篮打水一场空
这些看似倒霉的事情第一次发生时你会安慰自己，第二次发生时激励自己，第N次发生时你可能开始怀疑自己，为什么是我?
其实生活之于我们的仁慈或残酷在于我们的自己的心态，你愿意面对便可以轻松度过，不愿意面对也就成了死循环，低潮期不过如此，让我们在生活中一边麻木，一面又披荆斩棘。
鸡汤读多了也无济于事，无论怎样安慰自己，生活总是要继续，重要的是如何调节自己并且找到缘由继续下去。
04
小时候很喜欢一部《洋洋三嫁》的电视剧，女主角洋洋每次相亲失败或遇到伤心事就会吃果冻，等吃到撑吃到忘记悲伤之后，她又能重整旗鼓再战。
虽然有些幼稚的行为，但在某种意义上确实能帮助我们赶走坏情绪。
如果你正在悲伤，正拥有低沉的情绪。请不要让自己停下来，那样只会让自己在安静中不断反复坏情绪。
让自己动起来，去运动，去读书，去逛街，去吃各种平时想吃又没吃过的食物，总之要让自己有事情可做。
下一步便是有一个清晰合理的调规划，先让自己的心情丰富起来，再让自己行动充实起来。
就像毕淑敏所讲:
锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
糟糕的事情总会不期而遇，而正确的面对方式是有备而来。
每个人的低潮期原因的不尽相同的，但影响是极其相似的。
哪怕是在月光下行走，也要摸着微弱的光芒一寸寸前行，生活总是喜怒无常，我们要做的便是手持兵刃去披荆斩棘。
励志心灵鸡汤文章14
失败不是你的借口
你应该用 真实之刃插入你的`心口
让伤口和疼痛让你看清现实
让血液和不甘点燃你的斗志
让讽刺和嘲笑觉醒熊熊烈焰
喷薄在你的心间
闪烁在你的瞳孔
挥舞在你的思想
开始在你的行动
励志心灵鸡汤文章15
希望在年度评估之前为自己建立一个良好的工作印象？试图弥补一个过失？希望获得三个月的假期？
无论是想达到上述哪种目的都需要首先令老板对你产生好感，“奉承”是很必要的策略。
对于那些准备初试此招的人，我们的建议是千万不要太露骨。如果你主动要求在周末加班，而平时对加班表现得不屑一顾;如果你接受某些任务，而同事全知道你对该项工作并不感兴趣，你的巴结行径就变的非常明显。当然，最好也不要随便馈赠礼品，或邀请上司吃饭。相对稳妥的办法也许要算赞赏上司的观点或计划，只是要注意保持独立的人格，不要给人留下“应声虫”的.印象。如果你的工作业绩不佳，即便你善于辞令，巴结和奉承也只能满足你片刻的虚荣，很快就会被遗忘。
巴结奉承一向被忠臣良将所不齿，很多职业规划机构在谈到这个问题时都明确的指出：赢得老板的最好办法就是“完成你的本职工作，尽可能做的更多，尽可能做的更好。”
其他策略：
主动接受一些尚未完成的工作任务，但是不要让它干扰你的正常工作。
最大限度的展示主动性，遇到危机时，最好能既有决断，又能维护公司的整体利益。
经常与老板交流，及时介绍自己的工作。
努力从老板的角度考虑问题，了解他们的需求，找出解决问题的办法。
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