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大学生职业生涯规划的教案
作为一位优秀的人民教师,通常需要准备好一份教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划的教案,欢迎大家分享。
大学生职业生涯规划的教案 1
一、教学目的
根据学校的教学安排,响应“2+1”教学模式改革,06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备,职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人,就能量化的规划自己的职业生涯,选择自己的职业方向?通过职业的设定和规划,就可以明确地知道自己目前在什么位置上,要到达什么位置,起点和终点之间有多少距离,你该如何到达。只有这样,所有的行动才是有目标性和动力性!所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
二、教学主要内容
1、 职业生涯规划的意义
2、 一些基本的职业生涯信息:职业生涯的含义,职业生涯规划的含义,职业生涯规划的含义,职业生涯规划的特性,影响个人职业生涯发展的因素。
3、 职业生涯规划四步曲:
步骤一:了解你自己;
步骤二:清楚目标,明确梦想;
步骤三:制定行动方案;
步骤四:停止梦想,开始行动。
三、教学过程
1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理,运用科学的方法,切实可行的措施,发挥个人的专长,开发自己的潜能,克服生涯发展困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的,决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作,达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己订下事业大计,筹划未来,进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制,在“衡外情、量己力”的情形下,设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
(1)实施战略举措,经营美好未来
职业生涯设计或规划,简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策,而是经营未来。有效的职业规划,有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展,可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用,仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标,才能激励人们去奋斗,并积极创造条件去实现目标,以免漫无目标四处漂浮,随波逐流。
(2)把握自己,争取成功
职业生涯规划是以人的认识为基础,又要解决目标问题的,这些问题解决好了,也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员,对于我们来说,还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷,并不允许你慢慢地成长,它要求每个人不仅要看清自己,还要看清前方,快速地成长起来。对于年轻人来说,可以有困惑,可以有迷茫,但绝不允许自己放弃努力。
(3)先给一个高度,经过努力会跳得更高
职业生涯规划,就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识,大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标,即自己以后要走的路。在前进的道路上,先给自己定下一个合适的高度,然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进,直至达到既定高度后再设新的高度,渐行渐高,那个前方的高度就是我们的未来。
(4)没有规划的人生注定要失败
亚里士多德曾经说过:“人是一种寻找目标的动物,他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。
2、一些基本的职业生涯信息
职业生涯(CAREER)即事业生涯,是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点,将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,可以最大限度地实现自我价值。
职业生涯规划的含义
职业生涯规划,是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标地职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
职业生涯规划的期限
职业生涯规划的期限,划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划,为五年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。 中期规划,一般为五年至十年,规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划,其规划时间是十至二十年以上,主要设定较长远的目标。
职业生涯规划的特性
(1)可行性:规划要有事实依据,并非是美好幻想或不着边的梦想,否则将会延误生涯良机。
(2)适时性:规划是预测未来的行动,确定将来的目标,因此各项主要活动,何时实施、何时完成,都应有时间和时序上的妥善安排,以作为检查行动的.依据。
(3)适应性:规划未来的职业生涯目标,牵涉到多种可变因素,因此规划应有弹性,以增加其适应性。
(4)连续性:人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
影响个人职业生涯发展的因素
进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
3、职业生涯规划四步曲:
步骤一:了解你自己
一个有效的职业生涯设计,必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自己及环境的了解越透彻,越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标,更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二:清楚目标,明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力,人们是很容易对现状妥协的。
步骤三:制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?
步骤四:停止梦想,开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤,因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动,动机终归是动机,目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后,在求职过程中不断与那个目标看齐。当然,并不是每一个人都具有远见,定下自己的目标,并有计划地不断朝这个方向努力的,但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人,还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人,现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步,任何时候开始你的职业规划都不为晚。
大学生职业生涯规划的教案 2
教学目的:
1、科学地树立职业生涯观,运用适当的方法,采取有效的措施,制定好自我的职业生涯规划。
2、使学员充分认识职业规划的重要性,充分认识自我,客观分析环境,正确审视自我,正确评估自我。
3、克服职业发展的困阻,注意影响职业生涯的几个因素,努力提升职场竞争的知识水平与技术能力。
教学难点:
如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术能力。
教学重点:
如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。
教学方法:
讲解、提问、多媒体投影
教学对象:
xx
教学时间:
2小时
教学过程:
一、职业生涯、职业生涯规划的定义
1、职业生涯:指职业发展的历程。
2、职业生涯规划:对职业做出比较全面的、长远的计划。
3、比较全面的、长远的发展计划。
职业生涯规划具体是指个人在职业发展中,设计职业生涯目标,提升职场竞争能力的知识和技能,促进自身的职业发展,获得更大的事业成功。
二、职业生涯规划的意义:
(一)问题1:本人从事的工作既不是管理工作,也不是技术岗位,怎样规划也难成才。
事实证明,无论从事什么工作,只要科学地规划自身的职业生涯。都能够成才。
例如,某企业有一位打工妹,她的工作是打扫卫生,虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比,有必须的差别。可是这位打工妹有自己的职业生涯规划。开始做清洁工,把厂区扫得干干净净,还经常给企业提提议。之后,叫她学业务,学得又快又好。以后提升为科长,她又领导得很出色。之后让她学财务。从事财务工作,她把帐目算得清清楚楚,一丝不苟。最终,当了这个企业的经理,并以她的才能入了股,成了企业的股东之一。此时,不少人对这个打工妹的发展感到惊讶,那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理,她倒当上了经理呢?论相貌长相平平,身高一米五五,又黑又矮;论学历可是职高毕业;论路子,她既没有后门,也没有关系。为什么她能当上经理呢?有人探测其秘密,结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。所以,她每从事工作,所研究的问题,甚至她言谈举止,都不是为了实现自己的目标而努力,都在为她的目标积累素材,创造条件。
(二)问题2:有人会问,不提高职业生涯也能,你看我此刻不上主管、经理了吗?
不错,不搞职业生涯,也可获得事业,可是,如果你做了职业规划,你的事业会获得更快的发展,取得更大的成就。
例如:你此刻住着平房,想在院内盖小厨房。当你确定了盖厨房这个目标后,就会注意收集砖块、瓦片等材料。你走在街上就会注意哪里有砖块、哪里有瓦片,碰见砖块捡块砖块、碰见瓦片捡块瓦片,用不了多少时间,你就会把原料备全。这就是说,两个人在同一条街上走,一个有目标意识的人和一个无目标意识的人,其收获大不相同。
三、如何审视自己,自我评估与客观地分析环境。
1、自我分析:
提问:
1)我是谁?
2)我想干什么?
3)我能干什么?
4)环境支持允许我干什么?
5)我将是什么样貌?
回答了这五个问题,找到了它们的最高共同点,也就有了自己的职业生涯规划。
问题1:我是谁?
应当对自己有一个深刻的反思,一个清醒的认识,优点或缺点,都应当一一列出来。
1)思考你所扮演的各种主角与你的特征,如儿子、科长、兄长、父亲等。
2)能力如何。
3)个性是什么样的。
尽量多的写出各种答案,你将会清楚你承担的职责、主角和性别。想想哪些是暂时的,哪些是应当保留的,哪些是必须改正的。
问题2:我想干什么?
是对自我职业发展的一个心理趋向的检查,每人在不一样阶段的'兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立的,但会随着年龄和时间的增长而逐步固定,并最终盥洗室自己的终身梦想。
首先用几分钟思考你的一生,从摇篮到坟墓,每一个图,画出过去也画出未来,仔细研究,它将成为什么样?然后在上头标上表示你所在的位置。
问题3:我能干什么?
这个问题则是对自我能力与潜力的全面总结,一个人的职业最根本的还要归结于自身的能力。而他职业发展空间的获取新局面于自己的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识,如对事业的兴趣,做事的韧力,临事的确定力以及知识结构全面,是否及时更新等。
问题4:环境允许我干什么?
这种环境支持在客观方面包括地域性,团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等,人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等,两方面的因素应综合起来看。
明析了前面的四个问题,就会从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自己想做并且又能够做的职业目标,那么“自我最终的职业目标是什么?”自然就有了一个清楚明了的框架。
问题5:我将是什么样貌?
在职业生涯中,我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考,然后写在纸上。回到眼前,思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。
四、如何自我分析、自我论断。
(一)自我分析
1、明确自身的优势:我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最成功的是什么。
2、发现自己的不足。
3、经验与经历中所欠缺的方面。“人无完人,金无足赤”,由于自己经历不一样,环境的局限,每个人都无法避免一些经验条件的欠缺,特别是应对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕,怕的是自己还没有认识到认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是:认真对待,善于发展,并努力克服和提高。
4、性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点,必须正视,并尽量减少其对自己的影响。例如,一个独立性强的人会很难与他人默契合作,而一个优柔寡断的人绝对难当组织管理者的重任。人性的弱点并不可怕,关键要有正确的认识,认真对待,尽量寻找弥补、克服的方法,使自己趋于完善。
(二)自我论断
1、论断问题发生的领域,是家庭问题,还是工作问题;或是期中两者或三者的共同作用。
2、论断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。
3、论断自己与组织相配合情景。自己是否作出贡献,是否学会在组织内部适应自己的职业领域中发挥专长,和其他组织人员的团结协作怎样,组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业规划是否冲突等。
(三)客观的分析环境
1、社会分析。这就需要做社会大环境的分析:当前社会、政治、经济发展趋势;社会热点职业门类分布及需求状况;所学的专业在社会上的需求形势;自己所选择的职业在目前与未来社会中的地位情景;社会发展对自身发展的影响;自己所选择的单位在未来行业发展中的变化情景;°本行中的地位、市场占有及发展趋势等;对这些社会发展大趋势问题的认识,有助于自己把握职业社会需求,使自己职业选择紧跟时代脚步。
2、组织分析。适应是个人着重分析的部分,组织将是你实现个人抱负的舞台,西方有关职业发展有句名言:“你选择了一个组织,就选择了一种生活”。特别是现代组织越来越强调组织文化的建设,对员工的适应生存能力要求越来越高,因而应对你将挤身期中的组织的各方面做详细的了解。在知己知彼的基础上,仅有两者之间拥有较多的共同点,才是个人融入组织的最佳选择。
3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中,不可避免地要与各种人打交道。所以分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于以下几个方面:个人职业发展过程中将与哪些人交往;其中哪些人对自身发展起重要作用;会什么样的上下级、同事及竞争者,对自己会有什么影响,如何相处、对待等等。
五、职业生涯中的四个发展阶段现四个职业危机阶段。
(一)人生有四个职业发展阶段。
1、探索阶段:15岁~24岁之间
2、确立阶段:24岁~44岁之间。这个阶段有包括三个子阶段。尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁之间)以及职业中期危机子阶段(40岁~44岁之间)。
3、维持阶段:45岁~65岁之间。
4、下降阶段:66岁以上。
(二)人生有四个职业危机阶段
1、第一时段:定位危机。定位危机发生在从学校毕业时。
2、第二时段:升职就业危机。这种危机可能在工作了2年后。也就是大约在30岁左右的时间段里。
3、第三时段:方向危机,俗话说“四十不惑”,但在市场经济条件下,40岁左右会出现职业生涯的第三次危机。
4、第四时段:饭碗危机。过了50岁,进入“知天命年龄,而市场经济并不会给老年人职业生涯以特别的思想。这个时间段最让人担忧的是饭碗问题。
六、制定计划,规划未来。
你计划采取什么措施,提高工作效率?你计划学习哪些知识,掌握哪些技术?采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。
1、职业道路选择与自我提升发展计划。西门子公司就特别鼓励员工根据自身能力设定发展轨迹,一级一级地向前发展。他们认为最好的人才是“有很好的人生目标,不断激励自己”,随着职业、职务的变化,必须制定一个完善的自我发展计划以备应对。预测自己在组织内提升步骤,个人如何从低到高拾阶而上;预测工作范围的变化情景,不一样工作对自己的要求及应对措施;如发展过程中出现偏差(工作不适应或解聘)的话,如何改变自己的方向;预测可能出现的竞争,如何相处与应对,分析自我提高的可靠途径。比如你想从事销售工作并想有所作为,你的起步可能是一个公司的业务代表,你能够设定道路计划,从业务代表做起,在此基础上努力,经过数年逐步成为业务主管、销售区域经理,最终到达公司经理的梦想生涯目标。
2、分解目标,灵活规划自己。目标分解成若干可操作的小目标。一般来说,以2至5年左右的时间为规划阶段为宜,这样就会很容易跟随时代需要,灵活易变地调整自己,太长或太短的规划都不利于自我成长。
3、自我肯定与提高。清楚的了解自己以后,就要对症下药,无则加勉,有则改之。重要的是对劣势的把握、弥补,做到心中有数。注意分析:
1)问题产生的原因,是自身素质问题、人际关系问题,还是工作本身问题;
2)自我修正的可能性与手段,可经过什么方式、方法,是知识学习、专门业务培训还是改变职业方向。
课堂小结:
经过本次培训我们进行了初步的了解与学习,期望大家能正确的分析自己,明确自己的发展方向,做一个有活力、有强烈发展欲望、有信心的优秀的员工。
大学生职业生涯规划的教案 3
一.班会目标:
1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识,并结合职业生涯计划标准,在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二.班会方法:
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色饰演
三.班会准备:
1、白纸2张、彩色笔
2、2个情景小说
3、多媒体课件
四.教导步骤:
导入:
1、讲小说:马和驴子
在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好好友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历,浩瀚无边沙漠,高耸云霄山岭,凌云冰雪,壮阔波澜神话般一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富见闻呀!那么遥远道路,我连想全部不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候,你一步也没停止。不一样是,我同玄奘大师有一个遥远目标,根据一直如一方向前进,所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘天地。”
这个小说给我最大感慨就是:要像小说中马一样,做事情一定要有一个长远目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如此,要知道合理计划自己职业生涯,有目标有计划前进。
今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯计划(多媒体显示课题)
2、何为职业生涯计划?(多媒体显示)
也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上,对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡,结合时代特点,依据自己职业倾向,确定其最好职业发展方向,并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游(伴轻音乐)
放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒适地坐在椅子上,现在,闭上眼睛并完全放松自己,舒缓你呼吸,看看身体还有哪些地方还担心,请放松、放松、放松,现在,我期望你想象自己经由时空旅行来到未来,后世界后你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样人好,我们回到现在,回到学校及教室来好了,你回来了开始看看这周遭一切,欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语:好了,你回来了?开始看看周围一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。
3、分享:十年后我从事工作(含读书)描述:(多媒体显示)
十年后我居住场所在_______________。
十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。
十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。
生涯计划:
1、讲述:你未来想从事这一职业理由,并听听同学意见
◆选择理由:
◆同学意见:
2、讨论:在憧憬未来时,你全部考虑了哪些原因?还应考虑哪
些原因?
◆我考虑:
◆还应考虑原因:
3、老师小结:
依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题,老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因:(多媒体显示)
◆目前经济情况
◆亲人和好友影响
◆社会环境、竞争环境对择业决议影响
◆个人爱好、志向对择业决议影响
◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响
4、计划指导:
个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则:(多媒体显示)
①择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
5、老师总结:
经过前面过程,你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人,你做好了你职业生涯计划,为未来职业做出了准备,当然比没有做准备人机会更多。
职业体验:
不一样职业有不一样特点,现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景,表示自己对职业了解吧
小说场景(一):警察捉小偷
一个女士下班回家,在小巷里被俩小偷拦住,抢去包和手饰,刚好一警察经过,勇斗歹徒,捉住小偷。
小说场景(二):医生救治病人
一重症病人在家眷陪同下去医院看病,医生和护士全力救助。
五、结束语
最终,期望大家经过这次教导,能够愈加好了解自己职业倾向,从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择,并在工作中扬长避短,最终在未来职业生涯中取得最大成功。
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