自我测试 你患上职业倦怠症了吗
工作多年，你是否觉得自己越来越像一部工作的机器，活力、激情、斗志，被忙碌而没有空隙的工作重压打磨的已全无棱角，日复一日，像个疲惫的陀螺。要小心，很有可能，你已经患上了职业倦怠症。
一，你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受，或有喘不过气来的感觉？
A，经常B，有时候会C，从来不会
二，你是否感觉缺乏工作自主性，往往老板让做什么就做什么？A，经常B，有时候会C，从来不会
三，你是否认为自己基本上待遇微薄，付出没有得到应有的回报？A，经常B，有时候会C，从来不会
四，你有没有觉得组织待遇不公，常常有受委屈的感觉？A，经常B，有时候会C，从来不会
五，你是否会觉得工作上常常发生与上层不和的情况？A，经常B，有时候会C，从来不会
六，你是否觉得自己和同事相处不好，有各种各样的隔阂存在？A，经常B，有时候会C，从来不会
七，你是否经常在工作时感到困倦疲乏，想睡觉，做什么事儿都无精打采？A，经常B，有时候会C，从来不会
八，你是否以前都很上进，而现在却一心梦想着去度假？A，经常B，有时候会C，从来不会
九，你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒，甚至情绪失控？A，经常B，有时候会C，从来不会
十，你是否在工作餐时感觉没食欲，嘴巴发苦，对美食也失去兴趣？A，经常B，有时候会C，从来不会
十一，你是否对别人的`指责无能为力，无动于衷或者消极抵抗？A，经常B，有时候会C，从来不会
十二，你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味？A，经常B，有时候会C，从来不会把你得到的分数相加一下吧，选A得5分，选B得3分，选C得1分快看一下你测试的结果吧：*12~20分，很幸运，你还没有患上职业倦怠症，你的工作状态不错。*21~40分，你已经开始出现了职业倦怠症的前期症状，要警惕，你得要为自己的职业状况进行一写反思和规划。
41~60分，你很危险，你对现在的工作几乎已经失去兴趣和信心，工作中的状态不佳，长此以往极不利于个人发展，最好尽快找职业规划方面的专家来帮助你。
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