冲刺期末黑板报文字
励志小贴纸
粘起来!!
在书桌周边贴上贴纸，上面写一些你喜欢的激励性语句，这在你感觉无助的时候会很有帮助。
空出时间来这么做有助于你提高学习效率，能够帮助你轻松地进入复习周。
提前准备好所有需要的东西
提前想好你复习时会需要什么，这样你就没有什么借口去拖延准备了。
想一想：准备好学习时要听的音乐列表，可以避免你到时候在音乐播放器上浪费时间;储备足够的零食，就不会动不动就没吃的了;还有把翘课错过的笔记都补回来……
组织好你的支持团队
即便你喜欢自己一个人学习
你不必非得有个学习小组，但是你也不会愿意把自己孤立起来
“这会让你在压力之下不会感觉太孤单。孤单是所有心情中最糟糕的了——尤其是当其他人都好好的，而你却在痛苦万分地挣扎时。”
提前把会让人分心的网站都屏蔽掉
拿出特定时间去查看一下邮件、Facebook、推特或随便什么社交网络。
完全停掉社交媒体的使用对于在期末期间提高你的学习效率是很有好处的。
不要只是把时间分给考试和看资料
你得把每一件重要任务(不管是为期末考试复习还是撰写期末论文)都分割成更小的、更容易付诸行动的任务，你可以一件一件地去处理和完成。
制定计划
在你把要做的事情加入计划表之前，先现实地去想一想，每一个任务会花费多少时间。
制定日程是关键，但是光把“复习第一章到第五章”扔进计划中是不够的。
想一想这件事实际会花你多少时间，然后把这个时长记下来。
不要摄入比平时还要多的咖啡因。
“在考试周期间，你的身体自然会分泌额外的肾上腺素，”“喝更多咖啡会阻碍你好好学习，因为你会变得过分紧张不安，且精力过度充沛，这会影响你的注意力。”
巧记忆
如果你不得不去记忆很多信息，那就先学习90分钟，而后休息15分钟，回顾10分钟，如果有需要，就再重复一遍这个过程。
但是，你得确保，在15分钟的休息时间中你不去做任何分心的事情，比如刷社交网络或者看电视剧。
相反，在这段时间内，你可以试一试冥想、听听音乐，或者闭上眼休憩一会儿。
考试前不要通宵活动。
不管通宵复习看起来有多必要，这个方法绝对会适得其反。
“睡眠对于你的精神健康和认知能力是十分重要的'，”
就算你无法保证一天7-8小时的睡眠，起码你得睡会儿觉。
健康饮食也是同理的。
不要因为压力大而吃一些垃圾食品，水果、蔬菜、蛋白质和健康的碳水化合物都能让你协调而专注。
做些运动
这段时间可能不是大肆整改你的健身规律或燃脂的好时机。
但是，做一些你喜欢的运动，让血液加速流动起来，对你的期末周是有帮助的。
“运动能减轻压力，并增加自信心，”“它还能让你暂停学习，充充电，然后以清爽的身心重新投入奋斗。”
不要考前临时抱佛脚
临近考试那时，你已经做了所有你能做的了，抓紧最后一秒抱佛脚已经没什么用了，
相反，在复习期间，你得好好放松自己，将心态调整好。
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