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芦荟的功效与作用
《本草纲目》记载“芦荟乃厥阴经药也，其功专于杀虫清热”。现代研究证明，鲜芦荟含有羟基4蒽醌类物质，对革兰氏阳性菌有较强的抑制作用，并可杀灭霉菌及病毒。它不仅可以食用，而且还可以入药。那么芦荟有什么功效？下面跟小编一起来看看吧！
芦荟的功效与作用：
1、杀菌。芦荟酊（Aloetin）。是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。
2、抗炎。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。
3、美容。芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。
4、解毒。芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。
5、健胃下泄。芦荟中的芦荟大黄素甙（aloin）、芦荟大黄素（emodin）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。
6、强心活血。芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
7、免疫再生。芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke—2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
8、免疫抗肿瘤。芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。
9、防晒。芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线 ，防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
10、抗衰老。富含单糖和多糖、维他命和矿物质，对细胞的衰老有明显的治疗效果，减少皱纹的产生。
11、有延缓皮肤衰老的作用，因为芦荟中的黏液中含有独特的蛋白质，这种蛋白质有延缓细胞老化，从而有延缓皮肤衰老的功效。
12、芦荟有营养保湿的作用，因为芦荟中的有氨基酸和多糖物质，是一种天然的保湿剂，可以补充的皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，从而能使皮肤柔润光滑、富有弹性。
13、芦荟还有美白祛斑的作用，因为芦荟里面含有的天然的美白保湿因子，能够锁住肌肤的水分，并且能够修复受损的肌肤，促进黑色素的代谢，所以有美白祛斑的作用。
14、减肥
由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维，在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒排便，达到减重的目的美容护肤 库拉索芦荟所含的芦荟甙，可成为皮肤的防晒剂，其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中，含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物质，它们都可以直接被皮肤细胞吸收，达到滋养皮肤的作用。新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的，只要坚持使用几天，就可见到效果。
芦荟的主要成分
一、稳定化芦荟凝胶成份：木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸。
二、维生素：维生素B1、叶酸、维生素B2.维生素C、烟酰胺、维生素E、维生素B6、维生素A胆碱、(B-胡萝卜素)。
三、无机元素 ：Ca。
四、单糖和粘多糖：纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖。
五、酶： 氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶。
六、必需氨基酸：赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸。
芦荟的医疗作用：
1、芦荟与心脑血管疾病
治疗心脑血管疾病一般采用的是化学药物，而这类化学药物是暂时的，所以要服用一辈子。众所周知，化学药品会扰乱消化系统中的有益菌群的分布及引起药源性肝病等毒副作用。
芦荟具有软化血管的功能，血管变得有韧性后就不易破裂。另外，芦荟能通便、利尿，能及时排出体内的废物，净化血液，使血液畅通无阻。
患高血压的同时又患便秘的人群，有相当数量，为了排便而屏气，引起血压急剧上升是极其危险的，所以说高血压患者，控制不发生便秘特别重要。
芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料，润肤美白，可以帮助伤口消炎。芦荟制成茶饮料来饮，口感清爽柔嫩，又可净化血液，可以说好处非常多的营养美容植物。
2、芦荟与糖尿病
随着人民生活水平的提高，饮食结构已经发生了很大的变化，长期不合理的膳食结构，使身体内的胰岛素长期分泌过多，逐渐导致靶细胞对胰岛素的敏感性降低，从而产生了高血糖。糖尿病患者会出现碳水化合物（即糖类）、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。糖尿病虽然不会直接对人体构成危害，但它会引起其他的急慢性合并症：酮症酸中毒、心血管病变、肾脏病变、神经病变、眼部并发症及其他病变，从而给身体以致命的打击。芦荟自古以来就被作为治疗糖尿病的土方，经研究表明，芦荟中的阿罗勃朗 （Arboran ） A 、 B具有优异的生理作用，能持续地降低血糖浓度，且无毒副作用，效果持久。另外，芦荟中含有多种活性成分，可以有效地提高人体免疫力，从而能更有效地治疗糖尿病。芦荟本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。
3、芦荟与肿瘤
癌的英文名字是 Cancer ，汉译意为“螃蟹”。也就是说癌可以无限制地向外周扩散、浸润。癌症是一种严重的疾病，其特征为异常细胞的失控生长、繁殖，并由原发部位向其它部位扩散，这种扩散如不及时控制，将因侵犯要害器官而引起器官衰竭，直至生命结束。芦荟中含有杰出的抗癌成分阿劳克汀（ Alocutin ），它有极强的抑制癌细胞生长、繁殖的生理作用，也具有抑制病原体的发育、繁殖并将其消灭的作用。如果能够经常服用安全的芦荟，就能做好对各种疾病的预防，对于维护和增强人体健康将大有益处。
4、芦荟与肝病
肝脏好比人体内的一个巨大的“化工厂”，在营养物质的代谢 、 胆汁生成与排泻 、 解毒与灭活（生物转化）、凝血物质的生成和消除、特异和非特异性免疫中均起着非常重要的作用，可见肝脏是人体的重要器官，如肝脏发生了病变，将会对人体健康构成巨大的威胁。
芦荟中的有效成分阿劳埃汀 （Aloetin） ， 有解毒护肝、增强肝脏功能的作用；芦荟中的芦荟多糖，能极好地帮助肝脏分解对人体细胞有害的化学物质，及灭活各种病毒与有害菌，促进肝脏的血液循环，加快肝脏功能的恢复，并能有效地修复受损肝脏细胞及组织。
5、胃肠病
挤出约两寸长芦荟胶用凉水服下(忌用金属勺、磁化杯等)，5—10分钟止痛。
6、化脓性皮肤病
对脓包、毛囊炎、糜烂、溃疡性皮肤病、口腔溃疡等，都有很强的杀菌作用。若同时芦荟胶内服、外敷，则效果最佳。
7、浅表真菌性皮肤病(俗称癣病)
体癣、手癣、足癣、头癣、指甲或趾甲癣等，粘膜真菌感染(如口腔、阴道的念珠菌感染)疗效迅速。将芦荟胶涂抹于患处，等渗透后再涂抹。每日可涂3—4次，无任何副作用，大人及小孩均可放心使用。
8、病毒性皮肤病
疣类、疱疹、热疹和性传播疾病等。只要将芦荟胶涂于出疹处，就会见效。碰撞所引起的皮下出血，敷2—3天可消;每天早晚涂面部，可消除黄褐斑，使皮肤细腻。
9、皮肤外伤、紫外线皮炎(如水疱、糜烂、渗液等状)
高低温所致皮肤病，如烫伤、冻伤、冬天多发的皮肤干燥性破裂等;皮肤病或过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛，用芦荟胶涂抹有改善伤痕的作用。
注：芦荟酵素的做法与其他酵素做法一样，如是食用酵素，芦荟一定是要能够食用的品种。
芦荟的正确吃法
（1）磨末内服
把芦荟先挤出汁液，然后将准备好的汁液进行烘干得到芦荟汁块，然后将这些芦荟块进行碾磨，这样得到的芦荟磨可以加到一些汤品或是粥里面去，这样做出来的食材吃了有消除积食的功效。
（2）做芦荟汁
先将芦荟清洗干净后去皮，然后将果肉切成小块状，再用榨汁机进行榨汁，等到榨汁的工序完成后，把它的果肉和汁液分离开，在得到的汁液里按自己的喜好适当加些蜂蜜或者糖，弄好后放进冰箱里冷藏差不多2天就可以拿出来食用了，每天吃2勺，可以起到清热解毒、通宿便的效果。
（3）酿芦荟酒
将新鲜的芦荟洗干净后切成很薄的片状，然后拿一个合适的容器，把它和40度的白酒按照1．2的比例加入进去进行发酵，等到差不多1个月后就可以拿出来，将里面的芦荟过滤掉，然后再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖，一个月后再拿出来就可以喝了，这个芦荟酒有活血化瘀，辅助睡不着多梦的症状疗效很好。
（4）熬芦荟粥
就是先把芦去皮，然后将它们切成中指一半大小的块状备用，然后取出一些小米，在锅里加入适当的水，将准备好的小米和芦荟块一起放进去熬粥，等到开锅的时候再加入一些生姜继续用小火熬制，等到粥熟烂的时候起锅，按自己喜好加入适量的糖或蜂蜜就行了。这个粥有开胃助消化，下火气，通宿便的效果。
（5）做芦荟茶
先取芦荟洗干浄后在进行烘晒的程序，等到它们全部被做成了芦荟片之后，再把它们切成丝，取出一个密封严实的容器将它们装起来放在背光的位置储存，再想喝的时候取出一些加入水泡茶就行了。这个芦荟茶有清除口腔异味，降血脂、降血压、降血糖和护心的功效，而且还对于经常口腔溃疡的人有很好的辅助效果，这样做在解答芦荟怎么吃的问题里，制作方法属于最简便的了。
怎样用芦荟美容
面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15—20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁。
将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合。
加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可。
美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40—50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1—2次。
新鲜芦荟涂脸正确方法
1、直接涂抹
在日常生活中，想要用芦荟来涂脸，可以直接用剪子剪下芦荟的一小部分，然后直接涂抹在自己的脸上，在涂抹芦荟的时候，最好用清水洗一下，把芦荟的表皮撕下来，可以看到新鲜的芦荟汁，坚持涂抹会让我们的皮肤看起来非常的细嫩。
2、把芦荟研碎涂脸
如果我们想要用新鲜芦荟涂脸的话，也可以直接把芦荟研碎，然后把芦荟叶研成芦荟泥，涂抹在自己的脸上，在使用新鲜芦荟的时候，记得把芦荟的叶子洗干净，在涂抹之后用手按摩几分钟，可以起到很好的作用，最后再用清水把脸部洗干净。
3、敷贴法
用新鲜的芦荟涂脸，也可以使用敷帖法，把新鲜的芦荟叶子剪下来，用水洗干净，去掉芦荟的表皮，切成片，敷在脸上，坚持15分钟，用清水洗干净，有利于芦荟汁里面的营养被吸收，从而让自己的肌肤看起来更加的细嫩。
4、用湿布敷贴
要用新鲜芦荟涂脸的话，还有一种方法就是湿布敷贴法，先把新鲜的芦荟汁研出来，然后适当的放一些清水稀释，再用纱布放在芦荟汁里面浸泡，浸泡之后，贴在自己的脸上，过一段时间再撕掉，这样也可以起到滋养肌肤的作用。
新鲜芦荟涂脸正确方法，其实也是有很多比较不错的方法，总之，我们了解了如何使用芦荟的时候，就可以很好的处理芦荟，从而让自己的皮肤变得更好。
芦荟的副作用有哪些
芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。芦荟的副作用有哪些？心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。
服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力；凌晨腹泻，或者便秘；小便浓黄、夜尿频多；身浮肿，记忆力减退、脑力不济；性功能减退；阳痿、早泄；面部色青白。
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