羽毛球放网技巧讲解
放网技术对击球力量和拍面击球角度的控制要求较高，必须掌握得恰到好处。以下是小编教大家的羽毛球放网技巧讲解，欢迎阅读!
羽毛球放网技巧概述：
网前放小球，是将网前区域内低手位置且离球网又有一定距离的球轻轻一击，使球擦网而过，并落至对方网前区域。放网前球与搓球的不同之点就是：球过网后没有旋转与翻滚，但是落点较近网。放网前球能适应各种位置的回击，如远网球、被动球，均可采用这项技术，目的是调动对方，为我方创造有利的进攻形势。
羽毛球放网技巧动作要领：
放网分为正手放网和反手放网。
1.正手放网
(1)准备姿势：以右手持拍为例。侧身向来球的方向移动，最后一步用左脚后蹬、右脚前跨的步法，同时上体前倾，向前伸臂伸拍，左臂向后伸出，以保持身体的平衡。
(2)挥拍击球动作要领：击球点在腰际以下，击球瞬间不是用搓切的动作，而是轻轻向上提，碰击球托的后底部，使球过网后垂直下落。
(3)随挥动作与正手搓球基本相同。
2.反手放网
(1)准备姿势：与正手放网前球相似。不同的是，应该先向左前场转体，向来球方向做蹬跨步，并且及时转换成反手握拍。
(2)击球动作：击球时，用反手握拍，反拍面轻轻击打球托。
(3)随挥动作与反手搓球基本相同。
羽毛球放网技巧：常见错误及纠正方法
1.球不过网或者过网时弧度过高。
纠正：握拍要灵活，保证手指能够灵活控制拍面的角度和力量。
2.放网前小球后，身体继续向前冲，回动有困难。
纠正：在最后一步蹬跨时，脚要学会制动。在右脚着地之后可以使左脚滑动一段距离，有利于回动。
搓球、放网前技术动作的练习：
1、原地搓小球挥拍练习：每组10至15次，一组之后交换任务，练习2-5组。
2、跨步击球练习：每组10-15次，一组之后交换任务，练习2-5组。练习过程中，要熟练和巩固正确的击球动作，掌握移动击球的衔接。击球时动作要小，加快挥拍的速度。
3、多球练习：一人站在网前抛网前球，一人练习搓球。每组20次，练3组。主要是为了提高原地搓球的稳定性，注意摩擦球托是在击球的瞬间。
4、定点对搓练习：与多球练习的方法相同，只不过加上了练习者搓球后回中的动作，然后反复上网搓球。继续稳定动作使之定型，提高移动击球的能力。
5、不定点搓球练习：一人站在网前的中间位置，将球向练习者的网前两点随机抛出，练习者上网搓球，然后回中。反复练习，注意快速上网的搓球点和快速退回中场的能力。
放网技术练习与搓网前小球的练习方法相同。徒手挥拍体会放网动作之后，先原地放网，然后定点移动放网，最后练两点移动放网。
什么是放网前小球？
将网前区域内低于位置且离球网又有一定距离的球轻轻一抬，使球擦网而过，同样落至对方网前区域内，称为放网前小球。放网前小球是羽毛球比赛中常见的一种技术，由于其极小的挥拍动作的优点会在极其被动的情况下能够改变被动局面，从而产生极好的效果。
放网前小球与其它网前击球技术的区别在于，击球时握拍指法要异常地放松，仅靠手指的力量轻轻向上“抬击”球。放网前小球分为正手和反手两种击球姿势。
正手放网前小球
用正手握拍，以正拍面将网前低手位置的球击至对方网前区域，称为正手放网前小球。正手放网前小球技术的动作要领：
击球前的准备姿势，击球后的回收动作均与正手搓网前小球相同。击球时握拍手完全放松，拍面几乎呈仰平面（相对球托而言）置于球托下，用手指力量轻轻地向上“抬击”球托的地步，使其跃网而过，贴网下落。
反手放网前小球
用反手握拍，以反拍面将网前低手位置的球击至对方网前区域，称为反手放网前小球。反手放网前小球技术的动作要领：
准备姿势和击球后的回收动作均与反手搓网前小球相同，击球时主要靠拇指、食指的力量，轻轻向前上方抖动手腕发力切击球托底部。
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