羽毛球发球双打技巧

时间：2020-09-07 17:42:05 羽毛球我要投稿

羽毛球发球双打技巧

　　羽毛球双打发球，有很严格的规则，区域限制也很大，看起来是发挥空间最小的技术。但正是这个技术，却能直接影响这一分的得失，发得好便能掌握主动，发得不好很容易接下来处处被动。以至于每次发球时，都觉得这是刀尖上的舞蹈。

羽毛球发球双打技巧

　　发球虽然是个简单的动作，想要发好却一点也不简单。发球时的站位，发球线路落点，发球节奏变化，好的心理素质缺一不可。

　　下面我们就来一一拆解这些要素。

羽毛球发球双打技巧

　　【好的.站位】

　　也是被绝大多数人采用的站位——紧靠前发球线和中线。

　　这种站最适合反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑到。由于站位靠前，也便于保持重心，衔接第三拍封网。这个站位除了发网前内角，还可以配合发双打后发球线的外角平高球。

　　平时打球，我们也能看到另外两种发球站位（靠中线离前发球线半米和中线另一侧）。这样的站位，都有利弊，需要变换一下节奏时，可以考虑使用。

　　【好的线路、落点和节奏】

　　所有有利于己方的线路落点，都是好的线路落点，具体有以下三点：

　　1，紧盯对方弱点，发球区别对待

　　如果对手进攻时有明显的网前和后场的分工，那么对网前球员发球时，可以结合偷后场，通过发球压制对方的网前选手。反之，对后场进攻强的球员发球，尽量发网前。

　　2，根据对方站位，变化发球落点

　　很多人在接发球的时候，都有习惯站位，这很多时候也反应出对方的忌惮。比方站在前发球线较后的位置，说明他比较担心对方偷后场。发球时要根据对方的站位，调整发球的落点，选择尽量离对方身体远的落点，同时还可以配合发后场穿越球。

　　3，变化发球节奏，攻心战抢先机

　　有了发球线路和落点的变化，还要注意节奏。对方在接发球时一定是精神高度集中的，当你发球的节奏和他凝神静气准备抓最高点的节奏一致时，发球很容易被扑。在规则许可的情况下，适当停顿，拉长发球时间，可以起到破坏对方一鼓作气的作用。

　　【好的心理素质】

　　平时在双打中，经常会出现发球失误。原因无外乎以下几点，一是发球时注意力不集中，没有提起气来。一是发球技术不过硬，无法指哪打哪。还有一个原因是来自接发球人的压力。如果接发球者之前的扑发球很犀利，或者单纯个子很高，都会让发球人感到压力。遇到这种情况，不要心里打鼓，先深呼吸，观察接发球者的动向，发网前球时尽量贴网，发后场球时速度要加快。

　　虽然发接发只是一瞬间的事，但这一瞬间也能有万千变化。练好发球，并让发球富于变化，每一次得分都会变得更精彩。

【羽毛球发球双打技巧】相关文章：