羽毛球混双站位技巧

时间:2020-09-01 20:35:36 羽毛球 我要投稿

羽毛球混双站位技巧

  羽毛球双打比赛中,进攻及防守的站位是赢得胜利的根本,那么如何做好有攻有守的站位呢,今天我们就来说说羽毛球双打时进攻和防守的站位是怎样的。下面是小编为大家收集整理的混双站位技巧相关内容,欢迎阅读。

羽毛球混双站位技巧

  羽毛球双打进攻站位

  在羽毛球双打中,最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位,但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化,才是双打技术的要点。

  后场队员的站位

  进攻时的后场队员利用杀球和吊球保持对对手的下压控制。重点是杀球队员的进攻要有连续性,不让对手有转守为攻的机会。后场进攻不是要一拍打死对手,而是要给网前创造机会,由封网的选手进行最后的致命一击。

  为保持进攻的连续性,后场队员脚下必须灵活,无论前后移动还是左右移动,要保证杀球后右脚落地在身前,并尽快回到后场的中央,以准备下一拍的进攻。

  前场队员的站位

  进攻时,封网队员的进攻威力其实更大,多数的致命球都是网前队员完成的。实际上,封网队员的站位与后场队员一样,不是死站在一处,而是流动的,脚下要非常灵活。

  具体来说,在后场杀直线球的时候,前场队员的站位要偏向球所在一侧,封住直线为主。封网队员的站位尽量不要进入发球线以内,否则对于快速的回球就来不及反应,而且横向的移动会不够灵活。

  总之,羽毛球不是单纯的手上运动,脚下的灵活性至关重要。双打能打得好的选手,都没有跑位很懒的。

  羽毛球双打防守站位

  羽毛球双打中,总是有攻有守,防守时,如何站位是保证防守质量的'重要环节.

  防守站位的前后问题

  站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,对手的杀球路线就长,过网后速度相对会慢些,但因为击球点可能很高,所以落点可能会比较深,这时站位不妨稍微靠前一些。

  如果回球是半场球,这时站位就要靠后一点,因为对方的杀球速度会很快,球路会平一些,退后防守会赢得反应时间。

  站位由攻变守时的选位

  由主动进攻变为防守时,通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球,这时前场队员要斜线后退,把直线留给回出高球的队员防守,因为前面的队员不清楚后面的情况,如果退直线,可能会与后面的队员相撞。退斜线的话,延长了对手的攻击距离,防守难度会小一些。