「艺考」形体考试技巧

「艺考」形体考试技巧

　　形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。下面小编为大家整理的是形体艺考中得到面试技巧!一起看看吧!

　　基本面试要求

　　(一)、表情、眼神

　　口语表达者在讲话时，人们首先注意的是他的有声语言所传播的信息，而在态势语言方面，人们格外注意的是他的脸部表情，并且自始至终一直注视着。这就要求考生口语表达时正确运用自己的脸部表情。

　　1、脸部表情要鲜明要让脸部表情准确、明朗、生动，使考官一目了然，从脸部表情中及时觉察到考生的感情变化。不要总是板着脸，表情单一，或者表情模棱两可，牵强附会。

　　2、脸部表情要敏捷 要让脸部表情迅速、敏捷地反映内心的情感，与有声语言同步，既不要超前，又不可滞后。

　　3、脸部表情要真实 要使考官感受到自己的感情是发自内心的，要内外同一，脸部表情真实自然，不装模作样，不故弄玄虚。

　　4、脸部表情要有分寸 脸部表情的运用要适度，恰如其分，不能过火，也不能过淡，要把握尺度，适可而止。

　　5、脸部表情要讲艺术 口语表达中的脸部表情，既有别于生活中的脸部表情，又有别于舞台艺术中的脸部表情。它既是情感的真实流露，又是生活的艺术再现，因此应当借鉴舞台艺术中的表情艺术，丰富自己的表情。眼神在交际中具有很大的作用，它可以反映交际者的交际态度，表达交际者丰富多彩的情感意识。考场上，眼神要与表达内容、表情、姿势、动作协调一致，视线停留在考官双眼与嘴部之间的三角形区域。

　　(二)、手势、姿势

　　1、手势 手势语是运用手掌、手指、手臂的动作变化表情达意。如能将它与有声语言恰当配合，可以增强口语表达的形象性和表现力。在讲话过程中，手势的运用虽然没有一个一成不变的固定模式，但必须遵循一定的原则。这些原则大体是：第一，运用手势要紧密配合有声语言，与之协调一致，同步得当。这是最基本的，也是最重要的一条原则。第二，手势要简约利索自然恰当。

　　2、姿势

　　①站姿

　　人的站立姿势并不是人体某一特定部位的动作，它是身体各个有关部位配合在一起而表现出的身体姿势。也正因为如此，它所表现的是人的内在的精神气质。除了站立之外,如行走、坐和卧等，也同样能够传递信息。

　　正确的站姿应当是：头正、腰直、肩平、挺胸收腹;双手互握放在腹前，或者一手握道具(讲稿、卷成筒的书刊等)一手下垂;男生两脚自然平行分开，与肩同宽，成45°角。女生采用丁字步。

　　②行姿 走路的姿势，应当是身体比较稳当，不左右摇晃或前探后缩，步幅大小均匀，双脚平行，伸向正前方，挺胸收腹，目光平视，不左顾右盼。双脚前伸的方向也很重要，最正常、也是最雅观的走路姿势当是双脚平行向正前方迈出的姿势。

　　③坐姿 坐是臀部挨在地面上或座位上，支撑整个上身，双腿前伸、蜷起或下垂的身体姿势。坐姿的基本要求是：腰背挺直，肩部放松，不倚不靠;两膝并拢，也可分开一些，但最好不超过肩宽，不可翘起二郎腿。

　　(三)、仪表、风度

　　在考试中，注意仪表的修饰，讲究风度，以优美的姿态出现在众人面前，这种行为本身就显示了对考官的尊重，很自然地缩短了与考官的心理距离，可以迅即赢得考官的关注和尊重，形成融洽和谐的谈话气氛。 考生怎样才能使自己仪表出众、风度翩翩呢?

　　1、首先明白明了慧中方能秀外的道理，加强自身思想品德修养和文化知识修养，努力使自己具有高尚的情操、美好的心灵、丰富的学识。如果不在这些根本点上下功夫，舍本求末，在服饰打扮上挖空心思，是很难打造吸引考官的仪表与风度的。

　　2、选择符合学生特点和切合考场的服饰，力求衣着得体，整洁大方，朴素庄重，轻便协调，色彩调和。服装对人体有“扬美”和“遮丑”的作用，可以反映人的精神气质、文化素质和审美观念。相反，如果穿着怪异，过于个性，则会分散注意力，甚至引起考官非议和反感，破坏考场气氛。总之，服装专家提出的“协调自然”的着装原则，对于考场上的考生也同样是适用的。

　　专业面试礼节

　　在面试办公室的门外等候。当办公室门打开时应有礼貌地说声：“打扰了。”然后向室内考官表明自己是来面试的，绝不可冒然闯入。假如有工作人员告诉你面试地点及时间，应当表示感谢。

　　假如要敲门进入，应该敲两回是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用劲。进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。

　　与考官交谈时不需要应始终注视对方在交谈时应当显得自然，平时怎么和别人交谈的，就怎么去做。当然更不能漫不经心地四处张望。

　　面试结束后，站起来对考官表示感谢。在走出面试室时先打开门，然后转过身来向考官鞠一躬并再次表示感谢，然后轻轻将门合上。

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