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女子防身攻击目标武术技巧
防身术，是中国武术当中、应用于个人自己防卫的一种技术。作为女生来说怎样学会防身术的技巧呢?请跟着小编一看看吧!
首要攻击目标：
①档部。
●解剖学分析: 档部是任何男子的要害。 该部位即使是受到妇女或儿童的攻击也能是任何壮汉屈服! 攻击力度强的话，可以使对手在3秒钟内休克或死亡!
▲ 攻击方法： 中距离用脚踢(技术动作将在下一篇教程详细说明);近距离用膝撞;如果你的手可以抓到对方的生殖器官，那么你已经胜券在握了，方法是：抓住后，不但要用力捏紧，还要用力抽拉，同时拧转! 这样他不死也没用啦! 这一招不是我想出来的，是我的师兄教的。听上去很残酷，但那种人死不足惜 !!!!我再强调一次，对敌人的仁慈，就是对自己的残酷 !!!!!
②眼睛。
●解剖学分析: 因为它能引导人的行动，而且易于破坏，所以是人体的要害之一。
▲ 攻击方法： 用手指戳;用手指挖;用物品戳，如手机天线。
③耳朵。
●解剖学分析: 由于结构脆弱，容易从外面破坏，而且被击打后能产生强烈痛感。而且，耳廓受打击或挤压后，可以损伤通往脑膜中的动，静脉分枝，造成暂时性或永久性脑部损伤 !!
▲ 攻击方法： 纠缠中可以用牙咬，咬住后用力撕扯! 最好把对方的耳朵咬下来，这样你就可以脱身了。 另外，手部力量大的女生可以用双掌同时拍击歹徒双耳，令空气急速挤进歹徒双耳，使其耳膜破裂，严重者可造成脑内出血而死!!!!
二次要攻击目标： 这些攻击目标适用于身体素质比较好或练过武术的女生。
①鼻梁。
●解剖学分析: 鼻骨容易折断，而且会很痛，所以也是很好的目标。
▲ 攻击方法：直拳攻击;手肘撞击;用头撞击。
②颈部正面(喉结)。
●解剖学分析: 该处有气管通过，还有颈动脉及迷走神经，击打力度强的话，可以使其暂时丧失活动能力甚至休克死亡!
▲ 攻击方法：手掌外缘砍击;肘勒。
③后颈。
●解剖学分析: 该处布满神经，血管，被击打可以导致休克，残废或死亡。
▲ 攻击方法：手掌外缘砍击;手肘砸击。
④心窝(即武术中说的“气门”)。
●解剖学分析: 胸腔和腹腔得交界处，腹肌顶端，抗打击能力极差。 分布着膈肌神经丛，胃食管及主动脉，下腔静脉。 遭到打击，轻者呕吐，重者内伤，休克，死亡。
▲ 攻击方法： 直拳;钩拳;膝撞。
⑤膝关节。
●解剖学分析: 他是人体最大，结构最复杂的下肢关节。 此关节皮下脂肪极少，又没有肌肉保护，是理想的攻击目标。遭受总计后，会使人丧失活动能力，甚至残废。
▲ 攻击方法： 前踢，低侧踢，低前蹬踢。
⑥肋骨。
●解剖学分析: 细而长，少肌肉保护。 受到打击，会震动内脏;被打断后，骨的断面会插入内脏，使歹徒大量内出血，30分钟内死亡!
▲ 攻击方法：(必须有武术基础) 钩拳;前踢;横扫踢(鞭腿，用脚尖踢);冲膝;侧撞膝。
一、拍裆顶肋
乙由身后双臂抱住甲时，甲两腿微屈，重心下降，左手掌拍击对方裆部，迫使乙收腹前倾;甲乘势右转，右臂屈肘，以右肘尖顶击对方肋部
要点：拍裆快速准确，肘顶肋利用转腰发力。
攻防含义：如乙只将甲拦腰抱住(双臂在外)，甲可屈肘抬臂转腰，肘击乙太阳穴部。
二、二指点睛
当甲右直拳攻击乙上盘时，乙身体重心稍后移，同时左臂屈肘挂防;随即重心前移，左臂贴甲右臂疾速前伸，左手中指、食指分开点戳甲双眼
要点：屈肘挂防避开对方冲击力即可，点戳动作要准确快捷。
攻防含义：乙也可用左拳挂防，右手指点戳甲
三、顶胸弹面
当甲双手搂抱乙颈部时，乙双臂弯曲上举，左脚上步，双肘向前上方顶击甲胸部，右拳迅疾向甲面部弹击。
要点：双肘顶胸与右拳击面要连贯、完整、一气呵成。
攻防含义：适用于在近距离情况下使用，也可变化成磕面撞裆法。特别是女性正面遭搂抱时不失为解脱的上乘招法。
四、仰卧绞脱
乙骑身卡喉或对女性强行接吻时，甲反抓对方双手(或一手用指点击对方眼睛)，同时左腿(或右腿)屈收绞摆置乙面部猛力蹬出，乘机翻起
职场的防身之术
检讨术之一：你喜欢算计别人吗？
任何人都对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一。
这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。如果你经常抱着把事业上的竞争对手当成“仇人”、“冤家”的想法，想尽一切办法去搞垮对方时，你就有必要检讨了。
作为老板，绝对不希望自己的手下互相倾轧，他们希望每个人都发挥自己的长处，为自己带来更多的利益，而互相排斥只会使自己的企业受损失。周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招的人，每个人都希望与志趣相投的人共事，不懂得与人平等竞争、相互尊重，就会失去大家的信任。
检讨术之二：你经常会向别人妥协吗？
在与同事的相处中不只有互相支持，还有互相竞争的成分。因此，恰当地使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但会被认为是老好人不堪大任，还容易被人利用，导致严重的后果。
因此在工作中要注意坚持必要的原则，避免卷入比如危害公司利益、拉帮结伙、危害他人等事件中去。在遇到这样的事情时要注意保持中立，避免被人利用。
检讨术之三：你喜欢过问别人的隐私吗？
在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被认为是个人素质低下、没有修养的行为。其实有许多情况的发生是在无意间发生的，比如你偶尔发现了自己一个好朋友的怪僻行为，并无意间告诉了他人，造成了对朋友的伤害，失去了你们之间的友谊。
偶尔的过失也许会通过解释来弥补，但是，如果发生过几次类似的事件，你就要从心理上检讨自己的问题了。除了学会尊重他人以外，在与同事的交往中还要学会保持恰当的距离，注意不要随便侵入他人的“领地”，以免被人视为无聊之辈。
检讨术之四：你经常带着情绪工作吗？
如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响，使自己情绪失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表现出来，只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，尽量学会包容或保持沉默。
你自己的好恶同样不一定合乎别人的观点，如果你经常轻易评论别人，同样会招致别人的厌恶，造成自己树敌过多，在办公室的处境越来越艰难。如果学会包容别人，就会赢得别人的支持与尊重。
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