网球平击发球的技巧

时间:2020-09-02 15:22:03 网球培训 我要投稿

网球平击发球的技巧

  现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年,英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进,使之成为夏天在草坪上进行的'一种体育活动,并取名“草地网球”。下面小编为大家收集整理了关于网球平击发球的技巧,以方便大家参考。

网球平击发球的技巧

  网球平击发球技术一单熟练掌握之后,在比赛当中予以合理的运用,就能够有效得分。不过任何技术都不可能完美无缺,网球平击发球素有“炮弹式发球”之称,其缺点是命中率低,且消耗体力,一般情况下用于第一发球。

  平击发球的正确打法是拍面中心平直对球,使球不产生旋转。平击发球的关键是力量,它来源于背弓的打开身体的转体收缩,就像弹簧压缩后突然放开后释放的巨大能量,击球时,挺胸、展腹、提踵,顺势用鞭打动作向上向前挥拍,击打球的后中部。随着击球时身体重心的迁移,上体自然向场内倾斜,下肢随即向场内跨步,持拍手顺势自然向斜下方随挥,直至持拍手异侧的侧下方。

  (1)球要抛在握拍手一侧的前上方;

  (2)挥拍击球时,整个身体要放松,完全打开;

  (3)击球点尽量高,手腕内旋,使拍面与击球方向垂直;

  (4)在身体前面击球,并使重心跟进;

  (5)抬头紧盯来球;

  (6)随挥时,球拍挥至持拍手异侧的身体的下方,左手同时放开,保持好身体的平衡。

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