跆拳道30种特技腿法

时间：2020-10-04 20:40:13 跆拳道我要投稿

跆拳道30种特技腿法

　　跆拳道是一种以腿法为主的武技，腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点。下面是小编为大家整理的跆拳道30招特技腿法，可根据自身情况，用作参考!

跆拳道30种特技腿法

　　1、900后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话)

　　2、天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风天刀是特级中最好看的腿法)

　　3、天刀回旋踢(简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 )

　　4、天刀旋风腿(简称天刀就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)

　　5、三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三)

　　6、转体空翻(转空翻踺子接转体和踩人接转体的空翻)

　　7、三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)

　　8、残刀旋风腿(简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)

　　9、三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`)

　　10、 900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢也可空中连踢四靶)

　　11、踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉)

　　12、踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，富有观赏性)

　　13、单四(后摆带起来的单腿旋风踢)

　　15、卧踢(因在空中有卧起的美感，故称卧踢)

　　16、740`(真正的转体540`的`旋风踢，可在空中踢三靶)

　　17、倒勾(后空翻踢靶)

　　18、720`(真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶)

　　19、前空翻(前空翻踢靶)

　　20、一字后旋(在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)

　　21、540`后踢(双飞接的后踢，转体540`)

　　22、回旋横踢(腾空后摆，下面腿击出的横踢)

　　23、多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)

　　24、多踢(在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法)

　　25、二连横踢(在两人头上飞过，形成一字横叉)

　　26、双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)

　　27、点地540`(360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋)

　　28、侧空(侧空翻踢靶)

　　29、打K(街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作)

　　30、360`后摆(在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢)

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