日式三明治的家庭做法

时间:2020-10-09 17:52:44 日本料理 我要投稿

日式三明治的家庭做法

  三明治是很多上班族的早餐,我们也可以学习日式三明治的制作流程以后做给自己做哦。以下是小编给大家带来日式三明治的做法,以供参阅。

日式三明治的家庭做法

  日式三明治的家庭做法

  材料

  白土司4片,小里肌160公克,高丽菜丝适量,低筋面粉适量,鸡蛋1个,面包粉适量,盐少许,胡椒粉少许,猪排酱汁适量

  做法

  (1)小里肌每80公克切成1块,用刀子从中间剖开但不要切断,使肉块往两侧摊平成肉片,再撒上少许盐及胡椒粉备用。

  (2)处理好的肉片依序沾上面粉、打散的蛋及面包粉后放入锅中,以中火炸至两面酥黄,再涂上猪排酱汁备用。

  (3)白土司先烤过;高丽菜丝先泡在冷开水中,吃起会更清脆爽口。

  (4)取1片白土司,先铺上沥干水份的高丽菜丝,放上1片涂满酱汁的'猪排,再铺上一层高丽菜丝,最后盖上另一片土司,对切成2份长方形三明治即可。

  日式三明治的制作方法

  材料

  材料配方(可做两个):

  中筋面粉:200g 低筋面粉:80g 裸麦粉:20g 盐:5g 酵母:5g 麦芽精:2g 水:160g 橄榄油:20g

  馅料:

  洋葱:100g 紫甘蓝:150g 沙拉酱:50g 绿橄榄:30g 煮熟鸡蛋:3个 意式面酱:50g 橙子:2个

  做法

  1.将有材料搅拌至面团光滑有弹性即可

  2.分割成200g一个滚圆发酵30分钟

  3.将面团滚圆放入烤盘室温30℃发酵50分钟

  4.发酵好表面洒上裸麦粉划上刀口

  5.以上火210℃下火200℃打蒸汽烘烤20分钟

  6.将蔬菜加入沙拉酱拌匀备用

  7.将面包中间的的面包用锯刀掏空,放入蔬菜

  8.将掏出的面包盖上面

  9.抹上意式面酱

  10.放上橙子肉

  11.再放上掏出的面包

  12.将鸡蛋切片放在上面

  13.挤上沙拉酱

  14.放上鲜荷兰芹

  15.以上火250℃,下火200℃烘烤8分钟

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