乒乓球反手攻球技术

时间：2022-06-04 08:24:41 乒乓球我要投稿

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乒乓球反手攻球技术

　　乒乓球是我国的国球，在奥运会在基本上是包揽金牌的，那么关于反手攻球，你清楚么？以下仅供参考！

乒乓球反手攻球技术

　　(一)反手快拨

　　1、特点作用动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。

　　2、动作要领两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球

　　3、注意事项球拍与来球距离不宜太近,以免影响发力。

　　(二)反手快点

　　1、特点作用、同正手快点。

　　2、动作要领站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。前臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱程度,手臂相应内旋或外旋,调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球:下旋强时,前臂、手腕向前上方发力,拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时,前臂、手腕向前发力,拍面垂直击球中部

　　3、注意事项同正手快点。

　　(三)反手快带

　　1、特点作用，同正手快带。

　　2、动作要领两脚几乎成平行开立,上臂靠近身体,站位近台。前臂大胆外旋使拍面前倾,向后引拍很小几乎是原位迎球,将球拍引至身体左前方。当来球跳至上升期,借助腰、髋的转动,前臂迅速伸入台内迎前带击,手腕保持相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时也可根据来球旋转的强弱适当加力

　　3、注意事项，同正手快带。

　　(四)反手扣杀

　　1、特点作用动作较大、出手较快、力量重、攻击性强,是还击反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。

　　2、动作要领右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转动,整个手臂尽可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的距离,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转动,肘关节内收,上臂带动前臂在身前横摆,向前向下加速挥动,拍面稍前倾击球中上部,触球瞬间用力要集中,手腕控制拍面角度

　　3、注意事项

　　(1)不要等来球跳至最高点时才出手击球,以免影响力量的施展和命中率。

　　(2)必须根据来球的长短决定球拍与来球间的距离,扣杀较近网的半高球时不必向后引拍。

　　(3)反手扣杀应以命中率为主,不要太过凶狠而致失误。

　　(4)反手扣杀的力量不如正手大,而且也不容易掌握,所以,在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。

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