打乒乓球防守高吊弧圈球的四大要领
如何接高吊弧圈球和拉球?因为这项技术要求比较高，对一般的选手是很难撑握的。所以，小编整理下面一些回高吊弧圈的要领，仅供参考。
一：人不能退台。
高吊弧圈球虽然慢但是它的旋转特别的强，弹到对方的台上越接近高点越旋转，在刚一弹起的瞬间，它的旋转相对来讲不是很强烈。因而去接它时人不能因为高吊球的高，而被动的跟球去退开球台，这样接球的时点上往往是在球高点上，或高点的下落时，这时的球是很难的接的，高点是球转，高点回落时球相对不转但此时的'球速度很快，往往这时的球会拱你的球板，造成你的回球出台。
只有球在刚一弹起的瞬间，高吊的转和速度相对来讲是弱一点的，去接时人就不用很用力，也不用很讲究速度，只要轻轻的顺势一挡就能借力把球挡回去。因而要在球刚弹起去接，就要求人不能离开球台很多。
二：不能发力。
高吊弧圈球的旋转很强力，用力去推或挡时，一方面是发力时会增力引拍的时间，会错过最佳的接球的时点，另一方面发力会降低接球的稳定性，在控制扳型上往往会顾此失彼。
三：要用上腰。
接高吊弧圈球对板型的要求很高，根据高吊的质量，弧圈球的弧度和旋转、速度还有落点会各不相同，相对应的接球时就要用各种不同的板型去接。由于弧圈的要靠近球台小手臂和大手臂就不能发力作一定的动作，同时手腕要参于控制板型要固定住，因控制板的方向只能靠腰了。
接刚弹起的不同落点的弧圈球的基本身体形状是，板在台的上面，大臂紧贴身体的一侧，上身弯曲大半个上身在球台的上方，大腿相对来说并拢一点，脚后跟不用力，用两个脚尖站立。这个造型中，腰就起到了承上启下的作用，作为中间重要的传导力的枢纽部位，支撑上身部躯干和拧制手以及手的拍型就非得用腰来发挥作用了。
四：会吸力。
对于对方特别用力摩擦的高吊，它的旋转会更加的强烈，用好前面的三点也会使回球飞出台。这样必须用手去减力，削减掉了部分来球的冲出力和旋转度。
吸力的要求是在碰球的一刹那用大臂带着前臂和手轻轻的缩一点，但这个过程中板型是要求不变的。缩一下来接球时你会感觉到时来球有正撞击的力量，撞击力越大说明高吊弧圈的摩擦就越多。这个球对你造成的危害就越大。
高吊弧圈是弧圈球中的一种，只要对这种类型的球的特点有一定的了解，对接其它类型的弧圈球有触类旁通的道理，如正手拉过来的爆冲弧圈，薄弧圈等。对付他们的基本的方法的原则都包含了上面的四点，只是具体的应用上，身体各部位参与的细节方面有所不同罢了。
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