让你的指甲健康强壮的小技巧

让你的指甲健康强壮的小技巧

　　如何让指甲健康强壮起来?指甲也可以反应出你身体的健康程度，一起来学习让你的指甲健康强壮的小技巧吧。

　　1、给你的'指(趾)甲涂上角质层油或者滋润营养油，每周一到两次，可滋润指甲，避免破损。

　　2、每天晚上给指甲涂抹凡士林或者橄榄油，能够为你的指甲补充水分，并且增加光泽。

　　3、别把指甲留太长，让它们保持清洁和适当的长度。

　　4、使用优质的指甲油和指甲用品。

　　5、如果可以的话，每月做一次手部护理。

　　6、多喝水，或者胡萝卜汁，胡萝卜汁中的维生素有助于使指甲变得更强壮和美丽。

　　7、使用完洗甲水、卸甲水之后记得彻底清洁你的双手。

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