哈密瓜汁饮料的制作方法

哈密瓜汁饮料的制作方法

　　哈密瓜跟哈密瓜汁比起来，有些人更喜欢喝哈密瓜汁，因为哈密瓜汁的各种矿物质含量更丰富，喝100毫升果汁肯定比吃100克水果得到的矿物质多。另外，果汁喝起来方便，携带起来也方便。本文特意为大家收集整理了哈密瓜汁饮料的制作方法，希望大家喜欢！

　　哈密瓜柳橙汁

　　原料：哈密瓜40克，柳橙1个，蜂蜜8毫升，白开水20毫升

　　做法：

　　1、将哈密瓜洗净，去皮、子，切块。

　　2、柳橙洗净，对半切开。

　　3、将哈密瓜肉、柳橙肉放入榨汁机内搅打3分钟，再倒入杯中，与白开水、蜂蜜拌匀即可。

　　哈密瓜奶昔

　　原料:哈密瓜1/4个，香草冰淇淋1球，牛奶、冰块适量

　　1、哈密瓜去皮后切块，倒入料理机后加入牛奶打成汁。

　　2、加入牛奶和香草冰激凌搅打均匀。

　　3、冰块打成冰渣，将冰渣倒入料理机，搅打均匀即可。

　　附：哈密瓜汁饮料的营养价值

　　虽然果汁是不能完全代替水果，哈密瓜在榨成果汁的时候会去掉部分膳食纤维和维生素c，但哈密瓜汁仍然具有很丰富的营养价值。每100克哈密瓜肉中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。

　　1、哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

　　2、哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的'需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。

　　3、哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。