新手踢足球技巧图片

时间:2020-10-05 14:12:36 竞技健身 我要投稿

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  新手踢足球时有哪些技巧可以掌握呢?大家对此有何了解呢?一起来看看相关内容吧!

  1、首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。

  2、脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就变成地滚球了。

  3、对于传球,通常可以踢地滚球,有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的.中部或者中部偏上一点点。

  4、要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球踢得偏一点,也正好要飞起来,给守门员守球增加难度,可以往球的下部踢。或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。通常踢得越往下,飞得越高,球也不高有势,越往球的中部踢,球越有势,飞得也越低。所以要根据不同形式,采取不同的踢法。

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  5、练习玩基本的踢球方法,就可以跟自己的同伴,一个人踢球,一个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方,往那里踢,守门员通常收不住,但是往往自己也不易踢得准,会踢偏。所以要多加练习。

  注意事项

  要想把球踢好,除了懂得方法之外,就要多加练习。

  坚持把基本功练好,有机会多参加组队的足球比赛。那样一定会进步很快的。

  踢球的一些技巧

  1. 平常养成习惯用左脚踢球.右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿.也就是您左脚100分.右脚自然是80分左右.

  防守:

  1.碰到过人比较有经验的,技巧比你厉害的人的时候,选择简单的退一步,比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手,距离5到6米时提前减速,以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察,球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

  2.超级防守技巧,对付爆发力,冲击力超强的前锋,

  一句话就是,就是不给他启动的机会,

  首先,一定要侧向站在他与你的球门之间的位置,而且要距他一步距离,还不能贴身,

  然后,最重要的就是跟随他移动,仔细观察场上情况,选择好贴身时机!

  贴身过早,前锋会做动作摆脱你,

  贴身过晚,不能阻止对方启动。

  所以,要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候,

  一步贴身,用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤,

  这时,对方球已传到空中,而他冷不防被你挤失去了重心,

  再想启动为时已晚。

  强力前锋被你搞定,身为后卫的你是不是开始有成就感了?

  3.拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。

  从整体上来说,拖后中卫是后防线的枢纽,他在组织着后卫线的防守,什么时候该造越位,什么时候该压上,这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员,什么时候该战术犯规,什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来.一条后卫线的好坏,不决定于边后卫的好坏,而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是"心"要上去.这个‘心’指的是责任感,作为枢纽,作为守门员面前的最后一名防守队员,它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟,也就是责任感。防守要有霸气.霸气的体现本身就是一种责任感.责任感不是你对一个位置的责任感,而是你对全队防守的一种责任感.

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