爵士舞wave如何才能跳好

时间：2020-09-24 19:34:10 爵士舞我要投稿

爵士舞wave如何才能跳好

　　爵士舞，它对我们的身体是非常有好处的，爵士舞不仅可以美化体型，与此同时，还可以提升姿态美。那么大家知道爵士舞wave如何才能跳好呢？下面一起来看看！

　　随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的`推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格。大家知道怎么做爵士舞wave吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!

　　首先找一个墙壁或者是镜子，因为做wave需要一定的协调性，所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。郑州爵士舞培训学校皇家舞苑康康导师说一开始把双脚前后分开，前脚尖顶在墙上，身体和墙壁保持一定距离。

　　首先是头向前顶，除了头部以外身体其他部位都保持不动。

　　接着是胸部的往前顶，同时头部往后拉，注意头和胸是一个向后一个向前，同步进行，然后其他部位还是保持不动，做wave的整个过程中都需要注意这点。

　　然后来是胯部的往前顶，同时胸部往后拉，这时头部已经回到原来的位置了，往下不再需要有动作。

　　最后一步是用顶着墙壁的脚的膝盖往前顶，同时腹部往后拉，身体稍稍蹲下，到这一个完整wave就完成了。

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