莲子百合莲藕糖水的作法详解

莲子百合莲藕糖水的作法详解

　　莲子百合莲藕糖水是一道能增强人体免疫能力，防治肺虚久咳，烦渴热病的糕点。下面由yjbys小编带来它的作法。

　    材料：

　　百 合 5 钱

　　红莲子 5钱

　　莲藕 5两

　　白糖 适量

　　水 适量

　　百合功能清热养阴，清心，宁神 。

　　莲子功能清心 ，安神 。

　　生莲藕性寒 ，味甘 ;熟莲藕性微温 ，味甘 。

　　生藕能除烦解渴 ，止血健胃，熟藕能补心生血 ，健脾开胃。

　　作法：

　　1 百 合 洗 净 ， 沥 干 水 ， 备 用 。

　　2 红 莲 子 洗 净 ， 备 用 。

　　3 莲 藕 洗 净 ， 去 皮 ， 切 小 块 ， 备 用。

　　4 将 百 合 、 莲 子 ， 放 入 煲 中 ， 注 适 量 水 煮 滚 ， 续 用 小 火 煲 3 0 分 钟 。

　　5 加 入 莲 藕 块 ， 用 小 火 煲 3 0 分钟。

　　6 最 后 落 白 糖 ， 即 成 。

【莲子百合莲藕糖水的作法详解】相关文章：

巧克力摩卡蛋糕作法详解10-12

港式马来糕的作法详解09-11

巧克力蛋糕的两种作法详解09-07

西米露糖水做法08-27

西米露糖水的做法09-05

莲子的功效与作用及禁忌12-18

排骨莲藕汤的做法05-11

银耳红薯糖水的做法07-25

木瓜椰汁糖水做法01-13

莲子心泡水喝的禁忌-莲子心泡水喝的方法08-21