喝红茶有什么好处

时间:2020-11-13 15:50:04 茶艺培训 我要投稿

喝红茶有什么好处

  红茶的鼻祖在中国,世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明,名为正山小种。那么喝红茶有什么好处?下面跟yjbys小编一起来看看吧!

  红茶按制造方法的不同,又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。

  (1) 抗氧化保护皮肤

  红茶含有能往除活性氧的茶黄素和茶红素,体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及玄色素的增殖,并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看,红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

  (2) 红茶能抗感冒和流感

  茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现天天用红茶漱口,可预防感冒和流感。

  (3) 红茶能抗口臭

  红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的`效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装进布袋,放进橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

  (4) 红茶能消除疲惫

  红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲惫,驱除压力 ,因此喝红茶后,会感觉神清气爽,身心放松。

  红茶的作用和功效

  (5) 红茶有美齿效果

  红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防蛀牙的功效。

  (6) 红茶能美足

  红茶多酚已证实具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于开口的女性想必不少。湿润恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

  (7) 补充维生素矿物质促进生长

  红茶含有大量调节人体新陈代谢,促进生长的必须营养素,如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。

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