防震减灾主题班会

时间：2025-11-04 11:32:45 主题班会

防震减灾主题班会15篇【热】

　　在平平淡淡的学习中，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？以下是小编帮大家整理的防震减灾主题班会，欢迎阅读与收藏。

防震减灾主题班会1

　　一、活动目的

　　四川汶川特大地震震动了全世界，灾害之后，我们深深地意识到对全体师生进行防震减灾教育任务之迫切。为了认真贯彻落实上级有关精神，根据x县教育系统防震减灾活动的文件要求，大力开展防震减灾科普教育活动，增强广大师生的防震减灾意识和自觉性，提高地震灾害防御和自救互救能力，结合我校实际情况，特制定此方案。

　　二、组织领导：

　　成立学校防震减灾领导小组”，人员为：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　三、主要内容

　　1、开展防震减灾工作，增强自救互救能力

　　2、积极进行防震减灾科普教育，努力提高防震减灾工作水平

　　四、具体活动安排

　　1、5月10日，成立学校防震减灾领导小组并召开专题会议，研究并布置活动安排。

　　2、5月10日，制做地震、消防、防洪等宣传展板。

　　3、利用校园宣传栏和学校网站等渠道开展防震减灾知识科普宣传教育工作。

　　4、5月10日星期一，通过国旗下演讲启动活动仪式，各班利用班队课开展防震减灾主题活动

　　5、5月10日组织安排各班学生观看地震、消防、防洪等宣传展板。

　　6、5月12日学校开展防震减灾的紧急疏散演练，要求沉着冷静、有序高效。

　　7、学校开展防震减灾知识竞赛活动，并评出若干奖项。

　　8、各班级办一期防震减灾为主题的'黑板报，每个学生至少写一篇关于防震减灾方面的。读后感。

　　五、活动要求

　　1、广大师生全员参与，力求创建活动不走形式，务实高效。

　　2、各环节的活动落实到人，并确保真实记载活动过程，留下各项档案资料。

　　3、做好防震减灾科普教育工作的宣传报道。

防震减灾主题班会2

　　活动目的：

　　1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。

　　2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，懂得珍惜生命。活动内容：常见灾害及预防自救、自护常识。

　　活动过程：

　　一、导入：

　　1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么？（交待安全的话）为什么每天都说同样的话呢？一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的`生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护，懂得珍爱自己的生命。

　　2、板书班会主题：防灾减灾安全教育

　　3、学生齐读并理解班会主题。

　　二、师生互动活动：（１）、师生共同回顾学校六条禁令。（学生自由发言，教师做相应的补充与强调）

　　（２）、分组讨论：

　　1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍？（教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。）

　　2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、防蚊虫？

　　（教师根据学生发言引导学生注意： 1、刮大风时不逗留在房檐下、大树下、危房边。

　　2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。

　　3、洪水中的自救。暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取 “小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地 1 米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　3、在校园内有哪些危险的游戏不能玩？（教师根据学生发言强调：不打架、不在校园内奔跑、不玩危险的玩具等。）

　　4、你知道哪些交通安全知识？（教师根据学生发言强调：要遵守交通规则，不在马路上追赶、玩耍，要走人行道）

　　（3）集体交流，教师引导学生掌握安全知识，学会保护自己。

　　三、学生做好相应的笔记。四、小结。这节课你有什么收获？我希望大家通过这节课的学习，能相应掌握一些安全知识和制度，懂得保护自己。

防震减灾主题班会3

　　【班级】

　　二年级。

　　【班会目的】

　　1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。

　　2、关爱生命，快乐学习生活每一天。

　　【时间】

　　20xx年xx月xx日。

　　【班会内容】

　　一、话题引入

　　地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。

　　二、地震的前兆

　　地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。

　　三、地震发生的原因

　　由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。

　　四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施

　　1、学校人员如何避震？

　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

　　2、学生在学校如何避震？

　　地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。

　　3、家庭如何避震？

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近。内墙墙根、墙角。厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

　　（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角。有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上。吊顶、吊灯下。周围无支撑的地板上。玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

　　（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈。保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害。保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

　　4、公共场所如何避震？

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。用书包等保护头部。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

　　5、户外如何避震？

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。

　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。过街桥、立交桥。高烟囱、水塔下。

　　避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等。广告牌、吊车等。

　　避开其他危险场所：狭窄的街道。危旧房屋，危墙。女儿墙、高门脸、雨篷下。砖瓦、木料等物的堆放处。

　　6、避震要点：

　　震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

　　身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

　　7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：

　　策略一：震时保持冷静，震后走到户外

　　这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上。不可跑向阳台。不可跑到楼道等人员拥挤的地方去。不可跳楼。不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

　　策略二：避震位置至关重要

　　住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去。暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息。管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救。躺卧的姿势也不好，人体的'平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

　　策略三：近水不近火，靠外不靠内

　　这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器。不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面。尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

　　8、震后自救和互救：

　　地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

　　地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体。扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

　　设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

　　维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

　　互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。

　　五、总结

　　同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。

防震减灾主题班会4

　　目标：

　　1、培训幼儿在地震情况下按照园内规定有秩序地离开安全疏散通道。

　　2、教导幼儿在地震时能服从老师指导，进行基本自救行为。

　　3、增强幼儿抗震救灾的安全意识及自我保护力。

　　准备：

　　1、师生共同搜集关于汶川地震的相关资料或图片。

　　2、预先了解地震中的自救常识。

　　流程：

　　一、欣赏音乐

　　1、让孩子闭眼欣赏音乐，让他们体验地震时的.地裂天崩感。老师注意观察孩子的表情。

　　2、听后询问：这首曲子描绘了什么情景？（地震声音）孩子听了音乐有何感触？（恐惧、忧虑）启发他们分享个人见解和感受。告诉他们遇地震时无需惊慌，应遵从老师指引，有序撤离才能避免灾难发生。

　　那么，地震来临时我们应该怎么做呢？

　　二、模拟撤离演练

　　孩子们按照讨论结果以自己的方式开展演练，老师对此进行观察并记录。

　　三、自我评估撤离演练

　　四、老师对撤离演练的反馈

　　老师根据观察记录对孩子的演练情况进行点评，并总结演练成果（评价要点包括撤离路线、动作等）。

　　五、教授安全有效的撤离方式

　　1、传授正确的撤离动作。

　　2、提问：我们在撤离过程中如何有效保护自身？鼓励孩子探讨并找出最佳防护措施。（如抱头弯腰快跑等）。

防震减灾主题班会5

　　今年5月12日是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险建设安全城市”下头yjbys为大家分享的是中小学关于防震减灾的安全知识教育教案范文，仅供参考!

　　5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好我校防灾减灾日和防灾减灾宣传周各项工作，结合学校实际情景，特制定以下活动方案。

　　活动目标：开展“防灾减灾”宣传周活动，进一步增强师生识别灾害风险，掌握减灾技能，有效预防灾害事故发生，保障师生生命安全，推动平安学校建设、促进社会和谐发展。

　　一、提高思想认识，切实增强做好防灾减灾工作的紧迫感和职责感。

　　学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的和谐稳定。中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾害发生时最难疏散的场所之一;学生的安全意识和自救本事较弱，是承灾人群中的弱势群体。经过组织有针对性的防灾减灾系列活动，进一步解决区部分学校对防灾减灾工作重视不够，思想认识不到位，师生缺少必要的避灾、自救、互救常识，缺乏防灾减灾的应急经验和反应意识等问题，切实做到警钟长鸣、防患于未然。

　　二、丰富宣传教育资料，大力普及防灾减灾知识和技能。

　　学校紧紧围绕活动主题，根据上级教育行政部门的相关精神，开展形式多样的宣传教育活动，充分利用要充分利用广播、电影、电视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等新兴媒体，还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、学校广播、学校网等宣传载体，经过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾知识专题片、参与防震减灾知识竞赛、出一期地震知识科普手抄报、举办防灾减灾知识讲座或主题班会、识别身边的灾害风险等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，增强防灾减灾意识。学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾害的'影视作品、开展一次“防灾减灾”为主题的黑板报评比、开展一次教师和学生参与的学校风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动)，普及防灾减灾知识，增强自救互救技能。

　　三、组织应急疏散演练活动，提升师生安全防范和自救互救本事。

　　今年5月12日“防灾减灾日”(星期四)，按照往年我市将继续组织防空防灾警报统一试鸣，试鸣时间为14：28至15：08。为协助做好今年的警报试鸣工作，一是要加强对教师、学生和员工的教育，熟悉防空防灾警报音响信号和有关防空防灾知识，提高全体师生和员工的国防观念和防灾意识。二是要主动采取相关安全防范措施。我校借“防灾减灾日”活动为契机，于5月12日上午7：40开展一次教学楼应急疏散演练活动，提高学生防灾自救意识。

　　四、各班根据学校安排，认真抓好工作落实。

　　全校各班级根据学校制定的防灾减灾宣传周活动方案，加强宣传发动，利用班会课、自习课、中午和每一天放学前5分钟安全教育的时间，抓好工作落实。“防灾减灾”活动周结束后，各班将具体教育活动资料以电子邮件的形式发到安管处，便于总结经验。

防震减灾主题班会6

　　活动目的：

　　1、使学生了解防震知识和预防其他灾害的常识。

　　2、让学生了解来之不易的宝贵生命，感受生命的价值。

　　活动过程：

　　一、地震知识导论：

　　地震是威胁人类安全的严重自然灾害。发生在居民区，特别是人口密集、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，给许多人的心理蒙上了一层地震恐惧的阴影，甚至面目全非。从感觉到震动到房屋倒塌，地震通常只需要十几秒钟。在这十余秒的时间里，无论是跑出还是当场躲避，都要迅速采取措施，毫不犹豫地避免在犹豫中失去生存的机会。经验证明，这是一种更好的方法，可以避免现场地震，并在地震后迅速疏散到安全的地方。在减震过程中，必须保护头部、颈部、眼睛、嘴巴、鼻子和身体其他重要部位。

　　二、介绍几种易于识别的地震前兆

　　1地下水异常：井水是宝藏，前兆来得早。

　　没有降雨，水质浑浊，井水在干旱时上升。

　　水位变化很大，花开花落，冒泡。

　　有些改变颜色，有些改变味道。

　　2、动物异常：动物在地震前有预兆，密切监测是最重要的。

　　骡子、马、牛和羊不会进入圆圈，鸭子不会进入水中，狗会狂吠。

　　老鼠逃跑了，鸽子也回不了巢。

　　蛇从冰雪洞里钻出来，鱼惊恐地跳上水面。

　　3、地光和地声：地光和地声是地震前或地震期间从地下或地面发出的光和声。它们是重要的临震报告。

　　地震前，大地的声音隆隆作响，大地的光芒闪烁。

　　当大地震来临时，我们应该果断迅速地采取行动以避免危险。

　　三、震中避免危险的应急方法

　　1、在家里或办公室里，我们应该躲在坚实的家具下，如写字台、坚实的床、农村土炕的边缘下，或在墙角或有许多管道的地方，这些地方小跨度的卫生间和厨房很容易形成一个三角形区域，注意保护头部，并注意不要躲在外墙窗下、电梯间内或从建筑物上跳下。地震发生后大约20秒，你应该立即跑出房间，到户外去，以免受到余震的.伤害。

　　2、在教室里，在老师的指挥下，迅速抬起头，闭上眼睛，蹲在课桌下。一旦地震停止，迅速有序地撤离。疏散时不要拥挤。

　　3、在剧院、体育场或餐馆里，你应该迅速抬起头，躺在座位下面。你也可以在舞台或管弦乐池下逃跑。门口的观众可以很快跑出门外。

　　4、在百货公司或超市，躲在柱子或大型商品附近，但尽量避免高货架或玻璃柜。当你在楼上时，你应该看到机会逐渐转移到底部。

　　5、在车间内，迅速关闭电源和空气供应，并躲在坚固的机器、设备或办公家具附近。

　　6、室外，远离狭窄街道、高层建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和危险易燃品场所。为了防止余震伤人，不要轻易跑回地震后未倒塌的建筑物。

　　7、在移动的汽车、有轨电车或火车中，抓住扶手以避免坠落和碰撞。同时，注意避免行李掉落伤人。面向行李方向的人可以将手臂靠在前座椅上，以保护头部和面部。面向行李方向的人可以用双手保护后脑，抬起膝盖保护腹部，收紧身体。地震发生后，迅速下车，转移到开阔地。

　　8、无论你躲在哪里，试着用被子、枕头、书包或其他柔软的东西来保护你的头。如果使用明火，应迅速将其扑灭。

　　第三，畅谈你对安全的理解。

　　四、结论：

　　学生学习和掌握一些防震防震知识，进一步提高防震减灾意识，提高防震减灾技能，是减少地震灾害和地震影响的有效途径。我希望你能学会用知识保护你的生命。祝大家今天过得好，明天更美好！

防震减灾主题班会7

　　【活动主题】

　　自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

　　【活动对象】

　　小学二年级

　　【活动目的】

　　1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

　　2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

　　3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

　　【活动过程】

　　一、导入活动主题：

　　2008年的.5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞?久久萦绕在我们心中。

　　四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，

　　你做好战胜地震的准备了么？

　　二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

　　1、地震前应做哪些准备？

　　学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

　　2、如何做好疏散准备？

　　清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

　　三、地震时自救知识：

　　1、地震时的避震原则是什么？

　　（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。）2、地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。 1只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

　　2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

　　3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

　　4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待

　　地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

　　5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

　　6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

　　四、地震后互救知识：

　　1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

　　2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

　　3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露

　　被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

　　【活动小结】

　　地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。

防震减灾主题班会8

　　主题：防震减灾.珍爱生命

　　时间：

　　地点：

　　参加人员：

　　活动目的：

　　通过活动.使学生了解并掌握必要的防震减灾知识.在突遇危急情况时能够进展一些有效的举措.从而保护自己减少伤害。活动过程：

　　一、师谈话

　　二、师讲解地震发生造成的灾害：

　　1、在城市附近.造成楼房坍塌、燃气泄露、人员伤亡等。

　　2、在山区已引起山体滑坡.水库垮坝等。

　　三、师讲解如何做好防震减灾。

　　〔一〕面临地震.如何做好防震减灾？

　　1、地震发生时.至关重要的是要有清醒的头脑.镇静自假设的态度。假假设地震时你正在室.如离门窗较远.暂时躲避在坚实的家具下或墙角处.是较平安的。另外.也可以转移到承重墙较多、开间较小的`厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后.应迅速撤到宽阔的户外。撤离时注意保护头部.最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

　　2、假假设地震时你正在室外空旷的地方.这是最庆幸的事情。

　　如果在建筑物密集的地方.最好将手或皮包等柔软物品护住头部.尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

　　〔二〕发生险情时.如何救助

　　1、地震中被埋在废墟下的人员.应用手巾、衣服等捂住口鼻.防止被烟尘呛闷窒息.还应尽可能去除压在身上的各种物品.最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时.尽量减少气力的消耗.坚持时间越长.得救的可能越大。此外.外面的人废墟下的声音不容易听见.因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　2、营救他人时应先确定伤员的头部位置.使头部先暴露.迅速去除口鼻的尘土.再使胸腹部暴露.不要强拉硬拽。如有窒息.应及时施以人工呼吸。

　　四、如何做好家庭防震准备

　　1、腾空床下、桌下等处.以利藏身。

　　2、易燃易爆和有毒物品应放到平安处。

　　3、清理家中及楼道的杂物.保持通道的畅通。

　　五、让学生交流了解到的防震知识。

　　六、师小结：地震并不可怕.只要我们保持冷静的头脑.采取相应的措施.就一定能够战胜灾难。

防震减灾主题班会9

　　为了提高学生防震减灾、应急自救的意识和能力，我班决定围绕“加强防震减灾，确保校园安全”这一主题，开展宣传教育、应急演练、互助自救等一系列防震减灾活动。现结合我班学生实际，制定“5.12防震减灾活动日”主题班会方案：

　　一、活动目的

　　1、通过“5.12防震减灾活动日”，增强学生防震减灾的安全意识，听从指挥、团结互助的优良品德，提高突发公共事件的应急反应能力和自救互救能力；

　　2、使全体学生掌握应急避灾的正确方法，熟悉我校紧急疏散的程序和路线，确保在各种灾害来临之际，学生的安全应急工作能快速、高效、有序地进行，最大限度地保护学生的生命安全，特别是减少不必要的非灾伤害；

　　3、进一步加强防灾减灾、预防安全事件的基础设施建设，健全整体安全应急联动机制，锻炼和培养应急救援队伍。

　　二、组织机构

　　1、成立5.12防震减灾活动日领导小组，指导、督促活动日的系列工作与安排。

　　2、领导小组下设各完小活动点，各完小校长负责具体工作的落实。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月10日下午举行。

　　四、活动内容

　　（一）防震疏散演练

　　1、由领导小组召集科室成员、负责人召开专门会议，布置、落实本方案关于“应急演练”的工作安排。

　　2、各小组要充分利用例会、班会时间，组织全体同学认真学习防震减灾的相关知识，让广大学生了解应急避震的正确方法，掌握基本的逃生技能。

　　3、组织召开专门会议，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及具体的疏散路线和到达区域。着重强调：演练是预防性、模拟性练习，以免发生其他意外事故；。

　　（二）防震减灾系列教育

　　1、利用宣传工具，向学生、家长、开展多种形式的安全宣传活动，使安全知识在学生中、在家庭中、在社会上得到传播，实现“教育一人、受益一家、带动一片”的社会效应。

　　2、普及地震基本知识和防、抗、救常识，提高师生防震减灾意识和自救互救能力，向学生推荐防震减灾科普读物。

　　3、出一期防震减灾的专题黑板报。

　　1、躲在桌子等坚固家具的下面

　　大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2、不要慌张地向户外跑

　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　3、将门打开，确保出口

　　钢筋水泥结构的'房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　　4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　5、地震发生后应当采取哪些自救措施?

　　大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

　　a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物

　　进一步倒塌造成的伤害。

　　b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

　　c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。

　　d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

　　e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

　　f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

　　g.保存体力，不要盲目大声呼救。

　　在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

　　二、火灾逃生小常识

　　一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

　　1.卫生间是个避难所

　　如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

　　2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

　　3.湿毛巾捂嘴匍匐前进

　　在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

　　因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

　　4.千万注意，不能乘普通电梯逃生。

　　高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

　　5.迫不得已不要跳楼

　　如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

　　如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

防震减灾主题班会10

　　教学时间：

　　20xx年05月12日。

　　教学班级：

　　小一班。

　　教学科目：

　　健康。

　　教学名称：

　　《防震减灾》。

　　一、教学目标：

　　1、初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

　　2、在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让幼儿掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

　　二、教学准备：

　　有关地震防震图片和视频。

　　三、教学过程：

　　“安全重于泰山”，安全工作最重要的。我们在地震发生后及时在园开展防震知识普及和防震演练，增强幼儿的安全意识，提高幼儿的自我保护能力。

　　(一)通过学儿歌，让幼儿初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的'观察能力和自我保护意识。

　　1、观看视频(地震预兆)

　　2、震前井水变化的谚语：

　　井水是个宝，地震有前兆。无雨泉水浑，天干井水冒。

　　水位升降大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。

　　3、动物反常情形的谚语：

　　震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。

　　植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。

　　(二)教师讲解有关地震时应注意的问题：(播放地质灾害视频)讨论强调地震来时注意的问题

　　(三)进行简单的防震演练

　　(四)教学小结

　　本次教学我们通过图片，儿歌，视频，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

防震减灾主题班会11

　　一、活动目标

　　1、使学生知道什么是“地震”。

　　2、使学生掌握一些地震来了之后的处理方法。

　　二、教学过程

　　主持人

　　同学们，不知道你是否听爸爸、妈妈讲过四川地震的事情。当时你们还小。那是一次震撼人心的地震，在那次地震中，无情的地震夺去了四川多少小朋友的家庭和亲人的生命。地震是自然灾害，一但这种灾害发生了怎么办？什么又叫地震呢？今天这次班会我们就来了解“地震”的`基本知识。

　　三、课件播放地震知识宣传片

　　1、地震的前兆。

　　2、地震来了怎么做？

　　3、震后如何自救和互救。

　　4、学生小组讨论。

　　5、各小组选一名代表说一说刚才看到的情景过程。

　　6、在小组内各选一名代表来到台前来演示一下刚才在课件上看到的过程

　　主持人

　　同学们，这就是地震，地震看起来很可怕，如果你们懂得了知识以后，就不觉得地震那么可怕了，希望我们在这次班会中学到的地震知识记住了。下面请同学们放松一下紧张的心情。

　　四、课件播放音乐《明天会更好》

　　五、作业

　　回家后把你在这次班会中学到的地震知识讲于你的家人或者你的好朋友听好吗？

　　设计说明：

　　1、通过本次班会，使学生能充分认识什么是地震。由于是针对一年级的孩子，结合他们的年龄特点，我选择图片，故事等形象生动的东西来讲解地震是怎么回事，使得更加浅显易懂。

　　2、通过此次班会，增强学生的防震减灾的知识，提高学生的自护自救的能力，促使儿童青少年的健康成长

防震减灾主题班会12

　　一、班会目标

　　1、为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力。

　　2、最大限度的预防和减少各种安全事故的`发生。

　　二、班会过程

　　(一)介绍首个“防灾减灾日”的知识。

　　29年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自29年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日” 。其意义28年5月12日，我国四川汶川发生级特大地震，损失影响之大，举世震惊。

　　设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

　　(二)让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些

　　学生回答后，由老师做总结。

　　1、地质灾害泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

　　2、洪涝及其它灾害雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。

　　3、大风灾害台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

　　4、热带气旋灾害

　　五、冰雹灾害

　　5、海洋灾害风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

　　(三)假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施

　　预防雷击的措施

　　1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。

　　2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。

　　3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。

　　防浓雾

　　尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。

　　行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。

　　大地震时灾难预防和简易自救常识

　　(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。

　　(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。

　　(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。

　　(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。

　　遇到火灾时的应急自救措施

　　一、保持5秒钟的镇静。

　　二、防烟毒是火场逃生一要素。

　　三、疏散到地面最安全

防震减灾主题班会13

　　5月x日至x日为“防灾减灾宣传周”。我校积极开展了丰富多彩的“防灾减灾宣传周”系列教育活动。突出了安全工作为学校工作的重中之重，形成了家庭、学校、社会合力，狠抓了学生安全防范，提高了学生安全自护能力。现将“防灾减灾宣传周”活动总结如下：

　　一、提高认识，加强领导管理

　　学校组织全体教师认真学习上级文件精神。建立以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组；制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。

　　二、广泛宣传，开展系列活动

　　1、5月x日班主任会议，宣传布置活动安排，确保了各项活动的正常开展。

　　2、5月x日前由消防设备设施检查组、教学设施设备检查组对校内一切设施设备进行全面检查，对存在的安全隐患立即整治。

　　3、5月x日每班发放一份《小学生自护自救安全常识》由班主任对学生开展自救自护的培训，重点加强学生的逃生意识和技能训练。

　　4、5月x日利用国旗下讲话对全校师生进行安全教育。

　　5、5月x日开展自救自护的主题班会，重点防溺水教育。“自救自护”主题班会。

　　6、5月x日县政府、县教育局，开展演练。5月x日下午x点，广播室内突然传出第一声警报声，告知地震了，同学和老师马上避震。三分钟后第二声警报响起告知广大学生马上撤离。广大师生马上有序地从楼梯上下来，迅速到达操场集合，整个过程用时x分钟。此次防震逃生演习，进一步提高了师生地震来临时自救、自护的能力，提高了师生应对紧急突发事件的能力。

　　三、取得效果

　　1、学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对注意安全的`理解更深了。

　　2、通过对各种灾害避险知识的学习，学生的自我保护能力和意识更高了。

　　3、管理机制更加完善，教育责任到人，落实到位了。

　　4、创建了安全的教学环境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛围。

　　总之，通过“防灾减灾”宣传周，特别是逃生演练这一契机，大大加强了对学生的安全教育，建立起了一个安全的学习环境。在今后的工作中，我校将继往开来，与时俱进，进一步做好学校的一切安全工作。

防震减灾主题班会14

　　一、公众防震知识

　　1、地震是怎样发生的

　　由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。

　　2、做好家庭防震准备

　　（1）在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

　　（2）须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。

　　（3）住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

　　（4）合理放置家具、物品。把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。清理杂物，让门口、楼道畅通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。准备一个家庭震包，放在便于取到处。

　　二、遇到地震时的自救求生

　　大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是震时人们能够自救求生的`客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

　　1、学校的避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

　　2、家庭的避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。

　　3、公共场所的避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　4、户外的避震

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

　　5、遇到特殊危险时的自救方法

　　燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

　　毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

　　遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

　　应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

　　6、如果被埋压如何处理

　　震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

　　7、积极参加自救互救

　　救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

　　救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。

　　8、灾后特殊情况下的生活小常识

　　注意饮食和个人卫生。

　　搭建和居住防震棚要注意防火。

　　积极投入恢复重建工作。