大学生主题班会

时间：2022-03-11 16:24:52 主题班会我要投稿

大学生主题班会(15篇)

　　在日常的学习中，大家都接触过主题班会吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编为大家整理的大学生主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生主题班会(15篇)

大学生主题班会1

　　一、活动背景：为了进一步加强对我校大学生的法制宣传教育，增强大学生法制观念和维权观念，促进大学生健康成长，特在此针对xx、xx级新生开展“3.15大学生维权”主题班会。

　　二、活动目的：为了深入贯彻科学发展观，深化法制宣传工作，坚持法制宣传与法治实践相结合，切实强化大学生的维权知识与维权观念，通过开展“3.15大学生维权”的主题班会，对大一、大二学生进行教育与引导，使广大青少年学法，懂法，守法，用法。

　　三﹑活动对象：xx、xx级全体学生

　　四、主办单位：团委权益部

　　五、举办时间：xx年03月14日

　　六﹑活动场所：各专业自习室

　　七、活动宣传：1、提前向各学院下达班会开展通知，并说明要求（上交活动策划书，留开展班会的影像资料和文字资料，总结等具体时间安排），请各基层团委做好相关宣传工作，宣传并组织全院各班参与竞赛。

　　2、请各班团支部将相关组织工作落实到位，召集各班负责同学，做好班会前期准备。

　　3、由各班相关同学负责把此次活动的过程用相机记录拍摄，选取一些具有代表性的照片，在附在班会策划书后

　　八、班会要求：1、班会内容丰富、新颖。

　　2、班会形式丰富多彩、有吸引力、能带动全班、有学习效果。

　　3、积极组织、认真筹备、按时开展。

　　4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。

　　九、活动评审：由校团委权益部统一考察，记录班会实际开展情况，并对各班班会开展情况进行评审。班会评分相关要求如下：

　　1、班会内容符合主题要求。

　　2、班会活动内容创新、带动性强。

　　3、活动安排条理清楚，有教育意义，学习效果较好。

　　4、各班人员保证出勤、遵守纪律、积极参与。

　　十、评比大致流程：1、权益部工作人员于14日到各院随机抽取班级，进行班会旁听打分。

　　2、在15日至19日校团委开展综合审核并评出各奖项。

　　3、20号公示班会开展优秀班级。

　　4、颁发奖状。

　　十一、相关要求：1、请各系部在要求时间内开展此次活动。

　　2、各院积极组织、按时开展，各班认真筹备、积极参与。

　　十二、奖项设立及奖品： （以各班级团支部为单位）

　　比赛设一等奖 1名

　　二等奖 2名

　　三等奖 3名

　　十三﹑ 活动总结：在活动结束后负责人以书面的形式作总结。由工作人员进行整理，存档。

大学生主题班会2

　　活动背景：

　　自我校开展责任教育活动以来，低段就将“爱心教育”放在了首位，希望以爱心为契机、为龙头，增强学生的责任感。爱，包含着太多内容。而前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。”因此，亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。然而，在我的脑海里，一直回旋着如下一系列镜头：

　　假日的公交车上，车厢里人满为患，嘈杂而拥挤；小男孩、小女孩们安稳自如地坐在舒适的靠椅里，嘴巴里不停地塞进各种冷饮、小吃；爸爸、妈妈们则紧贴着孩子座位，艰难站立、小心呵护着自己的小宝贝

　　在一个个家庭的晚餐餐桌上，“小王子”、“小公主”们旁若无人地咀嚼、吞咽着自己喜爱的美味佳肴，全然不顾爸爸、妈妈们的筷子尚未举起；……

　　镜头从小学、初中摇向高中、大学。浩浩荡荡的车队护送孩子们入学，举家为孩子张挂蚊帐、揩擦桌椅，奔走于各个缴费窗口。办理入学手续的父母辈们汗流浃背的狼狈与高中生、大学生们吹着口哨、袖手旁观的泰然，形成强烈的反差。真是“可怜天下父母心！”

　　因此，针对孩子们个性中暴露的自私任性、以自我为中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发学生爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。

　　活动目标：

　　1、让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大，感受中华民族的传统美德。

　　2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。

　　3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生从小有爱心，树立心中有他人，心中有祖国的情感。

　　活动准备：

　　1、在老师、家长的指导下准备节目，搜集故事，收集名言，主持人准备串联词。

　　2、制作相关的课件。

　　3、邀请父母参加班会活动。

　　4、场景设计，渲染环境，奠定情感基调。

　　活动过程：

　　一、宣布活动开始：

　　甲：亲情，人类永恒的话题。

　　乙：亲情，人间最美的情感。

　　合：南坪实验小学二年级（四）班“拥抱亲情”主题班会现在开始。

　　二、回顾篇——走近亲情

　　1、我名字的故事

　　（1）甲：我的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我的名字叫黄思远，是父母理想的编制，他们希望我遇到问题时能仔细思考，做一个深谋远虑的人。同学们，你们知道自己名字的含义吗？

　　（2）学生交流自己名字中蕴涵的意义。

　　孩子的名字融入了父母多少的期望，学生通过向父母了解为了给自己取名字花的心思和名字中蕴涵的期望，从而感受父母深深的爱。

　　2、我成长的足迹

　　（1）乙：有了泥土，嫩芽才会长大；有了阳光，春芽才会开花；我们的成长离不开您呀——亲爱的爸爸妈妈。

　　（2）课件出示一组家庭照片，学生讲述他们成长过程中自己遭遇疾病和挫折时，父母为之作出的牺牲和为之付出的血汗。

　　（3）诗歌朗诵《妈妈的爱》

　　孩子的成长过程凝聚了父母无穷的爱；感人的生活场景能勾起孩子的美好回忆，真情交流使他们再次体会朴实的亲情，引起情感的共鸣。

　　3、父母写真

　　（1）甲：母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。你了解自己的父母吗？你关注过父母的变化吗？

　　（2）以《爸爸（妈妈）的————》为题，讲讲自己眼中的父母。

　　（3）舞蹈《烛光里的妈妈》

　　通过观察，感受父母的辛苦，利用演讲，表达亲情的无私，激发学生回报亲情的动机。

　　三、拥抱篇——体验亲情

　　1、亲情赞颂知多少

　　（1）甲：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。

　　乙：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。

　　甲：多么质朴的情感啊！古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。

　　乙：让我们尽情地用歌唱，用朗诵，用故事来拥抱亲情吧！

　　（2）学生自由地歌唱或朗诵赞美父爱、母爱的歌曲和诗文，讲述古今中外关爱父母的故事，课件展示关爱父母、孝敬父母的名言警句。

　　学生通过课前查找资料、收集相关材料、讲述故事，在准备过程中就受到了润物无声的教育，榜样的力量是伟大的。

　　2、母子了解知多少

　　（1）甲：我们的生活，父母总是牢牢牵挂，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少呢？今天我们请到场的几位同学的妈妈和孩子共同上台做个游戏。测试一下对对方的了解有多少。请到场的爸爸作评委。（互相猜对方最爱吃的菜、最爱穿的衣服；母子共同写自己的爱好和习惯，检验默契度）

　　（2）请孩子做扮演孕妇的游戏，体会妈妈十月怀胎的辛劳。

　　让学生亲自去体验，去实践，让学生在实践的体验中体会父母辛苦生育和抚养的无私付出，感受父母培育我们成长的不易，激发回报父母的情感。

　　四、行动篇——回报亲情

　　1、确定回报方案

　　（1）甲：母爱是最伟大无私的，这种爱播撒在世界的每一个角落。有一种小动物，它们最懂得回报妈妈的那份爱，那就是小乌鸦。请老师为我们讲《乌鸦反哺》

　　的故事。

　　（2）老师讲《乌鸦反哺》

　　（3）乙：故事让我们感动，榜样为我们引路，名言伴我们同行。父母给了我们那么多的爱，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢？

　　（4）学生讨论交流，并确定回报父母关爱的最佳方案。

　　2、实施回报方案

　　（1）给父母一份惊喜

　　送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作；给父母洗洗脚；最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报；一封感谢父母的信……

　　（2）帮父母做家务事

　　每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。

　　（3）陪父母聊聊天

　　每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情，听听父母工作的事，在沟通中积累情感。

　　3、倾听父母的感受

　　（1）甲：听了大家的回报方案，我们的家长十分的感动。下面请妈妈、爸爸来谈谈自己的感受。

　　（2）爸爸、妈妈谈感受。

　　（3）乙：亲爱的爸爸、妈妈，谢谢您们对我们的肯定，您们放心吧，感谢您们对我们的爱，我们也一定把爱回报，回报给你们，回报给亲爱的社会，回报给伟大的祖国。

　　（4）合：让我们伴着美妙的旋律把手中的鲜花献给在座的家长。

　　（5）齐唱歌曲《感恩的心》。

　　积累是亲情书写它独特魅力的过程。利用讨论使学生明白：积累亲情并不在于轰轰烈烈，回报父母最重要的是要有一种正确的态度，要有一颗孝心；关爱父母要体现在平时的一言一行、点点滴滴中。从现在做起，从小事做起，从小处做起，培养爱心，去爱我们的父母，去爱我们身边的人，去爱我们的祖国

　　五、爱心絮语。

　　甲：亲情是母亲轻轻地帮你盖上被子，又不愿将你从梦中吵醒，却又为你的健康担心。

　　乙：亲情是父亲默默地为你整理的那凌乱的书桌，没有痕迹，没有絮言，却时时在关心着你们学习，你们生活。

　　辅导员：亲情是雪地里的那一堆火，暖暖地烘烤着行人那双冻僵的手，让他们感受着温暖的感觉。亲情是风雪中的那间小木屋，为你遮风挡雨；亲情是港湾中小小的一区，被人忽视，却永远存在。

　　孩子们，孝敬父母、爱父母吧！这是我们的责任。然而，除了父母，我们要感谢的人还太多太多。

　　最后，我们一起大声地来读一读下面的话：（投影仪展示）

　　感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。

　　感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

　　感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独。

　　感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强。

　　感谢敌人，让我们使自己不断完善，不断朝前进步……

　　感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生。

　　感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

　　拥有一颗感恩的心，

　　感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人，

　　感恩你所有的所有。

　　六、主持人宣布活动结束。

　　活动效果：

　　这是一堂打动人心的班会课，整个活动以“情”贯穿始终，以“感谢”浸润心田，让“感恩”的意识扎根心田。活动符合时代的需要，切合学生的实际情况，目标明确，具有很强的针对性，获得了圆满的成功。

大学生主题班会3

　　一、活动时间：

　　20ΧΧ年10月20日

　　二、活动地点：

　　综合楼207教室

　　三、活动对象：

　　13级电子信息工程技术班全体同学

　　四、活动主题：

　　我的大学学习生活规划

　　五、主办单位：

　　13电信团班委会

　　六、活动主持人：

　　谈家鑫

　　七、活动流程：

　　1、开篇语，由班长宣布活动开始。

　　2、有主持人？随机抽取同学。谈谈进入大学后的生活及感触

　　3、由主持人引入梦想的话题，再随机抽取同学谈谈自己的梦想

　　4、主持人总结，并谈谈自己感触

　　5、罗法学长向大家讲述他自己的感悟及规划

　　6、由宣传委员向大家讲述收集到的关于大学生成功及在大学中堕落的真实示例，并简要谈谈自身感受

　　7、班长、寝室代表发言，团支书总结发言，班主任评审本次活动。

　　8、班长播放班歌

　　9、班委收集大家先前写好的我的大学学习生活规划。

　　9、主持人宣布活动结束。

　　10、由体育委员安排大家有序离场，生活委员安排大家打扫卫生

大学生主题班会4

　　作弊古亦有之，自科举考试以来，已有千年历史，只要有考试，就无法根除作弊。随着考试制度的不断完善，考试监督技术的不断提高，对作弊惩处力度的加大，考生作弊的手段也不断提高。其辅助工具也变的更为先进，监督技术越高的考试，作弊手段也相应的越高明，真可谓上有政策，下有对策。作弊群体以大学生群体最为泛滥，手段也最为高明，形式最为严重，影响也最为恶劣。此问题可大可小，小则一个人一生受其所害，大则关系到一个家庭、一个学校、一个社会甚至一个国家的生死存亡，因此大学生作弊问题是值得关注的。

　　学校层次越高，制度越规范，惩处越严格，作弊几率就越小。针对于此，我们得出以下几点解决作弊的措施：

　　一、根治大学生作弊行为，首先要有一个良好的外环境，学校有义务为学生营造一个良好的学习氛围，以形成良好的学习风气，从而使学生养成良好的学习习惯，，这样就避免了因平时掌握不牢而作弊的现象。

　　二、必须有铁的纪律，无规矩不成方圆，必须有完善的制度，来规范学生的行为，大学生虽有一定的自控能力，但从人的本性出发，因为人都不是自主的人，学校必须通过规范来正确引导，并适度的控制学生的行为，这样才能有良好的秩序。

　　三、制度是以一种抽象形式存在的，要保证制度的有效，必须通过严格的执行来表现，没有执行制度便失去了它的现实意义，因此制度的有效执行是根除作弊最关键的因素。通过笔者观察比较发现，不管学校层次如何，在制度方面都是完善的，主要区别在于执行上，例如：山东师范大学考试实行无人监考的制度，但作弊却几乎为零，这是为何呢?经调查得知：他们不设监考，只有巡考人员，一旦发现作弊现象，根据情节，立即开除或勒令退学，无论何人，决不妥协姑息。另外，山大、建工亦是如此，监考是松散的，制度却是严明的，更为关键的是它的执行是彻底的，今年，山东大学开除6名大三学生(其中还有学生干部)，试问这样的执行力度，有谁还敢以身试法呢?虽然失去了这六名大学生，但是，维护了制度的尊严，增强了制度的威慑力，从而使学生对此而感到畏惧，最终放弃了作弊的行为，这将有益于更多的学生。而笔者所在学校却因执行力度不够，而使作弊泛滥之势不堪入目，经过对某系学生不完全调查作弊率达 70%以上(决非危言耸听，仅是保守估计)，可见作弊行为在某些院校是十分严重的，作弊行为何发展到这一地步呢?经调查该校是一民营二级学院，可能是因起体制所制，有一点是值得注意的，那就是该校在建校以来，从没有一例因作弊而受严厉处分的人，这是极不正常的，是没有作弊行为吗?明显不是，就算是最高学府清华北大历史上也都有如此案力，由此可以看出，该校的执行力度是多么的苍白，这种制度上的不执行，从另一方面纵容学生作弊，助长其作弊之焰。

　　可见，执行力度在根除作弊行为上的地位。

　　综上所述，简单的说，对作弊行为的控制重在“由说到做”的转变。在转型的过程中必须重视强制力的合理使用。如此以来，良好的局面将会在不久出现。

　　学院严抓考风考纪的措施为同学们营造了一个良好的公平竞争的氛围，他们将以实力争取优异成绩，以诚信展现良好的学风，用辛勤的汗水换取成功的喜悦。考试不仅仅是对我们所学习的知识和技能的测试，也是对我们思想境界和人生态度的考察。作为当代大学生，我们需要的不仅仅是优异的成绩，我们还需要真实的自我和高尚的人格。感谢学院为我们营造了洁净、公平的考试环境，使同学们可以考出真实水平，展现诚信学风。同学们应在期末考试进行之际，从自己做起，从现在做起，一起为学院的学风建设，为学院严谨的考场纪律撑起一道“诚信、文明、自觉、向上”的美丽风景线而共同努力!

大学生主题班会5

　　主题：大学生安全教育

　　时间：2月12日

　　地点：教学楼D401教室

　　班级：

　　主讲人：

　　主题班会背景和目的：20xx年新学期开始了，同学们陆续的回到了学校继续开始新的'校园生活。为了巩固学生在校期间的安全防范意识，学会一些新的安全知识，我班开展了大学生安全教育主题班会，使学生达到自我预防危险的发生并提高自我保护能力。

　　会议内容：

　　1.主讲人首先说到了宿舍安全。冬天由于气温较低，寝室的水管容易发生冻裂，一旦发生水管冻裂情况立即告知宿管人员进行报修。

　　2.其次讲了寝室用电安全，学生不可在宿舍使用电热棒、电炉、电热杯、电饭煲等高功率电器。使用的插座、电线等必须符合安全质量标准，严禁在床上拉电线、放置移动式插座及使用台灯或其它用电设备。其它固定式插座只能接一个移动式插座，严禁多个互接。移动式插座必须放在安全的地方，不得靠近蚊帐、被褥、衣服、书本等易燃物品。切实做到人离关灯、关电源，各种用电设备使用完毕后及时关闭电源，不得长时间通电。

　　3.在校学生禁止夜不归宿(特殊情况除外)，周末（节假日）需要回家学生，需如实填写周末（节假日）登记表，假期后必须在规定时间返校。

　　4.主讲人举例说明了上网使用淘宝、支付宝等付款的危险。网上消费时，应选择合法的、信誉度较高的网站交易。网上付费时必须对该网站的信誉度、安全性、付款方式，特别是以信誉卡付费的保密性进行考查，防止个人账号、密码遗失或被盗，造成不必要的损失。若网上商店所提供的商品与市价相距甚远或明显不合理时，要小心求证，切勿贸然购买，谨防上当受骗。

　　总结：

　　主讲人在讲课过程中，同学们积极发言，表达了自己对安全的一些看法。也通过此次安全教育全面的认识了安全教育的重要性，并能够在今后的学习生活中注意培养自己提高安全意识的能力，以便能更好的维护自身和他人的利益，积极勇敢的与危害自身安全的行为做斗争。

大学生主题班会6

　　一、活动主题：

　　万事需谨慎，危险在身边

　　二、活动目的：

　　提高大学生日常生活的安全常识，加强大学生忧患意识以及对意外事故的防范，从而减少意外事故的发生

　　三、活动形式:

　　主题班会

　　四、活动时间：

　　20xx年12月15日

　　五、活动地点：

　　各班晚自习教室

　　六、活动对象：

　　印刷工程系全体学生

　　七、举办单位：

　　印刷工程系团总支学生会

　　八、活动主题：

　　本次活动共有五个主题：心理安全，网络安全，用电安全，饮食安全，交通安全。由印刷技术，出版信息管理和数字印刷五个班代表进行抽签，抽到某主题，则该班进行此主题班会

　　九、工作准备：

　　1、宣传部负责出版“安全周”宣传海报

　　2、新闻部负责记录及会后的新闻发布

　　3、学习部负责本次活动的主体工作

　　十、活动流程：

　　1、主持人致开场词并宣布本次班会的主题

　　2、团支书对此次活动话题进行发言

　　3、班长向同学普及生活中的安全隐患及应对措施

　　4、同学们就安全隐患问题向班长提问，班长一一作答

　　5、团支书对班会进行总结

　　6、最后由主持人宣布班会结束并致结束词

大学生主题班会7

　　主题班会目标：

　　知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;

　　情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。

　　主题班会过程：

　　一、导入

　　主持人：同学们有没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。

　　然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦!

　　A：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。

　　B：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

　　A：然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果?

　　B：学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。

　　二、进入正题

　　主持人：上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办?

　　肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。

　　在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。

　　人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。

　　古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。

　　记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧!

　　一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝图。

　　“凡事预则立，不预则废”;

　　人生需要规划，企业需要策划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也，人人都用，一个人的成功、企业的成功，虽然付出了众多的辛苦，但他们毕竟是成功者;但是：有众多的人、企业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍，最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶，而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位，策划做得是否合理。下面让我们通过录像来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的。

　　三、以下关于规划人生的几句话送给你们参考：

　　我知道自己在意什么，所以我知道飞向哪里

　　相信自己，是一种坚持，并不容易

　　牢记我要的，不强求其他

　　心灵的成长，才是真正的成长

　　快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵

　　想达到目标，就要具备为之付出的觉悟

　　努力是一种态度，不是为达到目的而做的交易

　　良好的习惯使人快乐，但养成的过程艰苦难受

　　三、以下关于规划人生的几种方法送给你们参考

　　1、列梦想清单"dreamlist";

　　列出你一个月、一年、或一生中所最想要达成的每一个目标。

　　2、排梦想目标的优先顺序;

　　3、为目标设立期限;

　　没有期限的目标只是梦想，如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤。

　　4、找出核心目标;

　　自我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。

　　5、明确达成目标的原因和理由;

　　我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人?在哪些方面必需要改变?

　　6、找出达成目标的障碍;

　　当你克服了达成目标中的障碍，其他一切都将变得简单。

　　7、制作梦想手册;

　　潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的《梦想手册》上，来引导自己的思维从这方面思考。

　　8、经常复习目标;

　　随时念着你的目标，翻看自己的梦想手册，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到困难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，马上念你的目标……

　　9、制定方法与步骤，并付诸行动;

　　为你梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越详细，你成功的机率越高。有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。

　　四、责任意识

　　在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的。要求增强责任意识的一个潜台词是：你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是：你是要对自己的行为负责任的，所以，慎重行动，量力而行。

　　不过，很多情况下的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的。身后有余忘缩手，眼前无路想回头。到最后，只好是早知今日，何必当初。但真的能回到当初，可以重新来过吗?不能!职业规划的作用：

　　1、确认人生的方向，提供奋斗的策略

　　2、突破并塑造清新充实的自我

　　3、准确评价个人特点和强项

　　4、评估个人目标和现状的差距

　　5、准确定位人生方向

　　6、重新认识自身的价值并使其增值

　　7、发现新的人生机遇

　　8、增强人生竟争力

　　那我们该怎么做?

　　五、小例子

　　1、畅销书《登顶》的作者迈克尔·尤西姆在书中讲了这样一个细节：

　　在攀登珠穆朗玛峰的探险队出发之前，我一一向队员询问他们的兴趣和技巧，在此基础上给每个人分配了不同责任。一位队员将负责食物，另一位负责衣物，一位负责交通方式，其他人分别负责登山装备、财务事项、通讯和保健。这和我从前经历的探险不同。在这次探险中，但每一位队员都是团队中不可缺少的关键人物——尽管不是，但每个人都必须担负自己的个人责任。

　　在此之前，我们对自己的评价都是基于各自的登山能力。但现在，我们必须掌握一系列的管理技巧：在每个人的责任范围内，都必须运用领导才能。在管理这次探险的每个方面，都产生了巨大的责任感。每件事情都必须高质量地处理和解决，因为这关系到队员的生命，而且我作为领队，也无法事无巨细都能够处理好每个细节。将领导责任分摊，能够使整个团队更好地自我管理。

　　2、按照惯例，每周一我们都有周一的学校升国旗仪式，今天是学校使用夏季作息时间的第一天，集会显得有些慢和拖沓，整个会场显得不是很安静。其实很多时候，作为学生，我显得有些悲哀，我看到我们的同学，看到我们的同胞面对国旗的时候那种漠然的神情总让人心痛!

　　六、结语

　　主持人：计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

　　你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精彩的生活!

大学生主题班会8

　　为了增加同学们对青春的认识，加强班级学风建设，增强班级凝聚力，长沙理工大学城南学院物流1101班在10月30日晚上举办了以“青春启航”为主题的班会。

　　班会第一项，学习委员袁怡上台说了开场白：“青春是天边的虹,转瞬即逝,却又柔美异常;青春是清晨的雾,朦胧含蓄,却又适合徜徉;青春是山涧的溪,清丽柔和,却又时常飘荡。每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段．经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人．青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你！”

　　班会第二项，团支书匡凯谈论了童年，青年，老年人眼中的青春，每个人对青春都有自己的看法，下面进行互动环节，请同学们来谈谈自己的理想及人生规划。

　　班长张分田首先上台发言，他谈了自己的大学规划，在大学中应该学习只是与经验，在社会中才可以做到有车，有房，有饭吃。

　　接着何宇同学也谈了自己的看法,他首先给班级提了3个建议，他认为班级气氛比较压抑，同学们应多交流，特别是男女生之间。他的大学规划是争取在4年中做到经济独立，多交朋友，增加人脉。

　　何姣同学思维比较活跃，他认为在大学中，无论大几，学习时一定要认真的，要少说多做，大一一定要打好基础。

　　学委袁怡说了她从懂事以来的心路历程，她认为以前自已责任重，负担大，所以过得很压抑。他认为在大学青春时期，人生要完整，做事要快乐与意义并存。

　　黄华毕同学认为青春永远与快乐并存，想到了什么要勇于尝试，敢于冒险。

　　这个环节持续了很长时间，同学们都畅所欲言，在大家面前说了自己的心里话，促进了同学之间心灵的交流，直到这个环节结束，很多同学都还意犹未尽，谈论声迟迟没有停息。

　　班会第三项，范慢慢同学以冰心的一首短诗来总结我们的青春不可以孤芳自赏，要努力的绽放，奋力的拼搏。

　　今天物流3班的彭琼同学正好在我们班弄东西，作为特邀嘉宾的她也上台谈了自己的看法：她认为青春是最美好的时刻，这个时期，我们趋于成熟，一些事都有了意识亦有了回忆，是在社会中找不到的美好时期。

大学生主题班会9

　　一、活动目的

　　在新年到来之际也是学期快结束的时候，同学们一起度过一个愉快的新年，借此增进同学们之间的感情，营造一个更加和谐的气氛。

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　三、活动地点

　　教学楼教室 (地点待定)

　　四、活动流程

　　组织同学们有序进场，工作人员为各位同学发放糖果零食等。主持人宣布活动开始。

　　1. 班级41人6人为工作人员，35人参与进行“找缘分”抓阄

　　活动，每人抽个小纸条进行分组，每5人一组，一共7组，自由选一个为组长。

　　2. 游戏抢凳子：主持人让每组派2人参加，一共14人。获胜

　　者由工作人员发奖励。

　　3. 游戏谁是卧底：7个游戏者，一个卧底，若干不明所以围观

　　者。

　　4. 由主持人问是否有自愿表演的同学(备注：学习委员唱歌)

　　5. 你画我猜

　　6. 主持人请新老班长向同学们说新年寄语，后宣布活动结束。

　　7. 所有同学们一起新年合影留念

　　五，工作安排

　　黄越：负责买东西，在之前购买好所有物品

　　文艺委员：负责班级小节目

　　赵国文、唐莉：负责游戏游戏过程(零食发送，奖励发送等) 赵家熠：负责黑板布置

　　唐超：主持人

　　张力：现场摄影

　　杜婷：负责提前申请教室，班会总体事物

大学生主题班会10

　　时间：

　　地点：

　　主持人：

　　记录人：

　　应到人数：

　　实到人数：

　　主题

　　英语四六级，期末考试学习交流

　　会议内容

　　1、对于即将到来的英语四六级考试，强调考试规章制度，提醒大家做好考前准备，与大家分享答卷技巧。

　　2、强调期末考试的到来，分析了今年的学科特性，并希望帮扶小组能够合理安排时间最后能够起到帮扶效果。

　　3、通知实验周安排，以及近期考试的时间安排，希望大家着手开始考前准备。

　　4、临近年末，希望大家注意安全，保护人身，财产安全。

　　会议结果

　　1、大家知道了违纪的严重后果，要严格遵守考试规章制度，并了解到了一些解题技巧，对需要考前准备的资料能够提前准备充分。

　　2、大家了解到这学期考试几乎都靠记忆性的，所以都准备提前做好准备，帮扶小组帮扶人员知道了自己的责任性，能够很好的起帮扶、督促作用。

　　3、大家都知道了实验周的课程安排，并能够利用没课时间好好的进行期末复习。

　　4、元旦放假能够严格遵守请销假制度，按时到校。

　　5、安全引起了大家的高度重视，并在这方面更加注意，不随便外出，在宿舍不用违章电器。

大学生主题班会11

　　前言：

　　大学生活规划是从目前比较流行的职业生涯规划中演变而来的，是一种假定在一定程度上人可以掌握自己的命运，通过对未来大学生活道路的预期设计，并采取相应的措施，谋求在大学生活中取得更大成功的一种新型的大学生活管理活动。

　　据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。所以，大学生活规划是必要的，大学时期是毕业起跑的助跑期。只有做好了规划，才能坦然地面对大学四年和未来的生活。

　　大一很多同学就在玩闹中，空虚中度过，学校不是给大学生逃避的舞台，他是与社会接轨的过度，所以大学生应该有一个明确的目标，不让四年过后，没有留下一点痕迹。

　　主办单位：

　　某某班级班委会

　　班会时间：

　　待定

　　班会流程策划：

　　Beginning：班委开场show。（唱歌or跳舞or……）。主要是新班委第一次跟集体见面，可能有些同学还不清楚新班委团体，所以顺带介绍。10分钟以内

　　第2部分：开场白，主持人介绍主题：三年后的自己（暂定）。（5分钟）

　　第3部分：小心理游戏，调动气氛同时让大家深思。

　　Over后分析。（15分钟）

　　第4部分：班委带动，三到四人到台上发表对主题的见解，言论生动，调动气氛。（15分钟左右）

　　第5部分：小游戏：生活TIME，估价行动，准备两件奖品，让大家估价，估对的人就把奖品送给他。。（15分钟）（第4部分期间班委发信纸与信封，让同学们写下三年后对自己的期待，三年后的自己是怎么样的，现在我自己能做到吗？AND大二大三大四的大概规划……）（说明：每一年开学都发给大家看一下，自己评价是否做到）

　　第6部分：请有经验的金城老师or清亮师兄等等谈谈感想，他们的想法。（20分钟）

　　第7部分：生日会（30分钟）

　　第8部分：主持人总结and合影5分钟

　　时间大概是2个小时。

　　中间一段给人感觉有点沉闷，像开会的样子。而主题也可能有点让人一时间反应不过来。

大学生主题班会12

　　班会主题：学习科学发展观做新时代大学生

　　时间：-----

　　地点：----

　　主持人：----

　　嘉宾：辅导员，老师，

　　活动对象：一班全体学生

　　道具：红，绿粉笔各两支，教室里的多媒体，8开白纸5张，彩色气球100个，扎带一卷，卡纸5张，相机一部（可向学生会借）

　　活动背景:科学发展观的本质与核心是以人为本，可持续发展。;步入大学，很多同学觉得自己倒了该放松的时候了，在社会和字身方面，有错误的认识，学习科学发展观，包括两个方面，社会方面，应该了解社会动态，要考虑社会的将来发展，而我们缺乏的是这种整体意识。在自身方面，要落实它，应该有一个对于大学几年整体的规划，并照着这个目标努力，而我们很盲目，没有前瞻性

　　活动目的：希望通过班会的形式。了解国家发展政策，使同学们更深刻认识到科学发展观的内涵，及重要的现实指导意义，切实加强科学发展的意识，提高政治素养和理论水平，进一步解放思想，求实创新，让同学养成一种良好社会责任感，并在现实中实践科学发展观，将它灵活用于学习生活，学会整体规划人生，做一名德才兼备的大学生

　　活动准备：确定时间，上网搜集一些关于科学发展观的深层内涵，国家政策及相关视频（一个短篇小品，两个有关企业成功落实科学发展观的视频，一些图文资料，由班会组织者负责），提前两天选好教室后，由班长向辅导员，老师预约，并选好主持人，组织委员通知学生。班会开始前相关人员两小时布置会场

　　流程：

　　1.主持人宣布开始，做开场白，讲明班会内容，阐述科学发展观内涵，

　　2.由团支书发言，让同学有一个系统的认识

　　3.播放小品

　　4.展示视频，图文资料

　　5.同学分小组讨论生活中有那些不符合科学发展的现象，如何改进，并交流感悟

　　6.小组代表发言

　　7.辅导员谈自己的经验，并提出建议，或作总结

　　8.老师发言

　　9.学习委员号召学生落实科学发展观，在生活中我们该怎样做

　　10.主持人总结，宣布结束

　　经费：气球20元，卡纸10元，白纸1元，矿泉水两瓶2元，其他免费，支出班费共33元，

　　可能遇到的困难及解决方案：

　　1.老师有事不能参加，可由学习委员谈学习中该该怎样落实

　　2.有的同学不去参加，组织委员要通知到位，说明重要性，记入班级考勤

　　3.同学们玩手机，没有重视它，不能很好参与其中，

　　4.热情度不高。主持人要充分调动同学积极性，鼓励同学踊跃参与讨论。积极发言，积极发言者奖励适当操行分

　　注意事项： 1.班会要按时开始，班干部记录出勤

　　2.教室布置合理，彰显主题，做到鲜明，大气

　　3.整个会异在轻松氛围中进行，课在不影响秩序的情况下小声讨论，所有手机必须关机或调成振动

　　4.不要乱扔纸屑，不要随意挪动桌椅，不要在桌上乱刻乱画

　　5.同学发言鼓掌要热烈点，由主持人

　　提示

　　6.会后留下部分同学由班长安排，整理好会场，其他按序退场

　　7.将照片传到班级群里，或其他用

　　策划人：------

大学生主题班会13

　　大学生心理健康教育主题班会大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历练身心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要，特此召开这次心理健康教育主题班会。

　　一、心理健康的标准

　　从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个统一的概念，国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性，既有文化差异，也有个体差异。

　　（一）国外学者关于心理健康的标准：

　　马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：

　　（1）是否有充分的安全感；

　　（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

　　（3）自己的生活和理想是否切合实际；

　　（4）能否与周围环境保持良好的接触；

　　（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

　　（6）是否具备从经验中学习的能力；

　　（7）能否保持适当和良好的人际关系；

　　（8）能否适度地表达与控制自己的情绪；

　　（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

　　（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　（二）国内学者关于心理健康的标准：

　　樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：

　　（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；

　　（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；

　　（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；

　　（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；

　　（5）能保持完整统一的人格品质；

　　（6）能保持良好的环境适应能力；

　　（7）心理行为符合年龄特征。

　　（三）我总结的大学生心理健康的标准：

　　（1）具有独立生活能力；

　　（2）有独立思考判断能力；

　　（3）能够从心理上接纳自己；

　　（4）勇于面对现实，同时又对生活、对自己充满信心；

　　（5）具有较强的自我调节能力，能积极主动地适应新环境，调节、平衡各方面的心理冲突；

　　（6）人际关系良好；

　　（7）学习方法得当；

　　（8）能应付一定的挫折；

　　总的一点就是：对自己，有良好的自我意识；对别人，友好、宽容，有良好的人际关系；对学习，投入极大的热情；对环境，有良好的适应能力。

　　二、心理健康教育的目标

　　总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

　　三、大学生心理健康问题原因分析

　　大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。

　　1、环境、角度的变化引发心理冲突

　　大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活，靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题，但据调查 ,80% 的学生以前在家没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩，而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素，这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。

　　针对这种情况，首先应该提高独立生活的能力，这是新生入学适应的第一步，也是适应社会生活的重要一步。其次需引正确地评价自己，在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处，并认识到优、缺点是每个人都有的，应当发扬优点，克服缺点，而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。

　　2、学习压力造成的焦虑心理

　　现在的大学对学生学习要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险，这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力，部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想，因而产生挫折感，伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的，但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信，干扰正常思维，从而妨碍学习。

　　3、人际关系不良导致情绪及人格障碍

　　随着经济发展，社会财富增加，现代化家电的普及，计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏，青少年生活在一个相对封闭的环境中，使他们不善于交际。另外在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求学生学会与各种类型的人交往，逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应 , 总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏，心理紧张，情绪压抑，产生孤独感，从而影响正常的学习和生活。

　　4、爱情引起的情绪困扰

　　大学生正处于青春期,他们的生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响他们的心理健康及学习和生活。目前,大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适,性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。

　　大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该进行正确的引导,正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。

　　5、就业压力造成的心理压力

　　大学毕业生找工作难是个普遍问题,而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等),这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来 , 如乱砸东西,酗酒打架,消极厌世等。因此，对大学生尤其是毕业生进行职业辅导，帮助他们调整择业心态，选择适合于自己的工作是非常必要的。进行职业辅导，首先应了解自我，包括对自我身体素质和心理素质 ( 如智力、兴趣、态度、气质、能力等 ) 的认识，这方面可以借助于一些心理测验工具来进行。其次要了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的求职技巧，以便在求职过程中能发挥优势，表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折，调整心态，不断努力寻找机会。

　　四、大学生心理健康的维护

　　影响大学生心理健康因素来自于生物、心理、社会文化诸方面，大学生心理健康的维护也需要引起学生、家庭与社会的关注。

　　1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。

　　2、培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。

　　3、投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面

　　提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。

大学生主题班会14

　　一、班会主题：怎样做一个有责任，有尊严的大学生。

　　二、班会目的：通过主持人引导、游戏活动和图文展示说明，探索了解怎样做好一个有责任，有尊严的大学生。

　　三、班会方案：

　　1、班会时间：

　　2、班会地点：A204

　　3、班会人员：会计2班全体同学及辅导员

　　4、班会主持：陈肖西、张俸铭

　　5、流程：

　　（1）准备放映前播放爵士乐？——调动同学们的情绪，使整个活动开场就有一种轻松的气氛。

　　（2）开始：播放第一张幻灯片——显示班会主题，主持人说开场白引导大家进入班会主题（内容大概：欢迎各位到场，接下来我们将要进行一项主题班会活动）。

　　（3）以一个简单的游戏引出班会的第一个关键词？–责任？

　　游戏：请辅导员在准备好的纸条里（每个纸条里事先写好一些座位，如几排几号）挑选4个同学上台参与节目。

　　游戏规则：

　　上台的同学每2人站在相对一边，两人相向站着，两人相背蹲着，一个站着的人和一个蹲着的人是一组，

　　站着的相向的两人猜拳，猜拳胜者，由猜拳胜者同组蹲着的人去刮对方蹲着的人的鼻子，

　　输方轮换位置，即输方站着的人蹲下，蹲着的人站起来，然后继续开始下一局（设定只有4局）。

　　注：第4局时，让输的一方两人自己选择是站着还是蹲着。

　　（提问游戏者）：

　　问站着的人：自己有没有从一开始就认为自己应该要为了搭档不被刮鼻子而努力取得胜利？当自己失败导致搭档被刮鼻子时有没有感到自责？

　　问蹲着的人：当搭档失败而导致自己被刮鼻子时，心里有没有抱怨？（若是回答“有”，主持人应该要说“不要抱怨罗，你的搭档已经尽力了”；若是回答“没有”，主持人应该说“看来这一组的在无形中已经收获友谊和信任了”）。

　　主持人结束游戏（耗时大概10分钟）

　　在我们日常生活中，我们会遇到很多的日常生活中的微不足道的事，比如说：“你经常帮忙做家务吗？”“你经常拖延交作业吗？”“你经常违反校规吗？”，这些事虽然微不足道，但是很少的人会经常自己检查自己，但恰恰这些问题正好反映了两个字“责任”！

　　（4）主持人引出责任二字并加以阐述

　　列举顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”，孔子的“当仁不让”，列夫托尔斯泰的“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心”

　　用质朴的语加以阐述：责任心是一片浩瀚无际的大海，如果你有了责任心，你的心胸将会变得宽阔无比！责任心是一颗坚硬无比的石头，如果你有了责任心，你的意志力将会变得坚韧无比。“

　　责任意识，是想干事，责任能力，是能干事，责任行为，是真干事，责任制度，是可干事，责任成果，是干成事。

　　责任心犹如大海中定海神针，人类一旦失去责任心，世界就会像大海一样波涛汹涌，失去控制。

　　责任，是指分内应做的事。我们每个人都应对自己、对家庭、对社会、对民族、对人类承担一份应尽的责任。

　　因此做一个有责任心的人是很必要的，找寻到责任的落脚点也是很重要的。（耗时3分钟）

　　（5）第二个关键词——尊严：

　　主持人提问引导大家：“同学们，现在进入我们主题班会的第二个关键词的探索。大家认为尊严应该是指什么？”（同学们可能有两个反应，一个是沉默，一个是七嘴八舌的议论，若是第二种情况，主持人可以请大家举手示意回答，若是第一种情况，主持人则可以自行接着流程进行关键词的介绍）。

　　关键词的介绍：尊严在百度里的意义：尊严是指人和具有人性特征的事物，拥有应有的权利，并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重，简言之，尊严就是权利和人格被尊重。

　　尊严的故事：主持人一句话概括周总理的手绢故事引出尊严。正常女孩背残疾女孩上大学的事例（不在乎他人的异样眼光毅然考上大学，没有觉得自己的尊严有所践踏，反而自己的勇气和无畏让自己更加发光发亮）

　　阐述：大学生在就业的问题上最有可能面临尊严的问题，本来是家里人的掌上宝，但是到了外出就业时，却都无法避免被排挤被打压被当成菜鸟而不给好脸色，等等以前很少受到的不好的待遇，但是如果不垂眉顺耳，往往容易被排挤在工作单位门口，所以自己只有这样不断的忍，这种时候，自己就容易认为自己的尊严被践踏，但是，没有一件事一个人会从始至终都特别完美，没有一丝的外来压力，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这句话也说明了一个道理，在事物完美之前，总是要经历一段很痛苦的路程，只要能咬牙坚持下去，就能获得属于自己的荣耀，所以同学们，一定要认清你面临的到底是自尊被践踏，还是一段磨砺自己的机遇，不要轻易埋怨，不要把自己的尊严定义的那么浅！（耗时10分钟）

　　（6）第三个关键词——大学生

　　介绍百度的含义：大学生是社会的一个特殊群体，是指正在或已经接受过大学教育的人，是社会新技术、新思想的前沿群体，国家培养的高级专业人才。

　　主持人直接说：

　　今天我们的班会主题是“怎样做一个既有责任又有尊严的大学生？”，如何才能做到呢？这就回到了我们之前探讨过的两个关键词，也就是主题中的两个重要的词：责任？和？尊严。一个大学生只有有了应有的责任感和正确的尊严，才能算是一个真正合格的大学生。

　　成为一个大学生很难，成为一个既有责任又有尊严的大学生更难，但是既然在座的各位已经突破重重困难成为了一个大学生，那么，就再努力一点，成为一个既有责任又有尊严的大学生吧！其实说难也并不难，我们作为大学生，在日常生活中其实可以做到很多体现自己是一个有素养的大学生的事，比如说，让身边的空位给晚到的同学，大声应答老师的问好，不要嘲笑上课回答问题答错或者是回答的不好的同学，主动积极的回答老师的提问，下课给老师精彩的一节课报以热烈的掌声，在宿舍的时候，少吩咐一点多承担一点，诸如此类，既然我们已经成为了大学生，那么我们就一定要努力约束自己要求自己成为一个合格的大学生。（耗时5分钟）

　　（7）主持人引导进入最后的一个活动：祝福游戏。

　　活动内容：让同学们在事先准备好的纸片上写上一些祝福的话语，不记名，写好后收起来打乱顺序重新发给每一个同学，请主动愿意分享祝福或随机抽同学起来念她收到的祝福的内容。（耗时12分钟）

　　（8）结束：希望大家能够在大学里，这个新的环境里不断成长，不断收获，成为一个既有责任又有尊严的大学生！

　　注：班会开始的时候估计耗时5分钟，各种活动交流时间估计偏差10分钟左右，均衡时间应该是一节课左右的时间。

大学生主题班会15

　　“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我班特点，我班开展了系列心理健康教育活动。

　　一、活动主题：

　　“让阳光湮没阴影。”

　　二、活动时间：

　　20xx年5月5号

　　三、活动内容：

　　班会前，团支书以《美丽心灵》这一电影为背景，通过该电影使得同学们对心理问题有一些具体认识，更明确地了解心理健康的重要性。我主要针对本次班会的大学生主要的心理问题，诸如情感问题、人际交往问题、性格问题等进行分析，并指出相应对策。通过该次主题班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存

　　在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。

　　四、活动意义：

　　根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

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