科目三挂了3次怎么调整心态

时间：2022-03-17 15:31:10 考试心理我要投稿

科目三挂了3次怎么调整心态

　　科目三，包括道路驾驶技能考试和安全文明驾驶常识考试，是机动车驾驶证考核的一部分，是机动车驾驶人考试中道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试科目的简称。下面小编为大家带来科目三挂了3次怎么调整心态，希望大家喜欢！

　　1、树立信心

　　首先，紧张的情绪来源于不自信，平时练车时特别好，以考试就考砸，这在我们身边的朋友中很常见的一种现象，所以最重要的是自信。那你要有自信的基础就是您在技术上一定要过关，就是基本技能要稳。再者，要给自己一点空间，让自己有信心去完成考试。

　　2、看淡结果

　　其次，心理负担较重，怕这怕那，“失败了怎么办”、“多丢人”，其实大可不必这样，科目二考试只不过是我们经历的大大小小的考试中的一个而已，并且考不过也不会怎么样，只不过还没有达到适应开车的要求。比如男生考驾照就比女生容易吗？其实不然，考试通过的不分男女，关键看的您的技术，心态加细节。所以您的重点不能光看在结果上。

　　3、开车必须有良好的心理素质

　　因为车承载的是生命，对于开车的人和其它马路上的成员，开车是需要良好的心理素质的，否则对人对己都是不负责任的，所以考试也是对心理的一种考验，这样认识考试，对心情紧张的朋友是不是可以缓解一下呢。

　　4、学会心理暗示

　　练车和考试途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，可以每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话（自己说、自己听的自我沟通方式）来缓解紧张心理，提升自信心。比如可以在心里默念：“我能行，我肯定能学好”;“别人都能过，我自己也一定能过”等，给自己加油打气，这样能够缓解紧张的情绪。

　　5、拓展资料：

　　一、考试难点：

　　1、速度与挡位不匹配

　　关于高挡低速和高速低挡的错误，在考试行车过程中你需要注意一下。在你换挡位之前，一定要把速度加到或降到与挡位相匹配的速度上，然后再切换挡位。行驶过程中，记得每隔八秒瞄一眼速度表，这样可以防止这种错误的发生。

　　2、直线行驶方向跑偏

　　在驾驶过程中许多学员因为担心行驶轨迹不是直线而故意放慢车速，这种行为是不可取的。这样反而会增加车辆的行驶轨迹发生偏移的可能性，所以应该保持合理速度匀速行驶。

　　虽然在直线行驶过程中不能大幅度地转动方向盘，但是如果遇到考试前未能对车辆及时调整到位或者车辆行驶后才发觉行驶轨迹仍然有偏移直线的现象，可以小幅度地转动方向盘，一般控制在5度左右。这样，行驶较长距离后可以使车辆轨迹慢慢趋向直线，然后再将方向盘回正即可。

　　3、靠边停车超过30cm

　　科目三考试中，明确要求靠边停车距离不能超过30cm，但是这样的距离让学员很难把握，很多学员停车距离路边太远。

　　不管是科目二、还是科目三，学员们还有两个地方容易造成考试失误，一个就是紧张、一个就是粗心大意，一定要注意考试的'细节，如果因为忘系安全带、开转向灯而挂掉，真是太憋屈了。

　　二、注意事项：

　　1. 考生指纹验证无法通过后，请下车对指纹进行重新采集后方可重新排队进行考试。

　　2.考试过程中如果考生分数低于合格分数，系统会自动提示考生进行靠边停车，靠边停车动作完成后系统会提示进行下一次考试。

　　3.考生按要求完成所有必考项目且行驶距离大于3公里后，系统将自动提示靠边停车。学员听到靠边停车语音后，请在考试路线上自行选择清晰路沿石（或道路边缘实线）处，确认安全后完成靠边停车动作。靠边停车完成后，系统将语音播报考试结果。

　　4.绕车一周观察车辆外观和周边环境时，为保证雷达信号检测的准确性，请保持人身与车身距离在1米范围内。

　　5.根据公安部对驾驶人考试规定的要求，每个学员1次预约有两次考试机会，第一次考试不及格可当场补考一次.学员第一次考试时需要参加绕车一周和夜间灯光模拟，第一次考试不及格第二次补考时，学员可不进行绕车一周和灯光模拟，准备完成后直接开始第二次考试. 第一次考试不及格停放车辆区域的考试科目将在绕路线一周后开始考试考试起点可以在考试路段的任意位置，最终学员需要考满16项考试项目后方可结束考试上传考试成绩.（注意:参加白天考试的学员需要进行夜间灯光模拟，参加夜间考试的学员将不再进行本项目的评判）。

　　如果科目三第一次考试未通过，还可以参加四次科目三考试（科目三路考一共可以预约5次，每次预约可以考2次，相当于三年可以考10次），从核发的驾驶技能准考证明（学习驾驶证明）时间开始3年内都有效。

　　6.如有多人同时跟车准备考试的情况，一个学员考试结束后，下一个学员需要依照标准流程下车从上车准备，绕车一周以及夜间灯光模拟等开始考试。

　　7.科目三考试时，在路口停车等待时，一般要改挂一档起步，如果二档起步，会导致离合器受损，也容易熄火。

【科目三挂了3次怎么调整心态】相关文章：