一、拓展训练项目准备:
1、高空保护点:上方保护装置2套;(每套保护装置含1张虎皮,2根短扁带,2把铁锁,静力绳1根)
2、攀爬队员装备:坐式安全带6(至少4,注意型号)、铁锁4、头盔2;
3、保护队员装备:坐式安全带2、铁锁2、GUIGUI /8字环2、手套2副、头盔2;
4、培训师备用:坐式安全带1,手套1,上升器1,铁锁2,长扁带1,头盔1;
5、挂保护装备:坐式安全带1,上升器1,头盔1,长扁带2,8字环1,铁锁2。
二、 拓展训练项目名称:登天塔
三、 拓展训练项目类型:团队合作项目
四、 拓展训练项目目标:
在穿好安全装备的情况下,所有队员二人一组,在规定时间内沿着岩壁的木道行走,直至本小组所有队员手触及岩壁上方。
五、 项目规则及注意事项:
1、每组队员在做以前全体队员喊名字及队训;
2、在攀爬过程中,不可借助胸前保护绳,也不可借助两边钢柱的三脚架;
3、三重检查原则:安全装备(安全带、头盔)要队员自查,安全员复查,培训师检查。
六、拓展训练操作流程:
1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;
2、准备工作:询问是否有病症以及不适宜参加高空活动的情况,活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表等硬物去除;
3、介绍项目名称、目标及规则要点;
4、讲解项目中的安全保护装备极其使用,讲解保护动作;(大关节原则、腕腕相扣)、(收绳、副保护)
5、设立安全员,单独讲解;
6、强调注意事项,特别是下降时,一定要保护绳理顺后才能放学员;
7、项目开始;
8、整场监控;
9、总结回顾。
七、拓展训练监控要点:
1、培训师要整场监控,既要重点关注上方学员的攀爬动作,又要注意保护学员的动作与注意力的集中,适时鼓励、提醒;
2、队员的准备工作要认真督促,例如:硬物的去除。