职场中如何保持好情绪
职场中如何保持好情绪
一、清晨就要学会把烦恼抛却
当每一天的清晨来临，你就要把烦恼丢在角落里，带着你发自会心的微笑起床、上班时，微笑的面对工作中遇到的任何人，会发现大部分人都还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼！
二、每天坚持运动锻炼身心
生活中运动锻炼也是必不可少的尤其对现在的都市办公室白领而言，最好每天锻炼身体的时间不少于半小时，可以是跑步、可以跳绳、等等。在工作中有秩序的工作方式会使你每天头脑清醒，心情舒畅。建议每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
三、选择快乐的朋友
职场中交一个快乐的朋友，他也会把快乐带给你，快乐的人会减压也有好的正确的减压方式。多接触这些人你也会慢慢的变的快乐起来，快乐是会传染的。
四、不要因为一些无法挽回的失误耿耿于怀
有时在工作中就算很小心很努力了，但也会犯低级的错误。能挽回的就尽量挽回。不能挽回的就当个教训好好记住，下次遇到这类的事情，就能顺利点。有时也会遇到令人不偷快的`事：辛辛苦苦做出的工作；本该得到不错的效果却因你的一时 疏忽而与你失之交臂，与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如坦然接受这些事情，并加以适应。掌握适度的心理调节术，你能在职场中心情。最后，要懂得善待自己。生活中还有别的也很重要，比如友谊，家庭，这些东西是你一辈子都是需要的。
更多应届毕业生求职网求职指南推荐阅读：http://www.yjbys.com/qiuzhizhinan/
【职场中如何保持好情绪】相关文章：
职场中调整情绪的方法08-13
女人如何避免职场情绪化07-27
职场中如何学习03-23
职场充电之职场中如何学习03-18
职场中如何管理好自己03-22
职场新人如何在职场中“化蛹为蝶”08-10
女性如何在职场中脱颖而出07-24
职场情绪人，逆反心理很要命01-21
职场中如何处理复杂的人际关系01-28
职场新人如何高效职场充电02-10