把握午餐时间融入职场
午间休息时，你是呼朋唤友，一同开心地共赴午餐，还是默默地端出饭盒，一个人享受美味佳肴呢？可不要小看了午餐时间在融入职场时的作用哦。
“便当女王”受冷落
Rain 23岁 房地产公司文员
公司位于陆家嘴地区，交通还算方便，但是午饭却不太好解决，尤其是要找到一家物美价廉、人又不多的快餐店简直是不可能完成的任务。于是，上个月在连续吃了三天的味千拉面后，我毅然决定，从今往后自带“妈妈牌”爱心便当，既营养卫生又可以省一笔钱。
第一天带爱心便当的时候，部门经理满脸的羡慕表情：“Rain，你的午餐好丰盛啊。”听到领导大加赞叹，大伙儿纷纷聚拢到我身边，办公室里跟我差不多年龄的几个小姑娘甚至封我为“便当女王”，还说以后要学我一样自带午餐。后来，办公室竟然真的掀起了一波自带便当的小高潮，每到中午吃饭时间，格子间内就会飘起饭菜的香味，把隔壁部门的馋猫一个个都引了过来。
不过，不到半个月，我发现部门里的同事又开始渐渐回归午间外出觅食的状态。只要部门经理一吆喝，她们个个都吱溜一下跟了出去，一群人前呼后拥地去吃午餐，只剩下我还坚持着自带午饭的习惯。前两天，我在茶水间吃饭，偶然跟隔壁部门的同事就午餐的话题聊起天来，她好奇地问我：“你为什么不跟部门的同事一起出去吃饭呢？这样一个人在办公室，有点不合群吧？”虽然只是笑了笑作为回应，但这句话一下子让我有些醍醐灌顶的感觉。因为自从剩下我一个人坚持带饭后，总发现部门同事间的很多话题自己都已经插不上嘴，部门经理即便会称我为“便当女王”，但态度总有些不阴不阳。原本我以为是自己在工作上还不够尽善尽美，这样想来可能正是“午餐外交”不善惹的祸。
看来，从明天开始，我得要摘掉自个儿“便当女王”的头衔了。
午餐让我如鱼得水
蒋欣 30岁 市场营销主管
平时我们都在公司的食堂吃饭，所以经常会不经意间就碰到公司层面的领导。
有一次，食堂饭点人特别多，公司副总直接就端着餐盘坐到了我身旁，把我吓了一跳。“你是哪个部门的？”正在我默默地嚼着饭菜，思忖着怎么应付时，老总突然打破了僵局。真庆幸自个儿本来就是做营销的.，口才还算不错，这么你一言我一句的，从最近的时事新闻聊到公司的营销策略，我们竟然足足谈了十多分钟。末了，领导端着餐盘离开时，还冲我微微一笑，当时我就心想：敢情好，老总算是对我有点粗浅的印象了吧。
没想到，这点小印象后来还真是帮到了我。在公司每年一度的竞聘中，我抱着试试看的态度，应聘市场营销主管的职位，当时纯粹就想感受下竞聘的气氛，在领导面前混个脸熟，没想到到了面试现场，看到副总就坐在评委席上，而他也明显认出了我。在回答问题阶段，副总问起对公司营销策略的改革意见，我灵光一闪，突然想起上次午餐谈话的内容，便滔滔不绝地就此展开，赢得领导的频频点头。结果在意料之外，却也在情理之中，我居然打败了好几个经验比我丰富的候选人，摘得了“市场营销主管”的席位。
我想，要是没有那顿午餐，赢得与领导直接对话的时间，即便对公司的战略再有自己独到的想法，职业发展道路也绝对不可能如此顺利。要是以后再在食堂碰巧跟领导坐在一块儿，我一定得更努力地表现。
保持舒适距离
徐建国 38岁 国企人力资源
在单位工作了10多年，让我锻炼出一双识人的慧眼。而在我看来，午餐时间通常是一个人最为松懈的时段，所以要看一个人表现怎么样，只要看他吃午饭时是什么状态就晓得了。
小A是一名新人，性格特别开朗，平时处事也相当圆滑，所以一开始很受欢迎。不过可能是从小娇生惯养，他在吃饭时常常不经由别人同意，就去夹同事的菜吃。三五次后，大家都对小A提出了意见，但他打着哈哈觉得这只是表现亲密关系的一种方式，搞得如今没有人愿意跟他一起吃饭，小A的人缘也受到这个小细节影响而一落千丈。
小B则是单位里的资深剩女，性格内向，不善于与人交际，就连午饭时间也是一个人端着餐盘，跟同事分开吃。有几次，两个同事找不到空位想要跟小B一桌，见她没有吭声就坐下一边吃一边聊，说到兴头上还想让她也一起加入讨论话题。没想到，小B自始至终不说一句话，只是自顾自吃饭夹菜，完全是两耳不闻窗外事的状态，弄得同事好不尴尬，从此再也没有人敢主动找没趣了。
其实，小A和小B工作上都挺出色，算是公司80后员工中的杰出代表，但是他们在午餐时间时表现出的人际关系沟通和处理能力显然都有所欠缺。小A与同事间的不分彼此，抑或是小B的拒人于千里之外，都是没能掌握好人与人之间交往的舒适距离。
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