实习自我小结

自我小结是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。写作应该篇幅短小,语言概括、简洁、扼要,具有评语和结论性,总结以往思想、工作、学习,展望未来,发扬成绩,克服不足,指导今后工作。

实习自我小结1

  本人责任心强,严于律己,认真细致,能吃苦耐劳,讲究个人卫生;与同事能够和睦相处,协调合作,服务意识强,沟通能力较强。思维活跃,喜欢创新。喜欢发掘改良新的品种菜系,做到色、香、味俱全型配方面到位。对控制成本有一定的能力,在不超支的范围内能够把菜系品种做得更多更好,深受客人青睐及上司表扬,是同事们的榜样。有较强的管理能力,有丰富的食堂管理、膳食管理工作经验,熟悉食堂管理的县官工作流程,有酒店或大型企业后勤管理工作经验。自己有5年以上企业食堂的工作经验,懂开菜单,会炒大锅菜,以湘菜、川菜、粤菜为主。时间如流水一般急忙忙的逝去,回首往事,在这多姿多彩的季节里,我取得了一些成绩.

  一、政治思想上。

  我认真学习党的路线方针、政策,邓-小-理论,党和国家的教育政策、方针、教育法律法规不断提高自己的思想素质和政治理论水平。向来坚持以大局为重,服从组织安排,干一行爱一行从不讲价钱,虽然自己是厨师,我从不认为自己低人一等,总是以自己的实际行动抓好厨房管理工作。保证餐饮部出品各项工作正常动转。

  二、工作上我担任卧佛基地餐饮部主管兼厨房成本控制工作。

  首先保证用餐从不失职失误并在技术上不断提高自己的烹饪技术。在实践中我不断探索,根据桂林地区的饮食爱好不断提高自己的烹调技术,配制有多套特色的菜谱,让培训班学员和来往客人都能吃上香甜可口的饭菜。让中心职工吃的满意,生活安心。第二我在食堂管理上狠抓了几个环节。一是把好食堂原料进货关,我不怕远路,进市场,货比多家,选购各种营养丰富的食品原料,保证物美价廉,让中心职工吃得好,吃的健康。二是保证食品及原料不腐烂,不变质,不浪费,节省食堂开支,保证成本管控。三是保证按时开餐,作好厨房的后勤准备工作,在20xx年7月的新员工班期间圆满完成中心及餐饮部任务,得到中心领导及各部门的认可。

  三、在生活上,我崇尚质朴的生活,养成良好的生活习惯和正派的作风

  对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。注重学习,养成读书看报的良好习惯。关心时事政治,关注国家大事,做到头脑清醒,不落后于形势。

  烹饪是一门实践性很强的工艺,非一朝一夕所能掌握,但只要我开卷细读,用心体会,并且按图索骥,认真仿制,就一定能获得烹饪技艺的真谛过不断学习我体会到了。具备了水台、砧板、打荷、上杂、候锅、明档等基本功,只要运用不同的原料、不同的烹调方法、不同的造型及口味,相互变换制作,即可创新出色、香、味、形、质、器俱佳的各款菜点来。我将更严格地要求自己,改正缺点,发扬优点。

实习自我小结2

  在妇产科近一个月的实习生活中,在老师的指导下,我基本掌握了产科一些常见的护理操作,使我从一个实习生逐步向护士过度,使我觉的临床工作的特殊性与必要性,以前在学校所学的都是理论上的知识,现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么间单,并非如书上写的那么典型,好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累,所以只有扎实投入学习,好好体会才会慢慢积累经验,一转眼,一个月的妇产科实习生涯已结束了,回顾这些日子,是苦是乐,是酸是甜,相信每一个人心中都有一种属于自己的味道,在妇产科近一个月的实习生活中受益颇多,即将就要转科了,却有好多的不舍,对于我们的实习,科里的老师都很重视,每周的实习安排也很谨然有序从而让我们循序渐进的学习与成长,在此,对各位老师表示衷心的感谢,尤记的第一天来到妇产科的我带着惶恐不安的心情杆在护士站,听着带教老师介绍妇产科的情况,直到跟着慢慢熟悉环境之后,心情才放松下来,随着我的带教老师开始接下来的实习生活,总之我觉的在这段实习日子里,我学到了很多,在这里我要向我的带教老师及护理老师以及科室的病人说声谢谢,是他们指导培育了我,给了我机会,让我慢慢成长,这周是我待在妇产科的最后一周,虽然我还是学生,也许我的能力有限,但是我用我的努力充足我的知识与技能,希望能用我的微笑送病人健康的离去,渴望在学习中成长,争取做一名默默歌唱,努力飞翔的天使,在一个科室里待久了,感觉大家有如同一家人一样,老师的关心和教导,整个科室的协作,让忙碌的工作变的充实而快乐。

实习自我小结3

  第一次被称作“陆老师”……

  第一次完整讲完一堂课……

  这次实习的工作主要分成两大块:1、教学实习工作和班主任实习工作,另外我还做了一个关于高中英语课多媒体辅助教学现状的调查。任务完成情况如下:

  2、班主任工作。在日常方面,按照要求每天7:10按时到班,检查班级情况并督促每天的早读情况;和班级学生一起参加每周一的升旗仪式、检查每天的眼保健操;中午,管理班级的午休秩序;傍晚,监督班级值日和晚自习。平时,注意和同学们的交流,解决他们的学习、生活中碰到的一些问题,也通过网络等加强沟通,并通过个别访谈的方式了解学生所碰到的各类的问题,同时还了解学校。

小学实习鉴定表自我小结

标签:自我鉴定 时间:2022-10-21
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  自我鉴定就是把一个时期的个人情况进行一次全面系统的总结,自我鉴定可以让我们对自己有个正确的认知,让我们好好写一份自我鉴定总结一下吧。那么如何把自我鉴定写出新花样呢?以下是小编为大家整理的小学实习鉴定表自我小结,希望能够帮助到大家。

小学实习鉴定表自我小结1

  作为一名新教师,面临的就是新课程的教学。在一段时间的教学过程中,我发觉:面临新课程,教师首先就是要转变自己的角色。在传统的教学过程中,教师只是一个教书匠,是知识的传授者,但新课程要求教师是学生学习的组织者,要为学生提供合作交流的空间和时间。作为教师还应成为学生活动学习的引导者,不是把所有的知识强灌给他们,而是要引导他们如何去学习。作为我们刚分配的年轻新教师,更应该从“师道尊严”的架子中走出来,要成为学生的参与者,随时观察学生的学习情况,与他们交流,倾听他们的心声。只有走进学生的世界才能拉近学生与自己的距离,成为学生的伙伴,让他们与自己交流。

  在教材的内容上,新编的新教材与原本的教材相比有很大的改动,更注重了学生思维能力的开发。对于我们要充分的了解教材,要备教材,创造性地使用教材,在使用的时候要输入自己的教学特色,自己的思维和想象。教材不等于教学内容,教学内容大于教材,所以在备课的同时要将教材的知识加以重新的组合,选取更好地内容并进行加工,充分有效地将教材的知识激活,丰富自己的课堂。同时,新课程常用的是要拓展学生的思维想象,不能死教,所以在这同时还要创造性地理解,开发教材,以锻炼学生的想象力和各种不同的思维。

教育实习自我小结

标签:自我总结 时间:2022-09-30
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  不经意间,工作已经告一段落,相信大家都积累了不少经验吧,是时候静下心来好好写写小结了。那么你有了解过小结吗?以下是小编帮大家整理的教育实习自我小结,欢迎阅读与收藏。

教育实习自我小结1

  我是数学教育专业的学生,我们小组的实习学校是育新学校。做了那么久的学生,第一次以老师的身份踏进校园,每个同学都露出一脸的紧张、轻奋。我们的实习工作分为两部分,一部分是班主任工作,另一部分是教学工作。

  一,教学工作。

  在见习的时候,我们就是坐在后面听老师讲课。这种听课和我们以往的听课不一样,这种听课并不是为了学习老师所讲的知识,而是学习老师怎么样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间等。要学习的知识真的很多很多。

  在见习期间,我就要安排好全组同学的上课课程。还要督促同学们按时学好教案,带领全组同学试教,加强与任课老师的交流,把实习情况及时反映给我们的指导老师,还要做好自己和教学工作。我明白到,要上好每一节课,一定要做到以学生的思维来考虑问题,以学生考虑问题的方式来授课。有了这一次的经历,我备课更认真了,课前也带领本组同学反复试教,我上第一节数学课时的效果就好多了。虽然时间方面掌握得不是很好,可要传授的知识学生都能听懂。作业反馈学生的掌握效果也不错。可以算是成功的一节课。

  在任课老师和我们的指导老师的教导和组员的帮助下,我的课一节上得比一节好,越讲越熟练,越讲越流畅,都能做到突出重难点,板书清楚,语言流利,自己的课堂驾驭能力有了很大提高,不但可以良好地控制授课时间,也能够适时地调动起学生的积极性,使课堂气氛活跃起来。对上课时的课堂纪律也能完全在掌握之中。可是做个好老师并不是只要做好这几点,还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。

实习鉴定表自我小结

标签:实习鉴定 时间:2022-09-23
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  自我鉴定是个人对一个时期的学习或工作进行自我总结,自我鉴定可以提升自身总结能力,让我们来为自己写一份自我鉴定吧。你所见过的自我鉴定应该是什么样的?下面是小编帮大家整理的实习鉴定表自我小结,欢迎阅读与收藏。

  我是一名五年制本科学生,按照课程安排第五年是参加实习工作的,所以在各方努力下我到xx事业单位参加实习。很快实习时间到了,在这一年实习的时间里,我从 理论到实践,围绕着这个转变,我始终保持良的心态,渐渐的成长,知识也不断得到丰富,下面就是本人实习工作自我鉴定。

  在这段时间里,不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高,取得了长足的发展和巨 大的收获。有具备良的业务素质,才可以很的胜任本职工作。作为一名xx工作上的新兵,面对各种不同特点的xx,我在局领导的正确领导、科室领导的悉心 指导及同事们的帮助下,刻苦钻研、认真学习,虚心向老同志请教,较的完成了各项工作任务。xx年x月底至x月底,学习了对xx的管理及领取分发,在同志 们的帮助下,做到了保管妥善,账目明确,分发清楚,没有出现损坏及丢失现象。在年度书立卷归档期间,学习了档案归档整理的原则和方法,学会了对件的归 档整理及保存,按时按量的完成了交给自己的任务,并与今年上半年在同志们的帮助下基本完成了交给自己的档立卷工作。

  工作中和工作之余我做到坚持学习,树立正确人生观,我知道一个优秀的机关员不是天生具备的,而是在 不断地学习、不断地实践的过程中,通过不断地总结和提高自己的思想境界,才形成的。在这一过程中,认真、系统地学习,特别是学习政治理论起着极其重要的作 用。只有通过努力学习化,学习科学技术,才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论,用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头 脑,才能具有正确的世界观、人生观、价值观,具备卓越的领导能力,防腐拒变的能力。做创建和谐型机关要与创建学习型、创新型、效率型、节约型、服务型机 关活动相结合。学习是创建和谐型机关的基础,创新是创建和谐型机关内涵的延伸,效率是创建和谐型机关的主要目的,节约和服务是创建和谐型机关的内在要求。

护理妇产科门诊自我小结实习情况总结收藏

标签:实习总结 时间:2022-09-17
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  总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,让我们来为自己写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的?下面是小编精心整理的护理妇产科门诊自我小结实习情况总结收藏,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

护理妇产科门诊自我小结实习情况总结收藏1

  时间过得很快,一月的时间很快过去了,经过带教老师的细心讲解我们都学会了很多,我们组的人基本的护理操作都已经掌握了,我们没有喊累,因为我们知道这是我们学习的好机会,我们会把握的,我们组的人没有逃班的,每天都按时上下班。我们坚持下来了,以后的每个月我们都会如此的`。

  实习开始我们对医院环境特别陌生,总是在带教老师的带领下学习各种技能。随着几个礼拜的过去渐渐对护理有了更进一步的了解,学习各种操作技能,不放过老师的每个操作细节,老师让我们安心操作,总是放手不放眼的我们,给我们很好的锻炼机会。

  刚开始实习的时候,虽然有些操作在学校做过但还是特别害怕,一碰到针就抖个不停,不敢给病人上手,干事情总是后怕,后来在带教老师和病人的鼓励下,我的自信心变强了,我敢动手了,我完成了第一次操作,从而我体会到良好的护患关系是非常重要的,不仅对自己也是对病人的认可。从而才能顺利完成操作。

  第一轮科是妇科,带教老师操作麻利,做事非常规范。她对我挺严格教会我必须注意一切细节,对于即将为人母的病人,她总是认真为患者讲解注意事项,告诉他们要保持良好的心态,我当时胆子特别小,怕被老师骂,可是越想越容易出错,也许是老师发现了我这点,有什么操作他都主动让我自己独立完成,,可每次也是在旁边指导我,渐渐的我的胆子越来越大了,各项操作也都熟练了,因此特别感谢我的第一个代教老师,是他鼓励我走出了第一步,在妇科实习中,不少孕妇为了怕生产时的疼痛都要求选择刨腹产。可是在他的讲解中最终都生出了自己的宝宝,我十分佩服我的带教老师,是她教会了我作为一名护理人员该有的修养,是她让我知道,在遇到挫折而时,不要灰心,遇到病人不理解是,要耐心讲解。

医院护理实习自我小结

标签:工作总结 时间:2022-09-05
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  时间过得太快,让人猝不及防,相信你会有不少的收获吧,是时候静下心来好好写写小结了。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家收集的医院护理实习自我小结,希望对大家有所帮助。

  带着一份希翼和一份茫然来到了×××中心医院,开始了我的实习生涯。从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师,同学转变为医生,护士,病人。对于这三大转变,对于如何做一个合格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐,可我心里还是忐忑不安的,怪不适应,怕被带教老师骂,害怕自己做得比别人差怕,自己不知从何入手……

  第一个轮转科室是耳鼻喉科,我的带教老师是×××老师,她是院里的操作能手,干活麻利,动作漂亮,操作规范,这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感,在老师面前感觉自己很渺小,甚至于工作都不带脑子,只机械的执行任务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出错,越错越害怕,越怕越错,这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作,可这样老师又觉得我干活不主动,有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践,怨自己在以前见习时没有好好学,愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差,又不会与老师沟通,进了CCU还是处在彷徨中,但我也很感激我的带教老师,对我很耐心,也很关心我。到了内分泌×××老师每天都能看到我的进步,即使是一点点她也鼓励我,即使我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用,我开始有了自己的思路,又重新有了工作的激情,不管多苦多累只要心里舒服,我就可以开心度过每一天!

实习小结自我鉴定

标签:实习鉴定 时间:2022-07-13
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  自我鉴定是个人在一个阶段的自我总结,自我鉴定可以使我们锻炼语言组织能力,让我们来为自己写一份自我鉴定吧。但是却发现不知道该写些什么,下面是小编精心整理的实习小结自我鉴定,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

实习小结自我鉴定1

  一、坚持专业知识指导实践,努力学习各项HSE管理规章制度,认真履行HSE岗位职责,提高HSE意识,严格执行本岗位的操作规程,遵守工艺操作纪律,积极参加各项HSE活动,岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材,努力做到安全文明生产。

  二、积极参加公司举办的各项活动,充分的锻炼自己,磨练自己,充实自己,使自己的特长得到展现和升华。

  三、保持谦虚的工作心态和学习的态度,认真听取建议,以最大的努力去工作,以最大热情去学习。把规章牢记心中,虚心接受与采纳每一位同志的提议,累积经验,以便更快的完善自己,充分的发挥一个员工的责任,为自己的前程打下一个牢固的基础,从而实现自己的人生价值。

  实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命,需要我们持之以恒,不断努力,不断探索,不断进取。善于总结经验,抓住自己的特长做到最好,那么人生的目标,也只不过是离我们一步之遥。

  虽然我目前还缺乏经验,缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力,但我相信年轻就是本钱,我正处于人生中精力充沛的时期,我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能,我不会满足现有的知识水平,期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上,积极投入到工作中,为实现自己的人生价值拼拼!

中心药房实习生自我鉴定3篇(医院药房实习生自我小结)

标签:实习鉴定 时间:2022-07-08
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  自我鉴定是个人对一个时间段的自我总结,写自我鉴定可以让我们审视自身,不如静下心来好好写写自我鉴定吧。如何把自我鉴定做到重点突出呢?下面是小编收集整理的中心药房实习生自我鉴定3篇(医院药房实习生自我小结),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

中心药房实习生自我鉴定3篇(医院药房实习生自我小结)1

  我觉得药学工作不仅需要熟练的技巧,而且同样需要优秀的职业素质:

  1、思想素质:

  要教育和培养每一个药学人员热爱药学工作,献身药学事业,树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养:真诚坦率,精神饱满,谦虚谨慎,认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神,团结协作。

  2、专业素质:

  药学人员要对病人极端负责,态度诚恳,和蔼热情,关心体贴病人,掌握病人的心理特点,给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度,坚守岗位,按章办事,操作正规,有条不紊,执行医嘱和从事一切操作要思想集中,技术熟练,做到准确、安全、及时,精益求精;要有敏锐的观察力,既要沉着冷静,机智灵活。

  3、科学素质:

  药学人员要具有实事求是、勇于控索的精神,要认真掌握本学科基本理论,药学是一门应用学科,必须注意在实践中积累丰富的临床经验,要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务;要善于总结经验,不断控索,开展研究,勇于创新,努力提高业务技术水平;拓宽自己的知识面,更好地为病人的身心健康服务。

毕业实习自我小结

标签:实习总结 时间:2022-07-04
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  充实的工作生活一不留神就过去了,我们一定都增加了不少生阅历,是时候静下心来好好写写小结了。那么如何把小结写出新花样呢?下面是小编收集整理的毕业实习自我小结,希望对大家有所帮助。

毕业实习自我小结1

  为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节,我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高

  1、工作能力。在实习过程中,积极肯干,虚心好学、工作认真负责,胜任单位所交给我的工作,并提出一些合理化建议,多做实际工作,为企业的效益和发展做出贡献。

  2.实习方式。在实习单位,师傅指导我的日常实习,以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班,完成单位工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。

  3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

  在摸索中,为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见,尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

实习学生个人小结及自我鉴定(通用10篇)

标签:实习鉴定 时间:2022-03-16
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  自我鉴定是个人对一个时间段的自我总结,自我鉴定可以使我们更加明确目标,让我们来为自己写一份自我鉴定吧。那么自我鉴定要注意有什么内容呢?下面是小编精心整理的实习学生个人小结及自我鉴定,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  实习学生个人小结及自我鉴定 篇1

  今年x月份,我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生,本身对具体实习科目和工作都知之很少,由老师傅们带我学习,以师傅带徒弟的方式,指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下,我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解,并积极参与相关工作,注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践验证大学所学确实有用。

  以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班,协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。通过实习,使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。

  在公司我主要的工作任务是现场勘察,计算工程量,制作工程施工计划,现场调研等都是公司的重要活动,决定了公司工程的区域性分配情况,以及每个分公司能够完成工程等情况。由于缺乏经验,我在期间做数据统计的时间走了很多弯路,给同事的工作带来了很多麻烦,但是我们经理没批评我,而是让我继续认真的把事情做好,我很受鼓舞,同时也很努力的去把事情做好。

师范实习生自我小结与自我评价

标签:自我评价 时间:2021-12-01
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  无论在学习、工作或是生活中,我们都有过写自我评价的经历吧,自我评价会促使我们进行自我验证,从而为自我发展提供动力。你写自我评价时总是无从下笔?下面是小编为大家收集的师范实习生自我小结与自我评价,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

师范实习生自我小结与自我评价1

  20xx年x月x日,我在阳江一家教育培训机构进行了为期一个多月的实习。实习的基本内容包括两部分:课堂教学、班主任工作。在原任班主任李老师的耐心指导、帮助下,我较好地完成了教学实习任务。

  一个多月的实习结束了,静下心来回想一下,虽然日子忙碌,但在自己的努力实践中和指导老师的指导帮助下我觉得在实习过程中受益匪浅。实习期间,我先听指导老师讲课,总计听了8节课,之后,我认真备课、写教案,遇到不懂的问题及时向指导老师询问。每次上课之前都要把教案给指导老师审查,通过之后才进行课堂教学。如若有问题,认真修改。同时还经常请李老师指出缺点和不足,以不断提升自己。在实习过程中,我深刻的感受到:上一堂课容易,但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的工夫。在教学之前,我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧!

  实习期间,作为实习班主任,每天自习课维持秩序,监督到位,耐心地做学生的思想工作。

  在整个实习生涯中,我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升,学到了许多书本上根本学不到的东西,受益匪浅,为以后做一名优秀的人民教师积累了宝贵的教学经验。