毕老师专栏

大学新生如何适应新环境,看看这些就懂了

2017-11-24 19:10:21

  步入大学校园,面对全新的环境,对于有些由于心理准备不足,或高中时期的心理问题没有得到及时调整,而导致不能适应新环境、人际交往能力差、不够自信和过分自卑的大学新生来说,在学习、生活方式上要有一个适应过程。

  能否在这个过程中做好充分的心理准备,能否在心理转型与重塑的过程中成功进行大学生角色的转换,将直接影响到大学期间的学习、生活的质量。毕老师就带大家来聊聊,适应校园新环境需要从哪些方面入手吧!

  

1
生活适应问题

  离开父母开始独立生活恐怕是绝大多数大一新生适应新环境所碰到的第一个难题。要如何适应大学生活呢?

  首先,思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助,清楚明白的告诉自己要学会独立,自己的事自己干。

  其次,充分熟悉校园环境,接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步。

  最后,不要忘了身边的同学,别人也正在经历跟你相同的问题,看看别人是怎么做的,有样学样,别人能做好的,你肯定也能做好!

  

2
人际关系建立问题

  很多大学生带着良好的人际关系期望与同学来往,但最终都失去了耐心和宽容。学习发展成熟的人际关系,培养人际交往能力,主要包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。

  一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立良好人际关系的捷径,要把时间花在如何解决上。要学会表达自己的观点、意见和见解,也要学会倾听,理解和尊重对同一问题的不同观点和态度。

  要学会与他人合作,共同完成学习和成长的任务,培养合作精神和合作能力。

  同时,要善于辨别哪些朋友你可以深交,哪些只是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友,你会受益匪浅的。当然,同时也不要忘了让自己变得更加优秀,这是最实际的。

  

3
学习适应问题

  大多数学生受应试教育的影响,中学阶段的目标就是考上大学,既然已经达到目标,就不知道为何要学习,缺乏学习的原动力,没有学习的必要了。

  你现在已经完全掌握了学习的主动权,可以决定自己学什么,怎么学,为毕业后找到一份人人称羡的工作、为出人头地、为光耀门楣,不论是什么,在浑浑噩噩开始大学生活之前,先给自己树立一个目标,并为之努力奋斗,这样才能学有所成。

  每个人都或多或少地遇到意外或挫折,新时期的大学新生更是如此,因此有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法非常必要。使自己对自身和环境有一个正确的认识,以改变态度和行为,并对大学的学习和生活有更好的适应。



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