毕老师专栏

毕老师教你如何制定大学期间的发展目标

2017-11-24 19:11:24

  大学的学习生活不同于之前,大一新同学往往在进入大学后十分迷茫,定位不准确,明确不好目标,导致失去了很多丰富自己的机会。因此,正确的打开大学生活就变得尤为重要。

  大家也知道目标对我们的成功至关重要,目标就是动力,目标就是方向,制定目标应该成为我们生活的一种习惯。下面毕老师就教大家如何制定出自己的计划,逐渐达成自己的目标。

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制定短期、中期、长期目标

  我们来算一笔账——大学四年,一共365*4=1460天,减掉周六周日还有法定假期115*4=460天,减掉寒暑假60*3=200天,剩余800天(2年多时间)。真是不算不知道,一算吓一跳啊!制定目标可以按照时间远近分为短期、中期、长期目标。如果把大学四年作为一个目标周期的话,大学毕业时的目标可以称之为“长期目标”,一个学年或一个学期的目标可以称之为“中期目标”,每天、每个星期、每个月的目标可以称之为“短期目标”。一般可以从“中期目标”开始设计。

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对计划进行量化并规定完成时间

  当你制定了目标,你就需要详细的计划去完成它。老师们经常在帮我们检查计划的时候,时常要强调量化、时间、具体化和奖励惩罚。这些都起到督促你完成任务的效果。比如这次参加领导力培训时,你给自己设定的惩罚越狠,完成任务的可能性就越高。或者当你使用百词斩背6级时,你可以设定自己每天要背的单词量,也可以看到你完成任务的时间,自己也会为了完成自己的目标而不敢落下功课。

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进行每日总结

  每天进行读书、工作或其他的总结,有利于你及时知道自己的错误,更好地完成计划,也可以对计划进行微调,尽量不将自己本来的计划打乱。

  平时也不妨在睡前问问自己以下的问题:

  1,我今天有尽可能的多完成一些任务吗?

  2,有没有什么其他的事情需要我去做呢?

  3,我会为今天所做的某些事情感到羞愧吗?

  4,我今天是否已经有效地利用了时间?

  5,我能利用今天去促进明天吗?

  6,有什么事我要绝对避免吗?

  7,我明天会做什么令我感到更骄傲的事情吗?


关于设定目标的一些建议

  

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  设立目标要具体可行,目标越具体,越容易实现。尽管你心中揣有多大的理想啦目标啦!总之,把大目标拆分成小目标去做,一步一步踏实做好才能完善自己目标。

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  结合社会、学校身边能够利用的资源去设立适合自身的目标

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  要本着设立“跳一跳”够得着的目标比较容易实现,因为从自身发展状况来说,在自身原有基础之上踮踮脚、跳一跳,开发自己潜力是一个不错的挑战哟!比较符合基础正确的认识自我,对自我有个比较清楚的定位,这样执行起来才有冲劲!层层堆砌,自我成就感蹭蹭蹭大撞满怀!长此以往,对于整个人生自我目标的制定也形成了良好的助推力!


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