如何保持职场最佳状态

　　不管周边环境是否顺遂，

　　不管工作结果是好是坏，

　　不管合作伙伴有无默契，

　　不管领导上司是否认可，

　　无论处于什么状况，我们都要告诉自己，

　　这就是我们的最佳状态！

　　那样，就无愧于心了!

踏踏实实地工作，认认真真地做人

　　肯卖力，却不愿意卖命的原则，从古至今没有改变。

　　中国人喜欢劝人卖力的道理，听其来、做起来都相当心安理得。

　　中国人很难接受卖命的论调，劝人卖命，要求大家拼命的，最好自我节制，说的愈多，自己所积的罪孽愈重。

　　其实就是有节制，凡事都讲求一个度。

　　职场上，会做事代表着工作技能优秀，但是升职当领导考验的是管理技能。

　　在职场中，除了会做事，还要会做人。

　　①做人要厚道，但不要成为别人的挡箭牌;

　　②要志存高远，才会有所成就;

　　③求同存异，对手是我们进步的动力;

　　④宰相肚里能撑船，学会宽容对待他人;

　　⑤做人要靠谱，说话要算数

　　反复总结，提高工作领悟能力

　　工作总结能够促使我们思考，提高逻辑思维能力;

　　工作总结锻炼我们的语言表达，慢慢形成自己的文字风格;

　　工作总结能够提高我们的工作效率，成为高效人士;

　　经常进行工作总结能够让我们知对错、明得失，发现自己做的不足的地方，想办法改正并且避免再次犯错;能够明确工作进展的规律，把握好规律有利于下次工作的开展;能够端正工作态度，纠正不良心态，以正面积极的态度面对更加复杂的工作。

　　当一天结束时，请花时间反思自己今天完成了什么，可以改进什么。

合理调适，形成合理的运动和饮食规律

　　有很多人坚持不了运动，是因为对运动的期望值太高，对自己的要求太苛刻，如果你只是为了保持清晰的头脑，不需要超强度的练习，只要轻量运动就可以了，比如快走，或者有氧运动。

　　工作2个小时左右，可以到外面快走一会，或者做10分钟的肩颈运动，都会让我们更加精力充沛。

　　饮食对工作的影响也很重要，保证足够的能量，才有精力开展工作。

　　尽量不要经常加班，不要因为工作太忙就不吃饭。我们必须保证血液中有一定的葡萄糖，才能专注于工作。

　　在办公室里可以适当准备一些小零食，当你感到饿了，可以在茶水间或者是休息的时候补充能量。

随时相信，这就是自己的最佳状态

　　自信，使一个人以强者的身份来面对问题，活力充沛，相信自己，给自己尝试的机会。

　　自信，让我们相信自己的工作能力，发挥出最佳水平，表现出平常所不能表现的能力。

　　自信，让我们表现出让别人信服的能力，有助于合作的成功。

　　现代的社会给了我们一个表现自己的舞台，有些人可以如鱼得水，有些人却会举步为艰，关键在于看待自己的方法。

　　自信的人，无论走到哪里，都不会太差。

　　自信，在职业生涯中发挥着重要的作用。

　　很多时候，状态决定一个人的工作成果。

　　保持职场最佳工作状态，能够帮助我们将精力聚焦于工作中，心里想的都是把手头上的工作尽可能做好，产生最好的结果。

　　我们的心理认同感得到满足，获得成就，自然就会步步高升。