关于情绪的职场励志故事
在学习中，是不是经常追着老师要知识点？知识点有时候特指教科书上或考试的知识。还在苦恼没有知识点总结吗？下面是小编整理的关于情绪的职场励志故事，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、别让别人坏情绪左右你的心情
情绪是可以传染的，不管是积极还是消极的情绪都具有传染的因子。如果是好的情绪自然好，但我们能受好情绪的感染，也会受到别人负面情绪的影响。
清早，唐华刚刚进入工作状态，就听到坐在对面的陆强气呼呼地说：“迟到两分钟就要扣钱，真不是人过的日子。扣吧，真没劲，早想跳槽了。”
陆强的抱怨把唐华从工作状态中拽了出来，抬头看看表，9点过5分，看来陆强又迟到了。陆强是一个喜欢把个人情绪当众展示的人，非常喜欢抱怨，所以办公室里经常会听到他的牢骚声，言语里总是充满了挑剔，唐华感到自己时常会受他情绪的影响。
刚进公司的时候，唐华虽然没有踌躇满志准备大干一场的劲头和激情，但对工作还是充满热情，他渴望通过自己的努力得到上司的赏识。因为陆强在公司已经4年多了，算是老员工，唐华有什么问题自己无法解决，就会虚心地向他请教，每次陆强都懒洋洋地说：“这有什么意思?想那么多干吗?说实话，我来的时候和你一样，结果呢?还不是这样?”也许陆强的抱怨是无意的，但是已经大大削弱了唐华的冲劲与热情。
有时候，唐华也会与他争辩说，只要努力，就一定会有机会。他会不屑地说：“算了吧，收起你的那点梦想吧，这个社会只有会混的人、有关系的人，才有未来。你没看咱们公司那个小赵，比我还晚来一年呢，人家现在是部门经理，听说他是老板的远房侄子。还有那个来了半年就被提升的小李，听说是老板朋友的儿子……”
听了陆强的话，唐华就会怀疑自己和老板没有任何“瓜葛”，努力会不会有用?有时候，刚刚说服自己要努力，不要受别人坏情绪的影响，陆强又会悄悄对他说：“我最近看好了一家公司，人家在市中心办公，办公室装的那叫气派，听说公司有500多人，哪里像咱们这里办公室不像办公室，上上下下加起来还不到100人……”
唐华一直在陆强的抱怨声中坚持着自己最初的信念，直到后来慢慢动摇，他也渐渐觉得现在的工作没有前途，缺乏发展空间，那些自己订的短期计划、中远期计划，而今早已束之高阁。他想那有什么用呢?即便努力了，说不定将来也是和陆强一样的命运。
唐华已经被陆强的负面情绪感染了，并严重影响到了自己的工作。一项调查显示，在职场上升迁，或是工作较有成就的人，绝大部分是在情绪上具有稳定性格的人，而不是才华洋溢或者智商较高的人。这种稳定性格不仅包括能很好地控制自己的不良情绪，还包括对别人负面情绪的免疫能力。
无论是在工作中，还是生活中，我们的心情总是容易被别人的情绪所感染，那么，如何提高自己对别人坏情绪的“免疫力”呢?
首先，如果可以，请尽量远离消极的人。
如果一个人见了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天气不好，或者哀叹自己最近的运气多么差。在他的引导下，当然，他也许是无意的，但是你还是想到了自己老板的种种缺点，觉得阳光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的几件倒霉事……请你尽量远离这样的朋友，就算你对坏情绪的“免疫力”再强，也不能保证长期与其在一起不受一点影响。
其次，凡事要有主见，专注于自己的心情。
没有主见的人，最容易受别人情绪的感染，当与你在一起的人比较消极的时候，你可以安慰他，尽量向他传递你的正面情绪，而不是被他拉入消极的漩涡。必要的时候，比如他是那种谁见了都想躲着的人，那么你就把他当做“病人”，不理他就是了。
二、“什么也没做”反而更疲倦
越来越多的人有这样的体验：每天上班，“什么也没做”，却身心俱疲。为什么会那么累?其实，问题就出在“什么也没做”上。
我发现在办公室里，大部分工作是文件报表，并不怎么费脑，然而累得回到家什么都不想干。做咨询和讲课时，用脑强度理应更大，事实上结束以后却精力充沛，晚上回家还能写点东西。做心理咨询、讲课，我知道今天的时间去了哪里，但是在办公室里很难让我产生出确定的意义感。倒不是说工作本身没有价值，而是说很难感觉自己和未来、和他人、和更大的世界有联系，很难感觉到自己是更宏大而有序的整体的一部分――而这是意义感的本质。
心理学家罗伯特 凯根说过：人生作为一种活动本身，就是创造意义的活动。建构意义感这件事不仅是我们的生物本能，甚至可以等同于生命活动的全部。从这个意义上来说，“什么也没做”反而是最累的。坐在钢筋水泥的办公室里，终日和文件、盖章、领导打交道。看似清闲，实际上需要耗费大量的心力，才能不断确认自己在这个世界中的存在价值。
除了薪酬，今天的人很难直观感受到自己的劳动成果。有时候，我们甚至为自己的工作感到沮丧和心虚。这种隐秘的挫败感，就会让我和世界之间筑起一道屏障。我们很难为自己的生命画出一幅确定的、有意义的地图。我们感到自己只是庞大世界里的一颗小螺丝钉，却看不到这颗螺丝钉究竟如何成为这个世界运转的一部分。
我们需要的不是客观的价值，而是对他人的意义。不妨问问自己，就算做的工作琐碎无聊，但是否可以给他人带来正面的影响?一旦确认了这一点，我们就与世界建立了联系，从而产生出“只要老老实实地待在这里，做现在在做的事就好”的踏实感。这份踏实感，让我们可以痛痛快快地沉浸于工作，无须怀疑，无须寻找。不怕疲倦，怕只怕“什么也没做”。
第三，寻找传递给你消极情绪的人的优点。
当你不得不与一个消极的人在一起，比如他是和你一个办公室工作的同事，每天至少有8个小时在一起，逃避不是办法，若是表现你厌恶的情绪，则会加重你的坏心情。不如换个角度去看问题，看看他身上的优点，想他除了爱发牢骚外，其实也有可爱的地方，如此转移你对他的注意力，然后你就会发现自己的心情也会好一点。
我们都喜欢那些脸上永远灿烂的人，看到他们的微笑，自己的心情也会不自觉地好起来。但是谁都有心情不好的时候，比如超市的售货员不是每次都会对你热情有加，他们心情不好的时候，就会对你爱答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是会因为他们的态度不好而生气呢?如果是这样，那么你每天的好心情几乎都被别人破坏掉。
情绪的职场励志故事
在职场中，每个人都有自己的烦恼，于是，焦虑、忧愁、痛苦、悲观、失望、迷惘……各种像病毒一样的负面情绪缠绕着我们。职场管理学告诉我们，要想在职场中表现得恰当，就一定要学会控制情绪，不能让自己感染上职场情绪病毒。因为过于情绪化的反应，不仅会破坏自身形象，还会影响团队形象和公司业绩。
那么，容易导致职场人士被情绪病毒感染的原因究竟有哪些呢？经过职场心理专家调查，主要有以下几种影响职场心理的因素：
1、总是觉得自己不够好
这种人通常有能力、有见识、有经验，但他们却是个完美主义者，总是自己给自己过大的压力，觉得自己无法胜任自己的工作，盲目否定自己。实际上，这是一种自我破坏与自我限制的心理。职场经验丰富的惠普科技董事长余振忠认为，这类人的症结在于没有正确认识自己，没有给自己打一个对的分数，要想解开这个结就必须将意识中的自我形象从负面扭转为正面。
2、原则性太强
这类人表现出很强的原则性，他们坚信，一切问题都有标准答案，一切事情都能分清楚对错。他们总是觉得自己在捍卫信念，而自己也是崇高的，这使得他们很难融入团队中。因此，这种人总是孤军奋战，结果自然是败多胜少。这类人通常情绪冲动、言行强硬，行事毫不留情，就像一部推土机，“人挡杀人、佛挡杀佛”。他们虽然具有很强的攻击性，然而，不懂得绕道的技巧，结果难免会踢到铁板，被众人孤立，损害自己的事业生涯。华信银行副总经理贾坚一为这类人指明了出路——“只有不断调适，才可能活得好”。
3、和平至上
这种人对和人冲突有天生的恐惧症，他们总是不惜一切代价，避免冲突、维系和平。其实，在工作过程中，不同意见与冲突的存在都是正常的，也是必要的，因为它可以激发活力与创造力。因此，为了维持和平，过度压抑自己的感情，使自己陷入负面情绪中痛苦不堪，实在是得不偿失的事情。联广副总经理陈玲玲认为，对于这类人来说，要彻底改变是非常不容易的，但绝对可以视情况而调适。她说：“在狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一头狮子，才不会被吃掉。”
4、自以为是，眼高手低
这类人有着旁人所不能理解的自信，他们过高地估计自己，急于成功。他们认为自己是个“做大事，赚大钱”的人，而不屑于去“做小事，赚小钱”。然而，这种毫无效率的、脱离实际的盲目出击是无法被职场所容的。这类人想要在职场中有所作为，必须摆脱盲目自信、除了自己谁也瞧不起这样一些负面情绪，学会踏踏实实，一切从眼前做起。
成功学创始人拿破仑·希尔曾说过：自制是人类最难得的美德，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。同样，职场成功的关键就是控制自己情绪的能力。
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