达标运动会作文400字

时间：2023-03-27 14:14:22 运动会作文我要投稿

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达标运动会作文400字十篇

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的达标运动会作文400字10篇，希望对大家有所帮助。

达标运动会作文400字十篇

达标运动会作文400字篇1

　　金秋送爽的九月，伴着温馨恬静的阳光，和煦轻柔的秋风，我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

　　终于，轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐，同学们都奋力的做着，谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看，有个同学运足力气鼓起脸颊，猛地一吹，哇，两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的像大公鸡一样红了，结果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口气，把胸脯挺起来，就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸，然后缓缓的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失败，看来还要继续练习啊。

　　第三项，坐位体前屈。我的成绩是二十点四，我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下，同学们都有节奏的.跳了起来。脚尖轻点，不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞，好像道道彩虹，又好像大海里的阵阵波浪。

　　吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力，像离弦的箭一样冲出了起跑线，我超过了一个人，两个人，加油！冲刺！终于到终点了。老师报成绩：“第四名，十秒六。”

　　在大家的欢笑与汗水中，运动会结束了。虽然成绩各有好坏，但我们还是满载着收获和快乐，高高兴兴的回到了教室里。

达标运动会作文400字篇2

　　上个星期五是体育达标运动会，我非常的紧张，因为我的跳绳和跑步不是太好。星期四放学妈妈让我在楼下练习。

　　我在楼下练着跳绳和跑步，楼上的梁超然也下来了，他看了看我的跳绳方法说：“不要全脚落地跳，要踮着脚尖跳。”他说完后我试了一下还挺快，跳多了还不累，我就照他的方法又练了一会，晚上睡觉前又练习了仰卧起坐和坐位体前屈。

　　第二天早上起来，可能是晚上练仰卧起坐的方法不对，我的背一跳就疼，这使我昨天不担心的跳绳又开始担心了，上了学我们等待着去达标，终于轮到了我们班，因为紧张我把我一跳就背疼的`事告诉了张俊阳，张俊阳说：“我来帮你按一按吧！我天天帮妈妈按，晚上按完早上就好。”说完他就开始帮我按，虽然很疼但是缓解了不少，我非常感谢他，他说“不用谢！友谊第一，比赛第二。”

　　到了跳绳达标，我非常的紧张，当老师吹哨的那一刻我紧张的手心都是汗。我开始跳一个、两个……我每跳一下都是煎熬，还有三十秒的时候我都想放弃了，但我还是坚持了下来，等老师再一次吹哨时我心中的弦终于松了下来。当我听见我跳了97个时，起先我愣了一下，慢慢地笑了起来，我比以前进步很多。

　　体育达标这件事让我知道了，体育锻炼不是一天两天的事，而是要坚持的。

达标运动会作文400字篇3

　　今天，学校将要举行达标运动会。早上，我高高兴兴地背着书包去上学，没想到在半路上却下起了小雨，我本以为今天的达标运动会要取消了。到了学校，刚好听到广播里传来了童老师的声音：“今天，达标运动会照常进行，请各班做好准备。”话音未落，我有同学们都高兴地欢呼起来。

　　我们在竺老师的带颔下，来到了操场上。首先进行的是垒球达标，别看这垒球圆圆的，小小的，扔起来可不好扔。扔垒球的'同学有的显得很紧张，特别是女同学，一拿到垒球马上就迫不及待地扔了出去，反而扔得不远；有的胸有成竹很有把握，就说陈辰煦吧，只见他不慌不忙地摆好姿势，猛地用力一扔，垒球“嗖”的一声像炮弹一样发射出去。“哇”扔得好远，我羡慕地看了看他。终于轮到我了，我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，第一次扔得不是很好，第二次我在同学们的加油声中，深深地吸了一口气，猛地用力把垒球扔了出去，１８米５，这虽然不是全班的最好成绩，可是我已经尽了自己最大的努力。能取得这个好成绩，我还是感到很高兴的。

达标运动会作文400字篇4

　　今天我很激动，因为一年一度的体育达标测试来了！

　　早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有词：“加油，加油……一定要考个好成绩。”

　　来到了学校，老师通知我们去前操场测试。虽然体育达标有很多项，但我最喜欢的依旧是跳绳。当我们排队来到篮球场地，老师们把每个班安排成了两队，我们快速站好队后，我迫不及待地掏出了跳绳。老师一声令下：“开始！”我反应迅速，瞬间跳了起来。我一心一意地挥着跳绳，心无杂念。突然，一个失误，跳绳绊到了我的脚上，我赶紧把跳绳从脚上解下来，继续跳。而此时我已经出了一身冷汗，紧张起来：不会耽误很久吧？万一不及格就惨啦！想到这，我加快了悠绳速度，飞快地跳了起来。

　　这时，掐准了时间的`老师，大喊一声：“到！报数！”我停下来，喘着粗气，对着对面替我数数的同学迫不及待地问：“怎么样，我跳了多少个……快说啊。”对面的同学却不急不忙地回答：“142个，你说你跳这么快，急什么啊？”我听完这番话，心里美滋滋的。老师走到我身边的时候，我自豪地报出了我的数字。

　　虽然我跳绳成绩还不错，但还有不足的项目，比如跑步就是我的弱项。所以，在今后，我还要加强各方面的体能锻炼，争取每项达到理想成绩！

达标运动会作文400字篇5

　　十月八日星期四小雨伴我行

　　今天下午，一年一度的小小达标测试运动会又到了。

　　老师为了让我们跳的'更多。在比赛开始之前，让我们排好队散开练跳绳。跳了一会儿，就轮到我们上场啦。真是期待呀！第一个测试项目是一分钟跳绳。时间到，我才跳了88下，没有发挥跳的本领，那时候我太紧张啦。所以，没能跳个100多下。老师没有宣布达标的人名，我很希望我能过关！

　　第二个项目：牵引运动，坐在垫子上，腿伸直，手往前伸，有一个红色方块在膝盖靠下一点，手伸直往前推方块，看谁推得远。我向前推了11厘米，我们只听见了老师说：张博如暂时第一名！我也很期待我的成绩！

　　虽然我不知道测试成绩是否过关，但是我已经尽力了。我想：学校举行一年一度的运动会，都是为了让我们得到锻炼，让身体更加强壮！

　　妈妈后记：这个体育达标测试，孩子描述的第二项我也不清楚是什么，坐到地上给我师范了，有那么一点儿明白了。不过，不管什么运动，让孩子们多多练习，增强体质，总是好的！

达标运动会作文400字篇6

　　一年一度的春季运动会开始了，同学们都在积极的准备着自己的比赛项目和达标项目。

　　首先是接力赛，队员们听到老师的一声口令就像离弦的箭一样飞快的跑了出去。啦啦队在赛道旁放开了喉咙喊着“加——油”“加——油”，到了我们班焦志航的时候，还有些落后，当他跑到中间时候，奋力一跃赶上了别人。接着是50米短跑，我们和其他班比的真是够激烈的，比赛结束了，我们班获得了接力赛第一名，短跑第二名的好成绩。

　　运动会进入了达标项目，首先是跳远，看我们班的乔宏伟，他用尽了吃奶的力气也没有通过；再看我们班的王一帆，可能是因为他腿长的原因吧，所以他轻轻一跃就轻松的通过了；到我了我奋力一跃和我的原记录一样，我想到我们老师教我们起跳时要有爆发力，于是我又调整了起跳的动作，一下子破了我原先的记录，我很高兴，因为我又一次超越了自己。接着是跳绳，我们班的.张良博跳的实在是太差了，只跳了一下就不行了，到了沈阳跳的时候，他一口气跳了一百多下呢！轮到我的时候，费了九牛二虎之力好不容易才通过了，看到老师的表情就知道我的表现还算不错。

　　运动会在一片欢笑中结束了。我们班取得了优异成绩，心里特高兴。因为我们班的总成绩又更上了一层楼。我感到很快乐！

达标运动会作文400字篇7

　　达标运动会就是每人都要过关的运动会。

　　在一个阳光明媚的上午，我们学校就举行了一次达标运动会。

　　我们先比的是50米跑，赛跑的时候，我的心就像受到惊吓一样，扑通扑通地跳得飞快。“砰”一声枪响，我顿了一下，立刻开始跑步，耳边呼呼作响的风吹着我，我大步迈向胜利（评委老师）。

　　再比立定跳远，我的心跳声连站在我旁边的同学都能听见，轮到我了，我用力甩胳膊，没想到胳膊把我一带，就把我带到前面了，我还差一点就100分，不用担心不达标。

　　然后比仰卧起坐，我心想：完了，我就仰卧起坐不行！耀眼的'太阳眨着眼睛，谁喜欢被晒！所以，我们就奋力起身，太阳热的真是时候！可是，我还差几个就满分，我悬着的心掉下来了。

　　最后，挑战极限的50米跑八趟开始了，我跑着跑着。听见同学的呐喊声，一声一声的“加油！”从耳边响起，我奋力超过一名一名同学，冲过了评委老师，我停的时候，突然感到呼吸不过来，肚子疼，我大口大口地吸着氧气，回了教室。

　　我每一项都达标了。就是没得满分，我以后会继续努力！

达标运动会作文400字篇8

　　6月5日，我们学校举行了一年一度的达标运动会，这已经是我们小学阶段的最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀，其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好，因此，也成了这12个人中的一个。

　　达标运动会开始了，第一个项目是投实心球。张老师领着我们来到操场，我前面的.5位同学都投好了，终于轮到我了。我摆好架势，使劲向前一投，哇！我居然投了8米！我简直不敢相信自己的眼睛。第二次，还是8米，“哇，卜澍丰，你太‘猛’了！”听了同学们的称赞，我信心十足，浑身上下充满了力量。第三次，我使尽全身力气，向前一抛，8.5米！同学们一看，都围上来对我说：“卜澍丰，你真是太厉害了！”我听了，心里比吃了蜜还要甜。

　　接着，我们又进行了其他四个项目的测试，我的成绩远远超过了我的意料，立定跳远：1.91米；仰卧起坐：56个；一分钟跳绳：171个；4×10往返跑：11.4秒；总分：400分。

　　虽然我已经努力了，但是仍旧没有达到优秀，420分。如果我从小就开始注重体育锻炼，这次就一定能达到优秀。所以，我还得多进行体育锻炼，强身健体，长大后建设祖国。

达标运动会作文400字篇9

　　九月，烈日还在当空照，我们迎来了一年一度的达标运动会，而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

　　我们在操场上等候着，时间说长不长，说短不短，没多久就轮到我了。站在起跑线前，我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下，我和同组的同学跑了出去。

　　我本来就跑得慢，所以一开始就落在了后面。头顶的'阳光十分刺眼，似乎在讥讽我追不上同学；耳边的风呼啸而过，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鸟儿从空中掠过，仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

　　我越跑，身体就越沉，脚上如同灌了铅，就是跑不快。世界安静下来了，此时，我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浃背，眼皮也好沉，好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的，令人提不起一丝兴趣。

　　终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音：“冲刺！冲刺！”我也不知从哪来的力气，向终点奔去。整个世界都亮了，我脑子里一片空白，不加思索地向前冲，全然不顾自己的发丝凌乱，终于冲过了终点！

　　也许，这奔跑的过程是苦的，但冲过终点的那一刻，我满心都是快乐。这无关成绩，仅仅只是成就感带来的喜悦。

　　只有苦过，才会乐。

达标运动会作文400字篇10

　　“叮铃铃”午间谈话时间到了，孙老师笑眯眯地走进教室，宣布说：“没几天就要到达标运动会了……”听到这里，我心跳得很厉害，像着了魔似的上下不安，因为平时我没怎么练过。

　　时间过得飞快，马上到了运动会的日子。九点多，投实心球检测开始了。我非常紧张，不是怕投到别人身上，就是怕投不远。同学们一个接着一个，已轮到33号卓昀了，下一个就轮到我了，我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了，我暗暗鼓励自己：别怕，别怕！稳住神。我捡起实心球，将身体向后仰，两脚分开，并向下蹲，身体再向前一俯，用出了吃奶的力气一投，哎，斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，还好，我投了5、6米有进步，同学告诉我：我们班女生中投得最好的`艾希投了7。3米，我估计自己只有七、八十分了，谁叫我平时不练呢？！

　　下午三点半左右的自由活动时间，我们在操场上进行了跳长绳比赛，同学们心血来潮，都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好，她跑到绳子中间，跳了二十个，也没有败下阵来，并且还跳出许多花样来，什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羡慕她哦！旁观的同学都给她加油打气，有的喉咙都喊哑了，有的手掌都拍红了，有的女生还给她一个飞吻。

　　这次达标运动会直到下午四点半才结束，它让我知道了不锻炼的后果，以后我会进一步重视体育锻炼的。

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