成长与蜕变演讲稿
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在当今社会生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的成长与蜕变演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
成长与蜕变演讲稿1
在不知不觉间，心情总是不知觉地陷入低落的谷底，仿佛周围的一切在眼里都是显得苍白无力，如同一支铅笔怎么画也不画出那明亮的色彩。也许是秋季的悲凉，也许是自己终于了悟了一些事，也许是身边的同学的变化，总有一种淡淡的忧伤萦绕心头。
跟身边的朋友对比，才知道这些年来，自己过得有多不求上进。在自己脱离社会压力压迫而逃锦生活的舒适区时，自己也失去了竞争的资格。在别人日渐变得成熟强大时，自己却选择龟缩在自己的象牙塔，偶尔探出触角去触碰生活的热烫，却被吓得退缩到自以为是的安全区。哪有什么岁月静好，一切只不过有人帮你分担了生活的残酷。悔恨以前的荒废时光，但生活并不会因为你的情绪而改变原有的轨迹，只有自己的选择能让自己改变人生的轨道。
如果选择了改变就不应该犹豫，人生的改变跟随你的思想，你的行动，你的`习惯。 努力吧，只要有心想变好，一切都未晚，不用执着于不可改变的过去，不用为昨日的错过付出太多的悔恨，毕竟生命就是在不断的得到与失去中得以彰显。
世界或许会带给我们很多伤害，但也让我们在伤害中得到了成长。无需伤感，我们终会在改变的路上寻找到令我们安心的力量和信仰。愿每一个自己都有一颗善待自己的心，有一颗对生活充满希望的心。
成长与蜕变演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
天气慢慢暗淡，带着一股凄凉，放眼望去有点愁感，在记忆的深刻里徘徊。在这个崭新的环境将会度过三年，我不知道前方的路会是怎么样，是一路欢声笑语，还是困难重重，希望是前者。
在这个物竞天择，适者生存环境中我们要适应与习惯，才能面对这个世界风风雨雨。心灵一点点的成熟，接受着未曾有过的体验，看着云卷云舒，我们都会慢慢领悟生活。
在适应的过程中会沉闷，乏味，愁感，都会望着天空感叹现实的残酷，在精神上会给我们蒙上一层薄沙，精气神可能会低落，那时候我们可能忘记了自己的目标，可能这个时候是环境改变我们，而不是我们改变环境，这个时候我们都会变得很被动。
改变、改变、改变，我们都需要改变，改变一切对于自己来说是不利的，改变终究会让自己变的优秀，改变会成更好的自己，让自己变的更加坚强，让自己觉的'自己有安全感，才不会一味的去求解他人，做最纯真的自己。
适应与改变要同时拥有，才会成为一个有价值的人，方能体验生活的酸甜苦辣。
成长与蜕变演讲稿3
挫折是什么?
失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方就会又有一座山。”
懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。”
可是但丁却说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，都要勇敢的走下去。”
爱迪生是拥有很多发明成果的大科学家，每一次的发明创造都消耗着他无数的心血。在研究蓄电池“短命”的问题时，爱迪生和他的助手们夜以继日地在实验室里做着实验，实验花费的三年的时间，用了几千种的.材料，做了四万多次的实验，可依然没有收获。这时，一些冷言冷语也向爱迪生袭来，可爱迪生并没有理会，依然坚持对实验的信心。正是凭着这种精神，爱迪生终于在1904年制成了世界上第一个镍铁碱电池，为人类的生活提供极大的便利，如果我们有爱迪生“四万次实验”的恒心与毅力，还有什么事情会做不成呢?
如果说爱迪生在为人类文明而战斗者，那么奥斯洛夫斯基则是一位躺在床上的钢铁战士!
奥斯特洛夫斯基曾是一位苏联的红军战士。1920在一次战斗中负伤，病倒在床，躺在病床的他并没有失去信心，病魔使他变得更加坚强，他为自己选择了一条全新的道路，就是写作。1927年底，他写的《暴风雨所诞生的》唯一的手稿呗邮局弄丢了，可他从未曾放弃写作。1929年的他旧病复发，全身瘫痪，双目失明，他用意志力创作了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。获得世界各国人民的好评。没有生活是一帆风顺的，当我们遇到挫折时，想想奥斯特洛夫斯基所面临的困难，我们的挫折又算得了什么呢?
挫折是什么?
坚强说：“挫折是山，翻过它，就可以见到成功的大海。”
勇敢说：“挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。”
我们的生活需要挫折!
成长与蜕变演讲稿4
相识——痛苦
接触书法是在刚入小学的那年，妈妈为了压压我毛躁的品性，于是，让我学习了书法。即使万般不愿，但“母命难违”，只好硬着头皮去了。初到书法教室时，一股刺鼻难闻的墨汁味便扑鼻而来，我不禁捂住了鼻子，厌恶地看着，并用恳求的眼神望向妈妈，换来的只有妈妈那毫不留情离开的背影。书法老师很严厉，犀利的眼神更是让人望而生畏；课堂也是枯燥无味，反反复复不停地练着一个笔画。从那时起，多少个夜晚，当同龄的孩子在尽情玩耍时，我却在苦苦地练字。即使如此，我的字也没有多大的进步，作业也时常被妈妈撕得粉碎。那一刻，我的心痛痛的。
相知——温暖
就这样，在妈妈和老师的“协力逼迫”下，我慢慢成长，也渐渐与书法相知。那年，我第一次参加了义务写春联活动。我的字写得并不太好，去参加只是想凑凑热闹。时间一分一秒过去，驻足欣赏的过路人越来越多，不自信的我头越来越低。这时，一位老爷爷在我桌前停下脚步，说：“小朋友，能为我写副春联么？”我抬起头迎来的是鼓励的眼神。于是，我铺好纸，认认真真地完成了一副春联，老爷爷满意地点点头：“写得不错啊，丫头。这可是咱老祖宗留下的东西，好好学，书法之路贵在坚持。明年春节，我还等着你给我写春联啊。”那一刻，我的心暖暖的。
相爱——甜蜜
第四届“宋庆龄国际青少年交流营”于去年到芜湖，感受徽风皖韵，体验中国传统文化。来自挪威、奥地利等国家和台湾地区近200名青少年走进芜湖市少年宫，和我们一起开展交流活动。那一刻，教室里飘荡着墨香，一群来自韩国的初中生和我们在一起，聚精会神地学习着中国书法。像被一股无形的力量推动着，我认真地教他们写毛笔字，并向他们讲述着中国书法的魅力。那次的交流很成功，我们向许多外国友人赠送了书法作品，他们陶醉于中国的传统文化。那一刻，我的心甜甜的。
如今，书法已然成为我生活的一部分，当一次次站在领奖台上，我知道毛毛虫身上青涩的外衣才刚刚退去，那个稚嫩的丑小鸭的绒毛还没有退尽……以后的路还很长，但只要坚持，就一定能够蜕变。虽然这蜕变的过程中夹杂着无尽的泪水与汗水，但只有这样，才能使我们蜕变得更加美丽。
生活像是一本五线谱，演奏着不同的人生，而每个人的人生都需要蜕变、磨砺。过程总是痛苦、无助、悲伤的，但结果大多总会是美好的，苦尽甘来的。
时间冲刷童年的色彩
不知从何时起，烦恼充斥着周围的空气，沉重的压力压得我喘不过气。湛蓝的天空在我眼中已变得阴冷灰暗，曾种下的小小树苗也不知何时已枝繁叶茂，往日游戏的乐园已变换了主角，天真纯朴的童心也时过境迁。我付诸一笑，是在欢喜我从稚嫩的孩童蜕变成成熟的小大人，还是苦笑我再回不到童年，钟表可以回到起点，但却回不到从前。成长与蜕变总密不可分，成长中我失去心爱的童年蜕变的悲伤也铺天盖地的袭来。
时间总是这么无情，不管你是否准备好了，它都悄然走过，时间换日偷天，成长中的我不知不觉的就发生了变化。那个娇小的身躯、矮小的个头的我，变成了一位亭亭玉立的大姑娘；那个短发帅气的假小子，如今长发飘飘；那个活泼淘气、毛毛躁躁的小孩，现在已是成知书达理、成熟稳重的小大人；从《十万个为什么》到《一千零一夜》的改变，从田野里的欢声笑语到书桌上沙沙写字声；从咿呀学语变成了学堂里朗朗的读书声，这一切都在诉说我的童话，我的变化。
士别三日当刮目相看
在成长的变化中、生活的蜕变中，我早已今时不同往日，满载而归、气象一新。我也学会了许多，收获了许多。我学会了做家务，我能把地板的明亮、我能把房间整理的整齐，我学会了炒菜，这些成果让我兴奋不已。
最让我自豪与高兴的事情是我终于击碎了自己怯弱的'性格，越过山丘，找寻憧憬的美丽，面向山峰，心向天空，自由翱翔……
记着，那时我总喜爱待在矗立在门前的桂花树下，闻着迷人的芳香，仰望着对立神秘的山丘上，一个个学有所成的人儿竭力翻越，一览小丘外的神奇世界。我对此充满的好奇，充满的幻想，每每想要一探究竟时，面对着山丘就望而却步。终有一日，我不甘忍耐，尝试着爬上山丘，在一次次爬上、滚落、哭泣、绝望中我拿到了胜利的旗帜。翻越了山丘，俯视万物，美景皆收眼底。鲜嫩的花草，清波荡漾的湖水，连绵不绝的山峰……万紫千红的朵朵芬芳迎风吐艳，锦绣河山，繁花似锦，美不胜收。
越过绵绵的高山，蜕去软弱的外壳，展现不同的风采，期盼面朝大海春暖花开……
情意浓浓心存感激
蜕变的过程中，支持着我的精神支柱是“情意”。
友情带给我力量，支持我、鼓励我，让我感受生活的美好；亲情带给我温暖，呵护我、守护我，让我拥有温暖的港湾；师生之情带给我动力，启蒙我、指引我，让我鼓起前进的风帆。生活指引方向，我不再迷茫，未来向我招手，我不在彷徨，是情意给我动力，让我努力，使我破茧成蝶。
生命是一场伟大的蜕变，每个人都是在慢慢蜕变中长大。生命中所有的挫折都是人一生巨大的财富，让人不断蜕变和成长，人生的蜕变伴随着苦痛也伴随着希望，是未来的曙光！
成长与蜕变演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
第一次长大。
在我很小的时候，在我还没有弟弟妹妹的时候，我是家中的宝贝，捧在手上怕摔了，含在嘴了怕化了，家里所有的亲戚朋友都围着我转。
后来，我有了一个妹妹，我开始上学了。
上学之后，我离开了我的父母，离开了所有围着我转的人，在一个县城里读寄宿学校，每个月回一次家。从那时起，我就知道，我已近不是那个被所有人围着转的小娃娃了。在那所寄宿学校，我学会了自己穿衣、刷牙、洗澡等，接着，我又学会了洗衣、打扫卫生等。在那里，我知道我应该独立起来。
这时我才发现，原来我长大了，以前那个以我为中心的世界原来已经消失了。原来，从一个小娃娃，变成一个小学生是那么的快。
第二次长大。
很快，我的小学生活就结束了，迎来了我的初中生活。
初中，我的数学成绩一落千丈。为此我很着急，我知道我的数学基础不好，母亲也找了数学老师为我一对一的辅导。
随着时间的一点点流去，我的.数学成绩一点都没见长，不及格都成为我的常饭了。我也变得有些自暴自弃了，每天因为数学不知掉多少头发，家庭作业多的还没做完，我还要做补习作业，我都觉得我要疯了。我还曾对母亲说：“妈，我不想在补习数学了，这都一个学期过去了，还一点长进也没有。干脆别补了，浪费钱!”
其实，我心里也是十分愧疚的，母亲为我的学习操劳了很多，头发不知白了多少根，眉间经常扭在一起，眼角多了几条皱纹，眼里总是藏着深深地忧虑。可是，我也没办法。
那时我便发现，不管我再怎么努力，有些事终究还是无能为力。我知道，我长大了。
第三次长大。
到了现在，初二。我十分感谢我的母亲，她并没有因为我的那一番话而放弃我的数学，所以，知道现在，我还在补习着数学，我也没在有过不满，老老实实的补习着数学。
到了期末考试，我的付出也得到了相应回报。
我现在明白了，有些事并不只需要努力，更重要的是坚持，坚持不放弃才会有回报。
我再一次长大了。
成长与蜕变演讲稿6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
到底是剪短头发呢，还是继续留长发？我在镜子前来回踱步。
“当然是短发方便啦！”妈妈笑着说，“你头发越来越长了，打理起来也越来越麻烦。再说，尝试改变也是一件很美好的事哦！”
我又抬起头，望着镜中踌躇不安的自己和头上有些凌乱的长发，心想：改变为什么一定意味着失去呢？每天清晨，为了这一头长发，我常常要在镜前花费很多宝贵的时间。但是如果剪成了短发，不仅能节约时间，而且我还可以迎接一个崭新的模样，一个崭新的自我……
我下定了决心：改变！
于是，我坐在了理发店的转椅上，镜中的我露出心满意足的微笑。看着满地的`碎发，我“如释重负”，一下子觉得世界焕然一新。看来，之前的担忧真是多余！
出了理发店，冬日的暖阳从云朵中露出微笑脸庞。我一边迈着欢快的步伐，一边在想：“改变，真好！”
这让我想起了另一件事。
以前，最让我焦虑的事情，就是在书房那“茫茫书海”中寻找一本急需的作业本。妈妈十分关心我，总是抽空帮我整理书房。但整理之后的日子里，书房总会时不时传来一连串问号：“妈妈，我的课外书呢？”“咦，我的练习册哪去了？”
于是，我尝试改变。从给每一本书归类到把书柜分格，从为每一本作业本“安家”，到给每一支笔找到“住所”……很快，我的书房中的每一位成员都有了“新家”。
从此，我都自己收拾房间。忙碌过后，我每次都感到疲倦，但内心却是无比快乐。因为我体验了“改变”：从妈妈为我的一切操劳，到我自己打理生活。我的房间越来越整洁，我也在改变中成长，越来越独立了。
生命中有许多需要改变的东西，我们要对改变充满信心，不能让多余的担心阻挡我们成长的步伐，因为改变让我们收获自信，收获希望，收获人生的多姿多态！改变，真好！
成长与蜕变演讲稿7
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
成长需要经历转变，转变才能成长。每一次克服的困难，每一次克服的挫折，每一次经历的艰辛，都将是你记忆中的独家收藏。
有人说人会长大三次，第一次是发现自己不是世界中心。当我们还是个孩子的时候，我们都是家人每天关注的焦点。我们害怕摔倒在手里，把它放在嘴里融化。当我还是个孩子的时候，我潜意识地认为这是应该的，每个人都想让我，每个人都必须宠坏我，我是世界的'中心。但我错了，我想让表妹，同学只会和我平等交流，我不是世界的中心。从一开始的委屈到后来的理解，这个世界是不公平的，我只是这个世界上一个小人物。在这种情况下，那就努力成长吧，至少在努力之后，回头看看我们值得付出和汗水。如果你不是焦点，那就活出自己的精彩。
有人说人会长大三次，第二次是即使你努力，有些事情还是无能为力的时候。就像刚进初一一样，我们迎来了一场“盛大”的挑战——南雅中学夏季校运会。女子组400?100米这个我从未尝试过的项目压在了我的肩上，我怀着初生牛犊不怕虎的精神，兴致勃勃地练习。当起跑的枪响起时，我只知道有一种使命感，不知从何而来；当我接过同学手中的接力棒时，我只想用尽所有的力量奔跑；当我试图向前跑时，我只听到耳边吹来的风......然而，当我看到其他班级的球员超越我，当我知道我们的排名时，我感到困惑。我觉得我的鼻子有点酸，我的心有点肿。我不明白，不明白为什么努力的结果是这样的。然而，现在我明白了，我以前认为我的努力会得到同样的回报，但我不认为别人比我更努力，比我付出的更多，比我经历的更多的痛苦。然而，现在我明白了，我以前认为我的努力会得到同样的回报，但我不认为别人比我更努力，比我付出的更多，比我经历的更多的痛苦。当你发现无论你多么努力，事情仍然不令人满意时，也许只是我们不够好。
成长与蜕变演讲稿8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在那个时光如流水般缓缓流淌的盛夏中，当她举起那沉甸甸的奖杯时，她终于蜕变了。
她热爱芭蕾，应该说到了痴迷的地步。她爱踮着脚尖，打开双手，随着音乐缓缓起舞的样子。她以前是小公主、白天鹅。可是当她爸妈离婚后，当她跳舞感到吃力后，她也知道她不是这个世界的中心了。
她家并不富裕，只能依靠妈妈的工资维持生活。因此，买一套新舞衣对她来说是奢侈的事情。“我并不是出类拔萃的人，而是一个平凡的存在。”她感到非常自卑，但她从不放弃努力。她渴望着有一天能够蜕变成为耀眼的白天鹅。
然后她迎来了一场重大的比赛，她知道这对她多么重要，她也知道自己要更加努力了。
在一个小小的舞蹈工作室里，音乐不时地响起，每一次都是不同的旋律。一个身穿古旧芭蕾舞裙的`娇小女孩，反复地演练着同样的舞蹈动作。
缓缓踮起脚尖，双臂徐徐抬起，下巴优雅地扬起，脸上绽放出灿烂的笑容。随着音乐的节奏，她渐渐改变舞步，轻盈地跳跃、旋转。汗水已渗透了她的舞衣，额头上的大汗珠也顺着脸颊滑落，滴在光滑的木地板上。她不顾时间的流逝，也不顾双脚通红的疼痛，一次又一次地投入舞蹈之中，完全沉浸在自己的世界里...
舞台上聚光灯打开，幽蓝的光撒在她的身上，她带着担心、紧张跳完了舞，果然失败了，她淘汰了。
热泪从她的脸上滑落而下，她不明白自己为何失败，心中充满了不甘，毕竟她一直在努力。她哭了许久，直到有一双温暖的手握住了她的手，“不要放弃，不要伤心，我们还有机会！”
是妈妈!没错我不能灰心丧气，我要努力，为了妈妈，为了我。
她闭上眼，沉浸在自己的梦境中。她想象自己是一只孤独的白天鹅，优雅地在湖水中畅游。清澈的阳光穿过树叶的缝隙，温柔地洒在她的身上，如此美丽动人。她放下所有的杂念，全心全意追逐着自己的梦想，翩翩起舞。在观众席上，有一双目光专注地注视着她，给予她力量和支持。她的灵魂沉浸在舞蹈中，尽情享受着这一刻的自由与快乐。
她站在舞台上，面对着成千上万的观众，高举着奖杯。此刻，她如同一只雍容华贵的白天鹅，散发出耀眼的光芒。泪水顺着她的脸颊滑落，她紧紧地拥抱着自己的妈妈。有时候，明知道无法改变某些事情，但依然努力奋斗，这就是成长的转变吧。
她终于成为了白天鹅。
成长与蜕变演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人曾经这么说过，人的一生，有三次蜕变过程。有人经历的早，他们就早早的蜕变成了蝴蝶，飞向天空;有人经历的晚，可能现在还处于幼虫时期，向着未来大跨步。十三年前，一个白嫩的女婴，在亲人们的期待中出生，父母亲将所有的幸运和疼爱倾注于她，如同温室的花朵。从此她以为，世界就是她的舞台，而她是舞台的中心。
慢慢地，小女孩长大了，上了小学。小学的时候她也很幸运，成绩总是名列前茅，是老师和其他家长口里的“别人家的孩子”。不管是成绩还是才艺，都很突出，可谓是“文武双全”。那时，小女孩仍认为她是世界舞台的中心，舞台上的霓虹灯照着她，很温暖。
到了初中，虽然食堂的饭菜远不及家中满意可口，衣服也不像以前一样有人早已备好在床头，学霸也无时不刻地给她施加压力。但父母如同地球永远围绕着太阳一般，常常做好她爱吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。静静地为她好内务。母亲更是如同学生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能辅导她的学习。她仍然认为她是舞台的中心。直到有一天母亲突然病倒，在母亲被推进手术室那一刻，她发现“世界舞台”突然坍塌，七彩的灯光暗淡，心头好似罩上了一层厚霾。每周固定的“牙祭”已无法实现，换洗的衣物无人清洗，没有记完的笔记已无人补充。她像是童话中被驱逐的公主，泪眼婆娑，手足无措。父亲此时递来的已不是软软的拭泪的纸巾，而是一张硬邦邦的纸。她展开一看“鸡蛋从外打破是压力，从内打破是生命”，一语惊醒梦中人，如饮醍醐。世界不会让她如此轻易地够到向上的绳索，只有她努力地长大。于是她提早进入教室心无旁骛地学习，提高成绩;料理自己，合理安排好生活;调节情绪，乐观面对一切。在尽力达成这些事的时候，她猛地发现，过程，其实很美妙。在这期间，母亲的`病逐渐好转;成绩虽不突出，但有进步……。想要做的事虽然很难，但只要付诸实际行动，努力地相信自己，就一定会接近成功。
她幸福，在曾经;她发奋，在现在;她憧憬，在将来。
她将更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化茧成蝶，承受蜕变，成长起来。
飞越海洋的留鸟明白，是飞行的梦想引领自己起飞，鼓舞自己坚持，帮助自己飞向成长的此岸。
那是个阳光温柔地洒进落地窗的午后，我听到邻家单簧管演奏着我心爱的旋律，那一刻一个或许幼稚或许冲动的梦想在心中发芽。
日复一日，艰辛的练习不断，我认认真真的练习没有丝毫倦怠。看看它——我心爱的单簧管：身穿黑色的西服，头戴黑色的礼帽，身上缀满银色的首饰，极像一位王子，我喜欢它，就要驾驭它。我身体微微前倾，试图读懂这琴谱上富有深意的表达，手指试探性地在按键上按出着尚不连贯的音调。双手在银色的舞台上跳跃，跳出最华美的舞步。音乐终于像溪水一样缓缓流淌，或有石块阻碍激起水花，却仍永不停息向前奔去。此时，那小小的梦想在我心中已根深蒂固了。
有时五线谱上的语言那么晦涩，我皱紧眉头却难以识别音符间的联系；有时左右手难以协调，左手好不容易按到高音键，而右手却太笨拙难以按全每一个音；有时枯燥的音阶在耳鼓上振动，难以平复内心的烦躁。然而我知道，那个最初的小小的梦想——那个经历了时间磨砺而愈发可贵的梦想，即使在荆棘丛生的时刻，都从未离开我。那个小小的梦想像竹笋轻快拔节，似乎发出让人振奋的微笑声响。
于是，我重新鼓起勇气，揉揉疲劳的双眼，认真抬起每根手指，按下或轻或重的音。管中空气振动发出的声音那么生涩，节拍器的摆动早已领先于我，但为了梦想，我不放弃。
乐谱上的线条日益稠密，每道弧线都诉说着音乐间的连接，悠长而令人陶醉。音符在五线区间内跳动成为无限丰富的组合。面对复杂的乐谱，我从未忘记梦想，无论多困难，我总会用快乐的心去面对。不知练习了多少次，手臂由酸疼变得僵硬，美妙的乐曲终于由我指间流淌而出。双手交织出最可贵的梦想和完美的旋律。 站在领奖台上，我手里高举着金色的奖章和红色的获奖证书，耳畔是如雷鸣般的掌声……
我知道，心中那小小的梦想终于开出了鲜艳的花朵…… 在梦想的陪伴下我渐渐成长，我的成长见证了我最可贵的梦想。它会带着我飞向人生的此岸……
成长与蜕变演讲稿10
岁月如梭呕心沥血，年复一年、日复一日;我已经渐渐成长为了一名中学生，现在已经是十四岁的我见证了时间的可贵，生命的珍贵。如果要问我你还想不想回到童年?我会毫不犹豫的选择愿意回到。因为我要说是：“长见证了时间的可贵”。
请问?“一个人一生中会有几个十年，那么这十年中你可曾经历了那些?”这些都是问号;在成长的过程中我不断的'反思和总结往事，不知不觉反思和总结陪伴我走了14年，回头想想不知曾经犯下过多少错误和问题，有些问题刚刚得到解决和完善，一出溜三年过去了我也长大了!直到今天我明白了一个道理：时光既然不能倒流，那么就需要我们去一分一秒的珍惜它，不能让它流离失所。
自从上初中以后我英语成绩一直很差，一方面是题量难度的增加，另一方面是自己在英语方面下的功夫也少了，那会总认为学习的时间还很多，不着急，没事;就这样下去成绩越来越差最后到了三四十分想想真是后怕，可是到了今天我终于醒过闷来了，明白了在苦也要学，可是刚明白过来也初二了，觉得来不及了，自己认为初一学的知识现在再不有些来不及补了，但是我知道现在明白过来也不晚，不过初一的知识再也没有时间去专门补了，只能先做好眼前的工作。这个事例告诉了我时间不能扭转乾坤、更不能瞬息而变，所以从现在起要珍惜每一天的学习生活，不能只学自己喜欢学的科目，也要努力学习自己的薄弱学科这样才能取长补短，不断进取，勇攀高峰!
著名文学家鲁迅先生曾经说过：“你热爱生命吗?那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”这句话告诉了我们时间和生命一样可贵，要想珍惜生命首先要珍惜时间。朋友们：人一生中时间非常之宝贵，可想而知人生屈指三万日，每一天都是万分珍贵。让我们从现在起努力珍惜时间，让有限的时间不会灰飞烟灭。让我们再一次用事实见证：“时间的可贵吧!”
成长与蜕变演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
雏鸟经过成长的蜕变慢慢成为展翅的雄鹰，毛毛虫经过成长的蜕变变成了美丽的蝴蝶，而我经过十三年的成长，已经由一个嗷嗷待哺的小婴儿成长为高大的年青人，经历了成长中的酸甜苦辣，有过喜悦开心，也有过烦恼彷徨……正是有了这些成长中的点滴经历，才让我有了完美的蜕变。
幼小的我，十分胆小怕事，看见陌生人就脸红，躲在角落不敢出来，更不敢开口说话，爸爸妈妈发现了我的弱点，把我送去学习语言课，刚开始我根本不敢上台表演，总是哭哭啼啼，说话结结巴巴，后来通过一遍遍练习，在老师的鼓励下，我终于能上台了，而且慢慢开始演讲，我不再胆怯，看见陌生人也不会躲闪了，现在的我，喜欢夸夸其谈，喜欢主持演讲，课堂上经常能听见我积极的发言，走廊上经常听见我爽朗的笑声，曾经胆小的我已经蜕变成了一个敢说敢做的`青少年了。
我的小学生活是丰富多彩的，对一切事物都是那么的新鲜好奇，每天尽情地玩耍，喜欢踢足球打篮球，课间、放学后，操场上总会看见我奔跑的身影，听见我欢快的呼喊声。我每天都非常的开心快乐，参加各种演讲比赛，参加足球赛、篮球赛，学习成绩虽然不是那么出类拔萃，但也能过的去，毕竟只有语文数学两门学科。到了初中，突然增加了好几门学科，一向轻松自由惯了的我突然变得六神无主，乱了手脚，每天的作业压得我踹不过气，再也不能像以前那么轻松自在地玩耍了，刚开始非常的不适应，我还想着每天去玩，一次次考试的失败，彻底让我看清了真实的自己，也让我真真切切地知道，没有付出，就不会有收获，在高手如云的学校，我就是这千千万万学生中的一个小分子，我学会了收敛，学会了自尊自重。在以成绩论英雄的学生时代，学习是学生的第一任务，我要抓住这黄金时间，努力学习知识，以学习为重，让我的学习生涯不留遗憾。虽然会有失败，只要我努力付出了，就不会沮丧。
成长，使我从幼稚走向成熟，使我从失败走向成功，虽然成长的路很艰难，成长的路很漫长，我也会一如既往勇往直前，去实现我人生的完美蜕变。
成长与蜕变演讲稿12
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在那个时光如流水般缓缓流淌的盛夏中，当她举起那沉甸甸的奖杯时，她终于蜕变了。
她热爱芭蕾，应该说到了痴迷的地步。她爱踮着脚尖，打开双手，随着音乐缓缓起舞的样子。她以前是小公主、白天鹅。可是当她爸妈离婚后，当她跳舞感到吃力后，她也知道她不是这个世界的中心了。
她家的家境一般般，只有妈妈的工资维持着，因此她连一套新舞衣都买不起。“我不是白天鹅，我是丑小鸭”她很自卑，却又很努力，她希望有一天自己能成为白天鹅。
然后她迎来了一场重大的比赛，她知道这对她多么重要，她也知道自己要更加努力了。
小小的舞蹈教室中时不时传来播了不知道是多少遍的音乐，一个穿着旧旧的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重复着相同的舞蹈动作。
缓缓踮起脚尖，双臂抬起，下巴优雅地扬起，露出灿烂的笑容。然后随着音乐一点一点改变着舞蹈步伐，跳跃、旋转。汗水已浸湿了她的舞服，额头上豆大的汗水也从她的脸上滑落下来，滴落在光滑的木地板上。不顾时间，不顾双脚通红，她一遍一遍跳着，沉浸在自己的.舞蹈中。
舞台上聚光灯打开，幽蓝的光撒在她的身上，她带着担心、紧张跳完了舞，果然失败了，她淘汰了。
泪水从她的脸上快速滑落下来，她不知道为什么她会失败，也不甘心，因为她一直在努力，她哭了很久很久，直到一双温暖的手握住了她的手“别灰心，不要伤心，我们还有复活赛呢!”
是妈妈!没错我不能灰心丧气，我要努力，为了妈妈，为了我。
她想象着自己是白天鹅，在干净的湖水中嬉戏着，澄净的阳光透过树叶的缝隙轻轻撒在她的身上，美极了。她抛弃了一切杂念，她为了梦想舞蹈着，观众席上有一道目光注视着她。她翩翩起舞，沉醉着。
她面对着成千上万的观众举起了奖杯，现在她是白天鹅，有着耀眼的光芒，她哭了，她拥抱了她的妈妈。在有些时候，有些事明知道无能为力还是要努力时，这就是成长的蜕变吧。
她终于成为了白天鹅。
成长与蜕变演讲稿13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是一个情感粗糙、懵懂的男孩。在成长的过程中，父母对我给予了无微不至的照顾和关爱，然而我却对此无动于衷。每一次晚餐，他们总会为我夹菜；每一次往返学校的`路上，他们总是匆忙地接送我。我以理所当然的态度享受着这一切...
直到这个冬天，父亲匆匆赶来送衣服的身影，才唤醒了我沉睡的心，使我骤然成长了起来。
那个早晨，我刚洗漱完毕，走出寝室，发现天空乌云密布，北风呼啸。几片树叶在寒风中不停地挣扎着，显得十分痛苦。一股冷风迎面袭来，我紧缩脖子，身体颤抖不止。这时，我才想起昨天愚蠢地把棉衣洗了，现在只穿着薄薄的秋季校服。校服在风中飘扬不定，仿佛在嘲笑我的无知。我冻得像飞一样奔向教室。
才在座位上坐下，就隐隐约约听到窗外传来细细的呼唤我名字的声音，我心想：怎么像我老爸的声音啊?不可能吧!这么早，他怎么过来了?我一转头，爸爸高大的身影呈现在我眼前。他的脸颊冻得通红。他搓搓手，亲切地说：“儿子，变天了。我给你送衣服来了。你快出来!”我有点不好意思地低下了头。每次看到爸妈来到班级，我都会感到尴尬。于是，我装出很严肃很冷漠的样子，一阵风似地奔了出来。
爸爸充满爱意地说：“走吧，去厕所换上冬季校服。”我低着头，跟在他身后。来到厕所，他轻轻地摸了摸我身上的衣服，充满怜悯地说：“昨天晚上听你跟你妈妈打电话，说把厚棉衣洗了。我看天气预报上说，今天会变天。所以就赶过来了。”他又摸了摸我的手，略带责备地说：“你看，穿这么少，手这么冰凉，会感冒的。赶快把衣服换上。”爸爸边说，边一把把校服从袋子里掏出来。我快速地把秋季校服脱了下来，猛地把衣服穿到了身上。顿时，一股暖流环绕着我身体，直涌上心头。爸爸看着我满意地笑了笑，拍拍我的肩膀，关切地说：“在学校一定要注意保暖，身体要紧。好了，我要赶去上班了。你要听老师的话。”说完，他就急匆匆地离开了。
我望着他渐行渐远的背影，不由得眼角有些湿润。这么多年来，爸妈给予了我无数的爱，我却总是视若无睹，甚至有些厌烦、不屑。此刻，我明白以前的我是多么自私自我啊!
这个冬天，我经历了一次成长的蜕变，我读懂了爸妈的爱。
成长与蜕变演讲稿14
尊敬的xxx：
小学的时候，我总盼望能早点完成作业，因为大风车动画就在晚上六点；
初中的时候，我总盼望着能早点下课，早点放学，因为这样我就可以看到隔壁班级喜欢的男孩子了；
高中的时候，我总希望时间过得快点吧，因为繁重的学习实在是太累了，压得我喘不过气来；
大学的时候，我总希望逃课时不要被抓住，期末考试时不要挂科，因为我总想让自己获得安逸又清闲；
我在不同的`时间段对不同事情的希冀，对不同事情的渴望，就是我的成长，一路走来，我清楚感觉到了自己的成长，但理想中的那个自己却一直在遥远的地方，不曾触及，换句话说，我感觉自己一直在成长，但从来没有蜕变。
但现在我走出校门，来到了这里，每天有规律的生活、紧张的学习，让我的内心觉得十分充实又踏实无比，这一次却让我感觉到理想的那个自己离自己那么近，近到触手可及，这时候，我终于明白，我一直没有成为理想中的自己，并不是理想中的自己离我太遥远，而是我的双脚从未坚实地站在土地上，我从未用百分之百的努力去完成任务，我从未问心无愧的说我真的尽力了，但我知道什么时候做出改变都不晚，我现在需要行动起来。与此同时，我也希望时间过的慢一点，因为我要让自己变得有能力的速度，变得优秀的速度，抵得上我父母衰老的速度。
我认为青春就像朝阳一样红艳似火，充满了斗志和感染力，正因如此，我对我的未来充满了信心，尽管未来的事情我无法预测，但是每天我都会元气满满努力奋斗的。
时间静悄悄的带走了我们的青春，有许多事情你现在不做，以后的日子就没机会没可能去做了，所以我们要珍惜时间，活在当下，努力成长，努力蜕变，希望我们都能成为自己心中那个理想的自己！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
成长与蜕变演讲稿15
尊敬的xx：
大家好!
成长路上，酸甜苦辣，一边爬起，一变成长。每当回忆起这成长之路，我都会想起那个转身，那个背影。
那时我还只有四、五岁，一次，去姑姑家做客，大人们谈论得热火朝天，我一人闲来无事，便踢起球来，一个不小心，球飞了起来，直直地砸向屋顶的水晶灯。“哗~~”的一声，灯碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人们的谈论声也戛然而止。我惊慌地望向母亲，她瞪了我一眼，我连忙收回目光。父亲语气平淡地说：“你自己说，怎么办吧？”我呆呆地站在那儿，大脑一片空白，只觉得两行泪水划过了脸颊。姑姑连忙打着圆场：“哎，小孩子嘛，这有什么，一个灯而已，再买一个不就是了……”“不，让她自己解决吧。”父亲淡淡地说。说罢，便站起来，转身离开。本想着父亲会帮助的我，看着转身的父亲，一下子慌了。但迫不得已，我抓起扫把，手忙脚乱的清扫干净地面上的玻璃碎片，连声说道：“对不起，我不是成心的！对不起……”姑姑见状，马上说：“我来我来，危险，没事儿！姑姑知道你不是成心的。”不知为何，我心中舒坦了很多。多年后，我才明白，父亲并非有意让我难堪，而是想让我学会说“对不起”。那一个转身，告诉了我，什么叫担当。还记得六年级时，一次家庭聚会，我们几个小孩子跑到农家乐旁的小山上去玩。大家你追我赶，玩得不亦乐乎。下山后，我才发现，我把自己的外套落在了山里。父亲说：“自己的事自己负责，自己回去找吧！”我有些气愤，不就是一件衣服吗！亲朋好友都忙着劝：“没事儿，孩子她爸，不就是一件衣服？她还小，你帮她去找吧……”“必须自己去！”父亲转身离开了，望着父亲的背影，我委屈无助，赌气似的上山去找衣服。上山的路上，我渐渐想通了，父亲没错啊，我已经长大了，不能老是依赖大人，他只是想用行动告诉我“责任”两个大字怎么写，那一个转身，告诉了我，什么叫责任。
在我成长途中，那两个转身使我收获许多。是啊，我成长，我担当，两个貌似难堪的场面，逼使我自己去承担以前不可想象的“重任”，渐渐地能独立于父母和家庭的呵护，真正的长大，这是父亲给我的珍贵礼物。
飞越海洋的留鸟明白，是飞行的梦想引领自己起飞，鼓舞自己坚持，帮助自己飞向成长的此岸。
那是个阳光温柔地洒进落地窗的午后，我听到邻家单簧管演奏着我心爱的旋律，那一刻一个或许幼稚或许冲动的梦想在心中发芽。
日复一日，艰辛的练习不断，我认认真真的练习没有丝毫倦怠。看看它——我心爱的单簧管：身穿黑色的西服，头戴黑色的礼帽，身上缀满银色的首饰，极像一位王子，我喜欢它，就要驾驭它。我身体微微前倾，试图读懂这琴谱上富有深意的表达，手指试探性地在按键上按出着尚不连贯的音调。双手在银色的舞台上跳跃，跳出最华美的舞步。音乐终于像溪水一样缓缓流淌，或有石块阻碍激起水花，却仍永不停息向前奔去。此时，那小小的梦想在我心中已根深蒂固了。
有时五线谱上的语言那么晦涩，我皱紧眉头却难以识别音符间的联系；有时左右手难以协调，左手好不容易按到高音键，而右手却太笨拙难以按全每一个音；有时枯燥的音阶在耳鼓上振动，难以平复内心的烦躁。然而我知道，那个最初的小小的梦想——那个经历了时间磨砺而愈发可贵的梦想，即使在荆棘丛生的时刻，都从未离开我。那个小小的梦想像竹笋轻快拔节，似乎发出让人振奋的微笑声响。
于是，我重新鼓起勇气，揉揉疲劳的双眼，认真抬起每根手指，按下或轻或重的音。管中空气振动发出的`声音那么生涩，节拍器的摆动早已领先于我，但为了梦想，我不放弃。
乐谱上的线条日益稠密，每道弧线都诉说着音乐间的连接，悠长而令人陶醉。音符在五线区间内跳动成为无限丰富的组合。面对复杂的乐谱，我从未忘记梦想，无论多困难，我总会用快乐的心去面对。不知练习了多少次，手臂由酸疼变得僵硬，美妙的乐曲终于由我指间流淌而出。双手交织出最可贵的梦想和完美的旋律。站在领奖台上，我手里高举着金色的奖章和红色的获奖证书，耳畔是如雷鸣般的掌声。
我知道，心中那小小的梦想终于开出了鲜艳的花朵……在梦想的陪伴下我渐渐成长，我的成长见证了我最可贵的梦想。它会带着我飞向人生的此岸。
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