体育中考培训发言稿

时间:2022-07-22 23:06:29 发言稿 我要投稿
  • 相关推荐

体育中考培训发言稿

  在不断进步的时代,发言稿的使用越来越广泛,发言稿在写作上具有一定的格式要求。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编收集整理的体育中考培训发言稿,欢迎阅读与收藏。

体育中考培训发言稿

亲爱的同学们:

  大家好!

  “晨兴跑拉拍,带月坐卧曲”大家已经炼就了烈火金刚。XX年体育中考的号角已经吹响,明天我们就要背上行囊,去镇雄角逐我们的考场。城里的风光无限,那里的世界精彩,但请大家记住:革命尚未成功,同学们仍须努力,切忌功亏一篑。“进京赶考”是幸福的,可城里的一切只是个传说,千万千万不要迷恋,牢记此行的目的,听从老师的指挥,是此次成功的秘笈。

  “兵马未到,粮草先行”在这出征之际,我讲以下几点:

  一、按照你们家长代表和驾驶员签订的《体育考试乘车安全协议书》的相关要求安全乘车。

  二、按照你们及其家长和班主任老师签订的《未统一食宿学生安全协议》、《统一食宿学生安全协议》的相关要求去应考。

  三、一切行动听指挥,坚决、无条件服从带队老师的管束,绝对禁止私自离开集体、教师,单独行动,否则后果自负。

  四、加强时间观念,按时休息、按时就餐、按时集合、按时应考。

  五、考试之前和当天需要注意的事项。

  1、考试当天要轻装上阵,不要有心理包袱。身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙、手机等硬质物品要取出。

  2、准备好合适的鞋子与服装。(鞋子应兼顾篮球防滑与跑步时的舒适,最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带)

  3、带好充足的水,饮食上注意卫生,注意简单,切忌空腹和饱腹。考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主。

  4、早睡早起,每天晚上10:30必须上床睡觉,早上6:30起床。中午要保障40分钟的睡眠时间。保持良好的体力。

  5、现场做好充分的准备活动,每一项前要保持身体的兴奋度。不同体育测试项目进行前,都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。

  6、对考试的各项内容和顺序做到心中有底,在有多次机会的项目中要先求稳再求临场发挥好成绩。

  7、体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目,不同的学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,以防未到终点就放慢速度,导致影响最终成绩。

  同学们,无限风光在险峰,我们考过一项放下一项,全身心投入下一项,不要太在意某项的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考试,在战略上我们要藐视它,在战术上我们要重视它。

  同学们,三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。敢问分在何处,分就在脚下。高昂我们的头颅,迈开我们的大步,投出我们的好球,拉好我们的引体,曲长我们的坐卧,起坐我们的仰卧,考出我们的风格,考出我的成绩!

  同学们,英雄弯刀,号角吹响,背上行囊,带上强健的体魄,冲啊!前面的硕果正在飘香!

【体育中考培训发言稿】相关文章:

体育中考考前培训广播稿08-11

体育中考口号10-27

中考体育的应急预案10-10

激励中考体育的句子06-16

中考体育励志句子11-25

中考体育励志的句子01-30

中考培训心得04-21

体育培训心得12-29

体育中考安全应急预案09-11

中考体育安全应急预案10-10