首个护士心理解压站：一对一心理辅导为护士减负

时间：2020-08-26 12:00:32 心理资讯我要投稿

　　首个护士心理解压站：一对一心理辅导为护士减负这则资讯吧。还有现在大学生正处于身心发展的关键时期，生理上日趋成熟，而社会阅历浅、心理承受能力弱。有这样一个心理解压坊为大学生开的哦。

首个护士心理解压站：一对一心理辅导为护士减负

　　云南省第一人民医院(下称云南省一院)护士“心理解压站”副站长杨晶x17日接受记者采访时称，目前医院已募集25名志愿者参与护士心理解压工作，希望通过关注护士心理问题，达到“社会关爱护士，护士关爱他人”的目的。

　　杨晶x介绍，在130种压力较大的职业中，护士名列榜首，已被公认为一种伴随高压力和高耗竭的高风险职业。因此，中国社会福利基金会919护士关爱计划发起爱护天使行动，帮助全国医院设立心理解压工作站，招募志愿者进行专业系统的心理知识技能培训及考核，为广大护士的心灵减负。

　　本月10日，云南省一院启动“心理解压站”，成为“爱护天使行动——千家解压站建立”项目的全国首批100个挂牌医院之一，这也是云南省首家护士心理解压站。医院选出的25名志愿者各有所长，有的取得了心理咨询师职业证书，有的来自临床心理科，有的获得云南省优秀志愿者称号等。

　　“我已经从事护理相关工作17年了”，杨晶x称，几年前她在受到工作、家庭的双重压力下，出现了一段低潮期，甚至一度想放弃工作，最后在大家的开导下才逐渐度过困境。与此同时，杨晶x所在的疼痛科，有60%以上的慢性疼痛病患者同时患有抑郁症。

　　自身遭遇和患者的情况引起了杨晶x对心理问题的重视，于是她在2016年考取了国家级心理咨询师2级证书，在日常工作中，不仅通过心理疏导为患者开解，也在助人的过程中进行“自助”，认识自己的不良情绪，自行疏通。

　　杨晶x称，护士从入学、入行的第一天起，就被教育要用爱温暖每一位患者。在她们给予病人关怀的同时，更渴望被呵护、被尊重、被关怀。现在成立护士“心理减压站”，有一支志愿者队伍主动关注护士的心理情况，能促使护士更好地服务患者，一举两得。

　　附：心理解压坊

　　建设背景

　　大学生正处于身心发展的关键时期，生理上日趋成熟，而社会阅历浅、心理承受能力弱，不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在挫折和困难面前容易心理失常。通过心理咨询与减压帮助学生学会了解自我、正确评价自我;认识现实、正视逆境;自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系;保持健康的情绪，借助释放、升华、转移等方式克服不良的心境，矫治和预防心理失调与心理障碍。这也是帮助大学生较好地步入社会、转变成为“社会人”的重要一步，有助于学生人格的健全发展，充分地认识自我。

　　我们的目标

　　1、疏导学生的心理问题，调节学生的健康情绪，提高学习效率;

　　2、矫治和预防学生的心理失调与心理障碍，减少由心理问题导致的不良行为;

　　3、给学生提供一个减压放松的`平台，促进学生的心理健康;

　　4、了解学生的所思所想，掌握学生群体的思想动态，促进德育工作的成效。

　　关于我萌

　　心理减压室的建设主要是为同学提供一个宣泄内心情绪以及放松减压的场地。减压室有助于将学生内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来，再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解学生的各种压力和情绪，消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，调适心态平衡，达到恢复或增进心理健康。

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