维护心理健康,关注心灵成长

时间:2020-11-23 16:07:05 心理资讯 我要投稿

维护心理健康,关注心灵成长

  为了更好地普及心理健康知识,初中部心理健康发展中心每年举办“5.25 我爱我”心理健康周活动,今年是第五届。 “5.25”是“我爱我”的谐音,爱自己才能更好地爱他人。本届活动的主题是:维护心理健康,关注心灵成长。

维护心理健康,关注心灵成长

  心理健康发展中心举办了面向家长、教师、学生的一系列活动。

  活动一

  20xx年5月16日下午,心理老师王立娥进行家长讲座《别让孩子的成长偏离方向》。

  王老师首先讲述了5月份的几起中学生和大学生相关的热点社会事件,提示家长们“树大自直”的观念不适应当今时代孩子的教育,倡导家校合作的理念;继而通过两个真实的学生咨询案例说明情感教育是维系亲子关系的纽带;最后,通过案例和分析揭示了让孩子的成长不偏离方向的几大方法。

  活动二

  5月24日上午,心理老师张安慰带领教师沙龙《心灵图卡自我探索之旅》,通过卡牌游戏与体验,带领老师们踏上探索自我的诗意旅程,减轻老师们的压力,使大家放松心情,悦纳自己,收获别样的喜悦。

  张老师首先带领大家通过“孩提时光”游戏,找到与自己的童年模样最接近的卡牌,与童年时光链接;继而,老师们在三位心理老师的带领下,分组进行“心灵地图”的'体验,通过OH卡牌探索,找到自己当下最困惑的问题,与潜意识交流,寻找到内心的答案;最后,老师们通过“我的模样”游戏,领悟到从现在的自己到理想中的自己要经历的种种内心与行动上的改变与历练。

  活动三

  5月12日至5月26日的周四社团活动时间,心理老师纪晓琳带领阳光有约心理社团的同学们进行文化衫绘画活动。文化衫作为一种特殊的服装形式越来越受大众的喜爱和追捧,它最大的价值不在款式面料,而在于所承载的文化意义。本次活动要求学生以心理健康为主要内容,大胆畅想,去感受良好品质的魅力。学生们对此活动很感兴趣,纷纷积极绘制创意十足的文化衫。

  活动四

  5月27日下午,心理老师张安慰和纪晓琳带领家长们进行《探索自我,关爱自己》团体沙盘体验。

  沙盘游戏是目前国际上很流行的心理咨询方法。利用沙盘游戏开展团体心理辅导活动,对改善团体的人际互动、促进团体和个体的成长等都取得了很好的效果。

  两位老师首先带领家长们进行多轮沙具摆放制作,继而就每位家长的摆放分别进行交流与反馈,在交流的过程中也呈现出了亲子关系中出现的种种问题,以及家长普遍存在的焦虑心态,很多家长也产生了共鸣,两位老师进行了引导并提出相应的建议。

  初中部心理健康发展中心的老师们表示,今后还会陆续开展面向家长、教师、学生的一系列活动,协助大家以更加良好的心态健康快乐生活。

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