怎样才能成为职业心理咨询师

时间:2020-11-21 15:58:28 心理资讯 我要投稿

怎样才能成为职业心理咨询师

  心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。那么我们要怎样才能成为职业心理咨询师呢?

怎样才能成为职业心理咨询师

  

  首先,你是否做好时间的投入?

  心理咨询的开始就是与来访者一个关系的建立过程,在我们动力取向咨询设置中,对于稳定性的要求是很重视的,每周固定时间与固定频率都是给来访者一个新的关系的基本架构,接待一个来访者就是你们开始签订一个内心的稳定性合同,一年中你的时间是否能保持稳定对来访者至关重要。在一年中,你的日程安排都需要尽量提前安排好,并转达给来访者,在这个职业中如果你希望能所有假期都休息,偶然来个“来一场说走就走的旅行”,是很不现实的,也许从我们内心的自由度扩展来讲,经常出门旅行是个很好的事情,但对于需要你的来访者来说,这就成为一件危及信任与稳定的大事情了。既然想选择咨询师作为职业,尊重这个行业的特点就将成为你生活的一部分了。

  其二,精力的投入

  当你选择这个职业,你的日常生活都会相应发生变化,你陪伴家人的时间免不了会受到影响,在大家休息的时间,你是需要工作的,你的内心将承载更多来访者的心情与故事,你对来访者的思考投入必然会越来越多。我的好朋友从怀孕到孩子大了点一直没有开始做咨询,其中道理即是如果开始咨询,你就必然要全心投入,在还没有准备好时,就先等一等。

  我们咨询师的生活经常在咨询,督导、个人体验与培训中切换,你将发现你的圈子基本都是咨询师了,其他职业与人交往是在扩展交际圈,但我们这个行业是严格限定在咨询的会谈中,所以离开咨询室,我们不会与来访者发展任何关系,从不同角度讲这都是一个非常清廉的职业。其实越是简单的关系,越是适合来访者的成长,因为我们永远保持着不打扰来访者的设置与距离。

  其三,金钱的投入

  在做这个职业开始,你将会参加很多培训,并同时进行督导与个人体验,但是并非你学习结束就可以工作或者挣钱了,这是一个高投入,慢回报的职业,在培训中是给你加入新鲜血液的过程,但你如何慢慢地将所有学得东西融入到自己的身体里,这是个过程,也就是吃了不少好东西,你能否吸取精髓,并转化为自己的蛋白质或者氨基酸呢?很多时候我们都觉得老师说得特别好,但就是用不起来,其中一个很重要的核心是你的内部通道还未打开,营养无法吸收进来,这个通道如何打开,最简单的途径就是个人体验,疏通了你的内心通路,这些营养物质自然可以吸收成为你的筋脉。

  在精华转化为自己灵魂一部分时,你做咨询自然可以愈发的游刃有余,但前面的投入是个推进你成长的循序渐进过程,你自己在这中间是最受益的,你能收获到的既有技术的提升,更有对你人格层面的触动与启发。

  其四,学习的投入

  心理咨询可以说是门技术,也可说是艺术,但它也是一门科学,在步入这个心理学殿堂时,我们除了自己在自己原来专业和人生阅历的积累外,对于这门学科的'理解是需要从头学起的,弗洛伊德的基本理论,他的后继者理论特点等等,理论这个东西是引领你思考围度的重要基石,即使你看着很多新鲜技术有趣,甚至觉得干预手段会很快速,但我想如果你真的想把心理咨询当做一生的职业甚至事业来看,还是需要从弗洛伊德先生那里开始。我记得我在学习的初期,刚参加一段时间精神分析培训时,曾也飘飘然觉得自己学得有点感觉了,有个前辈老师说我:“你在精神分析这里还没入门呢。”当时我很气不过,觉得怎么这么说我呢。但经过这些年理论学习,我深深觉得自己在诸多方面理解得仍然浅薄,面对来访者说得话,我能理解到多少层次,多少深度呢?在咨询中出现的问题,很多时候在前辈的文献中就已经提到过,只是我们的学识和体验还未真正贴近他们理论的精髓。譬如,客体关系大师比昂先生经常说在咨询中,咨询师没有期待,在咨询过程中可以做一个关于来访者的梦。但如何放松下来,你的无意识可以在当下情境里幻想与跟随,这不仅是技术,更是你咨询实践与理论美妙结合后的体现。在这里想到那句老话:学海无涯苦作舟。在心理咨询中,咨询技术是基础,理论是思考的助手,人格层面的宽容与仁爱,这几方面均能融会贯通时才可称为咨询是一门艺术。

  说到了最核心的一点了,就是内心觉察力的投入

  在所有工作要求之中,可能都没有这项要求吧,这需要你对周边世界和人,特别是关系有着更高的观察和反思力,经常询问自己几个为什么,碰到和他人关系障碍时,首先理解得是你们之间发生了什么,而非仅仅谁对谁错,这也是重构你的思维方式的锻炼。只有如此,你才能在咨询中可以分清来访者的移情与你的反移情,特别是你自己个人的移情,你们关系中哪部分移情在咨询中是如何发生作用的?

  这既然首先是个职业,那就需要我们认真对待,生活中我们努力把自己过得舒服点,但职业还是需要投入更大的心力才无愧于这个工作,无愧于来访者对你的信任,和她因为信任你而付出的时间和金钱。

  记得在一次督导中,我们小组成员在介绍自己时,大家不约而同的只有一句话就是:“我是做心理咨询的。”

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