眨眼间情绪会相互感染

时间：2022-06-27 20:34:25 心理资讯我要投稿

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眨眼间情绪会相互感染

　　情绪是会传染的，那么在什么情况下，情绪会相互感染呢?下面是小编推荐给大家的眨眼间情绪会相互感染，希望能带给大家帮助。

　　据美国《华盛顿邮报》报道，美国夏威夷大学的心理系教授埃莱妮·哈特菲尔德及她的同事日前经过研究发现，包括喜怒哀乐在内的所有情绪都可以在极短的时间内从一个人身上“感染”给另一个人，这种感染力速度之快甚至超过一眨眼的功夫，而当事人也许并未察觉到这种情绪的蔓延。

　　研究人员称，关键是情绪接收方要懂得如何排除负面情绪的影响，尽量只接收好的情绪。

　　研究显示，情绪的感染是一种基本的本能，在人们交谈时，每个人下意识地都会效仿另一个人的面部表情，动作姿式、身体语言以及说话的节奏。

　　芝加哥大学社会神经科学中心的心理教授约翰·卡西奥普解释说，“一个人的面部表情越真诚，他的表达能力越强，就会越吸引他人去效仿。人类面部及体内的肌肉纤维可以在人无意识地情况下被激活，你还没有察觉到的时候就已经开始去效仿别人的情绪了，而这种效仿的能力要比你去率先流露这种情绪更容易。”

　　研究人员请一些志愿者在30毫秒的时间内观看一些有欢乐或愤怒表情的图片，在看完前者之后立即让他们看表情中立的图片，结果显志愿者开始明显表现出刚才看过的图片上的情绪。

　　哈特菲尔德说，图片中的表情可以刺激志愿者大脑中相同的神经元，就好象志愿者也体会到了相同的情绪一样。

　　一般情况下，当一个人感到高兴时，他的大脑就会向嘴发出笑的信息，而实际上逆向的活动也存在，即当一个人和一个快乐的伙伴在一起时，促使其发出笑容的面部肌肉也会向大脑传达信息，让他感觉快乐。

　　研究人员称，上述发现对提高工作效率有益，例如如果一个团队的领导人心情不错，团队的成员也会被感染，大家的默契程度会提高，做起工作来也更得心应手。而在关系密切的人之间，例如家人和恋人，这种情绪的感染就会更明显。

　　研究还显示，那些心直口快、心里藏不住秘密的人更容易把自己的情绪感染给他人，因为他们表达这种情绪的能力更强，另一方面，内心较为脆弱的人则更容易接收他人的情绪。

　　研究人员认为，负面的情绪也许比正面的情绪更容易传染，因为接收情绪的人会努力去安抚释放情绪的人，这使得这种情绪更容易蔓延。

　　注意不要感染职场情绪病毒

　　1、总是觉得自己不够好

　　这种人通常有能力、有见识、有经验，但他们却是个完美主义者，总是自己给自己过大的压力，觉得自己无法胜任自己的工作，盲目否定自己。实际上，这是一种自我破坏与自我限制的心理。职场经验丰富的惠普科技董事长余振忠认为，这类人的症结在于没有正确认识自己，没有给自己打一个对的分数，要想解开这个结就必须将意识中的自我形象从负面扭转为正面。

　　2、原则性太强

　　这类人表现出很强的原则性，他们坚信，一切问题都有标准答案，一切事情都能分清楚对错。他们总是觉得自己在捍卫信念，而自己也是崇高的，这使得他们很难融入团队中。因此，这种人总是孤军奋战，结果自然是败多胜少。这类人通常情绪冲动、言行强硬，行事毫不留情，就像一部推土机，“人挡杀人、佛挡杀佛”。他们虽然具有很强的攻击性，然而，不懂得绕道的技巧，结果难免会踢到铁板，被众人孤立，损害自己的事业生涯。华信银行副总经理贾坚一为这类人指明了出路——“只有不断调适，才可能活得好”。

　　3、和平至上

　　这种人对和人冲突有天生的恐惧症，他们总是不惜一切代价，避免冲突、维系和平。其实，在工作过程中，不同意见与冲突的存在都是正常的，也是必要的，因为它可以激发活力与创造力。因此，为了维持和平，过度压抑自己的感情，使自己陷入负面情绪中痛苦不堪，实在是得不偿失的事情。联广副总经理陈玲玲认为，对于这类人来说，要彻底改变是非常不容易的，但绝对可以视情况而调适。她说：“在狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一头狮子，才不会被吃掉。”

　　4、自以为是，眼高手低

　　这类人有着旁人所不能理解的自信，他们过高地估计自己，急于成功。他们认为自己是个“做大事，赚大钱”的人，而不屑于去“做小事，赚小钱”。然而，这种毫无效率的、脱离实际的盲目出击是无法被职场所容的。这类人想要在职场中有所作为，必须摆脱盲目自信、除了自己谁也瞧不起这样一些负面情绪，学会踏踏实实，一切从眼前做起。

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