书籍《不老的身心》简介

时间：2024-10-23 09:06:48 心理学书籍

书籍《不老的身心》简介

　　《不老的身心》曾一度成为《纽约时报》畅销书排行榜之首，是长寿者的一份盛宴之作。简介书籍《不老的身心》简介是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

书籍《不老的身心》简介

　　《不老的身心》

　　作　者：(美)乔布拉　著，崔京瑞　译

　　出版社：工人出版社 2007-10-1

　　ISBN：9787500838487

　　定　价：35元

　　作者简介

　　狄巴克·乔布拉(Deepak Chopra M.D.)被誉为当代最具原创力及最有尝试的思想家之一，是主张身心调和，心灵意志至上的医学博士。

　　1999年，被《时代》杂志选为“20世纪顶尖的一百位偶像与英雄之一”，形容他为“另类医学诗人-先知”，他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师。

　　狄巴克·乔布拉在印度新德里出生长大，以后在美国波士顿大学医学院授课，后为新英格兰纪念医院总医师。目前他是加州拉荷亚乔布拉幸福中心的创办人及总裁。

　　狄巴克·乔布拉写过25本书，作品已被译成35种文字。畅销作品包括《不老的身心》及《成功的七项心灵法则》《福至心灵》等书。

　　部分目录

　　陈可冀院士序

　　前言

　　第一章　人人年轻的乐园

　　结束感官的专制

　　练习：如何看待你的身体

　　练习一：看透物质的脸罩

　　练习二：弥合差距

　　练习三：场内呼吸

　　练习四：重新界定

　　第二章　步入老年与意识

　　关于身不由已的错觉

　　学会不惧衰老：信念与生物学之间的联系

　　神秘的衰老

　　人的三个年龄

　　心理调适的重要性

　　意识的开启

　　意识作为场的效应

　　学会迈入老年的人

　　意识与衰老的逆转

　　练习：发挥意识的能量

　　练习一：关注你的身体

　　练习二：凝聚意念

　　练习三：转变的开始

　　练习四：意念与场

　　第三章　战胜熵

　　制衡混乱

　　量子场中的皱纹：从信息到分子的转变

　　自由基理论

　　练习：以工作与熵抗衡

　　平衡的价值

　　智能流动：维持生命的平衡

　　作为信息的身体

　　人体音乐

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