《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识》

时间：2020-10-30 18:02:55 心理学书籍我要投稿

　　《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识》为大家介绍了一些日常生活中的常见心理危机以及它们的解决方法。《二十几岁必须要知道的1000个心理学常识》是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。

　　二十几岁必须要知道的1000个心理学常识(图解案例版)

　　作者：汇智书源

　　出版：中国铁道出版社 2017-1

　　平装：16开324页

　　ISBN：9787113223021

　　定价：39.80

　　内容简介

　　阅读本书，你将发现真实的自我，拥有和谐的心态;当抑郁、焦虑、愤怒无端来袭，本书将帮你顺利度过心理危机，使读者在家庭、职场、性格、理财等方面拥有更加成熟的认知和思考，在稚嫩的外表下拥有老练的智慧，在年轻人的激情里兼备成熟者的内涵。

　　作者简介

　　汇智书源图书工作室主要从事投资理财、生活百科、智力开发和其他综合性选题的创作与出版，目前已经出版几十种图书，并得到读者的广泛认可和赞誉。汇智书源图书工作室拥有一支资深创作团队，均接受过相关行业高等教育和专业创作培训，具有丰富的图书选题策划与运作经验，是一只以自主创新为特点的优秀团队。卢明明是汇智书源图书工作室负责人，毕业于河北金融学院金融专业。

　　CONTENTS

　　谁的青春不迷茫——心理诊断学/1

　　一、90后如何跨过自卑和孤独的坎/2

　　(一)使你孤独的不是别人，而是你的自卑/2

　　(二)孤独没什么不好，不接受孤独才不好/5

　　(三)孤独时迷茫，孤独后成长/6

　　二、年轻不要与全世界为敌/6

　　(一)抱怨世界不如改变自己/6

　　(二)适度从众，不与全世界为敌/8

　　三、不要总是等待，今天不走，明天就要跑/9

　　(一)“病态”的悠闲：还有明天/10

　　(二)哪有没时间这回事儿/10

　　四、碰运气的人为什么总是碰不到运气/12

　　(一)投机取巧不如脚踏实地/12

　　(二)抓住机遇就是最大的运气/13

　　五、为什么在现实中内向，网上却很活跃/14

　　六、你给自己的社会角色定好位了吗/16

　　七、能开锁的并不只有钥匙，要学会变通/18

　　(一)不换脑子就换人/18

　　(二)不知变通是“傻子”，死不放弃是“疯子”/19

　　八、要行动，而不是生活在梦想里/20

　　(一)宁可做过，莫要错过/21

　　(二)没有行动的梦想只能称为梦/23

　　九、机遇只会偏爱有准备的人/24

　　十、保持自我的本色，走出别人给你画的圈/25

　　你的情绪存在“黑洞”吗——情绪心理学/27

　　一、《黑色的星期天》真的可以“杀人”吗/28

　　二、删除微博真的能一键“铲除”坏心情吗/29

　　三、在你的心中是否存在一些难以修复的“黑洞”/30

　　(一)记忆的伤引起心底的痛/30

　　(二)性格弱点，让受伤的人总是你/32

　　四、我们在被自己的母亲唠叨时为什么会变得情绪暴躁/32

　　五、不良情绪会传染，相互诉苦只会“愁上一层楼”/34

　　六、莫名其妙地恐惧未来会如何，究竟有谁会知道/35

　　(一)别让未来的恐惧毁了当下的幸福/35

　　(二)行动是治愈恐惧的良药/36

　　七、是否一到秋季你就会莫名地感伤/37

　　八、下班后就沉默，你是怎么了/38

　　九、为什么一觉醒来就感觉糟透了/39

　　十、一个扫雷游戏，却能让你玩一个通宵/41

　　告别“软瘾”，拒作“瘾型人”——行为心理学/43

　　一、你被“软瘾”绑架了吗/44

　　二、“手机成瘾症”：没有手机你就“活不了”/46

　　三、“网购成瘾”：一种新型的心理疾病/48

　　四、“拖延症”：什么原因让你一拖再拖/49

　　五、“依赖症”：你是否“中枪”了/52

　　六、“自闭症”：开启封闭的'心窗/54

　　七、“选择恐惧症”：陷入A还是B的僵局/56

　　八、“强迫症”：只是“处女座”的标签吗/58

　　九、“洁癖症”：仅仅只是太爱干净吗/59

　　十、为什么每隔一段时间你就必须打开某社交网站/61

　　十一、刚告诉自己“赶紧睡觉吧”，不到5分钟又跑去刷

　　微博/63

　　十二、你是否常常和QQ在线好友闲聊到午夜时分/64

　　我为什么会这样做——思维认知心理学/67

　　一、你是否在百度、谷歌搜索过自己的名字/68

　　二、这个人我仿佛见过——“似曾相识”是怎么回事儿/69

　　三、为什么人们总觉得青皮橘子必定是酸的/70

　　四、“心理暗示”真的可以影响人的行为吗/72

　　(一)别让消极暗示控制了你/72

　　(二)光明思维，积极暗示/73

　　五、闭上眼，世界就会更美好/75

　　六、“苏东坡效应”——我是谁?从哪里来?又要到

　　哪里去/77

　　七、为什么你买了某个牌子的产品后，还会买它的

　　其他产品/78

　　八、倒霉起来真的“喝凉水都塞牙”吗/80

　　九、在陌生的城市做陌生的事为什么会觉得时间

　　过得很慢/82

　　十、与失眠者对话：你是真的失眠吗/83

　　揭秘人类隐藏的思维——潜意识心理学/86

　　一、微信“朋友圈”为什么成为一种心理慰藉/87

　　(一)成就感是高级目标，存在感是基本动力/87

　　(二)站进“人群”，你才感受不到孤独/88

　　二、为什么没有做“贼”也会觉得心虚/90

　　三、为什么“说曹操，曹操就会到”/91

　　四、为什么许多人上QQ却喜欢“隐身”/92

　　(一)暗处有种安全感/92

　　(二)“隐身”是你为沉默打的掩护/93

　　(三)上线是为了打发时光，“隐身”是为了躲避失望/94

　　五、得不到的为什么总是更有吸引力/95

　　六、为什么重复总是使你厌倦/96

　　七、为什么他总是钟情于那个位置/98

　　八、如何看待《夏洛特烦恼》中的梦/100

　　(一)梦是愿望的达成/100

　　(二)从梦中了解自己/101

　　“职场江湖”的生存技能——职场心理学/103

　　一、“就业季”到来，候场焦虑是否让你痛苦不堪/104

　　(一)焦虑、痛苦，我的工作在哪里/104

　　(二)纠结迷茫，未来的路选哪条/106

　　二、选择“隐性就业”，对于“90后”是福还是祸/108

　　三、你是否想走出职业倦怠的沼泽/109

　　四、别被“酸葡萄心理”干预，坦然面对职场之失/112

　　五、看看你的“逆商”指数有多高/113

　　六、办公室生存法则，与同事之间的“心”较量/115

　　(一)好的形象，为自己迎得更好的未来/115

　　(二)别太八卦，那是为自己“拉仇恨”/116

　　(三)职场竞争，并不意味着“钩心斗角”/117

　　七、“齐加尼克效应”，是什么夺走了你的轻松/119

　　八、“习得性无助”，职场中人的“致命伤”/121

　　九、别让“强迫症”阻碍你的职场生涯/123

　　十、巧用“冷热水”效应，让你在职场中“如鱼得水”/125

　　十一、在应激状态下，多给自己一点正面暗示/127

　　十二、犯错误效应，犯点儿小错反而让你更得人心/130

　　购买动机中的感情色彩——消费心理学/132

　　一、超前消费不是不要钱，明天的钱也得自己挣/133

　　二、感性消费，你喜欢的未必就是好的/134

　　三、体验消费，简单购物还是感观消费/137

　　四、个性化消费，我要的就是与众不同/139

　　五、偶像效应，我喜欢，我愿意/140

　　六、“购物狂”，你的疯狂到底值多少/142

　　七、“遗憾消费”，现代人的“遗憾”病/144

　　八、“面子心理”，购物者的“面子情结”/146

　　九、别让攀比心理使你“压力山大”/148

　　年轻社交达人的“修炼秘诀”——社交心理学/151

　　一、“YES、BUT定律”：先接受再拒绝/152

　　二、“瀑布心理效应”：“一石激起千层浪”/153

　　三、“登门槛效应”：先得寸再进尺/155

　　四、“跷跷板定律”：人际交往中的能量守恒/157

　　五、“投射效应”：以己之心，度人之腹/159

　　六、“同体效应”：先做他人的“自己人”/162

　　七、“超限效应”：凡事要有度/165

　　八、“近因效应”：不快巧变好感/166

　　九、“禁果效应”：吸引对方的注意力/168

　　十、“互惠原则”：你帮助别人，别人才会帮助你/169

　　十一、“距离法则”：每个人都是独立的个体/171

　　十二、“比林定律”：学会说“不”也是一种智慧/173

　　你必知的幸福宝典——婚恋心理学/175

　　一、婚姻需要彩排吗?试婚，请你慎之又慎/176

　　二、“毕婚族”，你的心理婚龄到了吗/178

　　三、“不婚族”，一个人的寂寞不精彩/180

　　四、“恐婚族”，我距离婚姻越来越远/181

　　五、“闪婚”时代来临，你做好准备了吗/185

　　六、有些人为什么失恋后就不敢再沾染爱情/187

　　七、为什么在热恋中许多女人会变成“野蛮女友”/189

　　八、“小萝莉”怎么会爱上“大叔”/191

　　九、有些男人为什么会喜欢“姐弟恋”/194

　　十、厚脸皮的男人“桃花运”为什么特别旺/196

　　十一、新相亲时代，如何把握你生命中

　　的“Mr.orMrs.Right”/197

　　性格是命运的“调剂师”——性格心理学/200

　　一、为什么别人无心的话语，自己却一直耿耿于怀/201

　　二、为什么有不同的工作叠加，就会紧张不安/203

　　三、为什么有的人平时用语文明，却在网上

　　“出口成脏”/205

　　四、有些人为什么不管做什么事都要事先为自己

　　“找借口”/207

　　五、为什么有些人不承认自己犯的错，还常常把错误

　　合理化/209

　　六、那些指责别人抠门儿的人，为什么他更抠门儿/210

　　七、为什么有的人只有借着酒劲才能说出话来/212

　　八、为什么有些人不管对什么事情都回答“是”/213

　　破解神奇的色彩玄机——色彩心理学/216

　　一、你想攒钱吗?赶快换用茶色钱包吧/217

　　二、千万不要在道歉场合使用红色和黑色/217

　　三、想要缓解紧张的情绪，带着蓝色去签约/218

　　四、海绿色可以助你成为说服达人/219

　　五、如果你感到寂寞，今天就穿咖啡色衣服吧/220

　　六、当心!纯白色的墙壁会让人焦躁不安/220

　　七、黄色可以自然地缩短彼此的内心距离/222

　　八、巧妙运用绿色来平息不满和怨言/222

　　九、穿白色内衣，可以帮你更快摆脱感冒/223

　　十、淡蓝色可以让暴怒的人瞬间变得可爱/224

　　别做个“温水之蛙”——成功心理学/225

　　一、你至今还没有成为富翁的7个原因/226

　　二、不值得的事不要做，值得做的事要把它做好/228

　　三、逆境心理学，你可以被打倒，但不可以被打败/230

　　四、投资心理学，了解心理偏差，适时孤注一掷/232

　　五、选择适度定律，选择的路越多，越容易走错路/234

　　六、目标适度定律，把大目标分解成小目标，

　　再逐个击破/235

　　七、为什么那么多人喜欢挑战吉尼斯纪录/237

　　八、“指标定律”，有目标的人更容易成功/238

　　九、眼界决定境界，什么是“直升机视野”/241

　　十、激发你的潜意识，唤醒心中沉睡的巨人/243

　　十一、你应该如何扮演社会中的“多面角色”/245

　　与人交往，掌控制胜之道——心理学妙计/247

　　一、想要慑“猴”，就要在其面前杀“鸡”/248

　　二、“谋晦避祸”，学会在小事上做文章/250

　　三、你可以保守他的秘密，但不要让他保守你的秘密/252

　　四、恭维话要说得不动声色，才能将对方“捧”服/255

　　五、讨人喜欢的称赞，既要称赞得响，又要称赞得好/258

　　六、激起他的“心理共鸣”，让他觉得帮你就是帮自己/260

　　七、处于弱势时打出情感牌，更容易被对方认可/262

　　八、“请将不如激将，激将不如逼将”/263

　　九、要忍住一时之气，方能为自己换来有利局势/265

　　十、不计较一时得失，日后会有大收获/266

　　巧用妙方，秒杀对方心理防线——心理操控法/269

　　一、顺言逆意归谬法，让强势的他也能点头/270

　　二、把“他应该知道”的事告诉他，消除不信任感/271

　　三、适当的“自我暴露”，可以加深双方的好感/272

　　四、吸引对方最直接的招数：关键时刻拉他一把/274

　　五、巧妙提问，让对方只能答“是”/276

　　六、设下“最后通牒”的陷阱，让他不得不屈服/278

　　七、用细微的小动作，拉近与陌生人之间的距离/279

　　八、层层释疑，让对方放下心理包袱/281

　　九、巧妙利用对方的逆反心理来说话/284

　　十、想要谈判顺利，多用“所以”少用“但是”/286

　　理想与现实，两个不对等的世界——社会

　　心理学/289

　　一、《奇葩说》等节目为什么会受到喜爱/290

　　二、路见不平为什么没人“一声吼”/291

　　三、“约拿情结”，不仅害怕失败，也害怕成功/293

　　四、化妆也会“上瘾”，不化妆就不敢出门见人/295

　　五、窗户破了，建筑物怎么就变成废墟/296

　　六、到底是“90后”有问题还是你有偏见/298

　　七、一些人对“圣母”的敌意源于何处/300

　　八、为什么大多诈骗短信经不起推敲还会有人相信/301

　　九、为什么女生经常有“抱团行为”/303

　　看穿现象背后的动机——趣味心理学/305

　　一、真的有人可以凭借第六感预见未来吗/306

　　二、为什么你总是觉得“不是我的错”/307

　　三、为什么你选的却不是你想要的/309

　　四、大多数人为什么都相信心理测试/310

　　五、打哈欠是犯困还是心理在作怪/312

　　六、声音越低沉，事业、爱情就会越成功/313

　　七、人为什么会不记得3岁前的事情/314

　　八、越来越多的年轻人为什么喜欢“宅”在家里/316

　　九、星座分析中的那些心理学把戏/318

　　十、“超级话痨”，我为什么管不住自己的嘴/320

　　十一、为什么“13”这个数字如此不受欢迎/322

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