心理学书籍推荐：《给心理治疗师的礼物》
对于心理治疗师来说，什么的心理学书籍能真正帮助到他们提升专业能力?心理学书籍推荐：《给心理治疗师的礼物》是小编为大家准备的，在这里与大家分享。
作者:(美)亚隆(Yalom, I. D.) 著;张怡玲 译出版社:中国轻工业出版社
作者简介
欧文·亚隆(1931— )
当今世界最有影响力、著作流传最广的心理治疗大师之一，美国团体心理治疗的权威，精神医学大师，存在主义治疗三大代表人物之一，美国斯坦福大学精神病学荣誉教授;著有《直视骄阳》《叔本华的治疗》《当尼采哭泣》《日益亲近》《给心理治疗师的礼物》等。
聆听心的选择
全新精装典藏版!世界心理治疗大师欧文·亚隆的抗鼎之作!35年的临床经验倾囊相授!心理治疗师爱的智慧之书
这是世界心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他真实的经验和坦诚的交流。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。
亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访，让我们能够走近这位心理治疗大师。
正如亚隆所言，他“不断地回忆过去那些光辉的名字”，并在《给心理治疗师的礼物》中深情地细诉了曾给他启迪的前辈们。而我们的幸运是大师就在我们身边—亚隆以清晰明白的语言与我们分享了他在心理治疗实践中的观察和思考，这是孕育了半个世纪之久的生命和智慧的结晶。在心理治疗师的成长之路上，这可能是唯一一本让我们愿意反复研读的书—愿大师文字的光芒透过纸背照亮你的心，愿大师光辉的名字伴随你走近你内在的老师。
——美中心理治疗研究院 童慧琦
这本被称为礼物的书，其实是一坛美酒。酿酒的原材料来自人类有史以来积累的全部关于自身心灵的经验，无数巫婆神汉、教宗宗师，还有梅斯维尔、弗洛伊德、罗杰斯等人，都参与了酿造过程，最后由欧文·亚隆滴墨成章，化为可以让人沉醉的字字句句。饮此醇醪，实可以度己度人也。
——著名精神分析师 曾奇峰
欧文·亚隆在心理治疗界是大家耳熟能详的名字，他是个有着写作癖好的治疗师，他的写作形式接近科普，众口皆调，写作内容却有着哲学的高度。他写著名的哲学家尼采、诗人里尔克，也写那些饱受疾病困扰的`普通人!
欧文博览群书。他经常引用影响了他的人的话语，从精神分析家卡伦·霍妮到到诗人黑塞，再到哲学家叔本华，他似乎是信手拈来，但又丝丝入扣，好像把大家领入一座巨大的心理治疗图书馆、博物馆，可以见到、听到、闻到和感受到言语之外的精妙!
——著名精神分析师 施琪嘉
延伸阅读
请不要再为焦虑而焦虑!
在人生的某些时刻，你是否会觉得焦虑不安，脑海中呈现多种念头，而这些念头多是不会发生的，但却困扰着你内心的节奏。其实，焦虑是任何人都会有的一种情绪，只不过有的人容易产生焦虑，有的人不容易产生;有的人焦虑的程度很浅，有的人很深。
那么焦虑是如何产生的呢?
焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。
1.现实性焦虑
与病理性焦虑不同，现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致，并随现实威胁的消失而消失，因而具有适应性意义。它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁，逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施，直到这种现实的威胁得到控制或消除。因此，现实性焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应。是人类在进化过程中形成的一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式。
2.病理性焦虑
病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。
主要有以下基本特点：
①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称;
②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的;
③焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关;
④表现自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等;
⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验;
⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕并感到缺乏应对的能力，甚至现实的适应因此而受影响。
病理性焦虑导致的必然结果是焦虑体验对每个人来说都不一样，自始至终贯穿着个性化的忧愁和困惑，唯其痛苦而神秘的特点的确是一样的。
【心理学书籍推荐：《给心理治疗师的礼物》】相关文章：
心理学书籍推荐：《客体关心理治疗》06-17
心理学书籍推荐给大家06-26
推荐的心理学书籍09-08
心理学的书籍推荐09-06
幼儿心理学书籍推荐给大家06-27
推荐心理学微表情书籍给大家06-24
教育心理学的书籍推荐09-12
有趣的心理学书籍推荐09-10
儿童的心理学书籍推荐09-30
经典的心理学书籍推荐09-13