情绪的力量作文（精选28篇）
在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的情绪的力量作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
情绪的力量作文 1
情绪的力量上把情绪分为正面情绪和负面情绪。所谓正面情绪，就是指对我们成功和快乐有帮助的感觉，如幸福、愉快、自信、感恩、爱、乐观等。所谓负面情绪，就是指给我们成功和快乐带来妨碍作用，让我们的身心有不舒服不愉快的感觉，如愤怒、悲伤、自卑、生气、失望、懊悔等。
人人都希望自己每天拥有好心情，正面情绪自然是受人喜爱的，但是负面情绪我们也不要掉以轻心或置之不理。一个情商高的人，既懂正面情绪的意义，也懂负面情绪的意义。我们知道，生命旅途不可能一路平坦，我们的生活处处充满苦难和挫折，这需要我们正确地看待负面情绪对于人生的影响。
一个乐观的人，一个拥有宽容心的人，当他们面临苦难和不幸时，绝不会自怨自悲，而是以一种幽默的态度，豁达、宽恕的胸怀冷静地接受和承纳。乐观的心态会使伤痛得到解脱，它是一种反抗着的微笑。前人说过，“一个人若能将个人的生命与人类的生命激流深刻地交触在一起，便能欢畅地享受人生至高无上的快乐。”
生活中不乏欢乐，而欢乐需要人去用心体会。伯特兰.罗素认为：“一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运摆布的可能性便越少。”为了充实自己的生活、协调身心，即使做些极为平常的小事，也是一种寄托和满足。如诗史上杜甫以“细推物理洒行乐，何为浮名绊此身”两句诗作为自己人生的准则。认真思考世界上万物的道理，做一些快乐的事情，做一些自己喜欢做的高兴、有益的事，不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。的`确，快乐是一种生活态度，真正的幸福来自内心。
不管是面对生活中的细小之事，还是人一生都须遵循的生活准则，都应该将仁达宽恕作为自己内心的标准。这样，不单是生活中不会不愉快，便是整个的人生旅途也会变得平坦。至少一路走过去不会有太多的抱怨和痛苦。事实上内心的平坦比人生行程中的顺利要重要得多。
只有把握好自己或大或小的情绪，才会将一切不好的心情抹去，随之而来的必定是光明的前途、愈发健康的心灵和辉煌的人生。
先哲的“我思故我在”，表达的事实上也是一种博大的心胸，可以视一切情绪如不见，又可以制一切情绪为我用。一个人若能调控好自己的情绪，不轻易因情绪愤怒、悲伤，多一些自信乐观，多一些仁达宽恕，让自己始终幸福愉快，那么，人生该是多么美好啊。
情绪的力量作文 2
我盼望已久的六一儿童节最后到了。学校开展了一年一度的庆六一活动——文艺汇演。校园里的气氛和往日大不相同了。一只活泼可爱的.唐老鸭充气玩偶站在校门口和人们打着招呼。老师和同学们的脸上洋溢出喜悦的神情。
上午，一，五，六年级的同学代表都出了自己的才艺。最让我看入迷的是五年三班的二人转。这些大哥哥大姐姐滑稽的动作和幽默的语言把我们逗得哈哈大笑。
拉丁舞表演开始了，他们优美的舞姿和熟练的舞步把我看入了迷。下午，最后轮到我们二年级演出了，我十分激动，因为我也是其中的一员。我们的童话剧，演得很精彩，赢得了老师同学们的阵阵掌声。这一天过的太快乐了。
情绪的力量作文 3
早晨，刚出门，一阵清风，习习迎面来吹打着我的身躯，仰叩着我的心扉，轻吻着我的面庞，牵动着我的衣襟，渗透着每一个毛孔，好清爽，好温和，心中的感觉真好。
静静地踱步在河边，细心地倾听着我那久别的老友对我的诉说，黄河之水天上来，奔流到海不复回。岁月，一去不复返，惟有你，我的老朋友，河水，一副赤浪滚滚的样貌，让我感觉到一种心灵上的震撼。往前走，看见河边的一簇簇野花，每一株都是我的朋友，向我打着招呼，有许多蝴蝶在我的身边跟我亲热的说着它的思念，许多露珠赠予我世上最宝贵的纯洁。闭了眼，我变成了一株美丽的花儿，脚变成了根须，深扎在泥土中，手变成了叶片，头变成了花瓣，思维变成了花蜜，在时间中转动。
你好。鱼儿弟弟，你游动在清澈的河水中是要和我捉迷藏么？你好，堤坝大哥，你为了人们的安危，耸立在水中，寂寞吗？你好，太阳公公，高高的额头，深藏着古老的谜团，何时才能破解你？你好，白云姐姐，天空的好清洁工，人类的好助手，你洁白的衣裳为广阔的天空带来一份纯洁的.美。
向前走着，忽然看见和边上有一条小鱼儿我捧起它，好不动情，鱼儿，我的好兄弟，这苍茫大河中，我们有缘分，也做了一回忘年之交，采一束野花，编一顶小花环，带在头上，现在只有我的朋友们，它们不会笑我，不会羞我，在这潺潺的河流边，我头带花环，嘴含笑意，悄悄的当了一回河边的小精灵，在河边自由自在的玩耍。
渐渐地，天边的朝霞在白云姐姐的带领下也悄悄的走来了，看着微红的天色，我要回家了。于是，我轻轻的和我的老朋友们一一告别，约定下回来得时间，然后带着完美的记忆，完美的欢笑，顺便还带着完美的情绪向家中走去。
情绪的力量作文 4
中午时阳光明媚，几朵白云似棉花飘空中，为湛蓝的天空中增加星星点点的白色，如同画家们拿着画笔在天空中勾勒几笔。
本以为这是一个美丽的开始，就孰不知这是早上美好的尾声，吃完午饭美好到此结束……
中午吃完饭本来想回班写作业的，被她拽了出去说要去练那个她自认为很好学，对我们从没见过的舞蹈来说，是难上加难啊。为了班级的荣誉，我们也要克服困难，为班级争光。
各位有没有我这样的经历，本来这件事情不太重要，可他却死抠一个部分有过的'自然都懂。
来到我们每天排练的教室里，我还是认认真真的跳了起来，其实这次表演把动作顺利完成下来就可以，可他却是抠动作，弄得我们记得这个动作，忘了那个动作。
最主要的是你我都是学生同学，动作不对了不好看了，就差个腰，眉头哭脸了，要不就说都干啥呀？是这样的吗？你学过了可不会吗？我们都没学过，你跳几遍就会呀，还有你摆什么架子呀，都是同学，希望这件事过后吵完我们还是朋友。
祝我们的友谊天长地久。
情绪的力量作文 5
莫名的失落感，也许太多的失望，也许太多的习惯。带着情感！在新的环境下，这将是一个新的开始，也许是为了纪念过去。
我一直在习惯每次离开前的悲伤，没有悲观和痛苦，只是为了回忆和习惯在一个地方久了。只是因为你，我陷入了无边的`孤独。因为你，我的灵魂开始与你的本性对话，过程温暖而灿烂。因为你，昨晚有回忆滴落在屋檐下。只是因为你，它浸润着清醒的梦魂，让心底沉甸甸的。如果可能，你，莫名的情绪，埋葬我，不想让寒风折磨我。这几天一直下雨，心情也想随着雨滴释放。
暗淡的乌云浸透了无数的黄昏。我只能用文字为你铺下长长的阶梯，继续抹黑我内心的平静。远处的山很安静，仔细听着那里的小溪。在一个昏暗的夜晚，你还在寻找蓝色遥远的大海吗？那天晚上，我走近你，在你看不见的梦境里和你长谈。在东方没有变白的那一瞬间，我绝对不会希望你突然定格这个宁静夜晚的温柔。可能夜短，天空可能很难在短时间内变成蓝色。想着你从远方走来，打开我朦胧的睡眠，我愿意踏入你的视野，像一条小溪想象着它，等待着黎明的召唤。你的微笑让我封闭的心发芽出一片明亮的绿色黎明。悠长流动的梦沐浴着你的温柔，我愿永远做你的爱人！
情绪的力量作文 6
我又控制不住自己的情绪，开始跟别人吵架了，然后吵架之后的冷静阶段开始陷入深深的沉思，我开始反思自己为什么会有这样的情绪波动，开始探索自己的心情，为什么会被这样的细枝末节的小事情所影响？
可是我想的`越深，那些事物的根枝探索的就越深。
于是我渐渐明白，原来那些让我感觉到不舒服的东西，其实一直都存在，只不过在平时欢笑的时候，他被隐藏起来了，没有看到，又或者说是被我有意识的隐藏起来，不被发现，或者是在一定程度上去逃避掉，所以说他平时不是那么明显，但是一到有问题的时候，就突然喷薄而出。
如果有一些问题产生了，但是没有得到妥善解决，那么它永远都会在，他也会永远影响着后面发生的一些事情，也会影响着以后的心情，以至于之后都饱受其害。
从这件事情当中，我认识到其实和自己和解也是挺重要的，很多时候不要太过于委屈自己，也没有必要委曲求全，毕竟现在都是和平年代了，很多事情可能都是有其他的方案和方法的，没有必要一定要自己吃亏受罪去换取最好的局面。
我也意识到，不能总是把自己的心情被这些事情牵着鼻子走，我还有自己的事情要去做，健身，学习，运动这些，哪一个都更重要。
情绪的力量作文 7
每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候，我胆小怕事，遇到问题会很急躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一生气就像变了一个人似的，总是让情绪控制自己。
二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。回到家做作业时，遇到很多题不会做，我正要发脾气，妈妈走了进来，我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我，还和颜悦色地对我说：“没关系的，这次没考好，下次争取考好。不用生气，胜败乃兵家常事嘛！控制好自己的`情绪，不要让它做你的主人，记住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
妈妈的话让我信心大增。从此以后，我认真学习，进步很快，考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题，认真请教他人；每当我想要生气时，马上就想起妈妈的话，不要让情绪控制自己，要做情绪的主人。于是，我就又和情绪“握手言和”了。
妈妈教会了我控制情绪，我成为自己情绪的主人，我很高兴！其实，我们每个人都是自己情绪的主人，我们一定要当好这个主人。
情绪的力量作文 8
那一个人都有过情绪，我也不例外。
每当我考试没有考好时，我会感到伤心难过，我会不听劝告，摔门而入，跑到卧室，失声痛哭。这不是很正常的吗？每当我哭累了，我就会趴在房间的某一个角落，沉沉的睡去。
每当我考一个优异的成绩，我会飞快的回家，拿着考了优异的成绩的试卷，去给爸爸妈妈看，然后期待他们的.夸奖，称赞。没次都兴高采烈的回学校。这学校里有高兴的听着其他同学的羡慕，以及老师的表扬。
你看，不同的时候，就有着不同的情绪，不管是伤心难过也好，开心高兴也好，还是愤怒生气也好，这都不代表什么，这为一个人，本该就有各种情绪，若没有这些情绪的话，岂不是变成了一个木头人，如果那样的话，生命还有什么有趣的事呢？
若有一天世界上，所有的人都没有了情绪，每个人都面无表情，不会笑，不会哭，不会闹，也不会生气，也不会出手打人，也不会悲伤……到那个时候，一切就变得毫无意义，每一个人都向着木头人一样生活。生活中没有了欢声笑语，也没有了失声痛哭，到那个时候，一切都晚啦，若想回到过去，想回到有情绪的时候，可是时间一去不复返，一切都晚了。
情绪的力量作文 9
密码抽屉供私人专享。工作家庭再忙，也别忘了给自己留些私人空间。比如，写写心情日记，上网写个微博、博客，交几个知心朋友，有烦心事时吃吃饭、发发牢骚等;也可以参加一些心理方面的沙龙等。这个抽屉里，有几个关键词：关注自己感受、放下社会身份、放松。
爱的抽屉专为家庭而设。回到家中，要打开爱的抽屉时，暂时放下工作、人际中的烦恼，专注于眼前的家人，把关爱表达出来。比如给爱心做顿饭、陪孩子玩游戏、和父母聊天等。在爱心抽屉里，也有几个关键词：宽容、理解、爱、支持。
理性抽屉专为工作而设。情绪波动频繁的人，通常是不受欢迎的。在工作中，尽量做到理智大于感情，及时觉察和控制不良情绪，与他人沟通谈判时保持良好的.情绪状态，会对工作大有帮助。另外，这个抽屉里还有几个关键词：换位思考、学会说不、尊重、接纳。
需要注意的是，这三个抽屉打开一个时，就得关上另外一个，不能相互干扰、顾此失彼，就像不要把袜子和帽子放在一起。
情绪的力量作文 10
情绪是我们最重要的一部分，我们每天都在经历情绪。纵观历史，被情绪左右的人数不胜数，大多都是失败的结局，如今，我们应当以史为鉴，不要被情绪左右。
在生活中，我们经常会被各种各样的情绪左右，有好情绪，也有坏情绪，但是不论是好情绪还是坏情绪都伴随着危险，所以我们不要被情绪左右。
当我们拥有好情绪时，虽然做事情会十分顺手，但十分容易在做事情时丢三落四，有头无尾。这是好情绪的润滑剂。
当我们拥有坏情绪时，做事情都会变得烦躁，不安，甚至会放弃手头的事情，而去自闭行事。
当然，这并不是在说我们不应该有情绪，而是不要被情绪左右。首先，在任何事情前我们都是一个独立的'个人，作为独立人，我们有思考的能力，有解决问题的能力。其次，情绪仅仅是我们一天的附带品，如果被附带品所影响，那么我们便随时面临着危险。
无论是好情绪还是坏情绪我们都不能被它打倒，遇见事情要不骄不躁，不论是做什么样的事情，都要心平气和，按照步骤来一步一步解决，老话常说世上无难事只怕有心人，所以遇见难事不要发慌，遇见易事不要自大，切记，不要被情绪左右！
情绪的力量作文 11
我距离计算机二级第三次考试越来越近，而我此时有一种说不出来的焦虑，或许这也是人之常情吧！
也许是因为这已经是第三次考试了，看着宿舍里的其他人正在悠闲自在的生活，我似乎有一些羡慕，他们在第一次的时候已经通过了，不过我觉得这也算是因为他们的运气比较好，因为这一次的考试试题难度是随机的，只不过我却无意中抽了一套自己不会的试题，并且我也找不到答案，因为这一切在我的记忆之中毫无回忆，这也许就是大家口中的运气吧！
我一直以来就觉得自己的.运气不好，因为我一直以来就难以选择正确答案，就好象在生物考试的时候我排除了两个答案，最终在剩余的两个之中选择一个，可是我总是选择一个错误的，当我想到这个时候就修改答案，可是最终才会发现原来的答案才是正确答案，如今我依旧如此！
我在这个夜晚也算是无事可做，因为我一直以来无法静心，我总是想玩一会放松心情，可是一旦我知道明天就是开始考试的时候，我总是无法继续游戏，然而当我一个人学习的时候，再一次感觉到无法静心学习，或许当我明天两个小时后结束考试，一切就会回到从前！
情绪的力量作文 12
相信每个人都有一定的畏难情绪，同时呢每个人也都有一定的这种挑战的欲望，但是呢，什么时候会害怕，又什么时候想挑战这有个个人的人格特质以及一些生活经验都有关系。
我效果对于挑战性的东西呢有一定兴趣，但是如果说难度过于高，那么我也就会失去了其中的乐趣了，特别是有一些内容相对来说是比较乏味的，并不会给人以那么大的快乐。
有时候确实是需要发掘自己隐藏的一些潜力吧，就像今天的论文本来是觉得没什么心情写，但是给了自己一些东西，又查了一些资料呢，又感觉还算是可以。
而且现在也已经写了快1万字了，基本上再加上接近1000字，把七八百的字这篇文章就能够结束了，到时候也能拿到一点报纸。
总之就觉得把这个写这篇文章的过程中，确实也是了解到了嗯不少的东西。
通过不断的.收集资料，针对着一个话题进行展开，看一下别人都开展了怎么样的研究呢，也能够拓展我的眼界。
这也就像是朋友说的，有一些工作在做的时候有一定的收获，那么也可以说是一个收益比较大的事情吧。
克服了自己的情绪也能。让我不断的取得进步，如果总是害怕一些过于困难的事情，那也就很难再取得什么突破了，不过这也是需要我们去安排事情的方式来做。
情绪的力量作文 13
情绪随着炎热的天气而变得干燥，全身的每个细胞似乎都在活跃的、剧烈的运动着，很明显的肌肤发烫着，每个毛孔都在迫不及待的往外冒汗。
情绪难以得到平静，心绪也难以得到冷静......
也许这样才发现，原来你说的是对的，确实这边的生活并非我一下子就能适应的，我太高估了自己，忽然间觉得自己真的像位娇滴滴的人儿，习惯不了这乡镇的人儿和无端的舆论，习惯不了这乡镇的生活方式，习惯不了这乡镇的环境。
真的，我真的高估了自己，高估了自己的适应能力，高估了自己的适应时间，高估了自己的'控制能力......
渐渐的发现自己越来越觉得委屈，然后随着天气的狂热，我的情绪也渐渐的变得狂热，不想说话，不想笑，感觉疲累了极点。
当你归来，我就控制不了的闹了情绪，即便知道你比我更累，即便知道你有多疲乏，即便知道你有多重的压力，可是还是控制不住的爆发了。
于是你我沉默了，但是又在沉默中挣扎，在沉默中狂躁，这到底是酷阳还是情绪惹的祸......
情绪的力量作文 14
他们抒发自己的心情，也许我们在忙中偷闲，才会觉得这样的事情也是充满了趣味的。未必需要跟你的上司报告所有的小事情，但是那些请示汇报制度，还是要遵守的`。这些不是上课学来的，而是在学生会里，比自己大一级的学长教的。
这也是一种学习，不可否认。
然而，无论这样，我们身处其中，就是一个不可避免的复杂过程。也许我们在下一个通知的时候，就没有考虑太多的因素，但是这一瞬间，我们能够看得懂的，也从来都不在一个区别里面，才能够体现。
也许只是因为，那些之前的感情和误会，才导致这些都无法宣之于口，但是不能怪罪与任何人。
其实可以想得到，那些都不是一句话的问题，而且再这样的大队上面，他们如果不是站错了队，就是自己选择有问题。
我们想要找到的那些结果，根本就不是停留在原地坐以待毙，我们或许不需要其他人的帮忙，但是却喜欢，在这一瞬间，看懂别人内心所寄托的每一种情绪，因为那每一种情绪都应该善待。
所以，我才来到了这里，找到了你。
情绪的力量作文 15
失控是因为什么？是学习压力后的失败，是失败后的训斥，也有可能是一点鸡毛蒜皮的小事。
我的姑姑是一位女强人，在我看来她无所不能，但一件事让我改变了看法。
她每个星期都从外地回来看她的女儿，每回都带我们去玩去吃好吃的，所以我很喜欢姑姑。在一个星期日晚上，姑姑要坐车回去上班，临走前妈妈给她做了晚饭。她要去吃的时候，妹妹拉住她，嘴里喊着：“妈妈，和我一起拼玩具。”姑姑说：“宝贝，妈妈吃完饭就要回去上班了，要不可能赶不上车，让姐姐陪你玩吧。”妹妹不答应，一直嚷着要姑姑陪她玩。
姑姑再三耐心地对妹妹说，可妹妹毕竟还小，不懂事，一直不肯答应。终于，姑姑爆发了，她指着妹妹说：“你知道我有多累吗？我一个人在外地打拼累死累活，你还不知道谅解我！”说着说着就哭了。
妹妹被吓到了，愣在那。妈妈急忙去安慰姑姑，可姑姑的情绪一直停不下来，一直哭。那一瞬间，我明白成年人的`崩溃只在一瞬间。
每个人都不是钢铁做的，每个人都需要关心，不管是小孩还是大人，情绪的失控往往只需在一瞬间。
情绪的力量作文 16
雨下的很大，很大，似乎想把地上的泥土冲掉，想把地面上的一切东西都冲掉。心底也在下雨，很大，很大，想把笼罩着我的'阴影冲掉。
雨下的很大，很大把树叶上的灰尘都冲刷掉了，树叶呈现出一片绿，一片新绿，另人赏心悦目的绿，也是另人眼花缭乱雨的绿。心底也在下，很大，很大，把心底污垢都冲走了，心灵一片明亮，沉静，有种一目了然的的感觉，一种简单明了的快感。
下雨了，想哭了，让自己站在雨中，陪着老天一起流泪吧。老天想哭，是因为他有感情，高兴时哭，伤心时也哭。人想哭，是因为他有血有肉，高兴时哭，不高兴时也哭。
下雨了，想哭了，和朋友一起去淋雨，和老天一起分享他的快乐，分担他的忧愁，也把自己的快乐，自己的忧愁和老天和朋友一起分享。
雨下大了，泪也流多了，汹涌澎湃。雨点落在脸上，泪水流在脸上，分不清是雨是泪。流到口里，也不知是苦是甜。
雨小了，泪也小了，高兴过了，伤心过了。
雨停了，泪也不留了，老天平静了，心也平静了。
树叶上留下了点滴雨点，晶莹剔透，好看极了。心灵上也遗留下了点滴泪水，装饰着心灵，挺美的。
情绪的力量作文 17
在成长的道路上我遇到了很多的人，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点，所以我清楚的记住了每个人，我不仅记住，我还要永远记住下去。
或许有的时候我错过了很多的人，但是我不后悔，因为我知道后悔是没有用处的，不会因为你后悔而去改变它，你并没有那么万能，你改变不了的。
有些事情发生了就是发生了，他不会在意你的情绪，你后悔也是没有用的，他不可能因为你的后悔，就让你去改变它。如果每个人都可以这样的话，这个世界不就乱了吗？
有一些事情不能改变就是不能改变，与其挣扎，还不如顺其自然，整理好自己的情绪，充满希望充满期盼的开开心心的去面对，你要做一个乐观的人，要乐观的生活。
一定要乐观的生活，有一些事情不该放在心上的`就不要放在心上，如果硬是要放在心上的话，无非是自找苦吃。一般的人绝对不会自找苦吃的，所以，一般情况下，不到万不得已就不要自找苦吃。
顺其自然就好，可能有一些情绪你是无法控制的，那你就努力的让情绪稳定下来，至少是短时间内可以有情绪，如果长时间内情绪很不稳定，那你就得注意了，那你就一定要学会如何控制情绪。
情绪的力量作文 18
莫名的感到失落，或许太多的不舍，或许太多的习惯。感慨着！到了新环境又将是新的开始，或许是对过往的留念吧。
已经慢慢的习惯每一次的离别前的伤感，没有悲观，没有伤痛，只为在一个地方久了的留念与习惯。只因有你，跌进无边的孤独。只因有你，我的灵魂在颠荡中，开始与你的本真对话，那过程热烈而辉煌。只因有你，昨夜檐下又有记忆滴落。只因有你，浸湿苏醒的梦魂，让心底郁结沉重。假若可能，你，莫名的情绪，就把我掩埋吧，不想再让寒凉的风，如此折磨我。这些天下不停的雨，心情也想随着雨滴释放。
沉闷的乌云，把无数个黄昏浸浊，我只能用文字为你铺出长长的阶梯，继续涂抹心底的宁静。远处的山是宁静的，细细的幻听着那里的小溪。黯然的夜晚，你还在追觅那碧蓝而遥远的海域么？那夜，我曾走近你，在你看不到的`幻境，就这样和你长谈。在东方没有泛白的现在，绝不愿你忽然封冻这静夜的柔情。也许夜晚是短暂的，天空也许也很难短时间就化为幽蓝。想着你远远而来，撑开我朦胧的睡眼，我愿步入你的视野，如小溪在想象其中，等候着黎明的呼唤。你的微笑，使我封闭的心，萌动出嫩绿的黎明。久远的飘逸的梦幻，沐浴着你的柔情，我愿做你永远的恋人！
情绪的力量作文 19
午间的时候，同学收到一条信息。是他的一个朋友向他吐槽的话语。虽然我没去细听，也没问个人源由，但从那语气就能感受到让人十分不悦的情绪。我觉得，那样宣泄不满的语气真的很容易传染到他人，影响他人情绪。
果然同学听后就一语不发，即使没说什么，也明显地有些不开心。为了不让他沉浸在那被影响的'状态中，我就故意和他聊别的话题，这样就减少被干扰的程度，从那不悦中抽离出来。
这也让我想到了心理学中一个叫“踢猫效应”的故事。
说的是一个老板上班途中因堵车给迟到了，到了公司后觉得自己没给员工做表率很是丢脸，于是把一主管叫进办公室数落上几句发泄。这主管很郁闷，莫名其妙，也就把气撒在一个员工身上。员工很生气，下班回家就骂孩子，孩子被父亲责骂之后，刚好看到旁边的一只猫，顺脚就把猫给踢了。
这就是所谓的情绪传染，如果那老板从一开始就很好地控制好自己的情绪，就不会出现后续的一系列负面影响，可怜的小猫也不会无辜被踢。
所有的故事，都是为了让我们学会思考与反省加上改变，否则懂得再多，都只是纸上谈兵。而且从情绪上来说，拥有好情绪是自己的宝贵财富，一个人要学会丰足自己的内心，才不会轻易被他人撼动！
情绪的力量作文 20
我的心里有一座五彩缤纷的“情绪屋”，里面蕴含着我的喜、怒、哀、乐，它建在我的心里，永远也不会倒塌。
“情绪屋”的第一层是用“喜”建造的，它是“情绪屋”的支撑，是不可缺少的元素。有一次，老师在纠正同学们写作文的'时候，老师读了一段：“如果我当上了体育委员我会教大家跑步的时候不要喘气……”我们听了一个个捧腹大笑，一边笑一边猜是谁写的，这个同学可真搞笑啊。
“情绪屋”的第二层是用“怒”建造的，虽然我不喜欢这一层，但失去了它，就像彩虹失去颜色一样没有色彩。记得那次，妈妈在整理房间，我回到我的房间一看发现我珍藏的泡胶消失了，问了妈妈才知道被她扔了，我的心里如晴天霹雳一样生气。
“情绪屋”的第三层是用“哀”建造的。那天是星期四，有一节信息课，我们满怀期待的盼到下午，我们高高兴兴地坐到各自的位置上，老师说：“马上就要期中考试，这是最后一节信息课了。还有不能玩游戏，”我们一个个唉声叹气“愉快”的上完了这节课。
“情绪屋”的第四层是用“乐”建造的，昨天是六一，下午我们唱歌、跳舞、玩游戏，尽情嗨皮，玩得迷失自己，整个教室里都是欢声笑语。
这就是我的“情绪屋。”
情绪的力量作文 21
昨天傍晚，很明显地察觉到了你情绪的变化。虽然你不想多说，可我还是猜到了原因。
我知道是中午你和几位同学的聊天内容，引起了你的不开心，即使你在极力地掩饰，可还是无法阻挡那些烦躁的状态出现。
其实我想说，这是非常正常的，你真的没有必要太放在心上，反而要想的是自己应该如何去做一些改变。
那一些曾经可能在学业上或者是其他条件上不如你的同学，如今都依靠着自己的努力，一步步地过上了他们想要的生活，或者说比你达到了更高的一个层次高度，虽然他们在分享这些喜悦，或者在向你讨教一些学习方法时，他们是无心的，可是你自己却把自己套进去了。
我明白，你的那些情绪与其说是在羡慕嫉妒，不如说是对自己的一种抗争。你在他们身上看到了因为坚持与努力而出现的最直观的变化，同时对自己一直以来的碌碌无为觉得羞怯，又一直没办法去挣脱，你的情绪是对自己的一种惩罚。
可说到底，每个人有他当今的一些成就，一些收获，都是人家在背后默默一点一滴的积累而成的`，如果你能把这份情绪更多地分析他们那些好的值得你学习的小习惯中，我想，你的情绪应该是快乐的，因为你有这样一群优秀的好伙伴。
情绪的力量作文 22
有时候，当我们碰到难题的时候，先要学会控制自己的情绪，给自己一个时间点去思考，再去解决问题。
当一个人能够静下来的时候，有时真的反而会有豁然开朗的顿悟。
之前买过一个小玩具，捣鼓来捣鼓去，愣是找不开，越弄越恼怒，就差一点儿把东西扔了，还一般不停地抱怨商家宣传乱唬人，根本就没有广告中说的'好玩，当时心情真的是被搅得一团乱。
于是就扔一旁不去理会，等了一会气消了，才想起来直接问人家商家客服不就好了嘛，结果人家客服只是一句话就解决，我忘了看说明书上的一个特别注意点。按着他们说的方法，只是很轻巧地一开，玩具就可以玩了。想到自己适才那恼羞成怒的模样，不由地觉得惭愧又可笑。
有时候，因为没有一颗清净心，因为自己知识的储备量不足，说直白点就是无知，反而会把一件很简单的事情看的复杂，甚至还会严重影响情绪，要知道如果在那样的状态下，很容易做出冲动的判断。想想如果当时自己一生气把玩具摔坏了，或者是直接置问人家客服的话，那不是有点儿冲动鲁莽嘛。
凡事还是要学会静下来思考，做一个不急不躁的人有点难，但这是很值得学的一个优质心态。
情绪的力量作文 23
前不久，认识了一个新朋友。因为彼此有一些相似的经历，所以会经常在一起聊聊天。
最初也不是很在意，就是彼此对于遇到的一些事情，讨论，互相开解。
但在这个过程中，自己也明显地感觉到，好像一直在吐露着一些焦虑烦躁的事情，对方原本也是有一句没一句地回着，后来就是彼此都在倾诉。
从某一个角度来说，这也是一件好事，毕竟心中有情绪，有人倾听，倾诉出来也是好的。
可时间一久，不由地发现了问题，如果我们一起聊天都是聊这些负面的情绪与心态，那是不是这样的交流也不会长久。
谁都希望和一个阳光正能量又积极的人当朋友，偶尔的`宣泄可以，但如果只是一个用来诉苦的朋友的话，是不是久而久之，也不太愿意多交流了。
这让我想到了关于情绪污染问题。虽然情绪看不见，但是它也会对于周边的人形成影响，好的情绪是会感染大家都变得愉悦，同样的如果是负面情绪，那就会成为一种污染。这并不是我们的本意。
所以，适当地排解心中的负面情绪是可以的，但不要让自己成为一个情绪污染源。
情绪的力量作文 24
每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候，我胆小怕事，碰到问题会很暴躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一气愤就像变了一个人似的，老是让情绪控制自己。
二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。回到家造作业时，碰到良多题不会做，我正要发脾气，妈妈走了进来，我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我，还和颜悦色地对我说：“不要紧的，这次没考好，下次争取考好。不用气愤，胜负乃兵家常事嘛！控制好自己的'情绪，不要让它做你的主人，记住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
妈妈的话让我决心信念大增。从此以后，我当真学习，提高很快，考试成绩常常是九十多分。每当我碰到困难，当真请教他人；每当我想要气愤时，马上就想起妈妈的话，不要让情绪控制自己，要做情绪的主人。于是，我就又和情绪“握手言和”了。
妈妈教会了我控制情绪，我成为自己情绪的主人，我很兴奋！实在，我们每个人都是自己情绪的主人，我们一定要当好这个主人。
情绪的力量作文 25
人都有七情六欲，我们称之为情绪，情绪是我们对外界的一种情感反应。无论是高兴，还是悲伤，有些人把情绪带到工作中去，就像将风带到大海中。瞬间波涛汹涌风起，大家都知道在夏季，在炎炎的烈日照晒下，人都很烦燥，所以每个人在夏季，特别要注意自己的言行，万事别冲动，冲动是魔鬼，是要付出代价的，所以无论做什么事情要“三思而后行”，万事要忍让，吃点“亏”无所谓，但是有些人千万别把老实人都当成傻子来看待，把人惹急了，傻子也会发狂，发起狂来也是不要命，因此我们每个人一定要做到平心静气地去做事。控制好情绪提高工作效率，处理好日常生活。
可是我们该如何对待情绪，我认为应该给情绪找一个合理的渠道，每个人的'情绪发泄方式不同，心情不佳的时候可以唱歌、跳舞、跑步，运动之后整个心情都会轻松不少，做事也就更专注，当然刚开始做到处理情绪会比较困难，因为人是有情绪的，又是冲动的，但是我们有意识，控制好自己的情绪时，我们会发现“海阔天空”的美好，所以我们要学会合理处理情绪。再处理事情、工作，迎接美好的人生
情绪的力量作文 26
也许这个世界的幸福和快乐很简单。我的生活不需要太多的装饰，我只想平平凡凡的，做着我喜欢的事情。
今天新疆下了久违的一场雪，现在还在纷纷扬扬的下着。无数的雪片纷纷飞舞，给人留下一个洁白飘逸的影子，让我忍不住的想留住它，可是，无论我如何努力，它还是融化在我的掌心。留给我一滴微凉却又圆润的水滴。我知道，那是雪的芳华，是雪的`倩影，是雪的香魂。
要问我这个时间最美好的事情是什么，对于我来说，无疑就是在小雨滴滴，雪花纷飞的季节里面，和自己爱的人在一起。
他对我很好，我的心，是能感觉到的。他为了我，每天几乎都在记日记，记下点点滴滴。每天都很辛苦。一个能为我做成这样的人，能不值得我珍惜他。对我而言，他就是我的唯一，茫茫人海中的唯一。
他很坚强，虽然学习不太好，但他一直在努力，哪怕进步一点点。他很关心我，哪怕自己冻着，也不会让我冻到。
有了他，让我的世界更温暖，他是只属于我一个人的太阳。给我的世界带来快乐，幸福，温暖。
情绪的力量作文 27
说实话，这次的军训，面对于教官的责骂，我更多的还是无情绪。
其实，在第一天中午解散以后，我听到了很多男生的抱怨，也看到了他们脸上的表情。其实，他们无非也就是生气，生气了需要发泄就使劲抱怨。相对于我来说，面对于教官的责骂，我也只是坦然的一笑而过。
我想，有的男生可能会说了，因为教官没有扔你们的东西，没有掀你们的被子，你们肯定无情绪啦。其实呢，我只是想说，在有人批评你的情况下，如果你再在这种情况下去抱怨的话，无非也只是空谈，无非也只是讲给你的同学听，你的抱怨起不了任何的作用，也只会加深你个人的愤怒，你个人的怨气。相反，我个人比较赞同于无情绪，你无情绪的去服从于教官的`命令，比你在解散以后去抱怨要好的多。那样无情绪的面对一切，会让自己的内心感到平静。用一个平静的心态去面对反倒是要比用一个焦躁的心态去面对要好的多。
你要在军训基地里呆上5天，如果你在这5天里一直都在抱怨的话，你不会感觉到很难受吗？那是你自己给自己所施加的压力，自己给自己所施加的包袱，把这个包袱取掉，让自己轻松轻松，何乐而不为呢？
总的来说，无情绪要比抱怨好的多。
情绪的力量作文 28
日出日落，月圆月缺，世界上所有的事物都在不断的变化。我的情绪也是如此，它总是变化多端，让人捉摸不透。
有时候，我很快乐。我会把眼睛和嘴巴都弯成月牙。高兴得忘了形时，我还会不自觉地高举手臂，一蹦三尺高。这时，我感觉自己精力充沛，身上的衣服都变鲜亮了，衣服上的口袋都仿佛在笑，鞋子也在笑，整个世界都活力满满。
有时候，我很生气。这时候你们谁都不要靠近我，我可是很可怕的。我感觉自己会头冒火光，眉毛竖得硬梆梆，双眼瞪得比葡萄还大还圆，牙齿也紧紧地咬在一起，就像两排白色的小土堆，还不时发出“滋滋”的磨牙声，听了让人心惊胆颤。我的双手一直紧握，愤怒地跺着脚，似乎我的心里有座马上就要喷发的火山，随时要爆发将世界焚烧殆尽。
有时候，我很难过。我的头发全部奪拉了下来。眉毛也聋拉着，就像一轮弯月，眉毛下的眼睛满是泪水。我的嘴巴也卑拉着，嘴角仿佛挂了千斤重的.秤砲。我双手捧脸，无精打采地靠在窗前，望着眼前的一切，感觉灰暗一片。屋外的花花草草好像都枯萎了，五彩缤纷的世界仿佛也只剩下黑白两种颜色。
你瞧，这就是我多变的情绪，你们的呢？
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