中考前要允许孩子发脾气

时间：2023-04-02 12:04:13 考试心理我要投稿

中考前要允许孩子发脾气

　　在中考前，孩子总是会发脾气，那么身为家长的我们应该进行制止吗?下面是小编推荐给大家的中考前要允许孩子发脾气，希望能带给大家帮助。

中考前要允许孩子发脾气

　　防止对孩子的过分关注

　　有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心。

　　准备一个小药箱

　　中考前，孩子备考期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。孩子复习很忙，这些小毛病可能没时间上医院。因此，家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

　　帮助孩子调整心态

　　在中考前，家长要经常跟孩子聊聊天、谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件，不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。

　　要允许孩子发脾气

　　中考临近，有的家长发现考生在家里会无端地发脾气，很是担心，不知道该怎么对待孩子的这种行为。有教师建议，家长要允许孩子发脾气，不要去调整孩子给自己定得过高的目标。

　　考试前给自己积极心理暗示

　　1.成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

　　2.中考当天早晨，应有良好的心理暗示如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

　　3.自信地前往考点，要暗示自己有信心，暗示语如：全部科目我已做好复习;今天考试，我一定能正常发挥;对此我充满自信……

　　4.进考室前10分钟在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构;设法避开聊天。

　　5.入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

　　6.见老师，问声好，以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

　　7.不要一心想“捞满分”特别是对平时成绩中等上下的同学来说，一心想“捞满分”是大忌。当然，应该捞的分一定要捞，该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

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