什么是25岁综合焦虑症
看到校友录上的本科同学有车有房,24岁的应届毕业研究生小易为此大受刺激,郁闷难安。昨日,武大人民医院精神卫生中心确诊他患了“25岁综合焦虑症”。
小易在沿海某大学学统计。面临就业的他,两个月来因专业不对口,数次求职遭拒。
半月前,他登录本科班的校友录,看到同学留言,有人买房,有人升单位经理或主管,他大受刺激。小易觉得自己的研究生白读了,连工作都找不到;即使找到,起点也不如本科同学高。
此后,他一直郁闷不安,晚上睡不着觉,脑子里常出现有房有车的同学在炫耀。小易看不到自己的将来,不知道这样的日子要过多久。
武大人民医院精神卫生中心赵厚裕教授解释,25岁综合焦虑症是指25岁左右的年轻人,因某方面不顺利出现的焦虑状态。因社会压力大、未来不确定因素较多,很多此年龄段的人工作不稳定,感情也因此漂泊。这时,他们会对未来生活表示怀疑,出现焦虑不安的情绪。亲朋好友之间的比较,也极易让他们受刺激。
25岁,工作的年龄很短,变化频率却很快。而换工作最好的借口,便是前途依旧没有眉目。前途在哪里?毕业前信誓旦旦,雄心勃勃坚持的职业理想,在现实的残酷、人情的`冷漠,以及现状的平淡中渐渐磨灭。工作是一份糊口的差事还是一块理想的阵地,这个曾被我们不屑思考的问题却将我们折腾得筋疲力尽。25岁,是一个不曾得到的年龄,而我们却害怕失去。
25岁,犹如这个数字的中间性一样,被两种不同的心态推来搡去,有一种被撕裂的感觉,有一种半夜醒来焦虑的惆怅。
从心理结构来看,25岁所属的青年期,是从青少年期迈向成年期的过渡阶段。青年在人生历程中处于边缘人地位(已不是青少年,还不是真正成年人),所以说,强烈的“边缘人”感是年轻人在25岁时产生“焦虑”的重要原因。
赵教授建议,此年龄段的人应适时给自己减压,不要对自己要求过高,过分追求完美,切记不要攀比。
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