中小学开学焦虑症引导方法参考
从天津市心理卫生协会获悉，近日百余名家长拨打该协会的心理专家热线咨询求助，问题集中在：中小学开学在即，孩子面临新学期的学习压力，家长过分担心孩子学业而感到紧张忧郁，甚至对即将来临的新学期产生恐惧。
日前，天津市心理卫生协会针对500名中小学生暑假作业完成情况的调查表明，28%的孩子放假10天内就把暑假作业写完了，其余时间就是一个字玩！只有5%的学生是按暑假作业制定的进度按部就班完成。此外，31%的学生直到开学前一周，还没完成暑假作业。有的孩子甚至以一篇不少于200字的.周记20元、一份全套英语作业40元的价格，找枪 手替自己完成暑假作业。
快开学了，我比孩子还紧张。她连做暑假作业都费劲，怎么应付新学期紧张的学习啊？孩子开学就上高三了，一想到明年的高考，我比孩子还恐惧。不少家长在热线中大吐苦水。
一位名叫刘明娟的家长对市心理卫生协会专家王虹翔说，女儿开学就要升入高三了，最近几周她翻来覆去地琢磨：如何让孩子尽快进入学习状态，如何改变女儿偏科的现状，如何给孩子加强营养暑假里，为给孩子放松，刘明娟全家去了趟香港旅游。可旅游回来，女儿就不太愿意学习。刘明娟从8月中旬起，感到莫名的紧张焦虑，惧怕开学，担心女儿不能进入高考备战状态。
家长方女士也遇到了类似问题。她的孩子读小学三年级，暑假里一直跟着爷爷奶奶过，作息时间早已不规律。快开学了，孩子暑假作业却几乎只字未动。更让方女士担心的是，听孩子说班里同学半数以上都没完成暑假作业，准备开学前雇人突击。
天津市心理卫生协会专家王虹翔指出，开学临近，不仅学生对上学有恐惧，现在发展到家长也对开学产生恐惧，一来怕孩子作息时间没有调整到上学状态，二来孩子暑假作业没写完，未完成对上学期知识的巩固和温习，担心他们跟不上新学期的学习。
王虹翔告诉记者，从暑假作业的完成情况可以看出，家长的开学恐惧症并非没有根据。他表示，开学临近，家长和孩子应该同时调整作息、降低心理压力，不要让紧张情绪互相影响。
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