为什么每个人都会在后悔中度过一生
后悔意思是对以前没有做的事情或做错了的事情感到难以释怀，心中总是惦记着，想着怎么自己当初没有去做或未做对而不断地感到埋怨和懊恼。以下是小编帮大家整理的为什么每个人都会在后悔中度过一生，希望对大家有所帮助。
为什么每个人都会在后悔中度过一生
每个人都会在后悔中度过一生，为什么呢?生活中后悔的事常有，但自认为后悔实际上却没有想象中那么糟糕的还是蛮多的。所以，即便做了一些后悔的事情，也不要放在心上，过去的就让它过去吧!一切都要向前看，如果总是深陷于后悔而无法自拔，还有什么希望可言?
每个人都有这样的体验：为什么会后悔当初没有做这样，没有做那样的决定呢!显然我们常常会有很多令人后悔的事情：因为自己贪睡迟到了，后悔自己为什么不早点起床;期末考试很多题都不会做，后悔自己当初为什么没有花时间去认真复习;喜欢的女孩被别人追走了，后悔自己为什么不早点跟女孩表白……
后悔，对于相当一部分人而言是一种常态，他们可能经常后悔，只因为自己不能珍惜本应属于自己的机会，不能很好把握属于自己的一切。
后悔的人不能说他们本来就是一个这样的人，而是这些人他们在成长的过程中对自己的人生并没有一个很清晰的规划与认识，对自己平时的行为缺乏一个必要的自控与调整，他们可能是一个比较感性的人，也可能是比较随意的人。在他们的.头脑里往往有的是满足暂时的心理需求，至于满足之后可能带来的各种影响并没有仔细考虑，或者他们自身本来就没有一个比较细致而深刻的思考能力。
后悔的人有时会因为自己的所作所为带来的负面影响不断地自责，不断地埋怨自己，有时也会反思自己为什么总是将自己逼进这样一个环境里，但更多的时候总爱把责任归咎于外因——环境和他人，偶尔会清醒地意识到该对自己下狠手，该让自己彻底地清醒过来，但是由于自控力不强、目标性不明确，再加上外在的诱惑力太强，他们又往往陷入一个自我安慰的境地：周围比我差的人还多着呢，我干嘛跟自己过不去?我为什么非得跟自己较劲?我这样过不也很好吗?就是这样的心理，你才有一次次后悔的理由。
或许生命只有回头看时才清楚，所有的人都在后悔后或者发现自己错了、坚持不下去了的时候才发现自己的离谱，之后便会幻想很多的“假如”。而生活我们必须向前看，朝自己的目标去奋斗。人生说长也不长，说短也不短，全凭我们自己如何去演绎人生这场戏。在这个残酷又现实的社会，弱肉强食，优胜劣汰，是随处可见的事。如果你不努力的去生活，不努力的去奋斗一切，随时都会被这社会淘汰。
附：后悔没用，要么忘记，要么努力
不要为任何事情感到后悔
那都是你自己做过的决定
不要为已经过去的事花时间
那只会花费你更多时间
也不要为已经错过的人流泪
后悔是世界上最没用的东西
你要么忘记，要么去努力
为什么人常常会有后悔的事情，如何改变这种经常后悔的心理
一个人往往对自己的现状不满意，就会有遗憾，后悔的情绪产生，便会否定自己先前的一些决定，行为，认为当初的自己，精力投入不够，努力不够，而且缺少一定的耐心和恒久的毅力，及没有足够的承压力，使得自己有了错误的抉择，以至于现如今才会有如此境遇 ，让自己活得不舒坦，不如意，不开心。
固然，一个正确的抉择，可以让我们少走冤枉路，经历少些苦难。但任何事情未能达到预期的效果，并非是你一个人一个决定就能奏响凯歌，顺畅地抵达成功的彼岸的。要知道，谋事在人，成事在天。天时地利人和，缺一都无法最终达到圆满的极佳效果。所以，大可不必耿耿于怀，常常让自己后悔不已。
可在生活中，往往就有一些人，总喜欢在后悔中度日。他们基本上都有一些共同的特质：悲观，负能量，易伤感，总喜欢对过去的事情不断地追究，声讨，经常的会让自己陷入痛苦，懊恼之中，而忽略了，错过了当下的生活。
心理学家认为，爱后悔的人，一般多属于思想较固执，执拗之人。针对于这样的人，往往需要自我的逐步调节，方能改善这种经常后悔情绪对自己的困扰。
首先，要打破这种桎梏自己思想的执拗锁链，让自己真正地从各种后悔的情绪中挣脱出来。要让自己彻底地明白，过去发生之事已然既成事实，无法改变，你即使再纠结其中，结果依然如故。所以，再刁难自己，于事无补，也没有丝毫的意义可言。
其次，学会接纳自己的不足，才能让自己有更大的进步空间。人无完人，事是人在做。即使有时候，我们想得再透彻，行动再努力，事情的发展也会出人意料，最终结果差强人意。更何况，人的思想是一个成熟的过程，一时的头脑发热，干了愚蠢也只是你成长过程中该总结的经验教训，是你成长的必经之路。
其三，要关注，珍惜当下的人与事，对过去事要尽早画上句号。大家都知道，这世界上根本没有卖后悔药的，你与其在后悔中度日如年，不如振奋精神，面对当下的一切，因为，今天对于明天来说又将成为过去，你纠结在过去，就错过了对今日的珍惜。所以杜绝后悔，让自己真爱当下。
其四，不能悲观，要让自己知道，任何事情，只要想做，当下便正是时候。要知道，56岁的齐白石突破自我，转变画风才有了名声大振的那一刻；吴承恩50岁才开始写《西游记》，50岁的王德顺开始健身，79岁登上T台走秀。与其后悔，不如现在就开始要求自己努力向着自己的目标前进。
想来，人这一生，或许没有不后悔的事情，但随着年龄的增长，人生阅历，经验的不断增多，思想的成熟，我们应该会让后悔这个词在我们人生暮年的字典中消失掉。
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