音乐对幸福感的影响

时间:2022-10-20 09:26:33 心理健康 我要投稿

音乐对幸福感的影响

  你喜欢听音乐吗?那么音乐对幸福感的影响你又有多少了解呢?下面是小编为大家带来的关于音乐对幸福感的影响,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

音乐对幸福感的影响

  音乐对幸福感的影响

  1. 音乐提高语言智商

  弹钢琴不仅会提高你的音乐能力,也可以提高你的形象思维和语言能力。

  一项8—11岁的儿童研究表明,相比没有接受音乐训练的孩子,那些有业余音乐课的孩子有更高的语言智商和形象思维。这表明,学习乐器的益处不仅在于单纯音乐能力的提高,更延伸到认知和视觉感知。

  2. 音乐让我们冷静下来

  当你听音乐的时候,你会感觉后背发凉吗?

  Nusbaum和Silvia2010年的一项研究表明,90%的人会在听音乐时,有一种后背发凉的感觉,而这种感觉的强度因人而异。那些在大五模型中“经验开放性”的分高的个体,音乐给他们带来的感觉会更加强烈。并且那些经验开放性高的个体更加可能会去学习一种乐器,而音乐对于他们的生活也更为重要。

  3. 积极的聆听放大我们的幸福感

  以往很多人认为,积极主动地去感受快乐,无助于我们幸福感的提高,而最近的研究否定了这一设想。

  在Ferguson和Sheldon2013年的研究中,他们会让被试聆听Aaron Copland创作的一些经典曲目。结果表明,比起被动地接受这些音乐,那些积极主动地去感受音乐中所蕴含的快乐情感的人,会觉得心情更好。

  当音乐的清泉汇入我们的耳朵,用心的感受比被动的接受,更让我们快乐,带给我们更多额外的、美好的心理体验。

  4. 合唱让我们变成一家人

  音乐很多时候更加像是一种社会活动,集体地演绎这项活动让我们彼此更加亲近。

  Eerola和Eerola在2013年做了一项研究,约1000名有业余音乐课的芬兰小学生参加了此项研究。他们发现,在几乎所有的领域,这些学生都会有更高的满意度,即使这些领域与他们所学的音乐可能无关。

  Pivi-Sisko Eerola这样解释实验结果:“在音乐兴趣班中,唱诗歌和集体表演是一种流行的活动。其他的研究也发现,和另一个人的拍子合上就像觅得知音,让我们感到喜悦、满足。这会增加我们的团体归属感,让人感觉比以往任何时候都更喜欢对方。”

  5. 音乐有治疗心脏疾病的效果

  或者说,至少音乐有助于缓解冠心病所带来的压力和焦虑。

  Bradt和Dileo回顾了涵盖约1500例病人的23项研究,发现听音乐会降低心脏病患者的心率、血压和焦虑。

  6. 为何悲伤的音乐让你心情变好

  “情绪调节”排在人们热爱音乐的所有原因中的第一位。所有的音乐迷都知道音乐有宣泄的效果。但是,如果音乐出现在对的时候,即使这音乐来的忧伤悲痛,我们的心情依然会变得明朗。这奇怪的效果又是为什么呢?

  根据Kawakamietal(2013)的一项研究,悲伤的音乐之所以能让我们快乐,是因为这些通常是不同情绪的巧妙结合,有时明媚,有时忧伤。最重要的是,我们接受音乐里的消极情绪,却不能强烈地感受这种情绪。

  7. 音乐让我们看到快乐的脸

  音乐给我们的感受是不同的。然而,只需15秒钟这带给我们不同感受的音乐,就足以改变我们对他人面部表情的评价。

  Logeswaranetal的一项研究发现,愉快音乐的快速出现会让人们认为别人的面部表情是开心的,悲伤的音乐亦是如此。当人们看到一张中性情绪的面孔时,这种效应最明显。换句话说,人们会把音乐中的情绪赋予呈现在他们眼前的面孔中。

  8. 每一首音乐都有色彩

  音乐会让人们自然而然地想到某种颜色。即使在不同的文化背景下,人们依然会把特定的颜色和特定的音乐进行匹配。

  Palmeretal(2013)做了一项研究,被试分别来自墨西哥和美国。他们在音乐的色彩匹配上有着惊人的相似,他们都将单调的灰暗色系和忧伤的轻音乐匹配起来,而将生动的颜色和明快的音乐匹配起来。跟踪研究表明,音乐色彩匹配是由于音乐的情绪内涵。

  9. 音乐可以用于视觉重建吗?

  60%的中风患者,大脑的视觉区域受到了影响。这导致了“视觉忽略症”:一侧大脑损伤后,病人会失去对侧物体的视知觉。然而,研究发现,当病人听他们喜欢的音乐时,视知觉的一部分会得到重建。

  因此,音乐可以作为中风病人的一种重要的康复工具。

  10. 每个婴儿都是天生的舞者

  五个月的婴儿就会对音乐做出有节奏的反应。相对于人们之间的对话,他们对音乐表现出更为浓厚的兴趣。

  Zentner和Eerola2010年的研究表明,婴儿会自发地跟随所有不同类型的音乐起舞,并且那些反应最及时的婴儿也笑的最多。

  也许音乐是我们的基因,它与生俱来。

  各国对音乐胎教的研究

  是非一:来自英国的报告

  英国研究人员发现,妊娠30周后,胎儿对外界声音有明显的反应。一听到音乐,胎儿心率就增加。出生后,孩子听到母亲的声音,会停止啼哭而安静下来。

  而英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇,如果希望胎宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人,她就应该在孩子出生前为胎儿唱歌。他能感受到妈妈歌声的震动,使胎儿获得感情、感觉上的满足。母亲为胎儿唱歌,相当于一种产前免疫,也可为胎儿提供重要的记忆印迹。

  是非二:来自西班牙的报告

  在西班牙,以“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗?”为中心的课题正在研究中。他们成立了一个西班牙超智儿童协会,孕妇在协会具体指导下,对胎儿播放优美动听的乐曲,增强胎儿的听觉识别能力,改善大脑功能水平,促进其感官发育。

  是非三:来自瑞士的报告

  瑞士的心理学家皮亚杰认为,胎儿在母体内,生理和心理深受环境的影响。胎儿能感受并接受胎教的能力。当胎儿的听觉机能作用于音乐和语言环境,音乐和语言就成胎儿的生理素质,音乐和语言的生理功能得到强化。同时,当胎儿受到音乐和语言环境作用,又引起心理功能的强化,音乐和语言又成为胎儿的心理素质。

  是非四:来自国内的报告

  我国专家在对音乐胎教后的胎儿进行研究发现,孕16~20周的胎儿对音响无应答反应,孕21~32周的胎儿对音响有不同程度的应答反应。主要表现在:胎心增快,胎动增加。

  二、其他的声音

  是非五:“也许他很不喜欢这些声音呢!”

  美国的加利福尼亚大学的哥顿肖认为:“虽然胎儿能听到外界的声音(包括音乐),并且可用动作来回应,但是我们并不能确认,他是喜欢还是讨厌。”

  同时,他也表示,虽然有研究证据表示,学习音乐能使孩子数学方面更为出色,但这毕竟是对出生之后3、4年孩子来说,至于音乐胎教的效果还不能说得那样的肯定。

  是非六:“这也许只是个人经验之谈”

  对有些报道说孩子出生后能分辨父母的声音,并且对胎儿时期的音乐有一定记忆能力,有专家认为,仅仅是因为这些现象,就肯定音乐胎教的效果并不是科学办法。这些结论可能只是个人的经验之谈,并不一定基于真正的调查研究。

  是非七:“胎儿根本就听不到声音”

  一些生理学家经过深入的研究发现,在胎儿未出生或在出生的过程中根本就不会感受到任何东西。哺乳动物的胎儿在未出生前,大脑受胎盘分泌的某些具有自然镇静和麻醉作用化学物质的影响,一直处于一种深度睡眠状态。

  是非八:“没有单纯的莫扎特效应,也要考虑其他因素”

  莫扎特音乐是否能让孩子聪明,不能马上下结论。有可能是因为有能力听莫扎特音乐的孩子,本来就处在比较优越的环境,家长的知识层次较高,或家长会花更多的教育时间在孩子身上……其他的影响因素都得细细去比较分析。

  是非九:“方法不当,会致聋”

  胎儿4个月大时就有了听力,6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了。如果此时采用错误的音乐胎教方式,对胎儿稚嫩的耳蜗,容易遭到不可逆性的损伤。

  音乐胎教的时间

  音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋。

  但它的时间也是有规定的,太早太晚都不好。一般怀孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妇进行胎教时的注意事项:

  1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。

  2、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

  3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。

  4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的'早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”

  音乐对孩子的影响

  一、对幼儿性格的塑造

  俗话说:三岁看小,七岁看老。所以要想塑造幼儿好的性格,要从娃娃抓起。而音乐对人的性格塑造有很大的影响在:听音乐的时候,大脑里的伏隔核被激活,触发了存在于大脑腹侧被盖区的“快乐物质”多巴胺的释放,这一途径称为大脑奖赏系统。所以幼儿早期的音乐启蒙教育可以刺激幼儿脑部多巴胺的释放而变得更快乐,更开朗。开朗的孩子更善于表达,勇于表现,社交能力当然也更棒!

  二、对幼儿语言能力的锻炼

  幼儿最先接触的文学形式就是儿歌。儿歌旋律简单,节奏轻快,很适合幼儿记忆。在幼儿还不太会用丰富的语言去表达自己的时候,儿歌更能让幼儿快速的吸收和接受。因为音乐也是语言的一种形式,接触音乐启蒙教育的幼儿,他们的大脑结构中会自然而然产生学习语言的(神经)机制联结。并且,节奏感知作为一种很重要的认知技能,它帮助宝宝断句、理解语意以及分辨不同的语音。所以,音乐对幼儿语言能力有提升作用。

  三、对幼儿想象力提供空间

  音乐是看不见摸不着的,幼儿早期的音乐启蒙教育让幼儿在音乐中有了天马行空的想象,具体表现在幼儿偶尔嘴里哼唱的不知名的小旋律,或者兴奋时自己给熟悉的旋律配歌词的现象,都是一个二度创造的过程。我们可以说是音乐给了幼儿这种想象力和创造力。

  幼儿启蒙音乐教育对幼儿的大脑的开发起着至关重要,多给幼儿听一些不同的丰富的音乐,对幼儿的左右脑开发都会有好的影响,例如舒缓的古典乐能够刺激右脑,而附有歌词的歌曲可以刺激到左脑。因此,在0-6岁早期音乐启蒙教育期间,让幼儿接触音乐是一件非常重要的事。

  四、音乐启蒙教育对幼儿的智力发展起到了促进作用。

  科学家经过多年的研究证实,人的大脑在功能上有着明显的分工。大脑的左右半球是各司其职但又相互协调的。大脑的左半球分管逻辑思维,负责处理与分析语言、数学方面的相关信息;而大脑的右半球除了部分是具有逻辑思维能力外,特别是对于音乐、绘画等形象思维的能力较强。只有把大脑的左右半球交叉并用,使形象思维和抽象思维协调运做起来,这样,才能够最大限度的发挥人的大脑功能。

  1、音乐启蒙教育挖掘了幼儿的想象力和创造力。

  音乐,使用的物质材料是声音,是通过声音来表达感情的一门艺术。它与文学、美术都有着完全不同的表现力。绘画是以“形象逼真”来描绘物体,文学是运用语言来真实的表现思想和概念。而音乐,则更擅长的是表现人的情感。让幼儿欣赏音乐、演唱歌曲、律动练习、参加音乐活动等,这些都蕴涵着表达人类丰富而细腻的情感。对幼儿的心理可以产生其它学科无法比拟的刺激,这使幼儿的情感激发和感染力就表现得更为直接和强烈。这种感情的激发和冲动,正是对幼儿智力的启迪和促进,使他们的想象力插上翅膀,激发出巨大的创新思维潜能。一些优秀的科学家,其创造的灵感往往都是来源于音乐。所以说,在幼儿阶段,用音乐这把金钥匙来打开他们的想象力、创造力之门是正确的。

  2、音乐启蒙教育促进了幼儿语言能力的提高。

  语言,是人与人之间相互交流的最基本的方式。有了语言,也就有了人与人之间的内心活动。所以说,在幼儿阶段发展他们的语言能力很重要。幼儿平常听到的一些歌曲和自己所学的歌曲日益增多的时候,他们也许会无意识的随口哼哼上几句由几首歌串在一起的自己编唱的“歌曲”。在幼儿进行这种创造性活动的时候,不仅使自己的语言能力更进了一层,也使他们体会到了运用语言的快乐所在。这种快乐的学习方法,是对幼儿进行教学的一个有利手段,对幼儿的语言表达能力起到了很好的作用。另外,幼儿所参加的音乐活动不是单一的,也有参与集体活动的时候,集体活动是需要有很多人一起完成,幼儿与幼儿之间的交流也是必然的,这就使得他们的语言发展更上一层。

  五、音乐启蒙教育可以陶冶幼儿的情感。

  任何艺术,都是表现人类的感情,是人类社会化的一个重要方面。而音乐作为最具有感情的艺术形式,在培养幼儿的高尚情感及审美趣味方面自然是起着别的艺术所不可代替的作用。德国作曲家瓦格纳说:“心灵的器官是音乐,心灵的艺术意识语言是音乐。”培养幼儿的审美能力.热爱音乐是儿童的天性,幼儿满怀好奇和探究的心理来到这个世界上,他们睁开眼睛就要寻觅鲜艳、明快的色彩,看五彩缤纷的世界,他们竖起耳朵就要倾听母亲的声音和环境中丰富多变的音响。美丽鲜艳的色彩与图案可以满足儿童视觉的需要,而优美动听、欢快活泼的音乐便是满足他们听觉需要的最好刺激。音乐抑扬顿挫的音高、张驰的节奏、起伏相间的力度、或急或缓的速度、色彩绚丽的音乐色彩都是来表现音乐的丰富情感。幼儿通过感知觉,使自己所听到的音乐传入到大脑,对其产生一种特殊的不同凡响的情感体验,给幼儿增添了兴奋情绪的积极动力。这时的幼儿就会由静态变成动态,用身体的摇摆来感受音乐的情趣。如:当幼儿要入睡的时候,我们就应该给他们听安静,柔和的摇篮曲,是他们的情绪安定,渐渐入睡;当幼儿情绪烦躁,哭闹不停的时候,就应该给他们听愉快活泼的音乐,这样可以转移他们的注意力;当幼儿吃饭的时候,父母给他们选择优美活泼的音乐,不但可以使他们心情愉快,还可以增加他们的食欲,促进的健康体魄!由于音乐和幼儿的心理,感情活动等方面都具有形态上的一致性:都是运动着的、看不见的、有节奏的、随现随逝的、都是一种抽象的,正因为他们之间存在着如此之多的共性,幼儿经常接触到音乐,受到音乐的熏陶,音乐使幼儿的额心情愉悦了,内心就会平静,情绪也就会随之稳定。所以说,音乐是能美化人的心灵,对于幼儿情感的发展也起到了一个很好的调节作用,也是他们对事物美的认识更进了一层。

  六、音乐启蒙教育对幼儿德育的发展。

  对幼儿进行早期的音乐教育,同时也促进了幼儿的德育的发展。任何的思想品德教育如果没有情感的基础,都只能成为空谈。而对幼儿进行音乐教育正可以为他们德育培养良好的情感基础。音乐在实现思想教育作用的时候,并不是靠强制的方式,而是以鲜明生动的音乐本身潜移默化的产生作用。例如:幼儿们都很熟悉的儿歌《一分钱》,歌曲的教育意义正是对拾金不昧的品德教育,但歌曲中并没有直接的说出拾金不昧的词句,而是以幼儿那天真淳朴的语气、音调的旋律、愉快的情趣、唱出了歌曲的情节,塑造了鲜明生动的艺术形象,给儿童以启示:拾金不昧,即使是一分钱。幼儿的物质生活是父母所赋予的,那么精神生活则应该是音乐所给予,音乐是幼儿精神生活中所不可缺少的“维生素”。将德育溶入到音乐教育中,使其真正的达到了以情感人、以情怡人的目的。幼儿不论是在参加什么音乐活动的时候,都可以培养幼儿的集体主义精神,使他们养成遵纪守法的好习惯以及形成人与人之间的合作的良好道德。

  幼儿音乐启蒙教育可以培养孩子的公众表达能力,在公众面前演奏、表演、演唱的能力;让孩子在面对困难和挑战困难时拥有必胜的信心和坚定的信念;无限给予、引导孩子在音乐中体会生活的感受,发挥无限的创造力;塑造孩子阳光积极、自信快乐、勇敢有爱的个性,幼儿音乐启蒙教育可以引导孩子成为一个卓越的人!

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