自卑者的主要表现

时间:2020-09-15 10:59:25 心理健康 我要投稿

自卑者的主要表现

  有自卑心的人,总是抱怨自己的命运如何不好,总是把困难想得如何如何的严重。这些人缺乏自信心,常处于孤僻、悲观状态。特别是当受到周围人的嘲笑或侮辱时,有时会以变态形式如暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来,严重的还会导致轻生,以此来逃避自卑带来的巨大心理压力。
  有自卑心理的人总是用自己的短处而不是长处与周围的人和事比较。他们或是觉得自己长相不如人,或是觉得自己的能力不如人,或是觉得自己的家庭不如人,等等。
  自卑者的主要表现我们大致概括为以下7条:
  1.怨天尤人。他们总是抱怨自己所得到的待遇不公正,恼火于为什么自己总是遇上倒霉事,实际上,这是在推卸自己应负的责任,用抱怨他人来掩饰自己,用责备他人来抬高自己。
  2.缺少密友。一般讲,自卑心理强的人通常没有亲密的朋友,这些人或是表现出清高,独来独往,或是没有勇气与人交往,封闭自己。由于不能很好地与人沟通,缺乏与他人的相互了解,所以也就很难与他人深交,更谈不上建立长期的友谊。
  3.愁眉不展。因为对自己和自己想干一番事业的能力感到失望,总觉得自己不如别人,总是对自己感到“应该”完成,但却没有完成或怕完成的'事忧心忡忡。
  4.依赖性强。由于缺乏对人、对事、对自己的正确评价,所以总是过高地估计别人,过低地估计自己,总是对自己的缺陷或不足之处感到难堪,常有愧不如人之感,于是,做事拘谨小心,甚至张惶失措,不置可否,最后决断时也看别人的脸色行事。
  5.自私自利。由于对自己的无能感到痛心,又不愿意放弃自己的要求和欲望,所以便不顾一切不择手段地去实现它们。由于对自己考虑得过多,也就很少有时间和精力去关心他人。
  6.优柔寡断。自卑的人常常伴随着对犯错误的异常恐惧,在决定某事和干某事的过程中总是怕出错,于是对自己所要办的事总是犹犹豫豫,能少干就少干,即使干起来也很勉强。
  7.自寻短见。这是自卑者采取的最极端的自责形式。这些人不是面对自己问题的根源,想办法找出最好的摆脱烦恼的方式,却总是在想“为什么命运这么不公正地对待自己,使自己总是受到伤害?”恼怒和痛苦交织在一起,长期困扰着这种人的内心世界,又无力走出困境,最终,他便寻求“结束一切”的悲观做法。
  总之,自卑者一般性格内向,孤独不合群,多愁善感,意志脆弱,缺乏自信和毅力。
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